長生きするか、しないかはこれを食べているかいないか、だけの差です！食事を変えれば、元気で長生きできる！一目でわかる図解「長生き食の本」！なにを食べれば、健康寿命が延びるのか。<br />自律神経の名医がズバリ説明します。<br />図解を見るだけで直感的にわかる本です。<br />50代、60代、70代、必読！100歳まで健康に長生きする食事（食事方法・食べ方・簡単レシピ）が図解で手にとるようにわかります！
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