現代人は、とかく「分別」「知識」「想定」「秩序」「自己」「目標」などにとらわれがち。臨済宗の僧侶であり、作家でもある玄侑和尚が、これらにとらわれた現代人の心を6つの「無」の言葉からゆるゆるとほどきます。・「無分別」―悟った人の世界はこんなに自由！・「無為自然」―小賢しい思惑から離れると、身についた性（もちまえ）が豊かに現れる・「無常」―自分自身も無常。「それはそうだ」を常に突き崩そう・「無限」―人間に完成はない。一歩を踏み出せば無限の可能性が広がる・「無我」―全てを受け容れると、人は最も強くなれる・「無心」―未来を憂えすぎず、「今」に無心になろう活発で平安な心の在り方を、「無」を手がかりに紐解く。禅的「生き方」指南！挿絵は、『りゆうがあります』（PHP研究所）で大人気のヨシタケシンスケさん！