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近視、老眼、歯周病、歯列矯正……、一生付き合っていくための、「目」と「歯」の最新事情＆ケア術。
カラダの大事なパーツ、「目」と「歯」を大フィーチャー。
PCやスマホなどのデジタル生活で酷使される「目」はいまや寿命60年と言われ、虫歯よりも増えている歯周病問題が深刻な「歯」は万病の元と考えられている。
いまこの2大パーツをしっかりとケアしていくことが、人生100年時代、これからの幸せのカギを握る重要案件なのだ。
そこで、アイフレイル、デンタルIQなどの最新事情と、今日から実践できる対策を紹介。
「目」に関しては、コロナ禍で加速する超近視時代の視力回復術から、老眼にまつわる新常識、空軍パイロットも実践する3大眼球運動、寝るだけで視力が回復する治療法、レーシックの最新……などを。
「歯」は、最重要課題の歯周病対策を念入りに、15分以上かけたい正しい歯磨きのコツ、脱マスク時代に向けて熱い歯並び矯正や口臭対策、インプラントの最新事情、スポーツパフォーマンスに大いに影響する噛み合わせ問題……など。
センター綴じ込み企画の、ケアグッズの完全カタログと合わせて、「目」と「歯」に関するありとあらゆるネタが一気に理解＆実践できる内容だ。
第2特集は、この秋こそダメージが気になる「髪」と「肌」ケア。
基本ケアから、抜け毛＆薄毛の解決策、いまどきの脱毛指南、有名人による美容術公開と、こちらも超充実のラインナップ。
知っているようで知らない、そして知りたかった情報が詰まった一冊だ。