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「自分の育て方が正解かわからない……」「家族にも気を遣って自分はヘトヘト」「親としての自信をなくしそう」「仕事に家事に育児、マルチタスクが苦手」……。
子育てに正解はないからこそ、悩みはつきないもの。
特に「繊細すぎる」あなたは、真剣に取り組むあまり、子育てについての悩みを抱え込んでしまっていませんか？この本では、「ひといちばい繊細な人=HSP」（Higly Sensitive Person）の性質をやさしく解説しながら、子育てに関するお悩みを見ていきます。
マンガとイラストと一緒に、心がちょっとラクになるヒントをご提案！【もしかして、HSPかも……？】・新しいことを始めるときは一度立ち止まって考えてから決断する・大きな音やまぶしい光、強いにおいに敏感で、ストレスに感じる・他人が怒ったり悲しそうにしていると、同じ気持ちになる・身の回りの細かいことにもよく気付く自分自身や子ども、パートナー、ママ友、義父母……。
HSPらしい繊細さを活かしながら、自分の性質やまわりの人との向き合い方を、一緒に考えてみませんか？【CONTENTS】1章 HSPってどんなもの？2章 自分の悩みを理解しよう3章 自分自身や子育てについての悩み4章 身の回りの人やサービスについての悩み