七緒

ふだん着の楽しみを提案する新しい着物の雑誌です。着物好きな人々の暮らしぶりのほか、手入れの知恵や着付けのコツ、コーディネートのヒントなどもたっぷりとご紹介。身近で等身大の情報が、満載です。季刊誌。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、表紙や目次に記載されていても、含まれない場合がございます。あらかじめご了承ください。

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サンデー毎日

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

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CREA

美味しいもの、可愛いものいろいろ贈りものバイブル「久しぶり！」の笑顔とともに花束を。語りたくなるお酒やレアなおつまみに手間いらずのごちそう。誕生日も兼ねての会には華やかなケーキも喜ばれそう。ノンアルも最近の気分だし、意外にゲームも盛り上がるかも！ 待ちわびていたその日のために集う顔を思い浮かべ、贈りものを厳選する至福の時間を。47都道府県手みやげリスト集いを特別な1日にする贈りもの花束、お酒、ごちそう、バースデーケーキ、ノンアル、ゲーム……毎日をご機嫌にする相棒ギフトミニバッグ、コスメ、お皿、家電、バスルーム、ベッドルーム……日々を元気に、の想いと共にスープとおかゆ、滋養＆パワー鍋、プラントベースの甘いもの……賢者の贈りもの間違いのない選び方、洗練スウィーツ、アニマルモチーフ、出産祝い……Story of Gift三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE「ともに、10年。そして、ここから。」PEOPLE北村匠海「同世代が面白い。次は僕らの番です」CREA BEAUTY ＆ HEALTH発表！ ベストコスメ2021※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合がございます。またポラプレゼントにも応募できません。

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週刊ポスト

時代を先取りするビジネスマンの情報参謀時代を切り取るスクープや、政治・経済・事件・芸能・スポーツ・健康・教育・金儲けほかの新鮮な情報を届けます。激動の時代をどう読むかの視点を読者に提供し、さらに次なる時代がどんなものかを予見する、ニュース週刊誌です。※電子版では、コミック『柳生裸真剣』は掲載されません。その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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LiVES

特集1.家づくりの前に見ておくべき「間取りの新常識」間取りは家族それぞれのライフスタイルを鮮明にし、毎日に暮らしやすさと楽しみを与えてくれるもの。そして、時代によって変わるライフスタイルを表すもの。事例、住まいづくりのノウハウと共に、間取りの新常識をお伝えします。・都心の狭小間口でも視線が抜けるプランでのびやかに暮らす・オープンな2階LDKとそれぞれの仕事部屋で夫婦の在宅ワークも快適・家族も植物も心地いいスキップフロアでつながる家・感じるのは奇抜さよりも心地よさ借景と自然のアートを日常に・暮らしに合わせて伸縮する可動間仕切りでつくるワンルーム・周辺環境を最大限暮らしに取り込んだ野原と地続きの家・居心地のいい場所が連続する回遊・拡張性をもつ家・今と未来の暮らしに合わせた間取りのトランスフォーメーション特集2.CREATOR’S HOUSE「クリエイターのおうち探訪！」各ジャンルで活躍するクリエイターの自宅とアトリエを今回特別に覗かせていただきました。日々デザイン・創作と向き合い、新しい価値を生み出し続ける彼らの住まいづくりはセンスとこだわりの宝庫。部屋の隅々まで目が離せません。・日常を彩る、靴とファブリックと生活道具のアートピース（デザイナーの家）・深い床下空間を露出し穴ぐら感覚を楽しむ建築家の大胆リノベ（建築家の家）・私生活、仕事、創造がシームレスに交差する職住一体の暮らし（クリエイティブ ディレクター＆アートディレクターの家）・築48年の空き家をショップ・アトリエ・自宅にセルフリノベ（デザイナーの家）・路地裏に佇む小屋と倉庫をDIY。仲間と叶えた住まい兼アトリエ（画家の家）・借景の土地と出会ってつかんだ自分たちらしい暮らし（造園家＆フラワーアーティストの家）特集3.IDEAS for Staircase「住まいの階段ベストアイデア」オープンにつながる住まいが増え、階段もデザインの大切な要素になった。気分を切り替えるスイッチになったり、風景や光の変化でダイナミックな空間を演出したり。住まいの可能性を広げてくれる階段の魅力を紹介！STEP1 基本の形を知ろうSTEP2 素材と仕上げが印象を決めるSTEP3 階段のプランニングSTEP4 真似したい階段テクニックSTEP5 バラエティ豊富な階段メーカー製品

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看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート 改訂新版

人生の終末期を見据え、残された家族や知人、友人に伝え残しておきたい事柄を書き込むエンディングノートを、さまざまな看取りの現場を経験してきた熟練の看取り医が監修。終末医療に対するご本人のご希望や、意思表示をすることの意味を大切にしたいという想いで作りました。さらに、今回はデジタル遺産やSNSの取り扱いなど、最新の情報も追加。ご好評いただいた『看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート』の改訂版。

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プレジデント Family

「子供を元気にする。親も元気になる」が旗印。子供のしつけ・教育から夫婦関係・家計・住まい・将来設計まで、あらゆる家庭の問題を解決するヒントを独自の視点で探求。子育てをもっと面白くします。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、表紙や目次に記載されていても、含まれない場合がございます。あらかじめご了承ください。

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Hot-Dog PRESS Selection

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ナイキの「エアジョーダン」「ダンク」といった名品スニーカーの復刻版や、人気ブランド＆アーティストとのコラボスニーカーは、正規のルートで買うのが難しい時代になっている。予約で完売し、店頭には並ばず、オークションサイトにてプレミアム価格（通称’プレ値’）で売買、という状況が当たり前になった。しかし、「オークションは信用できない。面倒だ」という人も多く、現物を見て買うことができるスニーカー専門のリセールショップが今注目されている。そこでこの特集では、信頼できるリセールショップの協力のもと、話題のスニーカーの取引価格を徹底取材した。噂のプレミアムスニーカーの最新情報とともにお届けしよう。第2部ではヴィンテージスニーカーの現状をリポートする。

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月刊 クーヨン

お年玉の季節に、子どもと「お金」の使い方について考えてみる特集です。お小遣いについての考え方、子どもの金融教育の是非なども。

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田舎暮らしの本

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。巻頭特集は、「399万円以下の温泉物件」。全国の自治体の空き家バンク登録物件から、399万円以下で、車で15分以内に温泉がある売家をご紹介します。綴じ込み付録は、充実した菜園ライフを実現できるクラインガルテン（滞在施設付き市民農園）の募集情報。別冊付録では、大人気のYouTubeチャンネル「柴犬らんまる」を特集しています。

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PHPからだスマイル

「血圧や血糖値が高いので要注意」と言われたことのある人は多いのではないでしょうか。体質だからとあきらめていませんか？ じつは、生活習慣を見直すだけで、驚きの変化があるのです。今号では、そのための正しい知識と方法を紹介します。 ■目次 受け止めて、慣れていく 内田春菊/高血圧＆高血糖 放っておくとキケンです！ 栗原毅/血圧が安定する朝の習慣 福田千晶/血圧が下がる夜の習慣 板倉弘重/「中指回し」で不調が改善！ 長田夏哉/食べれば下がる！ 最強「降圧」食品 渡辺尚彦/甘党はなぜキレやすいのか？ 佐藤智春/2大悪は「脚トレ」で撃退する！ 中野ジェームズ修一/さば缶＆玉ねぎ 栗原毅、曽根小有里/いくらかかるの？ 病気のお金 御喜千代/（1）不調改善！ 7秒「逆ストレッチ」 石部伸之/（2）心身をほぐす「寝落ちヨガ」 YouTubeチャンネル’B-life’/偉人たちの長寿ごはん 永山久夫/若返る！ 食卓レッスン 麻生れいみ/アンミカの食楽養生 アンミカ/まいにち、きくち体操 菊池和子/見るだけで脳がよろこぶ写真 茂木健一郎/マンガで学ぶ 漢方式セルフケアのすすめ 文:深谷朋昭 マンガ:ふかやかよこ/メンタリストDaiGoの健康メンタリズム メンタリストDaiGo/脳活☆クロスワード ニコリ/人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる 名越康文/生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦/ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫/健康ニュース2021 長田昭二

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おうちメンタルケア入門 不安をそっと手放す方法

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。気分がしずんで何もする気が起こらない。そんなとき自宅で今日からできるメンタルケア。呼吸、タッピング、セロトニンセラピー繊細すぎてつらい人（HSP）、いつもなんとなく不安な人、起こってしまったらどうしようと考えて落ち着かない人、会社に行きたくない、眠れない、朝起きられない人。そんな人のための不安な気持ちから自由になるメソッド。首に手を当てるだけで体がゆるむ、ふわふわした感触のよいものに触れるだけで気持ちが落ち着く、好きな香りをかぐだけ、パニックになりそうなときは、深呼吸ではなく息を15秒とめてみる。今日からできる簡単な動作を伝授。いくつかの方法を知っているだけで、いま・ここの安心を取り戻すことができます。ベスリクリニック:ストレスでメンタルの不調を抱える人が多い現代、メンタルをすこやかにととのえるための場所が必要であるという考え方から生まれたベスリクリニック。こころ、脳、体をトータルに診ることで、薬を使うのは短期間、人によっては薬に頼らない治療も行っている。医師の診断に基づき、多種多様な方法からその人にもっともあう治療を選ぶことができるのもベスリクリニックの特徴。

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健康

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。コロナ禍からの2年間の疲れ、たまりきっていませんか？大特集「疲れリセット！大全」では、運動不足や自粛ストレスでたまった疲れを解消するあの手この手を、人気の医師やスペシャリストがアドバイス！自律神経の名医・小林弘幸先生による疲れない生活術や、話題沸騰の「奇跡の頭ほぐし・目元ほぐし」、脳科学の黒川伊保子先生の「脳疲れ」対策など、全身の疲れをすっきりリセットする最新情報が満載です。純烈メンバーのお疲れ解消メッセージや、寒い季節に気になる「のど・鼻のウイルス対策」や「乾燥肌のケア」特集もあり、この冬の元気な毎日にお役立てください！【巻頭インタビュー】●岩崎宏美さんの元気の秘訣●純烈と一緒に疲れをリセット！【大特集】2年間のコロナ疲れを吹き飛ばす！「疲れリセット！」大全●Part1 「自律神経」の小林弘幸先生医師が教える超スッキリ！疲れリセット術 ●Part2 目の疲れや頭痛、肩こり、首のこりを解消！奇跡の頭ほぐし 目元ほぐし●Part3 脳科学の黒川伊保子先生に聞きました「脳疲れ」をオフして全身スッキリ！ ●Part4 1回たった1分！「腎臓もみ」で全身の疲れを改善！ 【特集】コロナウイルスやインフルエンザに負けない！鼻・のどの粘膜を元気に保つコツ教えて！友利新先生つらいカサカサ乾燥肌ケア頻尿 尿もれ 夜中のトイレ…「トイレが近くて困る」を解決したい！金髪アフロの精神科医・井上智介先生が直伝他人の 自分の イライラに巻き込まれない！心が折れないための「感情整理術」冬野菜×たんぱく質で 筋力アップレシピ

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安心

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。痛みが取れる！ 生命の貯蓄体操 大判ポスター付録2万人が若返った！「生命の貯蓄体操」脊柱管狭窄症、ひざ痛、腰痛、股関節痛が大改善1:脊柱管狭窄症、ぜんそくが大改善「新東大阪教室」2:重度の更年期障害、座骨神経痛が大改善「東大阪教室」3:頭痛、残尿感が消えた！ 「チア大阪教室」ほか脂肪が勝手に燃えるレシピ付き「ショウガ」活用大全糖尿病、高血圧、めまい、薄毛、白髪、老眼に特効 12kgやせた1:脂肪が勝手に燃える！ ショウガオイルの作り方＆アレンジレシピ2:全身を温めて痛みを取る！ 血流もよくなる！ 医師が勧める「ショウガ」活用術3:体の痛み・こりが消える！ 美肌になる！ 医師も活用するショウガの使い方・食べ方ほか「頻尿・尿もれ」最高のセルフケアトイレ通いが激減！ 朝までぐっすりちょいもれ、ジャーもれとサヨナラ1:実は怖い「夜間頻尿」！ 一晩に2回起きると死亡率が倍増し脳卒中のリスクも高まる2:「水分のとり過ぎ」だけではない！ 自分の夜間頻尿のタイプを知り適切に対処しよう3:2日間の排尿日誌をつけると夜間頻尿の原因解明に役立ち回数を減らすヒントも得られるほか「手の甲刺激」で耳鳴り、疲れ目、便秘、腰痛が即消えた12kgやせた！ 別人のような小顔1:手の甲を押すとリンパが流れる！ 顔がスッキリ、目がパッチリで別人のような小顔2:顔のむくみが気になっていたが「手の甲刺激」でスッキリし4ヵ月で12kgも減量3:2秒押すだけ！ 耳鳴り、かすみ目から胃痛、不眠まで瞬時に効く「手の甲刺激」ほか（連載）脳が目覚める間違い探し「ショウガ」あんしん図書館人生を豊かにする心理学「健康な民族の生活」薬草ライフ「血圧を下げるシャクチリソバ」この症状にこの一撃「腰痛」体と心が元気になる！ミネラル健康レシピ「カキ」名療法発見！「お尻の電気刺激」※なお、電子版には別冊付録は付属しておりません。

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松野家の荒物生活 〜誠実な道具が支える東京・下町の‘ナイスな暮らし’〜

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。松野夫妻に学ぶ’ナイスな暮らし’のヒント。荒物とは、ほうきやバケツといった掃除道具、ざるにたわしといった台所用品など、日々の暮らしに役立つ道具です。時代の流れとともに、電化製品やプラスチック製品に取って代わられてしまった荒物を国内外から集め、全国の雑貨店やライフスタイルショップに届けているのが、東京・馬喰町の問屋街にある荒物問屋「暮らしの道具 松野屋」です。多くは天然素材や金属を材料とし、小さな町工場や職人の工房でほぼ手仕事で作られている荒物は、使い勝手が良く、丈夫で長持ち。使い切った後は土に返る、サステナブルな日用品。弘さん曰く、「ベターでもベストでもなく、ナイス」な道具たち。そんな道具の魅力を発信し続けている松野夫妻は、毎日の暮らしのなかでも荒物を活用し、松野屋が提案する「便利さよりも、心地よさや環境に配慮した暮らし」、つまり、「ベターでもベストでもなく、ナイスな暮らし」を実践しています。夫妻の日常を通して、多くの人に素敵な暮らしを送るヒントを伝える一冊です。※この作品はカラー版です。

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いちばんやさしい腎臓病の人のためのたんぱく質べんり帳

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。慢性腎臓病の人のための「適切なたんぱく質量をとる」ための本。肉、魚、卵、豆製品など、日常よく使う食材＆料理480点全国に1330万人いるとされる慢性腎臓病（CKD）。これは成人の8人に1人にあたります。慢性腎臓病が怖いのは、初期には自覚症状がほとんどなく、気づかぬうちに悪化してしまうこと。慢性腎臓病を進行させないためには、食事療法が欠かせません。もっともむずかしいとされる腎臓病の食事療法に役立つ便利帳。日常よく食べる、鶏肉のタンパク質量ってどのくらい？ 卵1個のたんぱく質量は？ 豆腐はどのくらい？ 日常よく使う食材＆料理480点、すべてカラー写真で紹介。1個、1切れ、1束など、身近な量で示しているので、複雑な計算をしなくても栄養成分が一目でわかります。本書があれば、もう面倒な計算はいりません！ たんぱく質とカリウムの少ない順のデータも掲載。野菜は「生」と「ゆでたあと」のカリウム量を掲載。食材選びに役立ちます。「日本食品標準成分表2020年（八訂）」対応。

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「トイレが近い」人のお助けBOOK

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。トイレが近い人のために自宅でできる改善法や市販品を賢く利用する方法を紹介。ピンチの時、外出時、夜のトイレに困っている人に50代60代でトイレが近いのは当たり前です。でもそれを放っておかないで！自宅で簡単にできる改善方法を紹介します。まず、「もう間に合わない！」というピンチのときの対処法で、これからは少し安心。「外出でトイレに行きづらい」ときは、市販のパットを上手に利用する方法も。「夜中にトイレに起きてしまう」人は、1日の水分摂取のバランスの見直しや、腎臓の働きをバックアップする方法を試してみて。日ごろからの習慣を見直して「トイレが近い、困った」を解消しましょう。骨盤底筋トレーニングや膀胱トレーニングのやり方もイラスト図解でわかりやすく解説。contentsPart1 50代60代なら尿トラブルはあって当たり前Part2 間に合わない！ピンチのときのこの一手Part3 外出でトイレに行きづらい日のアイデアPart4 夜中のトイレに起きてしまう人にPart5 日ごろからのこの習慣が実を結ぶ関口 由紀（セキグチユキ）:女性医療クリニックLUNAグループ理事長。日本泌尿器科学会専門医。日本東洋医学会指導医。世界標準のレベルの高い女性医療の実現を目指している。

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ゆうゆう

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。2年に及んだコロナ禍がひとまず落ち着きを見せているこの年末。気になるのは来年のお金のことではないでしょうか。物価はすでに上昇中ですが、景気の回復は？ ゆうゆう世代の年金生活は？ 今月の特集「2022年のお金とのき合い方」では、私たちの生活を守るために、知っておくべき知恵や情報をたっぷりお届けします。来年の家計を整えるヒント、お金に縛られない暮らしの実例、お金を賢く貯める知恵など、すぐに役立つことだけを網羅。お金の不安を少しでも軽くして、心豊かな2022年をお迎えください。●表紙の人インタビュー 松坂慶子さん 山内惠介さん●いつも幸せな人には独自の流儀がある！ 人生を輝かせる生き方ルール 松島トモ子さん 南 杏子さん 枝元なほみさん●2022年の暮らしを守る、豊かに生き抜く！ お金とのつき合い方2022年のお金の世界の予測と対策 荻原博子さんお金に縛られない暮らし方をしてみよう ショコラさん 小笠原洋子さんお金を眠らせずに賢く貯める知恵 井戸美枝さん●「老後資金の貯め方」最新セミナー開催！●雪景色、氷柱、ライトアップ、イルミネーション 冬の絶景を旅する 津田令子さん 小林茂雄さん●あったか＆開運 心ときめく冬小物●まとめて作ってアレンジがきく 年末年始の技あり！ 作りおきおかず●肺炎、ウイルス感染症を防ぐ のど、鼻の粘膜の整え方 浦長瀬昌宏さん●著者インタビュー 浅田美代子さん

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婦人画報

●除災招福！「おせち」に集う●【新春特別インタビュー】野村萬斎、次世代の息子たちへ●市川染五郎、16歳の肖像［撮影/蜷川実花］●いけばな小原流 小原宏貴がいける新年の迎え花●2022年、注目！奈良の’甘いもん’「除災招福」の願いが込められている「おせち」。日本では正月に家族が集い、お屠蘇やおせちをいただくことで一年の息災を祈り、家族の絆が深まると考えられてきました。長引くコロナ禍で、家族や仲間と集える幸せをあらためて感じた昨今だからこそ、令和四年の年迎えは、こうした絆をいま一度、噛み締めてみませんか。

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クスリごはん ゆるゆる漢方

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。Twitterで300万RTの大人気ゆるゆる漢方家・櫻井大典氏監修。気になる症状を改善に導くレシピを127品紹介。「体質チェック＆体質解説」で自分に合った食材やレシピが選びやすくなります。コラムでは季節の養生も紹介。今すぐ始められる漢方が満載です！

単行本・雑誌

「なんとなく不調」が消える からだにいいこと大百科

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。さまざまな不調は、コロナ禍のストレスで自律神経が乱れているのが原因！？ 名医が教える自律神経の整え方を大公開。今すぐできる健康法150で健康美人に！ 生活習慣や食事、運動、心の持ち方などで「なんとなく不調」を解消できます。

単行本・雑誌

手ごねで作るほっこりかわいいキャンドル

手ごねで作るキャンドルは、好きな形・色が自由にできて楽しい！切り株、白樺、サンタ、ウサギ、クロワッサン、キノコ、ケーキなど。東京・表参道の人気キャンドル教室「pieni takka」がその作り方を初公開する。

単行本・雑誌

脳内科医が考案！ 脳の毒出しスープ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。認知機能の衰えは、歳とともに脳にたまるアミロイドβというたんぱく質をはじめとする「脳のゴミ」が一因ということが科学的に解明されています。脳にとって毒となるそうした物質をためないようにするには、何よりもまず食事が大事。本誌では、脳寿命を延ばすという観点からのスープのレシピを中心に、脳に良い食材、認知症を遠ざける生活習慣まで医師・専門家が徹底的に解説します。

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サンデー毎日

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

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週刊ポスト

時代を先取りするビジネスマンの情報参謀時代を切り取るスクープや、政治・経済・事件・芸能・スポーツ・健康・教育・金儲けほかの新鮮な情報を届けます。激動の時代をどう読むかの視点を読者に提供し、さらに次なる時代がどんなものかを予見する、ニュース週刊誌です。※電子版では、コミック『柳生裸真剣』は掲載されません。その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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丹田力（自律神経力）を高めて真我とむすぶヨガ 改訂版

心と身体を進化させ、真の健康を創りだす！悪しき生活習慣や思考癖を改善し、内側から健やかになるための手引書。豊富な写真・図版入りでよくわかる オールカラー決定版。

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それでもやっぱり、ほしいもの

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。もう、何もいらない。そう思ったけれど……遠くへお出かけする機会が減ってくるとがんばりすぎる着こなしは、時が止まった人みたい。家でくつろぐ時間が増えてきたら、もっと心地よさに包まれたくなってきた。そうしていらないものをサヨナラしたら、スッキリ！ のはずだったけれど……。ライフスタイルが大きく変わった今、「それでもやっぱり、ほしい」と思える服と小物を1冊にまとめました。【Chapter 1】今こそ、ほしい大人の新定番01｜ラクできれいなリラックスパンツにはき替えよう02｜やっぱり便利。ほどよくきちんと、なセットアップ03｜大人にも嬉しいボリュームトップス04｜ワンピース代わりにオールインワン05｜コートは「薄軽」が気分【Chapter 2】小物使いで旬の気分をひとさじSHOES｜「ローファー」はモダンな「厚底」に変えてみるSHOES｜パンプス代わりに選ぶならシュッと細身の「スリップオン」をSHOES｜「ショートブーツ」はちょいゴツめなボリューム感が決め手SHOES｜大人の万能スニーカーは革靴感覚で履ける「白レザー」SHOES｜ほどよくスポーティで使いやすい「スリッポンスニーカー」BAG｜「ポシェット」はサブバッグとの2個持ちでBAG｜タブレットや書類を持ち歩くならさりげなく技ありの「レザートート」をBAG｜こなれ感の演出は、クシュッとやわらかな「ナッパレザー」のショルダーでEAR CUFF｜きらめく「イヤーカフ」で耳元に上質なスパイスをBANGLE ＆ NECKLACE｜大ぶりの「バングル＆ネックレス」はアートをまとう感覚でSTOLE ｜大判ストール」こそ色と柄で選んでGLASSES｜コーディネートの仕上げはちょっとクラシックな「オジサン眼鏡」【Chapter 3】最後はやっぱり、着心地が大事01｜機能もおしゃれも両立したい02｜直接肌に触れるなら、素材にはとことんこだわりたい03｜使い心地をキープするために知っておきたいこと

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新装版 まんがで治す超速ストレッチ

YouTubeチャンネル登録数45万人（2021年11月現在）。短時間で誰でも実践できるセルフ整体、ストレッチのノウハウを、まんがでわかりやすく伝えた単行本『まんがで治す、超速ストレッチ』。コロナ禍で増えた運動不足、在宅勤務に効く［テレワーク編5本］を新たに収録、より実践しながら読めるよう、新装版ではワイドになって再登場します。腰、肩、首etc.気になるストレッチの手順を見つけたら、本を開いて机に置いて、実践してみて効果のほどを確かめてみてください。

単行本・雑誌

いちばんわかりやすいネットショップの作り方

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。ネットショップの開き方と、確実に利益を出して大きく育てるノウハウを人気ショップの実例を交え、大手老舗運営会社が解説するネットショップの開設方法と運営術を、パソコンが苦手な人、IT知識が乏しい人でもわかるようにイラストやマンガ入りで解説した本。国内最大級のITサービスを提供するGMOペパボ株式会社のネットショップ作成サービス、カラーミーショップが監修。サービス開始から17年となる業界の老舗で、約15万店舗の開設実績を元にした親切、丁寧なサポート力で、利益を上げ、長続きするショップに育てるノウハウを伝授。構成は【成功しているショップに学ぶ】子育てしながら30代で始めた九州のショップ、60代女性オーナーのスタイのショップ、介護経験がきっかけとなった冷凍パスタショップ、輸入子ども服のショップのオーナーの取材記事を掲載。【1章】開設の準備【2章】0円から始める開店までの流れ【3章】開店直前直後のノウハウ【4章】開店後のノウハウ【5章】長く愛されるショップ作りコツ【6章】運営のQ＆Aカラーミーショップ byGMOペパボ（カラーミーショップバイジーエムオーペパボ）:さまざまなインターネットサービスを提供するGMOペパボ株式会社（GMOインターネットグループ）の、ネットショップ作成サービス。「インターネットでお店を開きたい！」という事業者のネットショップ開店から運営、集客まで幅広く支援。低コスト・高機能に加え、提供開始から17年目を迎える老舗サービスならではの豊富なノウハウを生かした丁寧なサポートに定評がある。

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わたしに効くハーブ大全

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