「不要の我慢はするべきではないのです」。
西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞受賞医師が教える‘健康力’のあがる生き方。
人生100年時代、たとえ長生きしたって、頭も体も健康でなければ意味はなし。
巷にはびこる健康法に振り回される‘健康マニア’たちの目を覚まさせる、ボケずに幸せに長生きするための指南書。
好きな食べ物もタバコも酒も我慢して、健康リスクにばかり気を使って暮らして本当に幸せですか？ 人はどうせいつか死ぬのだから、目指すのは‘心身ともに死ぬまで現役’。
医療と健康のプラットフォーム屋（Medical Platformer）を名乗る名医が教える目からウロコの新・健康術がここに。
【目次】はじめに/第1章 日常・健康・環境編/第2章 病気・薬・治療編/第3章 老い・認知症・お迎え編/第4章 医者・医療・漢方編/2018年夏?あとがきにかえて