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20年間、4000個の弁当作りから生まれた厳選レシピを公開！料理家として活躍するかたわら、20年間、夫や子供のお弁当を作り続ける著者が、繰り返し作り、家族の反応を見る中で、これだと思えた作り方を毎朝、自分で撮り続けた弁当写真とともに公開。
しょうが焼きなど、鉄板おかずのお弁当8種は、それぞれ12種の厳選バリエを収録。
毎日のお弁当作りの中で、困ったときにリアルに役立った食材やおかずも紹介しています。
お弁当作りを続ける中では、ダメな日もある！ やっつけ弁当だってある。
20年の記録とリアルなお弁当作りが参考になります。
※本書は2017年に刊行された『繰り返し作りたくなる！ラク弁当レシピ』の新装版です。
内容は同じものになりますので、あらかじめご了承ください。