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繰り返す日々の中、ちょっとしたルーティン（=習慣）が家の時間や心身の調子を整えてくれます。
本書では暮らしを楽しむ14名のVlogger・インスタグラマーに、家で続けているモーニングルーティン＆ナイトルーティンを素敵な写真とともに紹介してもらいました。
・部屋がすっきりと整う掃除の習慣・帰宅してから効率よく夕食を作る段取り・夜に家族と過ごす団らんの時間・心を落ち着かせるリラックスタイムの過ごし方・美容や健康のために毎日続けているセルフケア・おうち時間を楽しむ趣味の時間 etc…さらに、心に余裕がない時の過ごし方や、あえて習慣化せずに「やめたこと」「しないこと」、新型コロナウイルスの影響で変化したニューノーマルな暮らし方など毎日をできるだけ心地よく、機嫌よく過ごすための心持ちをお聞きしました。
「やってみたい！」と思ったら、すぐに取り入れられるアイデアが満載です。
【登場Vlogger＆インスタグラマー】・建築家二人暮らしさん（建築家二人暮らし）・奏（KANA）さん（muji seikatsu）・miiさん（mimii_room）・sayaka.さん（sayaka_j89）・みほさん（楽チンきちんとライフMiho）・みゅう（myu_12__）さん・多香さん（趣味は、暮らし。
）・さちかさん（s___c___k___）・よりさん（yo_ri_a_i）・しょ〜こさん（shosworks）・miuさん（ra_____322）・ぬつさん（nutsumama）・まこさん（kiyokawamaiko）・ちぃさん（chiaki_chokin）