■見どころ:自律神経、スイッチオン■目次:目次人生100年時代のフィトテラピーブランド〈 Mesoins 〉白いTシャツのようにクリーンな香水〈 OBVIOUS 〉I’m Feeling GOOD TODAY 自律神経と上手につきあう。
知っているようで、実は知らない ’自律神経’について知ろう。
1DAY ROUTINE サーカディアンリズムに合わせた1日のルーティン考え方の上書きでメンタルケア ポジティブ脳で心が変わるいますぐはじめて長ーく続けたい 不調スッキリのためのメソッド一生つきあっていくものだから 変わる身体と不調への備え季節の「変わり目」にご注意！ 春夏秋冬、心と身体にしてあげたいことゆらぐ季節にアーユルヴェーダの知恵を The Ayurvedic Ritual0.75倍速で生きてみようTOUCH THE SKIN TO RELAX ’ゆるめる’スキンケアFun to Know！ 楽しくからだを整える自律神経の雑学ナビAmatora mezzoforte 極上のホームケアで凛と輝く美しい髪へ。
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