高血圧は脳卒中や心臓病につながりやすく、予防には塩分摂取量を1食2g、1日合計6g以下に抑えることが重要です。
本書はおいしい！かんたん！だから続く！をコンセプトに、人間の舌が好む「甘味」「旨み」「塩味」を満足させることをポイントにしました。
料理初心者の男性シニアでも作れるように、電子レンジだけ、フライパンだけで主菜＋副菜がつくれる簡単レシピ。
大きな文字で読みやすく、手順写真も完備してます！※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
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