一般社団法人日本温活協会が主催する温活検定が2023年2月よりスタート。<br />本書は温活の基礎知識が学べる検定のための公式テキストです。<br />「冷え知らず先生」というキャラクターが温活の様々な方法を教えてくれます。<br />検定用の練習問題や温活レシピも収録。<br />
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