※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。<br />固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。<br />鉄はとりにくい栄養素No.1。<br />鉄をとるにはコツがあるのです。<br />レシピは作りやすくておいしくて、おまけに500kcal以下だから、ダイエット女子にも安心! スポーツ女子、残業ヘトヘト女子、夏バテ女子にもおすすめの1冊です。<br />