料理にお悩みを持っている人必見！100％マネできる！「時短」「節約「やせる」レシピと冷凍保存の（秘）テク！めんどくさい！作りたくない！時間がない！忙しい家事や仕事の中で、料理に使う時間・手間を少しでも減らしたい！と思っている方、結構多いんじゃないでしょうか。
この本では、1か月保存可能な「味つけ冷凍」をベースに、今すぐマネできる簡単レシピをどどんとご紹介！「時短」「節約」「やせる」などなど、気になるテーマがぜ?んぶ詰まっているから、この1冊であなたの料理のお悩みが解消できること間違いナシ！さらに、保存容器や食材、便利アイテムなど、テストする女性誌「LDK」全面協力のもと、ベストバイ商品も大公開しちゃいます！お料理が苦手なあなたでも必ずマネできる、作りおきレシピのベスト版。
ぜひご覧くださいっ！●おもな内容▼作りおきの新方程式▼お料理の大実験▼1週間ラクうまレシピ▼LDK 保存アイテム The TEST▼具たっぷり作りおきのたれ10種 ほか