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今、心身にさまざまな不調を抱える人が少なくありません。
あなたが抱えるその不調が、薬を飲んでもよくならない。
その部位を押したり、もんだりしてもよくならない――。
だとしたら、それは頭の「こり」が原因となっているかもしれません。
頭には、体の器官や臓器に対応する反射区があります。
また、多くの血管が張り巡らされています。
そして、顔、背中へと筋肉がつながっています。
その頭に「こり」が生じてしまうと、さまざまな不調を起こす可能性があるのです。
肩こり、腰痛、耳鳴り、めまい、高血圧など、非常に数多くの不調が、頭のこりが原因で起こります。
その不調を解決するのに有効なのが、「頭をもむ」ことです。
頭をもむと、反射区が刺激され、器官や臓器の不調が改善されます。
血流がよくなり、血圧が安定します。
筋肉のこわばりが取れることで、肩こりや腰痛が解消されます。
さらに、顔のたるみやシワも改善し、顔も若返るのです。
本書では、医師や専門家がお勧めする8つの「頭もみ」メソッドを紹介します。
あなたの悩みに合った頭もみを実践し、不調改善にお役立てください。