図解ですぐわかる睡眠薬その一錠が病気をつくる薬を使わない薬剤師が教える - 実用書

図解ですぐわかる睡眠薬その一錠が病気をつくる薬を使わない薬剤師が教える

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まるで風邪薬のように安易に服用している睡眠薬や睡眠導入剤による依存症の危険性から、薬に頼らず良い睡眠を得られる具体的な方法までを紹介する1冊。
オールカラーだから分かりやすい！

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#美容・ダイエット・健康 #医療 #暮らし・健康・美容

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