運動上達のコペ転！知ればON 知らねば0FF 意外な上達スイッチ！さまざまなジャンルのスポーツ、武道で上達できず悩んでいる人の「壁」…それはほんのちょっとした’先入観’だった！アレクサンダー・テクニーク、理学療法士、合氣道…、多角的知識・経験を持つ著者が提案する、’目からウロコ’、根本的に動きを変え得る、新たな’カラダとの向き合い方’。<br />
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