BiCYCLE CLUB

愛車のメンテナンスやカスタマイズをしたことがない。ライディングスキルも向上している感じがさっぱりしない……。今月は、そんな長年の初級者サイクリストに向けた実践的なステップアップ講座を展開。サイクリストならマスターしたいと思う6つのテーマについて、その道のプロフェッショナルにレクチャーしてもらう！ チューブレスタイヤの確実装着からディスクブレーキ簡単メンテナンス、空気圧のチューニングやドラフティングの方法まで、知りたかった情報が盛りだくさんです！ そして注目の日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2021。その栄冠に輝くのは……！ 各選考委員の採点など、奥が深く読み応えたっぷり！※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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週刊ファイト

新日本プロレスBOSJ＆タッグ決勝大会拡大版＋鷹の爪大賞Bestboutデスペラード高橋ヒロム〜座談会オカダカズチカのガチ発言〜愛媛プロレス現地取材第一弾完全版:第1試合からタッグ王座移動まで網羅-ライジングHAYATOグラビア大向美智子デルフィン師匠バラモン兄弟〜華麗なるスターダムゆずポン復帰＆コズエン初戴冠〜深淵分析検証版テラスハウス木村花、中傷犯書類送検〜ストロングスタイルプロレス至宝奪回スーパータイガー藤田和之〜西尾智幸の「プロレス爆笑アイランド」レフェリー佐藤撃沈〜SmackDown視聴者数激減RAW〜安威川敏樹:クロスワードパズル電子書籍進呈＋江畑秀範の心の叫び〜ケーシー四コマ漫画:渡辺華奈〜失敗国家日本とVAMOSTARの温もり〜水曜TV戦争KオメガAEW政権-NXT超強力内容TストームRリプリー/他

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競技に活きる！魅せる新体操 体づくりのポイント

★ 日本を代表するチームに学ぶ、最高の演技につながるトレーニング！ ★ 柔軟・バーレッスン・アイソレーション…など★ 一人でも取り組める「基盤づくり」から動きの質を高める「フロアトレーニング」まで。★ 減点されない＆思い通りに体を操れる！ ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆私が指導している選手たちを見ても、ここ数年、手具操作を大幅に増やさなければ勝負にならないルールに対応してきた弊害があちこちに出ていることが感じられました。今のジュニア選手やチャイルドさんたちは新体操を始めた瞬間から手具を持つ、そんな世代です。今のルールに対応するためにはそれは必要なことだったと思います。が、得るものがあれば、失うものもあるのが世の常です。今の選手たちの手具操作能力は、ひと昔前なら世界選手権レベルです。特別な人にしかできないと思われていたスーパーテクニックをジュニア選手でもこなすようになってきています。しかし、それと引き換えに、2000年代のような柔軟性や四肢の美しさは徐々に失われています。この流れに歯止めをかけることは、それぞれが「体づくり」に対して高い意識をもち、努力を重ねることでしかできないと思います。この本が、美しい新体操を取り戻す一助になり、自主練習の重要性が高まったときのパートナーとなれたなら、こんなに幸せなことはありません。日本女子体育大学准教授新体操部部長橋爪 みすず

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最強の鉄壁となる！バレーボール ブロック 必勝のポイント50

★ 封じて勝つ！ ！ 「リード」や「コミット」などのスキル強化から、シフトの使い分け、周囲と連動した「トータルディフェンス戦術」まで！ ★ 正確な判断と反応で相手を絡めとる！ ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆皆さんは、普段の練習においてブロックにどのくらい練習時間を割いているだろうか？ 私の学生時代からの経験も踏まえて言えることだが、体育館の使える時間が限られていれば、ブロックだけに多くの時間を割くことは難しいのではないだろうか。しかしながら、バレーボールにおいてブロックは、チーム力をアップさせるために優先度の高いプレーであることは間違いない。なぜならば、バレーボールは1セット25点あるうち、必ず1点はサーブ権をブレイクしないと勝利することができないからだ。ブレイク力の鍵になるのは、最初の防御となるブロックである。本書では、身長やポジションに関係なく、誰もがブロック能力を上げていくための技術、戦術などをまとめた。人間の身体は骨格や筋肉の作りによって能力はそれぞれ。選手全員が同じ能力を持っているわけではない。それでも、観察できる広い視野と考えて動く判断力を磨いていけば、ブロック技術はみるみる上達し、幅広い戦術も身についていくだろう。現在、世界トップのバレーボールチームは、ブロックに跳ぶ位置も固定されておらず、両サイド、ミドルとすべてのポジションでブロックできる力を養っている。このことから、日本国内でもポジションにこだわらず、誰もがどのブロックポジションでも力を発揮できるようになれば、自然にチーム力も上がっていくはずだ。本書が向上心あふれる選手の皆さんの手助けになれば、幸いである。サントリーサンバーズ監督 山村宏太

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ビリヤードCUE’S

※電子版にはDVDは付きません■SPECIAL FEATURE 第1特集It’s a Shortcut！目指せ、パーフェクトショット！3大ファンダメンタルが上達の秘訣！第2特集Breaking Through the Wall！ジャンプが新たな道を切り拓く！JUMP to WIN！■FEATURE 読んだ者が試合を先導するコンディションを読む！監修/照屋勝司（JPBA）これからの快適なビリヤード場を考える私たち、JPA を楽しんでます！もう一つのプロポケットビリヤード組織検証 JBC連載 赤坂泰彦とゲストプロ2人が交わすライブトーク！Live On the Table 第24回 赤狩山幸男取材・文/北村誠人AR BILLIARD MASTERS連載 ビリヤードあるある 第36回JPBA 関東54期座談会女子高ビリヤード部潜入リポート連載 青木知枝のビリヤード金言集特別寄稿 渡辺剛史の「脱メンタルスポーツ」連載 桧山春義、ビリヤードに愛された好漢 文/高田明JPBAの2020年とプロポケットビリヤードのこれから東京HOTS to JPL連載 神様を破った男の撞球道を伝える 小林伸明伝私のカスタムキュー物語【第33回】 文/ K.Kagomiya■TECH＆GAMES 連載 カーリー’s CHOICE 第11回取材・写真・文/ Billiards Days連載 ポケットプレイヤーにもわかるスリークッション青木亮二、スリークッション始めました！出演/青木亮二（JPBA）、鈴木剛（JPBF）、船木翔太（JPBF）連載 チャレンジ・THE・ドリル！ 第12回 ドリル作成・監修/関浩一連載 新訂・島田暁夫 四十余年の稔り 第21回連載 トッププロ研究所 Vol.48 嶋野聖大編_01監修/西尾祐（JPBA）第7回 目指せ！ プロテスト合格！ポケットNo.1取材・文/栗本由美目指せB 級奮戦記 第17回CUE’S Information BoxたまつきフォーラムTreasure Box

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Hot-Dog PRESS Selection

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。かけがえのない自然を壊してしまう、大量生産・大量廃棄が繰り返される現状からの転換を！ 国連で採択されたSDGs（持続可能な開発目標）をはじめ、今、世界中の人やブランドがサステナブル（持続可能）なスタイルへと移り始めている。再生素材や環境負荷の少ない素材の活用、大量消費の抑制、自然に悪影響を及ぼす生産工程の見直し……アパレルからフットウェア、家電、インテリアと、あらゆる分野が対象になっている。そこで今号は、利便性を極力損なうことなくサステナブルに取り組んだモノをご紹介する。後ろめたさを一切抱くことなく、心の奥底からの満足を味わえるはずだ。

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週刊プロレス

スーパージュニアはスーパーハッピーエンド高橋ヒロム、素顔のデスペラード下し2年ぶり2度目の優勝ワールドタッグはGODが初優勝！ 新日本12・11日本武道館大会詳報▼2020年団体別MVP▼D王決勝は竹下vs秋山▼杉浦軍座談会▼コロナ禍でも宇宙大戦争▼Sareee＆キューティー対談【巻頭リポート】新日本12・11武道館「ベスト・オブ・ザ・スーパージュニア27」優勝決定戦［リーグ戦2位］高橋ヒロム vs ［リーグ戦1位］エル・デスペラード【試合リポート】スターダム 12・13新宿DDT 12・12成増全日本 12・13後楽園DRAGONGATE 12・8神戸＆ 12・13京都ほか【トピックス】スターダム相関図2020冬【特集】FREEDOMS 12・25後楽園「ブラッドクリスマス」特集【インタビュー】ウィル・オスプレイ＜新日本＞中野たむ＜スターダム＞

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週刊ベースボール

［特別付録］2021HEROESカレンダーW.B.SPECIAL2021球界大展望プロ＆アマチュア＆MLBを完全予想最多勝右腕スペシャル対談石川柊太×千賀滉大［ソフトバンク］「さらなる高みへ、切磋琢磨」新春恒例！ 絵馬企画 12球団の選手が表明「2021年の誓い」毎年大好評の特別企画 新春BIG PRESENT新指揮官インタビュー三浦大輔監督［DeNA］「ヨコハマに歓喜を」「タイトルホルダー・インタビュー」VOL.3山本由伸［オリックス］149を奪えた理由どこよりも早い！2021年シーズン展望12球団最速戦力分析ソフトバンク ロッテ 西武楽天 日本ハム オリックス巨人 阪神 中日DeNA 広島 ヤクルト2021年も見どころ満載！プロ＆アマ＆MLB展望日本人メジャー 高校野球大学野球 社会人野球ドラフト 独立リーグ【インタビュー＆コラム】［昭和ドロップ］定岡正二×篠塚和典×川口和久「長嶋茂雄さんを語ろう（中編）」連載/球人履歴書平野謙コラム人生山あり谷あり、感謝あり短期集中連載ダンプ辻の「キャッチャーはつらいよ」「惜別球人」VOL.4渡辺直人［楽天］夢のような14年間選手コラム今永昇太［DeNA］「左肩は順調に回復しています」選手コラム/最終回源田壮亮［西武］「2021年こそ優勝を」【CLOSE-UP】12球団移籍最前線12球団合同トライアウト契約更改ニュースファン感謝デー【連載】やくみつるの「12球団ドガチャカ交流試合」張本勲コラム「喝！」岡田彰布 「そらそうよ」大島康徳「負くっか魂！！」石田雄太 「閃・球・眼」2020シーズン回顧/広島＆日本ハム編ボールパーク共和国Cultural Review特別編ベースボールゼミナール2020メジャーニュースMLB最新戦略事情デーブ大久保「さあ、話しましょう！」韓国＆台湾プロ野球川口和久のスクリューボール立浪和義「超野球論」連続写真/高橋遥人［阪神］綱島理友のベースボール百科河合じゅんじの私情の空論廣岡達朗コラム【12球団WEEKLYトピックス】ソフトバンク/ロッテ/西武/楽天/日本ハム/オリックス巨人/阪神/中日/DeNA/広島/ヤクルトインフォメーション次号予告

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WORLD SOCCER DIGEST

［WSD恒例企画］2020-2021 EUROPEAN LEAGUES前半戦総括 冬の通信簿 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

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42.195km必勝マニュアル

サブ4の壁は乗り越えられる！ 我流トレから卒業をして、目標タイムをクリアしよう速くなれる、伸び悩みが解消できるせっかく走るなら速くなりたいと思うのは当然。タイムという目標がなければ、モチベーションキープは難しい。距離を走っても、ハードなトレーニングしても、なかなか速くならない。そして体に痛みを感じ、走れない日も増え、タイムが伸びなくなる。そんな負の連鎖を引き起こしている原因は、無駄なトレーニングの可能性大。本書では、「正しいフォームづくりのポイント」から、レベルに合わせたトレーニング方法、ケガを防ぐケア、栄養摂取まで、負の連鎖を断ち切り、無駄なくタイムアップを目指せるトレーニングを解説。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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三觜喜一 スウィングの流儀

【大人気ティーチングプロのグラビアと動画とコミックを融合させた新テイストのゴルフレッスン書】「ゴルフレッスンプラス」で掲載されたグラビアと動画に新たに撮り下ろした新企画を加え、動画も含めて充実したカラーページを製作。モノクロページでは「ゴルフレッスンコミック」「ゴルフレッスンプラス」両誌に掲載した漫画作品5本を掲載。多方面から上達へ導く。大人気動画サイト「Mitsuhasho TV」の人気動画ベスト10をプロ自らがわかりやすく解説する（youtue公開動画）。（ご注意:電子書籍の仕様により、本書内に模範動画への外部リンクはつけておりません。あらかじめご了承願います。）

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組織的カオスフットボール教典 ユルゲン・クロップが企てる攪乱と破壊

英国の著名なアナリストであるリー・スコットがペップ・グアルディオラの戦術を解読した『ポジショナルフットボール教典』に続く第二弾は、ユルゲン・クロップがリヴァプールに落とし込んだ意図的にカオスを作り上げる『組織的カオスフットボール』が標的である。現在のリヴァプールはクロップがイングランドにやって来た当初に導入していた「カオス的」なアプローチとは一線を画す。今やリヴァプールがボールを保持している局面で用いる全体構造については「カオス」と表現するよりも、「組織的カオス」と呼ぶほうがおそらく適切だろう。また、クロップの代名詞だった激烈なプレッシングにも変化が生じ、もはやアイデンティティの主要部分ではなくなっている。より効率的な形で試合のリズムをコントロールしようとしている最新のクロップ戦術が本書で赤裸々になる。【目次】プロローグ01トレント・アレクサンダー=アーノルド02DF陣のボール保持03「アンカー」の重要性04ゲームメーカーとしてのプレッシング05機能本位の中盤06「9番」07偽ウイング08フィルジル・ファン・ダイク09ジョーダン・ヘンダーソン10ファビーニョ11ナビ・ケイタ12サディオ・マネ13モハメド・サラー14ロベルト・フィルミーノ15ゴールの解剖学特別収録 ユルゲン・クロップ戦術進化論（アナリスト・庄司悟）エピローグ訳者あとがき

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ゴルフ時空間ツアー

ゴルフギア、ファッション、コースなど、ゴルフの世界をより深く愉しむためのコンテンツを掲載する雑誌「Choice（チョイス）」から、新たにChoiceブランドの書籍「チョイス選書」が誕生。その第1冊目は、チョイス誌上の企画「日本のベスト100コース」で監修を担当している、大塚和徳氏によるゴルフの歴史をたどった『ゴルフ時空間ツアー』です。スコットランド・イングランド・アメリカ・日本の名コースと、おのおの当時の天才ゴルファーにまつわる歴史を網羅。ゴルフ年表も付いて、世界のゴルフ史が立体的にわかり、この1冊でゴルフの蘊蓄がまるごと頭に入ります。

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モータースポーツ書籍

■見どころ:父と息子が見た、生きものと乗りもの■目次:著者紹介2017 ［00］無意識の光目次 ［01］ラトバラくんの顔 ［02］イタリア人のうた ［03］ドライバーたちの息子 ［04］ランチアのこと ［05］インディの風 ［06］ル・マン365日間 ［07］むきだしのF1 ［08］セナ解禁日 ［09］モータースポーツの兄弟 ［10］フィンランド・ラップ ［11］1000キロの大きさ ［12］スペイン生まれの夢 ［13］鈴鹿の剣さん ［14］靴を脱ぐ日 ［15］雨の記憶 ［16］めざめたサーキット ［17］横綱へのエール ［18］赤と白のクリスマス ［19］トミカの富田さん2018 ［20］ふたつのダカール ［21］ダカールの微笑み ［22］冒険のはじまり ［23］雪の結晶 ［24］F1のかっこよさ ［25］あふれてくる ［26］ニッポンのGGT ［27］うなるミツアナグマ ［28］うかびあがる ［29］ジャイアント ［30］ポータブル ［31］跳ねまわる馬 ［32］あたらしい3分 ［33］なにかが起こる ［34］ドイツうまれ ［35］はじめての前に ［36］未来のドライバー ［37］スタートライン ［38］キミ語 ［39］知ってしまった ［40］ニューウェイさん ［41］レースそのもの ［42］名場面 ［43］歴史のはなし ［44］乗りものと生きもの2019 ［45］赤いイノシシ ［46］砂の上で強く生きる ［47］魔法の時間 ［48］翼のはえた目玉 ［49］驚異の新人 ［50］まあたらしい心臓 ［51］漆黒の地響き ［52］雨の天使 ［53］スピードの向こう側 ［54］富士が愛でる ［55］透明な「閾（しきい）」 ［56］父と子の物語 ［57］絶えざる時間 ［58］自然をこえる ［59］服=細胞膜 ［60］まるで映画 ［61］三十一歳のヒーロー ［62］深い瞳 ［63］番狂わせではない ［64］ほんとうの声 ［65］集まってくる ［66］ありがとう ［67］つながっている ［68］銀色の横綱 ［69］天才たち2020 ［70］砂漠のバラ ［71］理想のラップ ［72］砂漠の井戸 ［73］やるべきこと ［74］自分オリンピック ［75］無音の熱狂 ［76］生命のアクセル ［77］分母と分子 ［78］透明な手 ［79］命あるもの ［80］未来の香り ［81］呪いを払う小説 ブルドッグのアイルトン奥付

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F1速報

■見どころ:190戦目のペレスが悲願の初優勝■目次:THE MOMENT 落胆、猛追のち涙PERSPECTIVE グランプリの視点 1 夢破れて才気あり 2 鬼の居ぬ間も惨敗HONDA F1 INSIDE 山本雅史 （ホンダF1マネージングディレクター） 独占手記HONDA F1 VOICE（ HRD Sakura F1パワーユニット開発総責任者 浅木泰昭）レッドブル＆アルファタウリ密着レポート森脇基恭の○と×大器の証明 ポールポジション、優勝、F2最終戦を席巻した角田裕毅、堂々のF1デビューへ目次/奥付Analysis of F1commentators ［森脇基恭がトップ2チームの実力差を詳細分析］組織力のメルセデス、マックス頼みのレッドブル。 ［浜島裕英がウエットドライビングを解説］’インター’の極意。緊急インタビュー:トト・ウォルフ「大記録のその先に」日の丸F1発進す 語られざるホンダF1第1期史実を再検証読者コーナー パドクラけんさわ塾 復刻版RACE REPORT 第16戦サクヒールGPDRIVER’S COMMENTSPOST RACE EPISODES ─FIA記者会見の現場から─GPウォッチャー尾張正博の現場主義 リモート話題のニュースをクリッピング！ NEWS CLIPBOARDDATA ＆ RESULTNEXT/プレゼント

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AUTOSPORT

■見どころ:SUPER GT 総集編■目次:F1 Round 15 バーレーンGP 飛散した燃料の謎 ［検証］なぜ大火災は発生してしまったのか？F2 Round 11 ＆ 12 バーレーン 角田裕毅 ランキング3位を獲得！SUPER GT 2020 DEEP IMPACT THE LAST WINNER ［GT500 Champion］ ＃100 RAYBRIG NSX-GT Naoki Yamamoto / Tadasuke MakinoTHE SCENE ── 夢破れし、勝者たち ＃8 ARTA NSX-GT ＃23 MOTUL AUTECH GT-R ＃39 DENSO KOBELCO SARD GR Supra ＃17 KEIHIN NSX-GT ＃37 KeePer TOM’S GR Supra CLIMAX SPOT ── ’あと700m’に刻まれた、歓喜と悲痛。DAKAR アウディが2022年からダカール参戦へGT500/GT300レースレポートGT500ラップタイムチャートSUPER FORMULA 第5＆6戦鈴鹿レースレポートWRC Round 7 モンツァ オジエがヤリスWRCで7度目の戴冠を果たすF1 DEEP NETWORKfrom Worldwide Pressroom全日本MS会議auto sport before ＆ after目次/奥付/編集後記［大串 信の私見聞録］ 30年後にも語り継がれるような名レース［GT300 Champion］ ＃56 Realize Nissan Automobile Technical College GT-R Kiyoto Fujinami / Joao Paulo de Oliveira バラバラのターニングポイントGT300クラス タイヤ開発競争最前線 もう独走は許さない。第14回 2020年 GT大賞F1 Round 15 バーレーンGP 『高い安全性』でもぬぐえないリスク ほか佐藤琢磨 2020シーズンエンドインタビュー ── Once More.Project μ ── ’もてぎ・岡山完全特化型’パッド開発急ピッチAUTO SPORT No.1544 告知［連載］クルマとレースを感じるコラム ピット・イン ── いしいしんじPRESENT FOR READERS特別付録 2021 Formula 1 × Honda Calendar

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月刊ザテレビジョン首都圏版

【電子版限定特典付き】草なぎ剛連載、斉藤朱夏連載、東啓介グラビアを増ページ！●表紙:関ジャニ∞羽織はかまで巨大年賀状づくり！ メンバー間総当たりメッセージも●ジャニーズ5大特集1）ジャニーズ＆Jr.計13組！ぎゅうぎゅうグラビア 仲良しコンビ＆トリオのじっくりトークも2）ジャニーズ＆Jr.全83名 開運お守り 本人考案、○○運アップ励ましメッセージつき！3）丑年記念！年男13人誌上メッセージ交換4）嵐 最新番組SHOT＆出演スケジュール5）テレビ出演完全スケジュールHey！ Say！ JUMP、Kis-My-Ft2、Sexy Zone、A.B.C-Z、ジャニーズWEST、King ＆ Prince、SixTONES、Snow Man、Travis Japan、HiHi Jets、美 少年、なにわ男子、Aぇ！ group●年末年始とくばん日めくりカレンダー映画インデックス＋全ドラマインデックス付き●1月新ドラマ大相関図●NHK紅白歌合戦大特集・内村光良＆二階堂ふみ＆大泉洋 座談会・曲目予想付き 出場歌手名鑑●2020-2021 SPドラマがアツい！インタビュー・木村拓哉「教場II」・目黒蓮「教場II」・新垣結衣＆星野源「逃げるは恥だが役に立つ―」・高橋一生「岸辺露伴は動かない」・石原さとみ「人生最高の贈りもの」●好評連載草なぎ剛、橋本環奈、横浜流星、浜辺美波、斉藤朱夏、和田雅成※電子版には一部掲載されないページがあります。

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ゆけゆけ！「無敵バッテリー」 野球の超正論

コロナ禍のプロ野球界にあの無敵バッテリーが再びハッパをかける！球界への忖度ゼロ！スポーツマスコミから嫌われる勇気たっぷり！両雄の強烈舌鋒満載でお届けします！！【本書で語られた仰天情報の数々】・ワースト記録更新の日本シリーズを叱る・脱「パ高セ低」には金満補強しかないのか？・野球解説者の仕事も緊急事態宣言だった！・「放送席の声が丸聞こえだ！」某監督の苦情・ロッテ集団感染と解説者のバイキン扱い・なぜ大城が巨人の正捕手に定着できたのか・阪神選手は「エラーは恥」と思っているか？・関西マスコミは阪神のタニマチか？・DeNA低迷の元凶はラミちゃんだった！・広島は「万年Bクラス時代」に戻ってしまった・山田哲人はヤクルト残留を決めたものの…・柳田とバレンティンのソフトバンク明と暗・とうとう栗山野球の限界がやって来た・日ハムの清宮になくて巨人の岡本にあるもの・オリックスが関西で勢力拡大の謎・澤村を見よ、藤浪も阪神を出よ！・広島とヤクルトはトレードに積極的じゃない・交流戦はセ・リーグを食って貯金だ！・ドラフトで騒がれたあの選手はどこへ？・スカウトは「好み」と「ミーハー」で獲る・大野雄大はなぜFAを行使しなかったのか・メジャー挑戦したら日本に3年戻れなくせよ・天才同士の応酬「長嶋＆松井リモート指導」・「史上最大の下克上」から10年・ノムさんが不在でも野球は続く…ほか＜目次＞序章 ワースト記録更新の日本シリーズを叱る第1章 プロ野球VS新型コロナウイルス第2章 巨人独走を許したセ5球団の罪第3章 誰がソフトバンクを止められるんだ？第4章 トレードが野球を面白くするのだ第5章 ドラフト・FA・ポスティングに物申す第6章 スポーツマスコミから嫌われる勇気

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6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング

ビジネスマンも、アスリートだ！ ！五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた、最短で最大の効果を出す、人気パーソナルトレーナーのビジネス×トレーニング論。トレーナー歴25年！ 多忙を極める経営者、著名人の身体を仕上げている、吉田輝幸氏の、疲れない、動ける身体を手に入れる最新トレーニング論。QRコード動画付き！ 道具無しで家で出来る34のトレーニングも収録。（目次）序章 身体を鍛えると仕事がうまくいく第1章 分析力は整った「呼吸」で決まる第2章 決断力は「心臓」の強さで決まる第3章 挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる第4章 行動力は「脛（すね）」の筋肉で決まる第5章 自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる第6章 免疫力は正しい「食事」で高まる

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週刊ゴルフダイジェスト

激動の2020年もまもなく終わりを迎えます。シーズンオフ恒例の「ベストスウィンガー」発表です。今回は読者投票で「史上最強＆令和最強」のプロを選出しました。「プロゴルファーからクリスマスプレゼント」も恒例ですね。レッスン特集では、「凄い球が出る！黄金のスウィングプレーン」を掲載。いまどきの「飛ばせるスウィング軌道」を研究しました。レッスン特集では「ダスティンは7Wでマスターズ優勝…最新ショートウッド使いこなし術」も大いにアマチュアの参考になります。さらに「男女プロ50人の14本を分析…セッティングの新常識」もぜひ参考にしてください。 （紙雑誌と一部紙雑誌と内容が違う場合があります。ご了承ください）

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月刊山と溪谷【デジタル（電子）版】

※電子版に別冊付録はつきません。深田久弥没後50年となる2021年。節目の年に、改めて『日本百名山』の魅力を提案します。美しい写真と文章で、四季折々、全国の100座全ての魅力を紹介する大特集！第2特集では、2020年の夏山シーズンを受けて、登山と新型コロナウイルスについて、2021年シーズンに向けて新しい登山様式を考えます。■大特集「深田久弥と『日本百名山』」2021年は深田久弥没後50年の節目の年。明治生まれの深田が昭和に著わした『日本百名山』は、平成を経て令和時代の登山者にとっても、山歩きの道しるべになっています。特集では、深田が名山選定に込めた思いをひも解きながら、1座1座の魅力を再確認していきます。・序章 ＜ルポ＞深田久弥を探して。石川県加賀市にある「深田久弥山の文化館」を訪れ、深田の人となりや山への向き合い方などに触れました。・第1章 1利尻山〜29至仏山＜ルポ＞1利尻山＜名山紹介＞主に北海道〜東北の名山について、地元の山に精通した有識者が各座の魅力を紹介します。2 羅臼岳/3 斜里岳/4 阿寒岳/5 大雪山/6 トムラウシ山/7 十勝岳/8 幌尻岳/9 後方羊蹄山/10 岩木山/11 八甲田山/12 八幡平/13 岩手山/14 早池峰山/15 鳥海山/16 月山/17 朝日岳/18 蔵王山/19 飯豊山/20 吾妻山/21 安達太良山/22 磐梯山/23 会津駒ヶ岳/24 那須岳/25 越後駒ヶ岳/26 平ヶ岳/27 巻機山/28 燧ヶ岳/29 至仏山・第2章 30谷川岳〜64八ヶ岳＜名山案内＞本誌で活躍する山岳カメラマンらが、中部山岳地域の名山を中心に紹介します。30 谷川岳/31 雨飾山/32 苗場山/33 妙高山/34 火打山/35 高妻山/36 男体山/37 日光白根山/38 皇海山/39 武尊山/40 赤城山/41 草津白根山/42 四阿山/43 浅間山/44 筑波山/45 白馬岳/46 五竜岳/47 鹿島槍ヶ岳/48 剱岳/49 立山/50 薬師岳/51 黒部五郎岳/52 水晶岳/53 鷲羽岳/54 槍ヶ岳/55 奥穂高岳/56 常念岳/57 笠ヶ岳/58 焼岳/59 乗鞍岳/60 御嶽山/61 美ヶ原/62 霧ヶ峰/63 蓼科山/64 赤岳＜アンケート＞ あなたにとっての百名山を教えてください！・第3章 65両神山〜100宮之浦岳＜ルポ＞87 白山＜名山案内＞関東から西日本にかけての名山の魅力を、各地で活躍するガイド著者らにまとめてもらいました。65 両神山/66 雲取山/67 甲武信ヶ岳/68 金峰山/69 瑞牆山/70 大菩薩嶺/71 丹沢山/72 富士山/73 天城山/74 木曽駒ヶ岳/ 75 空木岳/76 恵那山/77 甲斐駒ヶ岳/78 仙丈ヶ岳/79 鳳凰山/80 北岳/81 間ノ岳/82 塩見岳/83 東岳（悪沢岳）/84 赤石岳/85 聖岳/86 光岳/87 白山/88 荒島岳/89 伊吹山/90 大台ヶ原山/91 大峰山/92 大山/93 剣山/94 石鎚山/95 九重山/96 祖母山/97 阿蘇山/98 霧島山/99 開聞岳/100 宮之浦岳（コラム）私の百名山の登り方藤川健/最速登頂、梶山正/冬季登頂など独自の「百名山登山」に取り組む人たちに、それぞれの楽しみ方を聞きました。■第2特集「新型コロナウイルスに対処する 新・登山マニュアル」登山における感染リスク/登山前の対策/登山中の感染対策/山小屋での過ごし方/テント泊でも油断は禁物/感染が疑われる時の対処方法■特別企画「丑年に登りたい！牛の山」

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週刊ファイト

全日本プロレス最強タッグ決勝大会ドキュメント〜ノア全日再浮上考察〜「鷹の爪大賞」「年間総括」大特集:シュート活字委員会-こもとめいこ♂-ケン・片谷-紅闘志也〜NXT:WarGAMES深淵分析「宇宙大戦争」紫雷イオ〜井上譲二:長州力人気〜ストロングスタイルプロレス藤田和之スーパータイガー会見〜西尾智幸の「プロレス爆笑アイランド」暴走戦士＋タッグリーグ原点MSG第一回第二回大阪グラビア希少〜SmackDownパット・パターソン追悼RAW〜必見映画『迷子になった拳』タダシ☆タナカ紅闘志也MyanmarLETHWEI〜ケーシー四コマ漫画:忍者レスラー太田忍〜水曜TV戦争AEW大攻勢SHAQスティング新政権ケニー・オメガNXTラケル・ゴンザレス〜安威川敏樹:クロスワードパズル電子書籍進呈＋年間総括〜海外情報局拡大版〜キラーカン自転車でひき逃げ容疑/他

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サラブレ

巻頭特別企画は三冠馬3頭による世紀の一戦となったジャパンCを、3頭の陣営それぞれの視点から振り返るとともに、血統、ラップからの分析など、詳細にレポート。特集はもちろん有馬記念。出走予定馬の’買い’＆’消し’材料、過去の傾向から浮かび上がる穴馬、いつもと違う一年の世相馬券など、年末の大一番の馬券的中へと導く企画満載。その他、本誌2歳馬連載陣による朝日杯フューチュリティS＆ホープフルS、JBCスプリントで地方馬激走を予言した2名による東京大賞典、絶対王者不在の中山大障害の展望も！ ※電子版にはアンケートハガキは付きません。プレゼント、アンケートハガキを利用する応募をご希望の方は、雑誌をお買い求めください。

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自己最速のヘッドスピードを叩き出す スイングの最終法則

【自己最大の飛距離を生む4大ポイントを明かす！】ゴルフの醍醐味といえば、ドライバーショットの飛ばしに尽きます。そして、ボールを遠くに飛ばせる人たちの共通点は「ヘッドスピードが速い」ということです。ただし、ヘッドスピードを上げるために力にまかせてクラブを速く振っても、ヘッドスピードは思うようには上がらないことは多くのゴルファーが実感していることでしょう。その理由は、ヘッドスピードの上げ方が間違っているということ。筋力や腕力がヘッドスピードを上げる決め手ではないのです。この本では、ヘッドスピードを上げる重要な4つのポイントを明かします。具体的には、ダウンスイングの体の回転のタメ、ダウンスイングの腕の動きのタメ、フォロースルーのコック動作、フィニッシュの体幹部の逆ネジレのこと。これらのポイントを写真を使いわかりやすく解説。さらに、ヘッドスピードのアップにつながる即効ドリルも紹介。つらい筋力トレーニングではなく、4つのポイントが身につく、クラブを使ったスイング練習法を数多く紹介しています。＜著者について＞安藤 秀（あんどう しゅう）PGAティーチングプロA級。2007年に「ゴルフスイング」に関する論文で筑波大学博士号を取得。現在、ゴルフ理論「コンバインドプレーン理論」の提唱者として東京を中心にレッスンを通じて普及に努めている。

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第57回全国大学ラグビーフットボール選手権大会プログラム

第57回全国大学ラグビーフットボール選手権の大会公式プログラム。今大会は会場でのプログラム販売を行わないため、こちらの電子版のみとなります。全出場校（14校）の写真名鑑・名簿のほか、大会展望記事、注目選手紹介などをお届けします。

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Hot-Dog PRESS Selection

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。いまだ先が見通せないコロナ禍。不安にさいなまれ、自由が制限される状況が続くが、ポジティブに考えることも必要だ。例えば、ステイホーム。家にいる時間を使って新しい趣味を始めたり、自分磨きに励んだ人も多いことだろう。外に出歩くだけでなく、家でゆっくり過ごす時間の大切さをあらためて知ったという人も多いのではないだろうか？ これから本格的な冬が始まる。暖かい部屋でリラックスして過ごしたくなる季節だ。また、再びステイホームが推奨される状況になるかもしれない。今のうちに巣ごもりライフを充実させるために備えておくに越したことはない。そのために、ぜひこの特集を参考にしていただきたい。

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F1速報

■見どころ:アクシデント多発もハミルトン圧倒5連勝■目次:THE MOMENT 晴れないモヤモヤPERSPECTIVE グランプリの視点 ハード1セットで臨機応変PICK UP GALLERY ─猛火からの脱出─HONDA F1 INSIDE 山本雅史 （ホンダF1マネージングディレクター） 独占手記HONDA F1 VOICE（ HRD Sakura F1パワーユニット開発総責任者 浅木泰昭）レッドブル＆アルファタウリ密着レポート森脇基恭の○と×日本人ドライバー奮戦記 試練に次ぐ試練目次/奥付F1 来る人去る人 仁義なきシート争い佐藤琢磨│インディカーチャレンジ2020 総集編日の丸F1発進す 語られざるホンダF1第1期史実を再検証読者コーナー パドクラけんさわ塾 復刻版RACE REPORT 第15戦バーレーンGPDRIVER’S COMMENTSPOST RACE EPISODES ─FIA記者会見の現場から─GPウォッチャー尾張正博の現場主義 リモート話題のニュースをクリッピング！ NEWS CLIPBOARDDATA ＆ RESULTNEXT/プレゼント

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GOLF TODAY

■見どころ:ぶっ飛びインパクトの作り方■目次:目次TEE UP DJを泣かせた2つの記憶Get in the hole！ VIVA HEART大特集 80台が出るドライバーショット ぶっ飛びインパクトの作り方 PART 1 USPGAツアープロたちの飛ばしテク！ PART 2 日本ツアーの気になる選手たちの飛ばしテク！ PART 3 プロの飛ばしテクココをマネてみよう！全米女子オープンプレビュー 日本から16人が参戦！！重箱の隅ツツかせてもらいます 第6回中古クラブ売買の裏技教えます！！！ Vol.5あなたのそのミス ギアorテク どっちなの？ 最終回世界の杉ちゃんが診る 今月の一打 Vol.28教えて！ホーガン先生/森守洋 PART3 第8回ギアスポット！SPECIAL ゴルフが楽しくなる！！ 大きな飛びと安定感綴込付録 2021年のニューモデルドライバー一挙紹介！ギアモノ語り 前作を超える ピン「G425」最上級に乗る Vol.9古閑美保 女子プロからの飛ばしのヒント Vol.2トップアマのスピード練習法 第30回80台でラウンドするためのゴルフ学 Vol.23無名の女子プロが365ヤード飛ばせるヒミツ Vol.9カラダが喜ぶ、グラビティメソッド Season3 第7回Dr.コパの風水カレンダー 師走ゴルファーズキングダム売れ筋流行NOW佐渡充高のテレビでは語れなかったPGAツアー Vol.25ゴルフトゥデイ・インフォメーション北村収のもっと知りたくなるWebの世界 第11回今月のポイントゲッターを探せ！！シャフト選びの徹底ガイド＆amp；グリップ・カタログ 告知気になるギア 唯一無二のフィーリング’ホワイト・ホット’われらアマチュアお助け隊 第29回日下部光隆の傾斜対応パットテク 第3回ゴルフリサーチャーTASKの世界のゴルフスイング事情 第10回賢者の選択・ゴルフあそびのススメ 最終回ゴルフトゥデイ ギアスポット 2020最も印象に残ったギアはコレだ！深読みギアカタログ Vol.2パソコン、スマホのやりすぎが球が曲がる原因になる！？ PC・スマホ対応スイング年末年始は練習器具で上手くなる！！！トーナメント開催コース特集目澤秀憲法 ゴルフ再構築レッスン 第6回東京オートサロン2021 告知今月のイチ推しギアプレゼント キャスコ UFO折々の風景＆次号予告ゴルフサプリ 告知内藤雄士 50歳からのカラダ見直しレッスンVol.16投込付録 2021富士山が見えるコースカレンダー

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週刊プロレス

ゴールなきマラソンはつづくNOAH2021年2・12 日本武道館決定！武藤敬司がGHCヘビー級王座へ挑戦潮崎、杉浦との50分超の激闘制しGHCV6NOHA年内ラストビッグマッチ12・6代々木第二大会詳報▼スーパージュニア決勝はヒロムvsデスペ、内藤vs飯伏前哨戦▼「最強タッグ」最終戦▼舞華インタビュー▼樋口、秋山に圧勝【巻頭リポート】NOAH 12・6代々木 GHCヘビー級選手権試合【王者】潮崎豪 vs 【挑戦者】杉浦貴【試合リポート】新日本 11・30後楽園〜 12・6福岡全日本 12・4名古屋＆ 12・7後楽園DDT 11・29大阪 〜 12・6成増DRAGONGATE 12・2後楽園〜 12・6札幌ほか【インタビュー】舞華＜スターダム＞鈴季すず＜アイスリボン＞【特集】大日本12・20名古屋特集年刊宇宙大戦争【巻末言】今週のテーマ「武藤敬司が最前線で闘い続ける理由」

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週刊ベースボール

W.B.SPECIAL大学野球勢力図大考察！東京六大学ドラフト1位投手座談会早川隆久［楽天］×木澤尚文［ヤクルト］×入江大生［DeNA］×鈴木昭汰［ロッテ］神宮で切磋琢磨した永遠のライバルNPB現役347選手出身連盟＆大学別ランキングから見る大学野球勢力図大考察！最強リーグがどこだ？出身連盟別ランキング＆ベストナイン1位 東都大学連盟 キャプテンシーあふれる大人の集団2位 東京六大学野球連盟 早明を中心に個性派たちが躍動3位 首都大学野球連盟 圧倒的に東海大勢強し＆好投手続々4位 関甲新学制野球連盟 白鴎大クリーンアップがブチかます！？5位 関西学生野球連盟 脚力に自信のある野手を輩出6位タイ 仙台六大学野球連盟、北東北大学野球連盟8位タイ 東京新大学野球連盟、愛知大学野球連盟、関西六大学野球連盟出身大学別ランキング1位 明大 OB広澤克実氏が語る「11年連続輩出」の内幕2位 亜大 すさまじいプレッシャーが技術を磨き、人を育てる。全国各地にいた「ダイヤの原石」地方リーグから飛躍した男たち出身大学別全347人現役プロ選手一覧特集コラム 遠回りでない進学メリットセ・パ公式戦＆CS＆日本シリーズの記憶［完全保存版］2020プロ野球全726試合カタログ【インタビュー＆コラム】短期集中連載ダンプ辻の「キャッチャーはつらいよ」「惜別球人」VOL.3吉見一起［中日］「てっぺん」と「底辺」と。月イチ連載中居正広のとことん野球好き！！【CLOSE-UP】プロ野球12球団合同トライアウト水島新司氏引退【連載】張本勲コラム「喝！」岡田彰布 「そらそうよ」石田雄太 「閃・球・眼」やくみつるの「12球団ドガチャカ交流試合」2020シーズン回顧/ヤクルト＆オリックス編大島康徳「負くっか魂！！」デーブ大久保「さあ、話しましょう！」ボールパーク共和国Cultural Reviewベースボールゼミナール2020メジャーニュースMLB最新戦略事情韓国＆台湾プロ野球ドラフト指名選手 若林楽人［西武4位］アマチュア野球情報日本独立リーグWatch川口和久のスクリューボール連続写真/岡本和真［巨人］綱島理友のベースボール百科河合じゅんじの私情の空論立浪和義「超野球論」【12球団WEEKLYトピックス】ソフトバンク/ロッテ/西武/楽天/日本ハム/オリックス巨人/阪神/中日/DeNA/広島/ヤクルトインフォメーション次号予告プレゼント

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