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★★大好評「ぐっすり眠れる不思議なぬり絵」の第2弾！★★TVや女性誌などのメディアで活躍中の睡眠コンサルトの友野なお先生監修の心地よい眠りに誘うぬり絵本！第2弾はかわいい動物と美しい自然がモチーフの「夢みる森」。
癒されながら、心地よい睡眠に導きます。
【目次】あなたの眠りの悩みはどんなタイプ？ぐっすり眠れるとこんなに変わる！快眠を手に入れるためにすぐできることスリープセレモニーを味方につけようぬり絵がよい眠りにつながるワケもっとぐっすり眠れるためにぬってみましょうこの本の使い方ぬり絵＜電子書籍について＞※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
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