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ダイエット、筋肥大、ストレス、免疫力、エイジング、SEX……、すべての鍵を握るホルモンを大研究。
カラダのなかで、今日も、いやいまも活動しているホルモン。
形が見えないものだから、実態がなかなか掴めないけれど、その影響力たるや恐るべし！太る痩せる、ストレスに強い弱い、異性に対する共感力のありなし、筋肥大しやすいしにくい、病気になりやすいなりにくい、これらすべてはホルモンのさじ加減ひとつで、結果が大きく左右されている。
逆に言えば、性格や体質だから仕方ないと諦めていたほとんどは、ホルモンを理解して、味方につけて、コントロールすれば、解決できる可能性が高いのだ。
注目のマイオカインが認知機能の低下を防ぐ、ビタミンDもホルモン？そんな最新トピックスから特集はスタートして、「無理なく＆ラクに痩せたい！」「ストレスに強くなりたい！」「病気知らずになりたい！」「異性への理解を深めたい！」「効率よく筋肉をつけたい！」「いつまでも若々しくいたい！」……そんな切実な願いをホルモンが叶えてくれる特集だ。
他にもホルモン検査、更年期対策についても深掘り。
しっかりとホルモンを学んで、ホルモンってスゴイ！ と実感できること間違いなしの一冊。