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妊娠時期別に摂りたい栄養がたっぷり摂れる、簡単でおいしいレシピや、つわりや体重増加、血糖値コントロールなどお悩み別、赤ちゃんのための栄養が摂れる作りおきなど、さまざまなニーズに合わせたレシピを盛り込んだ、類書最多の305レシピを掲載しています。
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＜目次＞PART1 知っておきたい妊娠中の基礎知識PART2妊娠時期別ラクちんレシピPART3栄養たっぷり作りおきおかずPART4体の不調別お助けレシピPART5産後・授乳期のレシピ＜電子書籍について＞※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
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