健康維持も、仕事のうち。
新時代のビジネスパーソンのための、「超」健康法、それが HEALTH HACKS！（ヘルスハックス！）。
自己責任時代の三大自己投資は、勉強、お金、そして健康だ！ビジネス書をこよなく愛す、気鋭の熱血医師が同世代の若きビジネスパーソンにおくる、バリューアップ・ストラテジー。
著者自身が実践する習慣化のための4つの武器と4つの「仕組み」とは？第1章 健康の経済学:健康で「年収アップ」を実現しよう！道は開ける/あなたの「生き方」は？/「金持ち父さん、貧乏父さん」の分かれ道急にやせ始めるにはワケがある/健康で人を動かす/体はジムに預けるな/健康本はムチャを言う第2章 7つの健康習慣:健康になるには原則があった！第3章 はじめての課長の健康教科書 :「目からウロコ」の健康学第4章 「仕組み」健康術:結局「仕組み」を作った人が続いている第5章 「脳を活かす」健康法/頭がよくなる健康法第6章 「モテる」健康法:「婚活」時代のブルーオーシャン戦略……etc.数々のベストセラービジネス書になぞらえた、サクセスフルな健康法が満載。
*58冊の参考ビジネス書一覧付き