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トレーニングで脳の機能は回復！漢字ナンクロもお勧め！私たちの神経細胞は、1歳を過ぎるとほとんど分裂しません。
では、それ以降は脳の機能は失われるだけで向上しないのかといえば、そんなことはありません。
私たちの神経細胞は、さまざまなトレーニングや経験により、より強く複雑に結びつくことが可能です。
つまり、脳の機能は回復したり、向上したりするということなのです。
そのために役立つのが、本書で紹介する「漢字ナンクロ」です。
漢字ナンクロとは、マス目に漢字を入れて、空欄を埋めていくというパズル。
漢字を思い出したり、推測したり、実際に書いてみたり……。
こうした作業は脳を刺激し、機能を維持、回復するのに最適です。
認知症が心配なかた、物忘れをなくしたいかた、また、長引くコロナ禍で脳がぼんやりしているかた、もちろん漢字ナンクロがお好きなかたも、ぜひお試しください。
解けたときの達成感は、やみつきになるはずです！