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耳の治療地図ポスター付録「耳をもむ」と（楽）やせる！病気が大改善1:自律神経が整いうつ症状や不眠の改善に役立つと米国名誉教授が推奨する「耳もみ」2:22kgやせた！ 食欲が抑えられて甘い物が欲しくなくなる「やせる耳ツボ」新発見3:やせる耳ツボで3kgスルッとやせおなか周りがスッキリ！ 滞りがちのお通じも改善ほか毎日おいしいアレンジレシピ付「サバ缶サンド」で22kg20kgやせた！ 血糖値、血圧が大降下1:低糖質＆低カロリーでも満足度∞！ 超簡単！ サバ缶サンドの作り方2:毎日おいしく食べられる！ サバ缶サンドアレンジレシピ3:サバ缶サンドで50代男性は22kgやせ血糖値、血圧が降下！ 管理栄養士の私もやせたほか「股関節痛」を自分で克服する大事典 スタスタ歩ける！杖が不要！専門医推奨のアボカドレシピ付1:痛みが和らぐ！ 欠けた軟骨を修復！ アボカド＋大豆の美味レシピ2:レントゲンで原因がわからなくても激痛が生じることがある！ 変形性股関節症を名医が解説3:関節の負担を減らし自然に可動域を広げるストレッチで変形性股関節症の進行を防ごうほか鈴木亜美さんが14kgやせた！「スパイスみそ汁」1:3食しっかり食べて運動ゼロで14kgやせた！ 鈴木亜美さん考案の「あみーゴみそ汁」2:スルッと3kgやせた人続出！ インド伝統医学の力で健康的にやせる「スパイスみそ」3:「スパイスみそ」でむくみ体質が改善して顔も足もスッキリ！ 不眠、便秘も一掃できたほか指に30秒はさむだけ！高血圧、糖尿病が改善する「洗濯ばさみ療法」1:挟むだけで血糖値が30?下がった！ めまいや不眠にも著効の「洗濯ばさみ療法」2:薬を飲んでも150?あった高血圧が正常化！ 「洗濯ばさみ療法」でリウマチも改善3:めまい、ひざ痛に著効！ 洗濯ばさみ療法の基本のやり方ほか（新連載）この症状にこの一撃「免疫力を上げる正しい呼吸」ミネラル健康レシピ 初回拡大版「原因不明の不調の隠れた原因はミネラルなど微量栄養素の不足による代謝障害だった」体と心が元気になる！ミネラル健康レシピ「天然だし粉末」（連載）脳が目覚める「間違い探し」薬草ライフ「血管を軟らかくするクワ」あんしん図書館人生を豊かにする心理学「不調の真の原因は？」食べて治すヒミツの医学「実は怖いストロング系」名療法発見！「めまいのヘッドアップ就寝治療」※なお、電子版には別冊付録は付属しておりません。