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YouTubeチャンネル登録者数15万人！「晩ごはん食堂」、待望の書籍化！＼ちゃんとしてるのに、簡単＆節約！／1週間分まるまるマネするだけの、ラクチンなのに大満足の晩ごはん献立をご紹介します。
＊野菜たっぷり＊毎日のメニューに悩まない＊レパートリーが増える＊家にあるもので作れる＊栄養バランス◎＊忙しい日の時短メニューも＊一日の終わりに幸せな気持ちになるなどなど、いいことたくさん。
「買い物は週1回」「副菜は野菜1〜2種あればOK」「魚料理はフライパン調理」etc.毎日のごはん作りをラクにするヒントを多数掲載。
定番和食から家族ウケ最強のメニュー、忙しい週の作り置きまで5週間分107品！【CONTENTS】1週目 玉ねぎ、にんじん、じゃがいもetc. 定番食材で和食の献立「豚肉のしょうが焼き」の献立/「鮭のホイル焼き」の献立/「鶏肉のごま味噌照り焼き」の献立2週目 発酵食品、食物繊維etc. 腸活食材でヘルシー献立「鯖の味噌煮」の献立/「豚キムチ炒め」の献立/「茹で鶏の油淋鶏ソース」の献立3週目 ボリュームたっぷり！ 家族みんなが大好きな献立「キーマカレー」の献立/「チキンカツとじ煮」の献立/「麻婆豆腐」の献立4週目 いつもと少し雰囲気を変えて 洋食多めのバラエティ献立「ブロッコリーとエビの中華あんかけ」の献立/「ミートボールのトマト煮込み」の献立5週目 まとめて作って時短に！ 忙しい週の作り置き献立「豚大根」の献立/「鮭の南蛮漬け」の献立/「メカジキのバター醤油焼き」の献立Column5分で完成！ 副菜レシピ/おすすめの愛用キッチングッズ/翌日食べたいアレンジレシピ…etc.【著者プロフィール】晩ごはん食堂フードスタイリスト2020年8月より、自宅での毎日の晩ごはんを記録したYouTubeチャンネル「晩ごはん食堂」を開始。
どこでも手に入る食材で簡単に作れる、バリエーションに富んだレシピが参考になると話題に。
季節に沿った1週間の献立や、手早く美味しく品数を揃えるコツ、使ってよかったおすすめキッチングッズなどを投稿している。
YouTube: 晩ごはん食堂Instagram: @bangohan_shokudo