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第1章 医師・薬剤師がホンネで採点する 良いクスリ、怖いクスリ現役医師たちが本気で採点したあなたのクスリの通信簿 〈処方薬編〉降圧剤アジルバ 糖尿病薬メトグルコ 医薬レバミピド 解熱鎮痛剤ロキソニン 便秘 アレルギー リウマチ 全48種類安全でよく効くのは？ 副作用が怖いものは？医師薬剤師が選んで飲む「家にあるクスリ」の通信簿〈市販薬編〉風邪薬ルル、コンタック、ベンザブロック 解熱鎮痛薬イブ、ナロンエース、セデス、バファリン、タイレノール、ロキソニン 鼻炎薬クラリチン、アレルビ、アレグラ、アレジオン 胃腸薬ガスター10、キャベジン、太田胃散 便秘薬・下痢止めコーラック、正露丸実は医者より知識も経験もあるのです薬剤師が飲まないクスリ、飲むクスリ第2章ニッポンの医療はダテじゃない第3章 認知症が怖くなくなる「脳の老化」との賢い付き合い方最強5冠。
藤井聡太はどんな「脳」をしているのか70で若返る脳、65で死んでしまう脳健康寿命は脳の使い方次第だった完全図解何度も同じことを言う/道に迷う/モノを盗られたと錯覚する/怒りっぽくなる/それには全部理由があります認知症の人たちに見えている世界ほじほじ、気持ちいい……それが命取り「耳かき」でみんな認知症になる第4章たった5分で人生が輝く身体のほぐし方もう痛くない 死ぬまで歩ける 全身が若返る 変形性股関節症とおさらば股関節をタテにほぐしたらほら、人生が変わった開脚なんて必要ありません。
前後にストレッチするだけお酒も料理も遊びも楽しみたいから脳と血管、心臓を守る図解 武器としての「全身ほぐし」たった5分のストレッチで劇的に変わるこれが「夜のトイレ」を消す体操だ！全国4500万人のお悩み解決家でも展示場でも、温泉旅館やホテルでも多発圧迫骨折 肺血栓塞栓症 脳出血 気が付けば寝たきりにマッサージチェアはこんなに恐ろしい特別付録1「顔さすり」「爪もみ」「ゆでキャベツ」白内障と緑内障これなら自分でできる 死ぬまで見える「目」をつくる特別付録2その体調不良、治せます漢方がゼロからわかる逆引き漢方薬辞典つき※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
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