「勉強しても、身についている気がしない」「勉強しているのに、ちっとも効果を実感できない」「勉強しても、評価も給料も上がらない」あなたも、こんなふうに思っていませんか？勉強しているのに満足のいく結果が得られていない人は、例外なく「ムダだらけの勉強」をしています。
時間のムダ。
お金のムダ。
労力のムダ……。
本書では、こんなもったいない勉強の仕方ではなく、「本当に身につく」勉強法についてお伝えします。
著者は、15万部を突破した『読んだら忘れない読書術』を書いたベストセラー作家であり、精神科医でもある樺沢紫苑先生。
精神医学、脳科学、心理学で裏付けられた、「最短で最大の効果が出る勉強法」をはじめて公開します。
ぜひ、本書で「ムダにならない勉強法」を実践してみませんか？＊目次より第1章 勉強によって得られる5つのことと、あなたの勉強がうまくいかない4つの理由第2章 「楽しい」だけで脳は活性化する?精神科医の「脳楽勉強法」 第3章 人生をリセットする?精神科医の「大人の勉強法4つの戦略」第4章 まずは基本を学ぶのが第一歩?精神科医の「真似ぶ勉強法」第5章 インプットとアウトプットを繰り返す?精神科医の「入出力勉強法」第6章 さらに自己成長が加速する?精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」第7章 「続かない」はこう乗り越える！?精神科医の「10年継続勉強法」