本電子書籍には音声CDは付属しておりませんが、同内容の音声を無料でお聴きただけます（インターネットに接続しながら再生するストリーミング方式です）耳鳴り、難聴が改善！ 不眠、不安、イライラも解消！スマホでも聴ける！ 69分収録CD付き 屋久島の清流、オーストラリアの森の朝、マダガスカルの夜、ニューカレドニアの波、ハワイの滝、上高地の鳥のさえずり etc. 美しい自然音34種コロナ禍が続く昨今、多くの人がストレスを抱え、耳鳴りや難聴、メニエール病といった、耳に関わる症状に悩む人が増えています。
そんなストレスフルな今だからこそ、極上の自然音を聴きながら耳と脳を活性化させる「耳トレ」で癒されませんか？ 自然音を体で浴びると、自律神経の働きが整うこと、脳波や血流にもよい変化が見られることが、実験で明らかになっています。
また、きわめて高い周波数の音を多く含む自然音は、耳と脳によい刺激を与えるとされています。
現在では、医療機関でも自然音が取り入れられ、心身のケアに成果を上げているのです。
本書付録のCDは、屋久島、白神山地、西表島、オーストラリア、ハワイ、マダガスカルなど、世界有数の自然豊かな地で収めれた貴重な自然音を34種類、たっぷりと収録しました。
また、耳鼻科医や専門家たちによる、自然音が耳や脳にもたらす健康効果も徹底解説。
さらに、・疲れたときに出る耳鳴り音が軽減！ 翌日にはスッキリ（51歳・男性）・父の難聴が改善！ テレビの音量も下げられた（55歳・女性）・ストレスが緩和し夫の耳の聞こえにくさも改善（46歳・女性） などの喜びの体験談も収載しています。
心地よい自然音でストレスを解消しながら「いくつになっても、しっかり聞こえる耳」を維持してください！