筋肉に力を込めるより効率的で、‘涼しい顔’のまま絶大な力を相手に作用できる方法があった！ 柔術は、人との関わりのなかで最高にリラックスする方法。<br />日常動作や生き方にも通じる方法をわかりやすく教える！
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