1日を4分割し、曜日を構成する太陽系7天体による時間の質（=プラネタリー・アワー）を配列させたダイアリーとその仕組みを活用するワークの解説。<br />新しい視点で時間を捉え直すことで、生活の質の向上・自己変革・ストレスマネジメントに繋がります。<br />
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