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電子書籍に『眼筋ほぐしメガネ』は付属されておりません。
何歳になっても目の機能は向上する！文字が見えにくい、目がかすむ、目が疲れる……。
小さなことであっても、日々の生活に著しく影響するのが、目のトラブルです。
本書では、それらに長年取り組んできた医師や専門家が、自宅で簡単にできるセルフケアをご紹介します。
付録は、毎回ご好評をいただいている「眼筋ほぐしメガネ」です。
いたってシンプルな紙製のメガネですが、こわばった目の筋肉をほぐし、ピントが合いやすくなります。
このメガネを試したかたからは老眼鏡がいらなくなった、視力が上がった、といった声が多数あります。
かけているときだけハッキリ見えるのでは？ と思われるかもしれませんが、眼筋ほぐしメガネには、ピント調整力を復活させる働きもあります。
老眼や近視は回復しないと諦めているかたにも、ぜひお試しいただきたい付録です。
そしてもう一つ、本書でお伝えしたいことがあります。
緑内障や白内障、黄斑変性や糖尿病網膜症といった目の病気は、生活習慣病としての側面があるということです。
だからこそ、食事など、生活を少し変えるだけで数値の改善が期待できるのです。
目の衰えは、何歳になっても回復できます。
本書で、それをぜひ実感してください。