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NHKの「あさイチ」で放送して話題になった、アノ健康法、アノ極うまレシピ、アノ掃除ワザを毎号、厳選して収録！番組を見逃がした人も、この1冊で、超お役立ちの実践ワザをじっくり振り返れます。
「『あさイチ』で放送された健康法や、暮らしのワザを知りたい！」「番組で放送した料理レシピを知りたい！」といった多くのお客様の要望にお応え！ 番組冒頭のメインコーナーから、放送後、とくに反響の大きかったテーマを厳選。
さらに季節の極うまレシピも豊富に収録。
番組のご協力をいただきながら、信頼できる番組情報をわかりやすく、読者のみなさまにお届けします！☆あさイチとは？☆NHK総合で月曜から金曜まで放送中の、朝の帯情報番組。
料理や、健康情報、掃除＆整頓といった暮らしの実用情報のほか、身近な「モヤモヤ」する悩みを解決する方法や、社会問題、エンタメ情報まで気になる話題を掘り下げて紹介。
司会の博多華丸さん、博多大吉さん、NHK鈴木奈穂子アナウンサーが、その日の朝ドラの感想を述べ合う「朝ドラ受け」が、毎朝Twitterやネットニュースで話題になることでも有名。
〈放送情報〉NHK総合 毎週月曜日〜金曜日 午前8:15〜9:54放送中メインキャスター:博多華丸さん、博多大吉さん、鈴木奈穂子アナウンサー番組「あさイチ」は、メインの視聴ターゲットである40代女性を中心に、50代、60代以上の女性までしっかり支持されています。
そのため本誌では、とくにボリュームゾーンの40〜50代をメイン読者層と想定しています。
☆『NHKあさイチ』発刊記念スペシャル号（vol.1）のご紹介☆〈巻頭特集〉●腸活で、肥満を防ぐ！ オートミール「ごはん化」絶品レシピ〈総力特集〉●日頃の「モヤモヤ」実践解消法女も元気にする「男性ホルモン」を増やす方法/伝えることでラクになる！ 更年期の乗り切り方／心理学で解決する「人間関係」のモヤモヤ対策/「夫婦の関係」のモヤモヤ解消法/ 「実家の家と土地」問題解決ワザ〈放送連動特集〉●たれ尻、O脚を改善する女の「股関節」ケア●秋の大掃除簡単ワザスペシャル●わが家で再現！極上「名店ギョーザ」の作り方●「尿もれ・頻尿」「便もれ」の悩みを解決……ほか、ミドルの暮らしに役立つ実践情報が満載です！