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近年、注目されてきているお灸による体質改善。
女性向けの体質改善・美容目的のツボを詳しく紹介。
「経脈」は各器官にエネルギーを届ける幹線道路。
大切な14経脈とツボの関係を詳しく図解。
カラダとココロをゆるめお灸の効果を高めるストレッチを紹介。
気になる体の不調に効くツボ紹介。
探し方はもちろん、プラスケアも。