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2022年 完全保存版「ヨガのすべて」2016年に発売して大ヒットしたVol.50「ヨガのすべて」。
あれから7年。
今号は今、改めて知りたい最新「ヨガのすべて2022」をまとめあげた。
プロローグにはヨガを体現している著名人を紹介。
メジャーリーガー大谷翔平選手を筆頭に「ヨガのすべて2022」にふさわしい多才な顔ぶれがそろう。
本編はヨガの教科書『ヨーガスートラ』に記されているヨガを深めるステップ、八支足に沿って構成。
ヨガの目的とゴールから始まり、ヤマ〜サマーディに至るまで、さまざま切り口でフカボリした。
「ヨガって温かいな」。
改めてそんなことを感じさせてくれる特別な一冊に仕上がった。
※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル ヨガポーチ」は付属しません。
あらかじめご了承ください。