薬剤師で、ハーブ専門家である著者が教える、68種類のオリジナル・ハーブティーブレンド。
風邪、イライラ、不眠、生理痛など、お悩み別でご紹介しているので、あなたにぴったり合うブレンドがきっとみつかります！ ブレンドの配合がわかりやすく、初心者の方にもおすすめです。
後半には62種類のハーブの解説が付いているので、ハーブの事典としても使えます。
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