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【暮らし・健康・美容】タグの実用書

自然の力を利用して心地よい家を設計する「パッシブデザイン」を特集。日本人の暮らしは、昔から木と共にありました。「木の家で心地よく暮らしたい」という思いを私たちは感覚として持っています。「耐震構法 SE構法」で強い木造住宅を造るという共通の選択をしながら、異なるスタイルの家となった12の実例を紹介します。
公開日: 2019/08/07
単行本・雑誌
 
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
公開日: 2019/08/06
単行本・雑誌
 
K-POP最旬アーティストがついにS Cawaに降臨 IZ*ONEどこよりも深く、どこよりも苦労してたどりついた #コレがリアルな韓国コスメです。K-POP完コピMake-UP【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
公開日: 2019/08/06
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。がまんなしで糖質オフ! 「大豆」「大豆パウダー(大豆粉)」レシピ約50種収録! やせたいなら、「大豆」に注目! 日本では身近な食材ながら、実は低糖質で高タンパク、栄養バランス満点! さらに腹持ちもいい! 食べるだけでダイエットや、健康な体づくりがかないます。ロカボ・低糖質ダイエット指導者としてテレビでも活躍中の麻生れいみが、主食がわりになる大豆レシピ50種を提案。麻生式のラクチン糖質オフメソッドも。今注目の大豆パウダー(大豆粉)を使った蒸しパンやピザ、チヂミ、スイーツなどのレシピも掲載! 。★糖質オフ ★筋力アップ ★プロテイン摂取、★中高年のタンパク・栄養補給 ★腸内環境を整える★アンチエイジング ★老化・ボケ対策★女性のキレイを応援■ガマンなしで糖質オフできる大豆レシピが約50種! ■part1 大豆レシピ<蒸し大豆の主食いらずおかず>大豆キーマカレー/肉大豆みそのレタス巻きチリコン大豆のトマト煮込み大豆のココナッツミルクカレー/マーボー大豆/大豆みそチゲ鍋/大豆チーズオムレツ大豆とニラのタイ風炒め/大豆とサバ缶の梅しょうゆがけ<蒸し大豆サラダ>大豆とアボカドのサラダ/大豆チョレギサラダメキシカン大豆サラダ<蒸し大豆みそ汁・スープ>大豆と豆乳のクラムチャウダー大豆ミネストローネ/大豆汁<蒸し大豆で主食おきかえ>青のり大豆/ペペロン大豆/カレー味大豆いり豆腐大豆ごはん/いり豆腐大豆のキムチチャーハン<蒸し大豆でつくりおき>大豆クリームチーズあえ/鶏ももと大豆のみそ炒め大豆のマヨサラダ/大豆のレモンマリネpart2 大豆パウダー(大豆粉)レシピ<まぜるだけレシピ>水に/コーヒーに/ココアに/市販のスープに/ヨーグルトにスムージー/大豆パウダータルタルのホットサラダ大豆パウダードレッシングのサラダ小松菜の大豆パウダーあえ/大豆パウダーのガスパッチョ大豆パウダーの呉汁風/オクラと大豆パウダーのかきたまスープ大豆パウダー白ごまラー油鍋<大豆パウダーで小麦粉おきかえレシピ>簡単ピザ/チーズチヂミ/マグカップ蒸しパンパンケーキ/ひっつみ鍋/からあげ/ハンバーグのトマト煮込みサーモンソテーの大豆パウダーソースがけ/トンカツ<大豆パウダーデザート>ずんだ風大豆パウダーシェイク/大豆パウダーと卵だけのケーキ大豆パウダーもち麻生 れいみ(あそうれいみ):低糖質・高タンパクのオリジナルレシピで、自ら20kgの減量に成功。経験をもとに考案した、しっかり食べながらやせる麻生式糖質オフダイエット法を約6000人に指導。管理栄養士・低糖質(ローカーボ)料理研究家・機能性食品研究家・機能性料理研究家・高齢者栄養研究家・ケトン体質ダイエットコーチ・アスリートフードコーチ・日本静脈栄養経腸栄養学会、日本抗加齢医学会会員、食育栄養インストラクター・「食から健康に協会」代表。著書に『作りおきでやせぐせがつく糖質オフバイブル』『麻生れいみ式 いつ会っても若い人の食べ方の新常識』(主婦の友社刊)など
公開日: 2019/08/05
単行本・雑誌
 
子どもの本専門店として35年以上の経験から選ぶ「絵本」や「おもちゃ」のこと。モンテッソーリやシュタイナーなど気になる「世界の幼児教育について」。放射能問題など安全な「食」について……。これからの社会で子どもを育てていくことについて、子育て世代も専門家も、みんなで一緒に、まじめに、たのしく考えましょう! 毎号が保存版。女性のみならず、男性にも選ばれています。
公開日: 2019/08/03
単行本・雑誌
 
第1チャクラ 人生の基盤第2チャクラ パートナーシップ第3チャクラ 個性の表現第4チャクラ 無条件の愛第5チャクラ 真実を語る第6チャクラ 本質を見つめる第7チャクラ 目覚め第8チャクラ 自己実現精油、チャクラ、ホルモン分泌器官のシンプルで奥深い関係を知る色と香りの波動が共鳴し、内に秘められた「本当の自分」と出合う。最高の人生の創造が始まる!多くの受講生が感動した「奇跡のアロマ教室」で大人気の「チャクラ講座」がついに書籍化!なぜか魅かれる「色」と「香り」それは「内なる自分」からのメッセージ。チャクラポイントとホルモン分泌器官の位置との符合はつねに心地よくあるために生命エネルギーを満たすヒントを与えてくれています。香りと色が導く、深いやすらぎの世界へようこそ。
公開日: 2019/08/03
単行本・雑誌
 
年齢を重ねるほどに咲き続ける知的で美しい女性。『婦人画報』はそんな女性のために、ファッション、美容、健康、旅などをテーマに、上質な人生のヒントをお届けします。※データ容量が大きいため、3G回線でのダウンロードが困難な場合があります。通信状況により、Wi-Fi環境でのダウンロードでも10分以上かかる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。
公開日: 2019/08/02
単行本・雑誌
 
高血圧、高血糖、メタボも解消 1カ月で5kg減! 脂肪燃焼オリーブしょうが/大評判 1杯でも楽やせ血管トラブル、生活習慣病も一掃 酢トマトジュース【電子版のご注意事項】★2大とじ込み付録「クスリ絵DVD」と「指のまたもみ治療地図」は収録されていません。印刷版をお求めください。※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
公開日: 2019/08/02
単行本・雑誌
 
誌上初! 1000万円貯まるコツをひと目でわかる絵にしました!!【第1特集】1000万円貯まるコツが絵で見てわかる【特集】・暑ーい夏こそ家事断捨離(R)が効く!!・スッキリ、気持ちよく暮らしたいをかなえる 無印良品・イケア・ニトリ・疲れない身体とイライラしない心ほか
公開日: 2019/08/02
単行本・雑誌
 
///特集/// 子どもと生きる「未来のために 今、できること。」赤ちゃんの味覚を育み、体を作る「食」、暮らしを見直したり、新しい習慣を取り入れる「体験」、子どもたちが生きる未来の「自然環境」への配慮、日々の家族が暮らしていくための「お金」。4つの視点から、子どもたちと生きていく「未来」をよりよくするために、私たちが「今」できることを考えてみませんか ☆うすいはなこさんに教わる幼児食☆おすすめお取り寄せ食材☆ひがしちかさんの新しい暮らし方☆身近な「体験」で豊かな子育て☆環境にいい暮らし☆将来のために備える「お金」のこと【特別企画】赤ちゃんがいる家庭のための防災案内
公開日: 2019/08/02
単行本・雑誌
 
【第一特集】開放感に包まれて暮らす 「遊ぶ家、開く家。」住まいは毎日を楽しくする道具であり、ステージです。夏にかけての暖かい季節は、家の外も家族の楽しみのスペース。自然と室内がつながり、子供が開放的に遊ぶ時間、デッキやオープンな空間で、アウトドアやモータースポーツなどの趣味を楽しむ空間。さまざまな仕掛けが詰まった、毎日に楽しみをプラスしてくれる住宅を紹介します。・オープンスタイルな「遊ぶ家、開く家」事例集趣味、屋外料理、ホームパーティ、子育て。外部環境とほどよくつながる快適な住まいの事例をレポート・エクステリア、設備、グッズ、インテリアカタログ 住まう楽しみを倍加させるアイテムを紹介・平屋の楽しみ方 いま、注目されている平屋のライフスタイルや事例を紹介・オープンスタイルな住宅を実現するパートナー など【第2特集】 懐かしさと新しさ 「木使いの家」安全性や持続可能性に優れ、人々にやすらぎや温もりを与えてくれる「木の家」をフォーカス。構造や内外装、家具に木を用いて多様なデザインを展開する住まいとその住み心地をレポートします。【第3特集】 引き継がれる芸術&テクノロジー 「バウハウス100年史をつなぐ家」バウハウス創立100周年特別企画。創立者であるヴァルター・グロピウスをはじめとするバウハウス建築家が建てた住宅群と、そこに暮らす人々のライフスタイルを紹介。
公開日: 2019/08/02
単行本・雑誌
 
糖質過多はメタボだけではなく、薄毛も加速する! 「薄毛には総合力で立ち向かわなければなりません。例えばランチや飲み会のシメにラーメンばかり食べているような食生活や運動不足が、メタボだけでなく薄毛までも加速させることをご存知ですか?」自らも薄毛の危機を乗り越えた経験を生かし、育毛外来で総合治療を行う田路めぐみ医師。東大医学部卒・頭皮の名ドクターが、食事・運動・睡眠・ストレスといった生活に深くかかわる4つのターゲットを攻略することで、薄毛から立ち直る「育毛メソッド」を初公開。自分の弱点がわかるセルフチェックシートに始まり、4つのターゲットの攻略法、育毛剤や内外薬の最新情報まで完全網羅した薄毛対策の決定版!
公開日: 2019/08/02
単行本・雑誌
 
【特集】心の重荷をおろしてすっきり生きるすっきり暮らしの小さな工夫大人の水族館へ行こう★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
公開日: 2019/08/01
単行本・雑誌
 
自己啓発の租、幸せなお金持ち、斎藤一人さんには、嫌な人もゆるせない人もいないと言います。にわかには信じられませんが、まぎれもない事実。ゆるせないイヤな人が一人もでてこない「豊かな世界」への行き方を一問一答で、一人さんが伝えます。巻末に一人さんからの愛のメッセージが書かれた金のカード付!---------------------------------------今、ワクワクしているかい?人って、ワクワクして生きないと、幸せになれないんだよ。そして、自分が大好きでなくちゃ、幸せと言えないんだ。世界中が敵に回っても、自分を愛する。これができないことが、不幸の原因なの。自分が好きになれない、それは、自分をゆるしていないってことなんだ。世界中を敵にまわしても自分の味方をする世界中から嫌われても、自分を愛する無条件の愛と、無条件のゆるしを自分に与えること。これができれば、だれでも幸せになれるんだよ。(はじめにより)
公開日: 2019/08/01
単行本・雑誌
 
食べすぎが止まる、太るホルモンが減る、脂肪がもえる、 心と体のエクササイズ――太っている人は結局、食べすぎています。食べすぎになりやすい4つの主な原因は「怒り・さびしさ・暇・空腹」です。5秒からできる呼吸法をやると、食べすぎがコントロールできるようになり、体重が減るのです。本書では脳科学的に証明されている「ヤケ食い、ドカ食い、早食い」が止まる方法を紹介しています。簡単にすぐできる方法、より早くやせる方法、長続きして習慣化できる方法などバリエーションも豊か。著者の講座に参加した人はみな1ヶ月に4?5kgやせ、4ヶ月で14kgやせた報告も届いています。◎ クヨクヨしやすい人は脳が疲れている=太る原因◎ 基本となるのは5秒呼吸法◎ 早くやせたいなら、朝起きて瞑想する◎ 自立神経が乱れると太る ↓ゆっくり息を吐くだけで自立神経は整えられる◎ パクパク食べたい衝動が抑えられる ↓食べる前のひと呼吸◎ 少しの量で満たされる訓練 ↓チョコレート瞑想◎ 食べすぎた!にならない箸置き瞑想◎ ストレスがたまってきたら1分間ジャンプ(ジャンピング瞑想)…etc
公開日: 2019/08/01
単行本・雑誌
 
人生100年時代は「死ねない時代」。「健康な身体」こそ、あなたが所有しているもののなかで最も貴重な財産です。「禁煙しなければ」「過食をやめないと」「運動しなきゃ」……これまでどうしても実践できなかった「緊急でないが重要なこと」。自分の健康をうまく「マネジメント」する方法を、「行動変容外来」の医師が提案。
公開日: 2019/08/01
単行本・雑誌
 
あなたは無理していないだろうか?・なんか疲れてしまう。・「ここではない」と思ってしまう。・そもそも居場所が見つからない。 もう人間関係で悩まない。自分にとって最高の場所で、最高のコミュニケーションをする方法。居場所を確保するためのコミュニケーション方法をすべて公開!
公開日: 2019/08/01
単行本・雑誌
 
WEBでは1300万件もヒットし、欧米のアスリートの間では、今や知らない人はいない、大流行の「TABATA」を逆輸入!!!いま欧米で大流行しているトレーニングがあります。イギリスではそのトレーニングを、160か所以上のジムが採用しています。アスリートのための本気のトレーニングにもかかわらず、スポーツ選手はもちろんのこと、マドンナやキャリー・アンダーウッド、アシュレイ・ロバーツ、ブリトニー・スピアーズなど、世界中の意識高い系のセレブたちに取り入れられて流行っているといわれている、そのトレーニングの名前は「TABATA」。そう、世界が大注目しているこのトレーニングの考案者は日本人の田畑教授(立命館大学スポーツ健康科学部)だったのです。教授の論文が海外で広まって、なんと先生も知らないうちに大流行していました。4年前に扶桑社より発売された『タバタ式トレーニング』は、考案者である田畑教授による初の著書であり、その内容は、主に科学的エビデンスを詳細に説くといった本であったにもかかわらず、現在11刷のロングセラーとなっております。先生曰く「世界中の動画サイトなどに『TABATA』がアップされておりブームになっていますが、それらを見ると、どうも誤解をされたまま広がっている感が否めません」とのこと。そのため、正しい行い方や、もっとやさしい行い方を広く知ってもらうために、今回、トレーニング動画付きムックとして発売いたします。※電子版ご利用の注意:QRコード読み取り可能な別端末で読み取りください。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
公開日: 2019/07/31
単行本・雑誌
 
講談社の「高齢ドライバーと歩む」シリーズの「青本」。 池袋で乗用車が暴走し、母子2人の尊い命が奪われたり、千葉県市原市の公園に車が突っ込み、園児をかばった30代の保育士が重傷を負うなど、高齢ドライバーによる交通事故があとをたたず、連日、ニュースでもこれらの対策が論じられている。 高齢ドライバー(65歳以上)は過去10年間で約2倍に増加し、現在なんと1700万人以上。75歳以上でも513万人が運転免許を保有。また、75歳以上の運転者による死亡事故について、件数自体は10年間ほぼ横ばいで推移しているものの、全体に対する構成比は上昇傾向にあり、平成28年は全体の13.5%を占めている(内閣府「交通安全白書」)。 早期の免許返納を促す声が上がる一方、生活の足である車を手放せない高齢者たちの実情に配慮する意見も多い。 この「50日間ドリル」は、35万部のベストセラーを持つ監修の加藤俊徳氏の監修のもと開発。安全運転にまつわるイラスト問題や計算問題をゲーム感覚で解くことで、運転に必要な記憶力、注意力、判断力、柔軟性、決断力、を養い、認知症予防につなげていく。毎日トライして、50日間続けると、自然に「運転脳力」がアップするドリルである。また、認知症とは無関係の中年層にとっても、脳を若返らせる効果を得られるよう作られている。 さらに、75歳以上に課せられる「認知機能検査」の解説やイラスト全パターンを掲載。安全で確実な「認知機能検査」の合格をバックアップする。 監修者はベストセラー『脳の強化書』ほか多くの著書を持つ脳科学者、加藤俊徳。株式会社「脳の学校」代表、加藤プラチナクリニック院長のかたわら、昭和大学客員教授も務める。
公開日: 2019/07/31
単行本・雑誌
 
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
公開日: 2019/07/30
単行本・雑誌
 
「万物の根源は水である」。紀元前にそう語ったのは古代ギリシャの哲学者タレスでした。彼の時代以降、約2600年の時を経て、科学はめざましい発展を遂げてきました。現代、21世紀においても、水の力で生きている、と実感させられることは多くあります。そもそも動物も植物も人も、水がないと生きていけません。人は皆、毎日水をのんで生きています、特に深く考えず、特に慎重に選ばずに。本誌は、自然環境にある水の巡りを知り、誌面から水を感じ、未来のため次世代のため、いい水をありがたく日々摂取していくための情報を集約したムックです。水にまっすぐ向き合い、いい水、おいしい水を正しく得てみませんか。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2019/07/30
単行本・雑誌
 
「もし自分が寝たきりの病気になってしまったら」と考えたことはあるだろうか。本書ではALS(筋萎縮性側索硬化症)を扱っているが、病気そのものの認知度が低いだけでなく、ALSは誰でも罹る病気だと正しく認知している人は極めて少ないのだ。介護を要する病に罹る確立は高いにもかかわらず、その制度がきちんと整っていない、あるいはその制度そのものの限界性も論じていく。この国で介護をするために、今本当に必要なものとは一体何なのか。介護とは何なのか。明日「障害者」になる可能性を誰しもが孕んでいるからこそ、読んでおきたい一書。
公開日: 2019/07/30
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。坐骨神経痛、椎間板ヘルニアを自ら治した専門家がたどり着いた、簡単で最強の腰痛改善動作「骨盤ころがし」を大公開。慢性的な腰痛から、脊柱菅狭窄症、椎間板ヘルニアといった腰の病気を引き起こしてしまうことがある。すると、さらに坐骨神経痛まで発症することも少なくない。その原因は骨盤のゆがみであることが多い。そこで、坐骨神経痛を自ら克服した専門家が見つけた、坐骨神経痛、慢性腰痛を自分で治せる「骨盤ころがし」を大公開! 第1章:基本の骨盤ころがしのやり方第2章:なぜ腰痛になるのか第3章:なぜ手術をしなくても骨盤ころがしで治るのか第4章:椎間板ヘルニア・脊柱菅狭窄症はこうして改善する第5章:骨盤のゆがみと骨盤ころがし第6章:股関節と腰の深い関係第7章:坐骨神経痛が治った! 腰の痛みがなくなった! 骨盤ころがし体験談第8章:腰痛ケアには優先順位がある長岡 隆志(ながおかたかし):TN整体院院長。理学療法士。理学療法士の国家資格を取得後、奈良県内の病院に勤務。その間に腰痛その他健康関連の書籍を執筆する。その後、病院を退職して大阪府東大阪市に腰痛・坐骨神経痛の改善を専門にしたTN整体院を開業し、現在に至る。
公開日: 2019/07/30
単行本・雑誌
 
7年間のテストでわかった!地味にスゴすぎる日用品がズラリ収納用品からキッチンの便利グッズ、文房具に至るまで、数々の日用品を検証してきたLDK。今回は、そんなLDKが徹底テストしたからこそ分かった、日用品の神アイテムとベストアイディアを1冊にまとめました!6年連続でベストバイに輝いている収納アイテムから、100均・無印・カインズなど人気ショップの殿堂入りアイテムとその活用術、いざという時に備えておきたい優秀防災グッズなど、毎日の生活を格安で超絶ラクにしてくれる逸品をぎっしり詰め込んでいます。暮らしのお悩みをぜ?んぶ解決してくれるお得すぎる1冊、ぜひお楽しみください。
公開日: 2019/07/29
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。にごり、視野欠損など目の異常を簡単チェック。見るだけで視力が回復するシートなど特別付録付き。老眼・白内障・緑内障を一掃。眼、白内障、緑内障。視力低下が心配な目の病気を自力で軽減、失明を回避する方法を紹介。にごり、視野欠損など目の異常を簡単にチェックできるシート、見るだけで簡単に視力が回復するシートなど5大特別付録付き。老眼・白内障・緑内障を一掃しよう。《主な内容》●〈特別添付〉目の異常を簡単にチェックできる【アムスラーチャート】●ノーベル賞学者が開発した視力回復法【ガボールパッチの視力回復法】●白内障の濁りがチャックできる【白内障チェックシート】●視野が欠けていないかどうかをチェックする【緑内障チェックシート】●老眼、近視、疲れ目、白内障、緑内障も努力なし! 超速解消術 医師開発ミラクルシート★老眼・白内障・緑内障がスキッと解消する視力アップ即効療法★老眼、近視、疲れ目、白内障、緑内障も努力なし! 超速解消トレーニング平松 類(ひらまつるい):二本松眼科病院医師。昭和大学兼任講師。医学博士・眼科専門医。緑内障手術トラベクトーム指導医。『改訂版 緑内障の最新治療 これで失明は防げる』(時事通信社)、『図解 老人の取扱説明書』(SBクリエイティブ)だど著書多数。
公開日: 2019/07/29
単行本・雑誌
 
大好評『痩せグセの法則』の改訂版です。ダイエット成功率99.2%を誇る工藤先生が、ちょっとした生活のクセを正すだけで痩せる究極のダイエット法を紹介します。「サラダにマヨネーズよりもかつお節をプラスする」「20時のフルーツよりも15時にケーキを食べる」「夕食後にお腹が空いて眠れない時は、‘ハフハフホットミルク’を飲む」……。すぐに実践できる簡単なダイエット法、試さないのはもったいない!※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。※紙版掲載の記事「体重を測って記録しよう」については掲載しておりません。
公開日: 2019/07/29
単行本・雑誌
 
『LDK9月号』総力特集は、「未来の不安に負けない強い家計をつくる! お金が貯まる暮らし方 2019」! ほかにも「2019年、この最新洗濯洗剤がすごいっ!!」、「オールインワンジェル ベストランキング 最新版」、「300均で叶う! 呼べる!片付く!!部屋づくり」、「アイロン the TEST」など、盛りだくさんです!!【今月号の目次】【付録小冊子】●LDKまんまムック企画 第1弾】東京ディズニーランド&シーお得技ベストセレクション巻頭特集●オールインワンジェル ベストランキング2019総力特集●未来の不安に負けない強い家計をつくる! お金が貯まる暮らし方 2019誰も教えてくれない! お金の不安の解決法をLDKがズバッと解決します![PART1]家計管理をする[PART2]買い物をする[PART3]料理をする[PART4]片付ける[PART5]家事をする[PART6]備える[column]プロの失敗談から学ぶ! 家計再生ミニストーリー第2特集●2019年、この最新洗濯洗剤がすごいっ!!洗濯洗剤編漂白剤篇第3特集●300均で叶う! 呼べる!片付く!!部屋づくり小特集●アイロン the TEST小特集●塩系キャンディ50製品おいしさ総選挙小特集●エコバッグ31製品辛口採点簿☆連載&定期コーナーLDK comics:LDKって本当にテストしてるんですか?/寺崎愛1年で100倍美人になる方法教えてください!/藤田あみいあなたよりちょっとマシな私でいたい。/とあるアラ子ユニクロでいいがユニクロがいいになった朝/漫画 嶽まいこ、監修 Hanaうる箸のグルメ/小倉朋子LDK Cafe世論のキワミ/ブルボンヌドラマ斜め読み/小田慶子LDKお得技アロークロスLDK別冊ムック書店新商品さきどりウォッチャーご当地スーパー探検隊 【ご当地調味料編】第26回 香川県の逸品 菅原佳己レタスクラブ最新号からご紹介! 編集長が選ぶ 最強ラクうまレシピ vol.11月刊女性誌付録批評笠原将弘の100年レシピ 第75回「すだちそば」など
公開日: 2019/07/26
単行本・雑誌
 
小田急線の中でも通勤に便利なエリアとして人気が高く、学生街の熱気も漂う経堂。世田谷線・山下駅と交わり、個人経営の店に勢いのある豪徳寺。実力派の店が点在しながら落ち着いた雰囲気の梅ヶ丘。共通するのは、住宅街としての静けさを保ちつつもハイレベルな飲食店が多いこと。昨年末から今年にオープンした新店や、暑い季節に食べたくなるカレーやひんやりスイーツなどの夏メニュー、女性に嬉しい飲み屋まで、気になるグルメを徹底取材して紹介します。さらに経堂ゆかりの人に注目し、個性豊かな人々を軸に街を紐解く企画も。経堂・豪徳寺・梅ヶ丘の多彩な魅力を今まで以上に満喫できる情報を1冊にまとめました。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2019/07/26
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)【書籍説明】突然ですが、あなたの一番好きな色(カラー)は何ですか?私たちの暮らしには、毎日たくさんの色が存在しています。しかし、さわやかな青い空は、雨が降れば灰色の曇り空へ。雨の後には鮮やかな虹がかかるなど…すべての色はあなたを取り巻く環境や状況で一変します。色はあなたの生活、もっと言えば、人生にかかせないものなのです。本書はそんな色のいろいろをお伝えし、あなたの生活にどんな色をどのように取り込むことで、人生が彩られるのかを楽しむものです。著者の満月まいさんは、突然の大病を患うも色で人生の輝きを取り戻しました。・日々の暮らしに彩りを加えたい。・もっと仕事を充実させたい。・どうしても叶えたい夢や目標がある。・漠然としているけど、将来が不安。・過去のツラい経験でなかなか一歩を踏み出せない。そんな方はぜひプロのカラーコンサルタントである満月まいさんから、色を通じての学びを得ると良いでしょう。きっと、素敵な未来が待っています。【目次】第1章 色(color)を衣食住に取り入れよう!第2章 虹の7色って何色?第3章 虹色(なないろ)メッセージ第4章 日常で使われる3つの色(白・黒・桃)第5章 色彩豆知識第6章 虹色(なないろ)生活のスタート【事例編】第7章 虹色(なないろ)生活のスタート【実践編】【著者紹介】満月まい(ミツヅキマイ)カラーMステーション 主宰講師歴20年以上、フリーのカラーコンサルタントとして現在活動中。フラワーコーディネーターとして活動するうちに「全ての花には色があり、色には意味がある」と思いカラーコンサルタントの道へと進む。「色を日常に活かす」をテーマに外面の色(似合う色)・内面の色(必要な色)の両面を知ることによりトータルアドバイスを行っている。2011年の大病後は「虹色(なないろ)生活」で元気を取り戻し、現在に至る。テレビ出演・雑誌掲載多数。メディア情報は「満月まい」で検索ください!
公開日: 2019/07/26
単行本・雑誌
 
【料理】バテても作れるレシピ満載!この夏、ほぼ台所に立たない。●暑さをしのぐアイディア、教えてください!本田明子先生、体感40℃のキッチンで何を作ってますか?●全く使わないのはムリだけど…せめて「火を使う時間」を短縮したい!●暑くないときに作っておこう冷やしておいしい「作りおき」おかずを味方に!●#夏休みの戦う昼ごはん 2週間分!【掃除】●夏だからこそ気になるあのイヤ?な汚れをさくっと掃除!【美容】何歳からでも変われます!おっぱい革命【お金】●もう令和なのに時代錯誤? いいえ。あえてやります!すごい袋分けの女たち【心の栄養】噂の現代ホスト界の帝王が登場!ROLANDさんのしびれる名言集【座談会】スマホに逃避する私たち大人気連載! ●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」●話題のご当地キャラクターの「カパルがGO!」、宝塚は月組・風間柚乃さん、NEWSは増田貴久さん、LETTUCE MEETSは菅田将暉さんコミックエッセイ連載陣…わたなべぽん、小栗左多里、まずりん、おづまりこ、野原広子、おぐらなおみ、卵山玉子、じゃんぽ?る西、たかぎなおこ※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応していないことがあります。※P174・175「オトナのNEWS」は掲載しておりません。
公開日: 2019/07/25
単行本・雑誌
 
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