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本書の著者は、全国に約200人しかいない子どもの心の専門家・児童精神科医で、一児の母。
医師・母としての経験や知識に加えて、医学論文などの裏づけのある情報を偏りなくバランスよく取り入れて一冊にまとめました。
医学に基づいた＜心の育て方の基本＞から、心（脳）を育てる＜遊ばせ方＞、＜親がしないほうがいいこと＞ペアレントトレーニングや行動分析学に基づく＜上手なほめ方・叱り方・しつけ方＞、反抗ばかりするなどの＜よくあるトラブル解決法＞までQ＆Aでやさしく答えます。
さらに認知行動療法によって＜怒らない親になるための方法＞も紹介！ もちろん参考文献を掲載しているので、論拠を確認することも可能です。
子どもの心をすくすく育ててあげたい、大切なポイントだけを押さえてラクに楽しく子育てしたい、そんな0歳〜中学生のお母さんとお父さん必読です。