ダブルスで勝てる！テニス 最強の戦術

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。試合をコントロールする戦略的実践法や前衛と後衛の決め方や動き方、対戦相手を思い通りに動かすポイントなど、知っていれば強くなれる「勝負の駆け引き」を詳しく紹介します。本電子書籍は、2011年当時の情報に基づき作成されています。最新の情報と異なる場合がございますのでご了承ください。

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もっと活躍できる！小学生のためのバレーボールがうまくなる本

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。バレーボールがうまくなりたい小学生のために、全国優勝チームの監督が練習のやり方から試合に勝つ心構えまでわかりやすく解説。本電子書籍は、2011年当時の情報に基づき作成されています。最新の情報と異なる場合がございますのでご了承ください。

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芸術性を極める！ 魅せる新体操 表現力向上トレーニング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ トップレベルの表現技術から学ぶ、惹きつける演技の極意！ ★ 思い通りの動きを可能にする体づくりから差をつける手具操作、減点を避ける工夫まで。★ 求められる採点要素がきちんと理解でき、細やかなポイントまで意識が届く！ ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆2022年度よりルール改正が行われ、前年度までの手具技術が重視されていたルールから芸術性の比重が上がり、表現力が重要視されることとなりました。『芸術に正解はない』ということを念頭に置いた上で、私が表現に対して感じ続けていることを、ひとつひとつ、言葉に魂を込めながら制作いたしました。この本の記載内容が、全て正解だということはありません。表現とは『心』が発信源です。表現の方法は、一人ひとりの髪色や目の色、性格が違うように、十人十色であると私は考えています。大会の優勝者やオリンピックに出場できる選手は極わずかでも、順位や点数に関係なく、踊り手の心が溢れ出る演技は素晴らしく見る人を惹きつけます。自分を表現しようとすることこそが大きな一歩であると思います。 私にとって、新体操を続ける原動力になっていた「表現する喜び、踊る楽しさ」を、一人でも多くの方々に感じていただくことができれば、大変嬉しく思います。新体操を愛する方や、表現を必要とする様々なジャンルの方にとって、この本がきっかけや力、助けとなりますように。藤岡 里沙乃◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1なぜ今、表現力が求められるのか≪藤岡 里沙乃インタビュー≫* 現役時代、表現にこだわり続けた理由…など☆ Part2「表現力豊かな演技」を可能にする体づくり* 大きく、しなやかな動きを見せるために欠かせないストレッチ* 関節を細かく意識して動かせるようにトレーニングしよう* 表情筋をフル活用して、感情を顔の表情で伝える…など☆ Part3「基礎手具技術」を表現に見せる工夫をしよう* フープの基礎手具技術を伴う表現* ボールの基礎手具技術を伴う表現* クラブの基礎手具技術を伴う表現…など☆ Part4ここで差がつく！ ステップの魅せ方* フープのステップ* ボールのステップ* リボンのステップ…など☆ Part5手具の投げ受けを伴う表現にチャレンジ！ * かわいく or かっこよく フープの投げ受けは変幻自在* ジャンプ、ステップなど多彩な変化をつけたクラブの投げ受け* 手具だけを意識しがちな「DA」「R」でも表現にチャレンジする…など☆ Part6 「芸術」での減点を減らすには* 唐突にならずスムーズで印象的な動きで高さを変える* 曲のアクセントが演技の盛り上がりになる構成を考えよう* フロア内の移動にも意味が感じられるように工夫をする…など☆ Part7曲の世界観を大切にした演技構成を学ぶ* 使用する楽曲のストーリーや背景を学び理解を深める* 身体難度や手具操作以外のつなぎの動きで見せることを目指す* 審判の評価だけでなく「観客に伝わるか」を意識しよう…など

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バスケットボール 勝利につながる体づくり 「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメント

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮できる！ ★ コンディショニングの考え方から発展トレまで。★ 正しく質の高い鍛え方でプレーの総合力を高める！ ★ ケガをしない強さと柔軟な可動域を身につける。◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私は川崎ブレイブサンダース（東芝ブレイブサンダース含め）に在籍して12 年になります。当初、若い時期に大きな怪我をしてしまい、プロになってもその痛みを抱え、テーピングを巻きながら頑張っているような選手がいることがとても気になっていました。2016年にBリーグができて、トップレベルの意識はかなり変わってきましたが、アマチュアでコンディショニングにフォーカスして取り組んでいるチームは、依然として多くありません。川崎ブレイブサンダースのユースチームでは、コンディショニング重視の試みを行っています。もちろん、U18やU15、さらに年齢ごとに取り組む内容は変わっていきますが、トレーナーの指導により、正しい身体づくりに関する理解を深めています。これらがパフォーマンスの向上だけでなく、怪我や痛みで練習できないなどのリスクを軽減しています。どれほど技術が高くても、怪我ばかりしていては一流選手にはなれません。当然、本書で紹介していることをやれば、急にシュートが入るようになったり、スピードが速くなったりするわけでもありません。しかし、若い時期から地道に少しずつ積み上げていくことで、上のカテゴリーに上がったときに大きく花開かせてあげたい、というのが私たちの願いです。バスケットボールが上手になる、良い選手になるための近道はありません。プレーを楽しむこととは別に、本書を通して、コツコツ努力すること、焦らずしっかり身体を休ませることの大切さを知っていただけると幸いです。川崎ブレイブサンダース吉岡 淳平フィジカルパフォーマンスマネージャー◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1コンディショニングの考え方* コンディショニングは4つの要素から成り立つ* 理解と実践、評価のサイクルで継続する* ケガを防止して質の高い練習を継続する* ケガの原因をしっかり探って再発させない* アスリートの身体へと変化、進化する…など☆ PART2フィジカルムーブメントでケガをしにくい身体を手に入れる* 胸椎を反って前後の動きを出す* 全身で文字を作り肩甲骨の動きを出す* 体幹と連動させて股関節を動かす* 足首と膝を安定させてしっかり立つ* 足裏全体で地面を押して足首を鍛える…など☆ PART3ストレングストレーニングで「バスケ筋」を鍛える* 成長に合わせて負荷を徐々に高める* 筋力アップで安定的な下半身をつくる* 上半身の大きな筋肉を稼働させる* 下からの力を上に瞬間的に伝える* 肩甲骨を稼働させて身体を引き上げる…など☆ PART4コートフィットネスを高めて自由自在に走りまわる！ * 低い姿勢で横移動してピタリと止まる* 下半身のパワーを投げるボールに伝える* 当たった後の相手の動きに対応する* 股関節まわりの筋肉を使って遠くに跳ぶ* 初速のスピードを上げて加速して走る…など☆ PART5バスケットボール選手の食事* 食事をトレーニングの一部と考える* 食品それぞれの役割を理解する* 適量をバランスよく摂取する* タイミングに応じた栄養素を摂取する* トップチームの食事…など☆ PART6正しいリカバリーでコンディションを向上する* ゲーム＆トレーニング後に行い疲れを残さない* できるだけ8時間の睡眠を確保して休息する* 深部体温を理解して睡眠の質を向上する* 睡眠の質を向上させて心身の調子を整える* 体心技を整えて練習成果を試合で出す…など

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バレーボール 勝利につながる 「体づくり」 競技力向上トレーニング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する！ ★ 動きの土台作りから発展トレ★ 立体的な反応を実現する可能性の強化★ ケガをしないコンディションづくり◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆高校までにある程度しっかりトレーニングを行ってきた選手は、体の強さ、筋力的な強さを持っています。しかし、そうした選手はまだ少数派です。かつて子どもたちは、野山や河原を駆け回る遊びを通して、体の巧みさや可動性を自然に養っていました。今はそういうことが難しい時代で、だからこそ競技スポーツではトレーニングの重要性が高まっています。バレーボールを長く、より楽しむために、ジュニア期から様々な運動経験を通じて、トレーニングの基本的な動きを学習していきたいところです。その後、ウエイトトレーニングを本格的に始める年代になったときに、「これくらい基本ができていれば問題ない」というぐらいにトレーニングの知識ややり方が身についているのが理想的だと考えます。もちろん、本書だけで細かくすべてを説明しきれないほどトレーニングは奥深いものです。しかし、少しずつでもトレーニングの文化が根づくことで、若い選手の育成、愛好家のみなさんを含めたすべてのプレイヤーのレベルアップやケガの減少につながります。本書をご覧になったみなさんが、「バレーボールが前より楽しくなった」と思っていただく一助になれば幸いです。NECレッドロケッツトレーニングコーチ一関 侃◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書は、バレーボールのプレイヤーに向けて、競技力向上につなげられる体づくりのトレーニングをまとめています。スパイク、ブロックで必要なジャンプ動作、レシーブ時の巧みさやアジリティなど、バレーボール競技に必要な身体要素を総合的に高めるためのトレーニングを紹介しています。本書のトレーニングを行い競技力向上に役立ててください。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1バレーボールはどんな競技* バレーボールの競技特性* 必要なフィジカル* トレーニングの考え方…など☆ Part2可動性を引き出すトレーニング『可動性を引き出すメリット』体を思い通りに動かせるように巧みさを出す≪プレッツェル1.0≫胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす≪トランクローテーション≫胸郭部の回旋動作でスパイク力を高める≪ワールド・グレイテスト・ストレッチ≫股関節や大腿部を刺激して柔軟性を高める…など☆ Part3しなやかな上半身をつくる『上半身をしなやかにするメリット』ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋≪チューブ・ラット・プルダウン≫背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ≪チューブ・シーティッド・ロー≫長座の体勢で上半身をより集中的に鍛える≪ベントオーバー・チューブ・ロー≫広背筋を鍛えてダイナミックな動きを生む…など☆ Part4パワーを生み出す土台をつくる『下半身を強化するメリット』「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要≪スクワット≫下半身を鍛えてジャンプ力を上げる≪スプリット・スクワット≫ブレの少ないフォームが身につく≪シングルレッグ・スクワット≫片脚スクワットでハイレベルを志向する…など☆ Part5安定したプレーを生む体幹トレーニング『体幹を強化するメリット』下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部≪Vシットアップ≫強い体幹を身につけ力強さを手に入れる≪トランク・カール≫腹筋から体幹を強化してプレーに安定感を出す≪ツイスト・シットアップ≫スパイクやサーブの動きをイメージしながら取り組む…など

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大人のバレエ 上達レッスン 50のポイント 新版

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 基本の動きこそ美しく。★ ココを意識すると差がつく！ ステップアップのためのコツを分かりやすく紹介します。★ バー・レッスンを完全マスター★ 「踊り」を磨くセンター・レッスン★ 憧れのポアントを覆くには…◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ バレエは、長い鍛錬の末に身につく、踊りの基本ともいえるものです。プロを目指すには、大変な努力が必要な踊りでもあります。しかし、バレエを楽しむことは誰にでもできます。美しく踊りたいと、レッスンを重ねることは、大人になってからでも可能なのです。この本は、多くの方にバレエの楽しみを知ってもらいたいという思いから監修しました。バー・レッスンの基本的な動きや、センター・レッスンの流れを紹介し、どうしたらより美しい踊りになるのかを解説しています。皆さんがレッスンをする上での一助となれば幸いです。この本の中では、バレエが上達するための50のポイントを紹介しました。しかし、バレエ上達のためには、これだけを覚えればいいというわけではありません。日々、レッスンを積み、バレエを深く知ってください。そして、バレエを好きになってください。バレエが多くの方にとって、かけがえのないものになったら嬉しいです。夏山 周久◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART1基礎知識を覚える* 基本姿勢* 足のポジション* 腕のポジション* 体と足の方向* アラベスクの種類…など☆ PART2踊りの基本となるバー・レッスンを学ぶ* バー・ストレッチ* プリエ* ポール・ド・ブラ* バットマン・タンデュ* ロンド・ジャンプ・ア・テール…など☆ PART3センター・レッスンで「踊り」を学ぶ* ポール・ド・ブラ* アダジオ* ピルエット* アレグロ* グラン・ワルツ…など☆ PART4ヴァリエーションに挑戦しよう* ヴァリエーション* 物語を知って優雅に踊る…など☆ PART5憧れのポアントを覆こう* ポアントを覆くための心構え* ポアントの足慣らし* スス* エシャべ* ペアを組んで踊る…など☆ PART6ストレッチで体を作ろう* ストレッチでケガを予防する* 下半身や体幹をストレッチする* 上半身をストレッチする* レッスンや舞台でよく使われるバレエ用語…など※ 本書は2016年発行の『大人のバレエ 上達レッスン 50のポイント』を「新版」として発売するにあたり、内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

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ジュニアのためのボルダリング 実践テク上達バイブル 新版

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 世界で活躍する選手たちが『監修＆実演』！ ★ トップを目指す次世代ボルダラー必読！ ★ 今からでも遅くない！ 10代からボルダリングを極めよう！ ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆スポーツクライミングがオリンピック正式種目に決まり、ユース、ジュニア世代で、世界で活躍する選手が増えるなど、ボルダリングはますます盛んになっています。本書はこれからボルダリングを本格的にはじめる方から、コンペ・大会で上位を目指しているユースやジュニアの方に向けて、基本的なムーブやホールディングの解説から、トレーニング法、そして最近のコンペや大会で見られる新しい課題に対応した最新情報もできるだけ紹介しています。ボルダリングは、ただ毎日同じような練習をくり返したり、指導者の指示に従って練習をするだけでは、上達しません。知識や情報を元に、どうやったらもっとうまくなるか、どんな練習をしたらよいか、自分で考えながら登ることが上達のなによりの近道です。今からはじめても、決して遅くありません。本書がボルダリング上達のきっかけになれば幸いです。プロフリークライマー小山田 大◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ PART110代のための上達テクニック* 三点支持* 正対* ダイアゴナル* ヒールフック* フラッギング* ステミング* ランジ…など☆ PART210代からのカラダづくり* 苦手な部分、弱い部分を確認しよう* 10代に必要なトレーニング法を紹介* 地上で行うストレッチ* キャンパシングボードを使ったメニュー* ロックリングスを使ったメニュー* 鉄棒、吊り輪を使ったメニュー* 地上で行うトレーニング…など☆ PART3コンペ・大会にチャレンジ！ * コンペ当日までの計画の立て方* ルール・レギュレーション* 世界の主なコンペ・大会情報* メンタル面の注意事項 Q＆A…など☆ PART4知っておきたい基本テクニックQ＆A* 正しい着地の方法は* ジムでの正しいマナーは* 主なホールドの種類と持ち方のコツは* フットワークの基本は* 高い位置のホールドをとらえるフットワークは* よりレベルの高いフットワークは* ボルダリングに必要な道具は…など※本書は2017年発行「ジュニアのためのボルダリング 実践テク上達バイブル」の新版です。

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DVDで完全マスター！スノーボードフリーラン最強テクニック【DVDなし】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。Q＆Aで「魅せる」ランにレベルUP！動画で苦手＆つまずきが解消！カービングテク向上術パウダー＆コブ攻略トリック上達ワザ …etc.自由で楽しい！フリーランをもっと上達！スノーボードは、遊びの宝庫です。たくさんの楽しみ方があります。圧雪されたバーンをキレッキレのカービングターンで滑る。フカフカのパウダーを気持ちよく飛ばしながら滑る。変化のある地形を登ったり、コブ斜面や不整地に果敢に挑む。ゲレンデにある起伏でジャンプをしたり、グラトリを試したり。スノーボードパークに入って、ジャンプやBOX、レールにチャレンジしたりと、滑る方法は1つではありません。自由なスポーツ、それがスノーボードです。これだけの魅力的なスノーボードをもっとワクワクさせるには、滑りのレベルを高めていかなければなりません。ベーシックなターン技術もそうですし、フリーライディングやトリックにも上達するためのポイントがあるのです。本書は、多くのスノーボーダーから悩みを聞き、その中から厳選して上達のコツをお答えしています。スノーボードを今より100倍楽しむために、マナーを守って、技術をレベルアップさせる’究極の遊び’、真のフリーライディングを身につけましょう！

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DVDで完全マスター！スキー上達セルフレッスン【DVDなし】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。実戦アドバイスで確実に成長できる！動画で理想のテクが身につく！ベストポジションの確立法雪面を押す感覚を養う溝を利用したコブ攻略 …etc.基本姿勢を軸に、上達のヒントをつかもう！ この本を監修するにあたって一番大事にしたのは基本姿勢です。この基本姿勢を重視したポジションのとり方やバランスがとても重要だからです。私自身、子供の頃や学生の頃は気にもしませんでした。しかしスキーを指導する立場になってから様々な年齢のスキーヤーを指導し、改めて基本の姿勢の大事さに気付かされました。たとえ身体能力や筋力に恵まれていても基本姿勢が崩れているとなかなか上達しないものです。このような基本姿勢を軸にして体の動かし方や運動要領等を含めた様々な練習方法を紹介しています。皆さんのスキー技術向上のためのヒントの一つとしてみて下さい。

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DVDでわかる！勝つボクシング最強のコツ50新装版【DVDなし】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。トップチームの指導者が贈る、試合で活きるテクニック！各種パンチからコンビネーション駆け引きのポイント、攻守のバリエーションまで映像でよくわかる！★☆★ はじめに ★☆★「漸進（ぜんしん）」私が選手を指導していく上でとても大切にしている言葉です。辞書を引くと「順を追って徐々に前に進むこと /少しずつ進歩すること」と書かれており、この言葉こそがボクシングの全てを表していると私は思っています。…中略…ボクシングは危険なスポーツですが、正しく行えばとても楽しいスポーツです。「世界チャンピオンになりたい」「鍛えて屈強な体をつくりたい」目的はなんだっていいと思います。とにかくボクシングを学ぶ上で大切なことは「真剣に取り組む」こと。真剣に取り組む姿勢がきっと上達への第一歩になるでしょう。こぶしを通して会話するボクシング、その楽しさを一緒に学んでいきましょう。監修者；梅下 新介（うめした しんすけ）★☆★ この本の使い方 ★☆★この本では、ボクシングが上達するためのコツを50紹介しています。ストレートやフックといったパンチから、試合に勝利」するためのコンビネーションなどのテクニックまで、ボクシングが上達するための知識を一通り網羅しています。最初から読んでいってもいいですし、自分が苦手と知る項目があれば、そこだけをピックアップして習得することも可能です。各ページには、紹介しているテクニックを習得するためのコツがあげられています。みなさんの理解を深めるための助けにしてください。さらにこの本では、実戦で使えるコンビネーションやレベルアップするために有効なトレーニングも紹介しています。基本テクニックと合わせて、強くなるための参考にしてください。◎ DVD付属のDVDでは本書の内容と連動して、テクニックを映像で紹介している。写真だけではわからないテクニックやフォームの細かい部分を確認できる。「オールプレイ」または見たいPOINTナンバーを選択し、映像をチェックしよう。◎ CHECK POINT！コツをマスターするためのポイントを紹介している。練習する際は、常に意識して行う。◎ 解説文このページで紹介しているコツと、関連する知識を紹介している。じっくり読んで理解を深めよう。◎ コツタイトルとCHECK POINT！ に連動して、コツをマスターするために写真を使って分かりやすく解説する。◎ プラスワンアドバイスコツをマスターするための詳しい知識やポイント、練習方法をアドバイスする。※ 本書は2012年発行の「DVDでわかる！ 勝つボクシング 最強のコツ50」の新装版です。

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DVDでもっと上達！社交ダンス魅せるスタンダード【DVDなし】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。DVD映像100分！ キレのある表現、安定した息の合わせ方など競技会や検定でも活きる技術が身につく！ パートナーの動きが見えるステップ詳細図でワンランク上の踊りをマスターお互いの動きとリズムがつかめる！ スタンダード4種目を徹底解説！ この本では、社交ダンスの基本を身につけている人が、競技ダンスを上達させるためのコツを50紹介しています。競技会の概要や競技ダンスに関する説明からはじまり、それ以降のパートではワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップをパートごとに分けて解説しています。最初から読み進めていくのもよいですし、自分が気になる部分や苦手なパートなどをピックアップして読んでも構いません。各ページには紹介しているステップをマスターするために必要な解説文やステップの流れ、ステップを正確に踊るためのポイントも掲載していますので、練習の際に役立ててください。さらにこの本には、実際にダンスシーンを収録した付録のDVDがあります。本DVDにはカウントの入ったリアルスピードと解説付きのスロー映像が収められているので本とDVDを併用して、競技会で使えるステップをしっかり身につけましょう。● PART 1魅せるダンスにレベルアップ* コツ01スタンダードの4種目とはダンスの種類により拍子や踊りの動作が異なる● PART 2ワルツ* コツ02ナチュラル・スピン・ターン（オーバーターン）大きく孤を描くように優雅に踊る↓* コツ18ワルツのアマルガメーションライズ・アンド・フォールを意識して優雅に踊る● PART 3タンゴ* コツ19ウォーク緩やかに左カーブを描くイメージでステップする↓* コツ34タンゴのアマルガメーション上下動をおさえながらメリハリをつけて踊る● PART 4スローフォックストロット* コツ35フェザー・ステップサイド・リードでスムーズに前進する↓* コツ42スローフォックストロットのアマルガメーション● PART 5クイックステップ* コツ43ナチュラル・スピン・ターンライズを控えながら軽快に踊る↓* コツ50クイックステップのアマルガメーションスピードに乗って軽やかに楽しく踊る

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サッカークリニック

特集「止める、蹴る」…長橋康弘（川崎F U-18監督）、平野直樹（履正社高監督）、スペインの考え方、大久保嘉人（元日本代表）ほか/スペインの名伯楽が語る「4-2-3-1」/「オシムが残したもの」後編…巻誠一郎（元日本代表）

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週刊プロレス

ただいまフジタ’Jr’ハヤト、ガン闘病から復帰戦でいきなり東北ジュニア奪取！ ヒロム、拳王へ対戦要求の行方は…▼GLEAT旗揚げ1周年、新日本にリベンジならずもリンダマンG-REX王座V3▼KUSHIDA国内復帰戦▼樋口初優勝、遠藤来場▼なつぽい、たむに執念勝ち【巻頭リポート】GLEAT 7・1TDCホール●G-REX選手権［王者］エル・リンダマン vs ［挑戦者］井土徹也【試合リポート】新日本 7・3後楽園新日本＆AEW 6・26シカゴDDT 7・3後楽園みちのく 7・1後楽園DRAGONGATE 7・3神戸大阪 6・26大阪スターダム 7・2大阪ほか【インタビュー】諏訪魔＜全日本＞木高イサミ＜BASARA＞竹田誠志＜フリー＞辰巳リカ＜東京女子＞伊藤麻希＜東京女子＞橋本千紘＜センダイガールズ＞【特集】ガンプロ 7・10大田区特集

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RUN+TRAIL

■見どころ:トップランナーのノウハウを少しだけ、おすそわけ！トレイルランの強化書■目次:Introduction to the Journey目次OSPREY DURO 6 長所を伸ばしてジャストフィット！musubi cafeRUN＋TRAIL特別編集ムック本のご紹介SPECIAL RACE NAVI 滋賀一周 ラウンドトレイル2022トレイルランの強化書 UTMF2022優勝を引き寄せた「積み重ね」 西村広和 皆を、自分をワクワクさせる旅を求めて 土井 陵 2km走れなかった男が400km超を走破するまで 福井哲也 これだけの補給で100マイルレースを走りきれる？ ミニ特集 超低燃費100マイラー 山田陽介に迫る UTMFで3位をつかんだ万場大の強さの秘密とは？ 万場 大パフォーマンスUPギアCATALOGUE太田 凡先生に聞く 正しい知識を身につけて日本の夏を乗り切れ！ 熱中症回避術。女子高生 吉田穂香 100km挑戦。トップ100マイラーを目指す杉本大治さんの挑戦 岩山から世界へ山も人生も速く、軽く行こう。RACE NAVI 比叡山 INTER NATIONAL TRAILRUN ふどうの森 トレイルラン2022 富士山麓 Women’s Trail Run ふくしまキッズ トレイルラン大会 粟ヶ岳 スカイレース2022「明日やろう」はバカ野郎だ！VEGE-DELIトレイルランに物申す！ターザンAQZAWAのなんくるないさーRIVER RUNテンカラン読者プレゼント/奥付

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No.1登山アプリのユーザーの声から生まれた YAMAP山登りベストコース 関東周辺版

ダウンロード数310万人（2022年5月現在）、国内シェアNo.1（※）の登山地図アプリ『YAMAP』が膨大なユーザーの登山データを分析した結果をもとに、関東近郊で人気の山を41座、登山コース97本をご紹介。初心者〜経験者まで楽しめる充実のラインナップになっている。本書では、山のみどころはもちろん、各モデルコースの歩行距離、体力度、高低差グラフ、コース上の主なチェックポイントなど、登山者にとって知りたい情報が満載！一つの山に対しておすすめのコースが複数紹介されているのも嬉しいポイント。自分の予定や体力に応じて、最適なコースを選ぶことが可能です。さらに、本書とYAMAPアプリを組み合わせて利用することで、登山前のリサーチがより効率的に！あなたの登山がより安全に、より楽しくなるはず。※2021年8月登山アプリ利用者数調査（App Ape調べ）

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マッスルエリート養成バイブル

全米ベスト＆ロングセラーの自重筋トレ本、ついに日本上陸。米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストとして、空軍特殊作戦部隊、グリーンベレー、ネイビーシールズなどで1000人近くのエリート兵士を育て上げたマーク・ローレンによるトレーニングプログラムだ。プログラムの特徴は、「ぜい肉をしぼって、機能的に動く体をできるだけ早く構築すること」。特殊作戦に耐えうる、強さ、持久力、バランス、柔軟性、スピード、筋肉の協働力を備えたエリートレベルの体を効率的につくるためのものであり、当初は軍人用につくられたプログラムだった。それをどのようなフィットネスレベルにある人でも（学校卒業以来、運動したことがない人でも）使えるようアレンジ！また、筋力だけでなく、心臓、肺などの心肺機能を向上させる要素もある。そのため、ウェイトリフティングよりも代謝効率がいい筋肉が手に入る一方で、エアロビクスよりも脂肪を燃焼させるプログラムになっており、ダイエット効果抜群のトレーニング法でもある。ただ痩せるだけではなく、引き締まった体にできることで、自分自身の身体能力を最大限向上させる最強の1冊である。【プログラムの概要】首から足首までのすべての筋肉を動かす125のエクササイズがあり、自分のフィットネスレベルに合わせてベーシック、ファーストクラス、マスタークラス、チーフクラスから選択できる10週間プログラム。高強度のエクササイズと低強度のエクササイズを交互に行うインターバルベースのトレーニングシステムを構築。1日30分、週4回のエクササイズで迅速な結果が得られる。

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週刊ゴルフダイジェスト

今年の全米プロ、全米オープンと、メジャーで連続2位となり、今月の全英オープンに向けて俄然注目を集めているウィル・ザラトリスのスウィング特集からスタートする今号。レッスン特集では「究極のシャロー軌道…できる男は『横向き』打法！」「右・奥・左・手前…ピン位置別アイアンテクニック」「プロや上級者との差はコレ スコアを縮めるには『プレースタイル』が必要なんだ！」など、興味深いテーマがズラリ。「100ヤードウェッジ…スコアメイクの『ヘソ』入ってる？」も新しい切り口のギア特集。話題を深掘りする「『LIVゴルフ』による混乱と今後」も注目ですね。 （紙雑誌と一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください）

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GOLF TODAY

■見どころ:ピンに寄る！ ショートゲーム大特集■目次:目次TEE UP 最終ホールの大ピンチを救った名キャディの指示Get in the hole！！ PEARLY GATESゴルフ女子が選んだ！ Recommend！ モテ・アイテム一流プロのドライバーマネどころ Vol.23時空のゴルフ旅 隠れた宝石―倭奴国編 第10回ピンに寄る！ ショートゲーム大特集 PART-1 アプローチショットの必修ポイント！「振り子のスピード感覚が大事」 PART-2 アプローチミス即効修正法！「クラブに仕事をさせれば ミスしない」 PART-3 バンカーショットは「Y字型アドレスで’ゾーンインパクト’」 PART-4 中途半端な距離からピンに寄せる！「自分の得意の距離を作ろう」2022年上半期のギア売れ筋動向【新連載・Vol.2】中部銀次郎の「言の葉」商品開発はドラマ！！！ 第19回中古クラブ売買の裏技教えます！！！ Vol.24教えて！ ホーガン先生 PART5 第1回2022年 最新＆中古ゴルフクラブ全調査！ 告知定期購読キャンペーンのお知らせゴルフトゥデイ・ギアスポット綴込付録 最新＆人気ウェッジカタログロングインタビュー 桂川有人【新連載・Vol.2】ジュニアゴルファーの育て方ジャンボに聞け！古閑美保 女子プロからの飛ばしのヒント Vol.21重箱の隅つつかせてもらいます 第24回世界の杉ちゃんが診る 今月の一打 Vol.4780台でラウンドするためのゴルフ学 Vol.42ドラコン女王・高島早百合のぶっ飛びLESSON Vol.4Dr.コパの風水サークル 7月ゴルファーズキングダム売れ筋流行NOW佐渡充高のテレビでは語れなかったPGAツアー Vol.44ゴルフトゥデイ・インフォメーションSDGsとゴルフ 第13回今月のポイントゲッターを探せ！！ゴルフトゥデイ ニュースアベニューレックス倉本の全英オープンプレビュー 激闘の予感藤田寛之のグリーンの読み方＆打ち方 第12回われらアマチュアお助け隊 第42回大里桃子のプライベート・レポート Vol.10ゴルフトゥデイ・ギアスポットタイガー・ウッズに学ぶゴルフ道具の愛し方 最終回ゴルフギアそもそも調査部 Vol.3ゴルフトゥデイ・ギアスポット勝ち組ギアに学ぶセッティング Vol.9ドラコン女王が伝授！ 今より20ヤード飛ばす超基本 告知気になるギア ターゲットを狙い打ち！？ 極太ラインボールピンに寄る！ ショートゲーム大特集 PART-5 練習場マットでの練習は「クロスハンドとちょいダフリがいい」高速道路ICから近いゴルフ場特集第30回アイアンマンカップ2022GTバーディーズ今月のイチ推しギアプレゼント キャスコ折々の風景＆次号予告ゴルフに行くなら、この車 Vol.19内藤雄士の50歳からのスイング見直しLESSON Vol.33

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EVEN

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。世界に誇るニッポンのゴルフギアはまだまだあるメイドインジャパンのギアはやっぱりすごい！ ということで、モノ作りの分野において世界で信頼されている日本ブランドのプロダクトを深掘りしました。ブリヂストンゴルフ、ミズノ、オノフといった大手メーカーからエポン、ミウラなど注目ブランドのこだわりや開発の舞台裏、気になる最新モデルもがっつりご紹介します。ほかにも、サステナブルなゴルファーを目指すための取り組みやアイテムの紹介、女子ツアーの見どころや注目選手の紹介、ゴルフでサングラスが欠かせない4つの理由といったEVENでしか読めない充実のラインナップでお届けします！

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スポーツで役立つチームワークの強化書 「個」を生かすチームビルディング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日常に隠れた’成長の種’を見逃さない！一体感は’背後のチーム’が鍵を握っている心の安全を担保し’偽りの平和’から脱却するストーミング（混乱期）はチームの成長痛 etc......チームづくりの着眼点を知り状況に応じた解決策を生み出すことができる！スポーツ版チームビルディングの教科書。■目次序章本書における’チームビルディング’の捉え方’チーム’の定義’チームワーク’でシナジーを生み出すチームには’役割’が存在する’いい選手’を構成する要素’オン’と’オフ’をつなげて考える活動後の「ふりかえり」’気づき’を風化させない習慣化していくためのプロセスふりかえりのポイント第1章 チームのパフォーマンス曲線チームの成長に必要な過程を理解する1.フォーミング2.ストーミング3.ノーミング4.パフォーミング日常に隠れたストーミングを見逃さない第2章 コーチのマインド1.チームを統率するうえでペナルティは有効か2.怒鳴ることの効果3.リーダーとフォロワーの関係性4.努力とは5.問いかけてやる気を引き出す6.言語化の重要性7.教育かマネジメントか8.扱いづらい選手への教育的な対応第3章 チームづくりのヒント1.チームワークにも色々な種類がある2.ストーミングを超えた先にあるもの3.プレシーズンの落とし穴4.J1に定着した北海道コンサドーレ札幌5.スター軍団ヴィッセル神戸でさえ苦戦するワケ6.勝負の世界だからこそ知っておきたい’負け方’の重要性7.勝っているチームこそ要注意8.キャプテン適任者がいない9.ファシリテーションを使ったハーフタイムミーティング第4章 チームワーク強化メニュー集【動画アリ】メニュー集を見る前に考えてほしいことフープリレーペアウォークブラインドウォーク初級編ブラインドウォーク上級編暗号解読長縄2人同時8の字跳び2人組短縄跳び122人組短縄跳び34じゃんけんゲームボールジャグリング普通の人選手権定番クイズコラム12021年度インターハイ準優勝 米子北高校サッカー部での取り組みコラム22021年度インターハイ準優勝 米子北高校サッカー部での取り組みコラム32021年度インターハイ準優勝 米子北高校サッカー部での取り組み

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週刊ファイト

他媒体にない情報満載電子書籍ジャーナルのみ収録コンテンツ多数！全186ページ特大号〜新日AEW『Forbidden Door〜禁断の扉〜』総力特集〜武尊王座返上K-1女子大会〜ケーシー四コマ漫画:鈴木博昭〜タイヤファイト名古屋〜西尾智幸「プロレス爆笑アイランド」:夜の4コマ〜なつぽい中野たむ情念〜RampageSmackDownRawNXT詳細拡大版〜ミル・マスカラス誕生日:夢-日本食〜喫茶店トーク井上義啓モンスターマン異種格闘技戦/他

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いちばん効率がいいすごいジム・トレ

・ダンベルやランニングマシン以上にジムトレ効果を上げるストレッチ・筋トレ前のストレッチは30秒続けるよりも10秒×3セットが効く ・マシンの種類よりも大事な種目の順番 …ストレッチもマシントレーニングも有酸素運動も、この正しいやり方を知らなければ、時間はかけても鍛えられません！ この本をあなたのパーソナルトレーナーにしてください。

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月刊ジャイアンツ

巨人軍監修のファンマガジン「月刊ジャイアンツ」2022年8月号が発売されました。表紙＆巻頭インタビューは吉川尚輝選手です。【おことわり】特別付録「増田陸＆中山礼都クリアファイル」は電子書籍版には掲載していません。ご了承下さい。

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Hot-Dog PRESS Selection

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。もうすぐ夏本番だが、暑い季節を乗り切るための準備はできているだろうか。自粛を求められるwithコロナ時代の夏だからこそ、涼しく、より快適に過ごしたいと思っている人もきっと多いはず。今回は、温度や湿度を下げる家電や寝具、通気性に優れた衣服、清涼感を与えてくれる雑貨など、熱や湿気といった悩みから解放してくれるお役立ちアイテムをカテゴリー別に紹介。この特集からお気に入りアイテムを探し出せば、きっと夏を快適に過ごせるはずだ。第一部は家電＆ガジェット、アウトドアグッズ、ライフスタイルグッズで構成、第二部はコンフォートサマーウェア・カタログを紹介する。

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F1速報

■見どころ:フェルスタッペン強し！ レッドブル・コンビが選手権1-2に盤石の2連勝■目次:GP Car Story 告知Winner’s Voice マックス・フェルスタッペン/レッドブルGRAND PRIX SCENE WEEKEND HIGHLIGHTGRAND PRIX EYE 覇道、ひとり旅2年目の飛翔 角田裕毅密着レポート ちぐはぐな2連戦森脇基恭の○と×Weekend Report レッドブルとアルファタウリのウイークエンドレポートレッドブル・パワートレインズ・アドバイザー 山本雅史の視点auto sport Web shop目次特集 ハース・エンジニアリングディレクター 小松礼雄が明かす シーズン前半戦の手応えと成長への課題バルセロナで得た確信。Focus on 1982 40年前ウイングカー時代との邂逅けんさわ塾 復刻版読者コーナー パドクラ2022 TECHNICAL CLOSE-UP by サム・コリンズ コピーはどこまでが合法か？新規定F1時代のよもやまコラム グランプリ革故鼎新 by マシアス・ブルナー佐藤琢磨 これからもNo Attack No ChanceRACE REPORT 第8戦アゼルバイジャンGP/第9戦カナダGPTeam Update ドライバー＆チーム最新動向CASE FILE ─FIA記者会見の現場から─GPウォッチャー尾張正博の現場主義 @モントリオール気になるニュースをクリッピング！ NEWS CLIPBOARDDATA ＆ RESULTNEXT/プレゼントRALLY JAPAN 2022 告知

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クッション値を読む

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。最強の馬券ファクターは開催日当日の朝に登場する。これからの予想は「クッション値」を見よ！2020年9月11日からJRAが公表を開始した「クッション値」。著者は個人的な感想としながらもクッション値という数値が出てきたことは「過去にないほどの大きな変化」だと思っている、と言う。この「馬場のクッション性を数値で表したもの」=「クッション値」を直接的に馬券に役立てる方法、具体的には「芝の主要コースとクッション値別での脚質と種牡馬」のデータから解説。その読み方を紹介する。恐らく誰よりも早くSNSやyoutubeやブログ等でクッション値の情報発信をしてきた著者だからこそできるクッション値「読解の作法」を学んでいただきたい。竹内 裕也（タケウチユウヤ）:愛知県名古屋市出身。10代の頃から競馬や馬券に興味を持つようになる。サイレンススズカのファンになったことも後押しされ、20歳から馬券研究を続けていく中、自分の知識や研究結果や仮説が競馬ファンの役に立つのではないかと考えてブログ「at a gallop」を開設。当時は誰も話題にしていなかった「テン乗り」をテーマにした記事が人気となり、月間40万アクセス達成。その後、総和社より「テン乗り勝負パターンの見極め方」を出版、Amazonギャンブルランキング1位。2011年に雑誌「競馬最強の法則」に特集され、同年ベストセラーズより「ミリオンダラー馬券術」発売、Amazonギャンブルランキング1位。2013年には雑誌「競馬最強の法則」で連載開始、2014年ベストセラーズより「ミリオンダラー種牡馬」を発売、Amazonギャンブルランキング1位。令和元年ミリオンダラー馬券術シリーズ「ミリオンダラー馬券術AAAA-クアッドエー」を主婦の友社から発売、4作連続Amazonギャンブルランキング1位達成。現在はYou Tube「TAKE TUBE」にてクッション値の話題や他の配信者とは違う角度から情報を配信中。競馬道OnLine編集部（ケイバドウオンラインヘンシュウブ）:競馬道OnLine は1997年に開設。競馬専門紙の老舗「競馬ブック」と提携する日本最大級のインターネット競馬情報サイト。競馬ブック提供のデータをもとにした競馬予想支援ソフト『競馬道』シリーズをはじめデータ分析やさまざまな指数を提供。編集部が編集した書籍に「パーフェクト種牡馬辞典」「パーフェクト調教事典」など（自由国民社刊）。

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ドリルでマスターする！！ビリヤード From 入門者 to 中級者

これからビリヤードを始める人も、上達を目指すプレイヤーも、解き進めるほど上達を実感する！「ビリヤードってどうやったら上手くなるの？」という疑問にお答えすべく出版された前回の『楽しみながら上手くなるビリヤード・ドリル』。今回はその第2弾として、愛らしいキャラクター・ワニ君とともに「楽しく」必修スキルを身に付け、自分で考え、「実践力が身に付く」ドリルにパワーアップして帰ってきました！初めてビリヤードに触れる方でも安心して始められるよう、フォームを習得できるSTEP1「ウォーミングアップ・ドリル」から始まり、STEP2「スキルアップドリル」で上達へのスキルを習得します。STEP3では、自ら考え、説き進めることで実戦形式の技術が身に付く「チャレンジドリル」を収録。3段階でビリヤードが必ず上手くなれる内容となっております。

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週刊プロレス

ほどけたリボン結んでアイスリボン新体制のICE×∞新王者は安納サオリ！至宝流出でも不変の「プロレスでハッピー」［特別付録ピンナップ］BULLET CLUB/高橋ヒロム▼KUSHIDA電撃登場！新日本ジュニアへ帰る▼たむ、金網戦でなつぽいに先勝▼GHC前哨戦で小島vs拳王口喧嘩▼GLEAT1周年大会展望▼竹田誠志復帰へ【巻頭リポート】スターダム 6・26名古屋●ケージマッチ岩谷麻優＆葉月＆コグマ vs 林下詩美＆AZM＆上谷沙弥【試合リポート】新日本 6・20＆21後楽園NOAH 6・23新宿＆6・24横浜全日本 6・26京都DRAGONGATE 6・25豊橋＆6・26春日部BASARA 6・21新木場アイスリボン 6・26後楽園ほか【インタビュー】赤井沙希＜DDT＞＆荒井優希＜東京女子＞長与千種＜マーベラス＞【特集】GLEAT7・1TDC特集みちのく7・1後楽園特集

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週刊ベースボール

W.B.SPECIALV2まっしぐら！ 止まらない燕の快進撃［CLOSE UP］若き主砲が目指すもの 村上宗隆［内野手］SPECIAL INTERVIEW I内山壮真［捕手］ 打てる捕手への道［TEAM REPORT］2022高津スワローズ未来を見据えて今を戦う［PLAY BACK THE GAME］球団新記録更新中！！12カード連続勝ち越しイッキ見せ！！SPECIAL INTERVIEW II石川雅規［投手］今も変わらないもの［OBの視点（1）］五十嵐亮太氏が見たリリーフ陣好調の理由［OBの視点（2）］2015年優勝監督真中満氏のヤクルト前半戦採点変わるものと変わらないもの「四番打者」を考える。Act.1 新時代四番群像時代を変えていく男たちAct.2 彼らの「四番論」こだわりの男たちのこだわりの持論Act.3 球団別「四番最新事情」不動かケース別か――戦術による起用法Act.4 編集部イチ押し！12球団「次世代四番候補」可能性は無限大！！Act.5 12球団「21世紀四番一覧」【インタビュー＆コラム】連載 第10回 野球浪漫牧原大成［ソフトバンク］わが使命、わが誇り連載/裏方が見たジャインアンツ香坂英典第61回 先乗りスコアラー編01「敵を信じてはいけない」「悪太郎の遺言状」堀内恒夫第36回/ヤクルトにあって巨人にないものその違いが何かしっかり考えろ！連載/球人履歴書佐藤道郎「生中生無 死中生有」最終回/王さんが言ってくれたんだ「いい名前だね、俺も野球小僧だから」って。連載 ダンプ辻の「キャッチャーはつらいよ」新連載/第1回 裏方物語通訳兼国際渉外担当桂川 昇［中日］連載第13回/未来を照らす超新星たち田上奏大［ソフトバンク］連載第12回/BIG HOPE 光る新鋭小野寺暖［阪神］厳しく、ポジティブにZOOM UP INTERVIEW周東佑京［ソフトバンク］解放からの変化連載第12回/道具の流儀中野拓夢［阪神］不定期連載/打者を封じる思考力山岡泰輔［オリックス］の変化球ノート第11回◎タテのカットボールの使い方【TOPICS】NEWS＆ニュース20222022MLB通信【連載】やくみつるの「12球団ドガチャカ交流試合」張本勲コラム「喝！」岡田彰布 「そらそうよ」WEEKLY NPB CALENDAR＆TIPS石田雄太 「閃・球・眼」激闘の残像伝説の男たち［スゴ技！］（27）篠塚和典［巨人］ボールパーク共和国Cultural Reviewベースボールゼミナール2022メジャーニュースMLB最新戦略事情2022ドラフト逸材CLOSE-UP（24） 森本哲星［市船橋高/投手］アマチュア野球事情日本独立リーグWatch韓国＆台湾プロ野球デーブ大久保「さあ、話しましょう！」伊原春樹「野球の真髄」川口和久のスクリューボール今週のベストナイン週間記録室連続写真/菅野智之［巨人］綱島理友のベースボール百科廣岡達朗「やれ」と言える信念【12球団WEEKLYトピックス】ヤクルト/阪神/巨人/広島/中日/DeNAオリックス/ロッテ/楽天/ソフトバンク/日本ハム/西武インフォメーション次号予告プレゼント

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SPECIAL FEATURES日韓W杯20年後の告白。［巻頭インタビュー］中田英寿「勝ったから、ではない満足感」［ドキュメント（1） vs.ベルギー］聖地誕生 証言:小野伸二「埼玉スタジアムに託した夢」［戦士の証言（1）］宮本恒靖「バットマン、ビギンズ」［対戦相手は語る・ベルギー］ヴィルモッツ「’いただき’と心の中で叫んだ」［ドキュメント（2） vs.ロシア］神も見た夜 証言:中山雅史「フジテレビ視聴率66％の内幕」［戦士の証言（2）］稲本潤一「ゴールより重かった交代劇」［対戦相手は語る・ロシア］カルピン「できる限り早く忘れたかった」［ドキュメント（3） vs.チュニジア］青き波を創る 証言:三都主アレサンドロ 「アディダス、キリン、サポーターの熱狂」 ［監督が明かす舞台裏］岩井俊二「奇跡のドキュメンタリーの光と影」［タイムシフト解説］戸田和幸が語るトルコ戦「20年後の敗因分析」［指揮官が語る進化論］フィリップ・トルシエ「真のリーダーは私だけだった」［ロベルト・カルロスの視点］ブラジルの栄光と蹉跌あのスター選手は今？安貞桓/ベッカム/イルハン/カーンほか川淵三郎「20年でできたこと、できなかったこと」…………・［THE MATCH 2022］那須川天心「最強論争を超えて」REGULARS松坂大輔「怪物秘録」 （8）甲子園を逃した後の地獄の冬［隔号連載］池江璃花子 パリに向かって［連載第5回］珠玉の1敗 乙黒拓斗令和名棋士案内 石井健太郎 ほか※紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載のないページがある場合がございます。

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