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「最強のテープ療法」■眼瞼下垂が改善！ 自律神経を整えるまぶたテープ■耳鳴り、めまいから腰痛、ひざ痛まで効く耳の裏テープ■免疫を高めてコロナを防ぐ！腎臓病にも効く口テープ1:自律神経を整える！ 医師考案の「まぶたテープ」でめまい、頭痛、疲れ目が改善する2:おなかが引き締まる「指巻きテープ」で21kgやせて700?の血糖値が正常化した！ 3:耳鳴り、股関節痛や尿もれが改善！ 血液とリンパの流れをよくする「耳の裏テープ」ほかオートミール米化レシピ付「腸活の新常識」血糖値、血圧が大降下！（楽）やせる！40kgやせた！オートミール米化TVで注目！発酵性食物繊維スタバで人気！あんこコーヒー1:超簡単！ 白飯級においしくて低カロリー！ オートミール米化 基本の作り方2:オートミール米化アレンジレシピベスト33:作りおきができて弁当にも最適！ オートミールおにぎり4選ほか84歳で頭脳明晰「伊東四朗さんの脳活」円周率1000桁記憶「脊柱管狭窄症」専門医推奨の痛み取りレシピ激痛、しびれ、跛行を克服！1:脊柱管狭窄症の痛みや歩きにくさを和らげる「コンブだし＋ビタミンB12」レシピ2:ひどい痛みとしびれで足が動かなかったが脊柱管狭窄症の手術で克服したレスラーの私3:脊椎の専門医が徹底解説！ 日本人に増加中の脊柱管狭窄症で起こる症状と治療法ほか95歳で髪黒々！ 手作りできる「アロエ育毛剤」1:頭皮の血流を上げて脱毛を止め毛髪の成長を促す！ 白髪にも著効を示す「アロエ育毛剤」2:20年ぶりに頭頂部から黒々とした毛が生えた！ 円形脱毛症にも効いたアロエの育毛力3:細かった髪の毛にコシと太さが戻った！ 「アロエ育毛剤」で友人は95歳で髪黒々ほか（連載）脳が目覚める間違い探し「アロエ」あんしん図書館食べて治すヒミツの医学「瞑想のすごい力」この症状にこの一撃「偏頭痛」薬草ライフ「がんや潰瘍を予防するシモン一号」ミネラル健康レシピ「そば」人生を豊かにする心理学「習慣化した考え方」名療法発見！「特発性正常圧水頭症」※なお、電子版には別冊付録は付属しておりません。