クスリよりも負担のかからない究極の「ゆるゆる台所医学」！特別なものを買わなくても、台所や冷蔵庫の奥に転がっている食材や調味料を使って誰でも簡単にできる、ゆる〜い養生本です。<br />古来より日本に伝わるおばあちゃんの知恵をわかりやすくレシピや健康法に落とし込んで掲載。<br />安心・安全で使いやすい「新しい家庭の医学」をぜひ生活に取り入れてみてください。<br />
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