71歳の現役人気アナウンサーと73歳の自然療法の名医。<br />ともに70代のいまが一番健康で、仕事も人生も充実しているという。<br />もともと体が弱かったという2人が、70代のいま、なぜ風邪ひとつ引かないくらい元気でいられるのか。<br />旧知の2人の健康の秘密を初公開！ 人生100年時代を楽しく健康に生きる簡単習慣が満載の一冊。<br />
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