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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。グラビア&活字アイドルマガジン『BUBKA』のもう一つの顔、強力執筆陣による活字特集及び連載コラムのみをひとまとめにしたお得なパックです。・武道館に立った川崎のラッパー・BAD HOPとは?磯部涼(『ルポ 川崎』作者)/hime(lyrical school)・平成の‘次の時代’へと遺される幻の名勝負たち『闘魂Vスペシャル』を覚えているか!?・アリvs 猪木、天心vsメイウェザー宮戸優光が語る「異種格闘技戦」の意義・吉田豪のBUBKA流スーパースター列伝 レジェンド漫画家編 vol.17「東大一直線」 小林よしのり・天龍源一郎がレジェンドについて語るミスタープロレス交龍録 第三回「ザ・グレート・カブキ」・コラム日本一の最強野球ライター中溝康隆(プロ野球死亡遊戯)が新連載!愛と幻想の原辰徳第1回「巨人軍をぶっ壊す辰徳劇場」・話題の著者に直撃取材! Book Return第二回 マシンガンズ・滝沢秀一 『このゴミは回収できません ?ゴミ清掃員が見たあり得ない光景?』・前山田健一ヒャダイン的サ道探求記?狂い咲きサウナーロード?※本電子書籍は、『BUBKA 2019年1月号』の一部記事を抜粋したものです。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【表紙】齋藤飛鳥(乃木坂46)【特集】【乃木坂46 ‘新章突入’46P特集】 ・真・美少女神話グラビア&ロングインタビュー「アスカの作り方」齋藤飛鳥「In this era」・堀未央奈「遠慮せず戦う。」 ・高山一実×山下美月「センターになる確信アリ」 ・伊藤理々杏×梅澤美波「12人ならできる」・中田花奈×伊藤かりん「麻雀と将棋に魅せられて」・川後陽菜「sweetグラビア」 【アイドル企画】 ・金村美玖(けやき坂46)「荒波を泳ぎぬくために」・田中美久(HKT48)「みくりん胸いっぱいグラビア」・松井珠理奈×高柳明音(SKE48)「私たちのリアル」 ・松村香織(SKE48)卒業?MV撮影現場レポート「王道なりて有終の美!」 ・太田夢莉 連載「‘夢’百景」 【第三十二回 信楽陶苑 たぬき村】・三田麻央×渋谷凪咲×小嶋花梨(NMB48)「さや姉の大きな置き土産」・佐藤七海(AKB48)「敵は我なり、届けこの思い」・月刊48グループマニアクス アンナイズムの継承によりAKB48は栄光を取り戻せるのか・アメフラっシ 「3B juniorのDNAとももクロの魂を秘めた新グループ」・新倉のあ(MIGMA SHELTER)インタビュー ・26時のマスカレイド 「乃木坂46メンバーも認める美女集団の素顔」・BUBKAアイドルグラビア……橋本梨菜・奈月セナ【戦う男たちの熱血特集3本立て】・武道館に立った川崎のラッパー・BAD HOPとは? 磯部涼(『ルポ 川崎』作者)/hime(lyrical school) ・平成の‘次の時代’へと遺される幻の名勝負たち 『闘魂Vスペシャル』を覚えているか!?・アリvs猪木、天心vsメイウェザー 宮戸優光が語る「異種格闘技戦」の意義【BBKレポート】・「TALK JAM 108WORDS vol.9」百花×吉田豪・吉田豪インタビュー/小林よしのり「東大一直線」・話題の著者に直撃取材する BOOK RETURN マシンガンズ 滝沢秀一『このゴミは回収できません ゴミ清掃員が見たあり得ない光景』・天龍源一郎がレジェンドレスラーについて語るミスタープロレス交龍録 第三回「ザ・グレート・カブキ」【野球狂新連載開幕!】・コラム日本一の最強野球ライター・中溝康隆(プロ野球死亡遊戯)が書き綴る愛と幻想の原辰徳第1回「巨人軍をぶっ壊す辰徳劇場」【人気コラム陣】前山田健一 ※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。※電子版ではポスターなどの付録はつきません。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
「リピーター」さんも「初めて」さんも満足できる圧倒的ボリュームの沖縄ガイド本がこちら!【グルメ】【体験】【観光】【買い物】【宿泊】【街】といったテーマで紹介し、やりたいことが見つけやすいのも特徴。年々、観光客数が増えている【慶良間諸島・久米島】も収録しています。すっきりとしたデザインは、旅心や好奇心をくすぐるビジュアルに。トレンドのテーマも散りばめた、今までの沖縄ガイドとはひとあじ違う商品です。※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。ほか一部コンテンツが収録されていない場合があります。※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊まる」のおすすめ情報をぎっしり収録した、雑誌タイプの旅行ガイドブックです。現地を120%堪能するツウな過ごし方、新しい遊び方など、旅をアクティブに楽しむための情報が満載です。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【本誌は2016年版内容について詳細データの更新を行い、2019年版としたものです。】これまであまり取り上げられなかったけれど、ほんとうにおすすめしたい町やエリアを、これまでのガイドブックにはない切り口やスポットセレクトで紹介しています。※一部収録されていないコンテンツがあります。20?30代の働く女性をターゲットに’等身大の旅’を提案した昭文社発行の旅行ガイドブックです。大人の女性におすすめの情報を厳選、表紙は全冊異なる装丁で、女性を中心に絶大な支持を得ている大ヒット商品です。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【本誌は2017年版の内容について詳細データの更新を行い、2019年版としたものです】京都府北部の観光圏の呼称「海の京都」。日本三景のひとつ天橋立、舟屋のある漁港町・伊根、温泉旅館や海の幸が楽しめる京丹後に、レトロモダンな港湾都市の舞鶴。スイーツが人気の福知山、グンゼ発祥の地の綾部と、日本の源流ならではの風景や暮らし、文化にふれることができるエリアです。※一部収録されていないコンテンツがあります。20?30代の働く女性をターゲットに’等身大の旅’を提案した昭文社発行の旅行ガイドブックです。大人の女性におすすめの情報を厳選、表紙は全冊異なる装丁で、女性を中心に絶大な支持を得ている大ヒット商品です。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【本誌は2018年版内容について詳細データの更新を行い、2019年版としたものです。】これまであまり取り上げられなかったけれど、ほんとうにおすすめしたい町やエリアを、これまでのガイドブックにはない切り口やスポットセレクトで紹介しています。※一部収録されていないコンテンツがあります。20?30代の働く女性をターゲットに’等身大の旅’を提案した昭文社発行の旅行ガイドブックです。大人の女性におすすめの情報を厳選、表紙は全冊異なる装丁で、女性を中心に絶大な支持を得ている大ヒット商品です。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
巻頭特集は「ハワイ通に聞きました!ハワイのBESTな過ごし方」。特別仕様の巻中特集は「スーパーマーケット完全ガイド」。グルメ、ショッピング、アクティビティなど、ハワイを24時間楽しむための最新情報がぎっしり!3大付録「現地で使えるお得なクーポン」「ハワイで食べたいスイーツBOOK」「街歩きMAP」付き。※電子書籍版にはデジタル付録「まっぷるリンク」は収録していません。ほか一部コンテンツが収録されていない場合があります。※電子書籍版はプレゼント応募対象外です。「遊ぶ」「食べる」「買う」「見る」「泊まる」のおすすめ情報をぎっしり収録した、雑誌タイプの旅行ガイドブックです。現地を120%堪能するツウな過ごし方、新しい遊び方など、旅をアクティブに楽しむための情報が満載です。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。ひとりだからこそ、好きなことを好きなだけ。グルメから、おひとりさま限定ツアー、体験&教室まで、おひとりさまが楽しめる、関西のスポットを紹介。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
疲れているのは体ではなく実は「脳」。だから脳の疲れを取る成分を摂るのが、疲労軽減にはいちばん! その疲労改善最強成分「イミダペプチド」をまずは食べよう。鶏むね肉や豚ロース肉、マグロなどに多く含まれています。イミダペプチドをはじめ、疲労回復に効果がある食材を使って簡単においしく毎日の食事をするテクを「目からウロコ」の最新研究結果とともにお届けします!※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
このコンテンツは扶桑社刊「葬儀・相続 手続きとお金」(2018年7月30日 初版第1刷発行)をもとに「お墓と仏壇の基礎知識と手続き」を分冊したもになります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。不思議と心が‘ワクワク’するひとり暮らし。でもいざ始めてみると「部屋が狭い」「お金がない」「自炊が続かない」など、なんだか‘ガッカリ’した毎日になっていませんか。本書は忙しくて時間がなくても、限られた条件のなかでも素敵なお部屋で丁寧な暮らしを叶えているインスタグラマー8名のひとり暮らしを紹介。【ライフスタイル】【料理】【キッチン】【片付け&掃除&洗濯】【収納】【計画】【ご褒美】の7つのカテゴリーごとに、毎日が楽しくなるアイデアが満載です。ワンルーム・1Kでも、お洒落でスッキリ暮らすための収納ルールから、苦手な家事が「ラクに」「楽しく」なる、ひとり家事ルール。ひとり暮らしの不便を解消できる、シンプルでちょっと丁寧な暮らしの工夫を詰め込みました。これを読めば、部屋に帰るのが毎日楽しくなるような、あなたのひとり暮らしstyleがきっと見つかるはずです。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量12,000文字以上 13,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の24ページ程度)【書籍説明】周りはやりたいことを見つけて就職活動に励んでいるのに、自分にはやりたいことが何も見つからない。そんな自分を、否定してしまっていませんか?やりたいことがあることは、とても素晴らしいことです。けれど、やりたいことが見つからなくても、焦る必要などないのです。夢中になれる何かがある人は、とても輝いて見えるかもしれません。ですが、それを無理に見つける必要などないのです。なぜなら、やりたいことは「好き」の延長にあるもので、それが見つかっていないあなたはまだ「好き」を探している最中だから。本書は、そんなあなたが「好き」を見つけ、やりたい仕事に就くための方法の一つを提案しています。なぜ、その方法を『派遣』に置いたのかは本書内でお話しますが、就職にこだわらずに生きる力をつけるにはスキルが必要です。そのスキルを身につけるのに最適なのが、アルバイトでも就職でもなく派遣という職種だと私は考えています。本書が、あなたの可能性の扉を開く一つのキッカケになれれば幸いです。【目次】やりたいことが自分はオカシイ?派遣はビュッフェに似ている派遣で多業種経験を積むメリット派遣で使えるスキルは独学でも積めるやれることが多いほど優遇される自分にとっての「働く」意味を考えるやりたいことより好きなことを突き詰める【著者紹介】濱田美香(ハマダミカ)15年以上、派遣社員として様々な企業へ出向し、プログラマー兼システムエンジニア、機械系建材系CADオペレーター、建築積算、カスタマーセンター、企業向けセミナー企画・進行・アフターフォローや販売戦略考案・導入対応を行う営業補佐業務など多種多様な職種を経験。退社後は、医療事務として7年間勤務。その間、管理職を6年経験し、採用人事にも携わる。現在は退社して、フリーランスでライター・作家・イベント企画をしている。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の16ページ程度)【書籍説明】子どもの時は「大人っていいな。早く大人になりたい。大人になれば自由になれる。」そう感じていた。学校や友人関係に縛られずにいる大人が羨ましくもあった。大人の飲むコーヒーやビールに憧れを抱き、自由に買い物をしてみたい。「早く大人になりたい。」そんな思いが日々の生活の中で嫌なことがあるたびに渦巻く。しかし、実際に社会に出てみるとどうであろう。自由の扉だと思っていたのに、いざ開いてみるとそこにはもっともっと大きな扉が待ち構えている。しかも、その扉を一つ二つ開けば済むものでもない。いったいいくつ開かずの扉があるのか。子どもの時の「宿題を熟すのが嫌だ」「友だちと上手くいかない」「陰口を叩かれる」「先生が他の子ばかりひいきをする」「親に怒られる」そんな時に抱いた心のモヤモヤが大人になれば消えてしまうと思っていた。しかし、状況は違っていても、同じように心のモヤモヤが現れる。いったいいつまでこのようにモヤモヤすることが続くのか。絶望感さえある。生きづらい社会。生きることがこんなにつらいのは、自分は社会不適合者だとも感じる人もいる。そんな想いを抱くあなたへ。闇を明ける鍵を一緒に探す一助になればと願う。【目次】【1】生きやすくなるために【2】何を基準に生きづらいと感じている?【3】いい人をやめよう。【4】あなたは何が好き?何が嫌い?【5】ワガママ万歳【6】強くなるために【著者紹介】ひまわり(ヒマワリ)1976年生まれ。福岡出身。大学にて食物栄養学を専攻。管理栄養士。1998年国内航空会社にて客室乗務員として約3年間乗務。3歳からクラシックバレエを習う。バレエ講師。子供向けバレエ舞台を主催。バレエを通し高齢者施設でボランティア活動をしている。中学校高等学校家庭科教員免許・日本体育協会スポーツリーダー・リラクゼーションボディセラピスト・美脚骨盤矯正セラピストなど、様々な資格を持つ。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
銭湯未体験者にこそ読んで頂きたい。初めての銭湯はあまりにも心地良く、湯上がりの一杯はいつもの何倍もおいしい。こうして銭湯の魅力に気付いた作者は、都内の銭湯を巡り始めます。炭酸泉、サウナ、水風呂、ジャグジー、寝湯、そして温泉! 歴史ある破風屋根、ペンキ絵、タイル画などの美しさを知り、まるでホテルのようなロビー、図書館のような蔵書に驚く。都内に約600軒もある銭湯は、ひとつとして同じではなく、それぞれ楽しみ方も異なります。初心者だった著者が、少しずつ銭湯女子・サウナ女子に成長していく様子を描く本編に加え、銭湯男子・サバンナの高橋茂雄氏に聞く「銭湯の楽しみ方」インタビュー、銭湯大使やサウナ女子によるコラムも充実。メディアで取り上げられることも増えてきた銭湯(パラダイス)に、今すぐ行きたくなる入門書です。・初心者でも入りやすい銭湯が増えている・銭湯はお一人様女子のアフター5や休日を豊かにする場所・銭湯にあるお風呂を知る(大きな湯船、熱湯とぬる湯、水風呂など)・温泉の銭湯もたくさん(都内は黒湯が多い)・交代浴や炭酸泉、変わり湯で健康に・ロビーや脱衣所などの施設も充実・まんががたくさん読める、日本庭園があるなどの特色も・帰り道は近所でビール・サバンナの高橋茂雄氏が語る銭湯との出会い・銭湯大使が教える銭湯の魅力・サウナ女子が紹介するサウナの利用術※この作品の容量は、53.4MB(校正データ時の数値)です。【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。医師も実践!「蒸し大豆」をとりいれるだけの簡単食事法で、血糖値の上昇を防ぎ、動脈硬化を予防。健康寿命を延ばします!テレビ「名医のTHE太鼓判」でも話題! 血管・循環器科のエキスパート、池谷敏郎先生も実践する、「蒸し大豆」を食事にとりいれるだけの簡単食事法。食物繊維とタンパク質が食後血糖値の上昇を防いで動脈硬化などを予防、健康寿命を延ばします。簡単でおいしい料理提案で人気の奥薗壽子先生が、毎日とりいれやすいレシピを紹介します。【大豆ファーストのメリット】★食物繊維が豊富で、糖や脂肪の吸収を抑えられる★動脈硬化を予防★糖尿病を予防★筋肉の生成を助けるタンパク質が豊富で、基礎代謝アップにつながる★女性ホルモンに働くイソフラボンが含まれる。ほか【レシピ】●かけるだけ、あえるだけ蒸し豆アレンジ●大豆マリネ作りおき●蒸し豆のスピードレシピ●大豆たっぷりワンボウル&プレートごはん池谷 敏郎(いけたにとしろう)1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒。医学博士。池谷医院院長。テレビ「名医のTHE太鼓判」などでもお馴染み。臨床の現場に立つかたわら、血管、血液、心臓など循環器科のエキスパートとして、さまざまなメディアへの出演や監修、講演など多方面で活躍。著書多数。奥薗 壽子(おくぞのとしこ):京都市生まれ。繰り返し食べても飽きない家庭料理に魅せられ「料理は楽しくシンプルに」をモットーに、かんたんで食材の持ち味やうまみを生かしたおいしい料理で人気。またかんたんで続けられる質の高い健康レシピは医学関係者から高く評価されており、テレビなどでも活躍。著書多数。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。人生100年時代です。人気の「みそ汁」をはじめ50代、60代、70代の食事術を専門医が解説。初めての年代別レシピ集。人生100年時代。ますます気になる認知症。認知症を遠ざけるには、50代、60代、70代以降の年代別の特徴と食事術がある! この本は、専門医の解説&監修で、メディアで大人気の「みそ汁」はもちろん、脳内にアミロイドが蓄積されてしまう50代(=中年期)、神経細胞が弱っていってしまう60代(=老年期)、神経ホルモンが減っていってしまう70代(=老後)の年代別に、効果的な食事術を1冊にまとめた初めてのレシピ集。認知症を遠ざけるために、何を食べるべきか、逆に何を避けるべきか! ? 知っているのと知らないのとでは、QOL(Quality of Life 生活の質、人生の質)に大きな差を生じさせます。100歳時代だからこそ、体も脳もできるだけ長く元気に! 聞きかじりや中途半端な情報を鵜呑みにしないで、専門医による正しい情報を知って、年代別の効果的なみそ汁&簡単レシピで人生を満喫してください。渡辺 正樹(わたなべまさき):渡辺クリニック院長(愛知県名古屋市)認定内科医、精神内科認定医、脳卒中学会評議員、動脈硬化学会評議員。専門は動脈硬化、自律神経、認知症など。『「認知症時代を」生きる』『もくもくワクワクで認知症を予防する』『「余り病」が命を奪う』。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。糖尿病の三大合併症を招かないために、ヘモグロビンA1c、血糖値を頑張らずに下げる、ゆるい食事療法、楽な運動療法を紹介。●糖尿病網膜症・糖尿病腎症・糖尿病神経障害という、糖尿病の三大合併症を予防するためには、ヘモグロビンA1c、血糖値を適正にコントロールする必要がある。●その対策として、生活習慣の改善、食事療法や運動療法がすすめられるが、なかなか続けられない人が多い。●そこで、頑張らずに楽してヘモグロビンA1c、血糖値を下げる方法を伝授する。■PART1:腸から若返って糖尿病も撃退! 名医発案 地中海市域和食■PART2:ヘモグロビンA1cの数値をコントロールする超かんたん! 8つのコツ(主食1割減・プラス100歩ウオーキング・超のんびり立ち座り・かかとトントン・足首ぐるぐる・のんびり半身浴・皮つき酢ピーナッツ・薬用やまいも酒)■PART3:改善率8割の例も! 新潟県魚沼地域プロジェクトの血糖値コントロール術■PART4:高血糖を引き起こす肥満も改善! 糖尿病に効く漢方(白虎加人参湯・牛車腎気丸・防風通聖散)
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。初心者も、さらに腕を磨きたい方にも。大きな写真でよくわかる! 人気料理家・市瀬悦子さんが簡単でおいしい和食を伝授します。「得意料理は?」と聞かれたら、自信をもって「和食です! 」とこたえられるようになる、基本の和食レシピ決定版です。といっても、ムズカシイことは抜き! 和食作りが「はじめまして」の初心者も、「改めまして」の経験者も。おいしく作れるようになれます。 【この本のポイント】:●作り方手順がよくわかる大きな写真。 作りながら「これで合ってるのかな?」と不安になりません。●間違いがちなポイントはすかさず指摘! 一生役立つちょいコツ満載。●「和食といえば」の定番から、「あこがれるけどハードル高そう」なチャレンジメニューまで充実のラインナップ。 しかも全品3ステップ以内のシンプルレシピです。【内容例】:◆定番メニュー:豚のしょうが焼き、肉じゃが、だし焼き卵ほか ◆主菜になる和食おかず:ぶりの照り焼き、和風ハンバーグ、いり鶏ほか ◆和食の副菜 ◆和のごはん、めん、汁物 ◆チャレンジ和食:茶わん蒸し、天ぷらほか市瀬 悦子(いちせえつこ):フードコーディネーター、料理研究家。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに雑誌やテレビなどで活躍中。『「だけ」レシピ』『ラクうま献立』(ともに主婦の友社)『大人の汁めし かけめし』(家の光協会)『ラクちんおかず 作りおき200』(主婦と生活社)ほか著書多数。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。バラエティ番組で紹介されたとたんに話題沸騰! 子ども向けおつまみ=こつまみ。スナックや駄菓子を部分的に使うのが特徴です。本書では、こども向けおつまみ「こつまみ」に加えて、ママ向けこつまみ、パパ向けこつまみのレシピも紹介しています。(レシピ名の一部)サクッとWだいこん 麺風キューちゃんてん きゅうりの梅酢昆布〆 ローマピザ風えびせん チーズたこ焼き風スナックボール ポテサラ風ホクホクいも・カレーチキン風味 アイスクリームコーン風ねばねばコーン カプレーゼ風キャンディチーズ お通し風ちょい飲みセット サクッとWだいこん ほぼタコス ブタメンまぜそば(アジアン風) ハバネロペペロンチーノ からポテサラ イカキムせん ガツンとわさび 歯ごたえ抜群イカ茎わかめ おっとっと水族館ノブオ(ペンギンズ):お笑いコンビ、ペンギンズのツッコミ担当。サンミュージック所属。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。寒い日には、おいしい料理で温まりたい! 冬ならではのおかずや、冬野菜を使ったヘルシーレシピが満載。冷え対策にも。心も体もほっとする、旬のあったかレシピ集です。冬野菜の一番人気・大根&白菜のヘルシーおかずのほか、こんがり焼くだけのオーブンレシピ、毎日使える冬野菜別おかずカタログも掲載。全レシピ、カロリー・塩分量・材料費の表示つきで、健康もお財布も気遣いながら旬の味を楽しめます。【内容例】●パート1)「大根&白菜の絶品冬おかず」人気料理研究家:市瀬悦子さんときじまりゅうたさんが、ヘルシーでおいしい使い切りレシピを伝授します。 ●パート2)「冬野菜別おかずカタログ」冬だからこそ安い・おいしい・栄養たっぷりな旬の野菜を使ったおかず集。安く買った冬野菜を使いこなせるアイディアたっぷり。 ●パート3)「冬野菜こんがり焼くだけレシピ」天板にのせてオーブンで焼くだけ。簡単なのに見ばえもバッチリで、家族や友人と集まる機会が多い季節にお役立ち! ●その他)作りおきミニおかず、簡単おつまみ、スープ&汁物 など
公開日: 2018/12/14
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【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。地震や水害等の天災に対して不安を感じるのは、子どもだって同じ。‘もしも’のときに役立つ知識・知恵を楽しみながらつけよう! たびたび大きな地震が起こる日本列島。地震だけでなく、近年は台風やゲリラ豪雨による河川の反濫やがけ崩れなど、以前に比べて天災による被害が増えているように感じ、「わが家の地域にも……」と不安に感じている人も多いのではないでしょうか。不安なのは、子どもだって同じ! 本書は大地震、台風や雷・土砂崩れなどの水害に関し、子ども向けに、ビジュアルを使ったクイズ形式で「災害時にすべきこと」をわかりやすく解説。怖いながらも「自分の身を守りたい」「ぼくが家族を救いたい! 」と思う子どもたちの気持ちに寄り添い、「サバイバル」をキーワードに、有事に役立つ知識・知恵を楽しみながらつけていきます。小学校高学年向けの本ですが、たとえ小さな子でも読めるように、全編総ルビ仕様に。主婦の友社「読者ネットアンケートクラブ」を利用した多くのリアルな‘声’も盛り込んで。「主婦のために102年」――主婦の友社初の子ども防災本。危機管理アドバイザー、危機管理教育研究所大表。阪神・淡路大震災をきっかけに、生活者として、母としての視点から、より具体的できめこまやかな‘命を守る防災対策’を提案。東京都「女性視点の防災ブック編集・検討委員会」や文部科学省「地震調査研究推進本部政策委員会」等で委員を務め、行政への提案も行っている。著書・監修書に『決定版 巨大地震から子どもを守る50の方法』(ブロンズ新社)、『大地震対策 あなたと家族を守る安全ガイド』(法研)、『震度7から家族を守る家 防災・減災ハンドブック』(潮出版社)など。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
本書のレシピは、切ったり、下ゆでしたり、おろしたりする必要のない食材のみを使用!使う主材料の数も2?3種類と少なめ。さらに調理の手順を2ステップなど手軽にしました。材料を買いそろえたら、下ごしらえなし!すぐ調理&完成だから、誰でもラクに失敗なくおいしい料理ができます。忙しくて時間がない、疲れて料理を作る気がおきない、そんなときは、‘いきなり!レシピ’がおすすめです。おなじみのしょうが焼きや照り焼きチキン、オムライスなどの定番はもちろん、おつまみや麺料理、スープ、毎日のお弁当に役立つ作りおきもすべて‘いきなり!レシピ’でラクラク。毎日の料理が楽しくなる魔法のレシピ集です。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日: 2018/12/14
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。仙台にお住まいの皆様! お待たせしました!仙台食本が約3年半ぶりにパワーアップして戻ってきました!今回は特集が大充実!SNS映えする自慢のグルメ、魚がおいしいお店、わざわざ行きたい郊外カフェの特集も!さらに、手みやげ特集や酒場特集もあります!食本で人気の、ランチ、カフェ、ディナーの時間帯別お店紹介も健在!洋食屋さんや厳選ラーメン、三陸産海鮮料理など、様々なキーワードでお店が探せます。地元で人気の全170軒!是非、保存版としてご活用ください。[企画内容]・自慢したい地元グルメ・魚が旨い店へ行こう!・わざわざ行きたい仙台郊外のカフェ・仙台で見つけた珠玉の手みやげ・仙台名酒場時間帯別仙台のおいしい店冷やし中華vsマーボー焼そば、有機栽培の野菜ランチ、辛さ爽快! アジアンカレー大人の鮨ランチ、工夫凝らしたホヤ料理、大人の隠れ家バーなど全21テーマコラム・達人がオススメする仙台とは?・書店さんに聞く、仙台の魅力とは?・読者プレゼント
公開日: 2018/12/14
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。エリア別中華ランチ特集愛すべき町中華?大衆中華名店物語?おいしい中華が食べたい!◎餃子◎炒飯◎丼・飯◎麻婆豆腐◎点心◎本場中華アフター5は中華で呑む■CONTENTS愛すべき町中華?大衆中華名店物語?おいしい中華が食べたい!◎餃子◎炒飯◎丼・飯◎麻婆豆腐中華屋で食べたいこの逸品◎本場の中華を楽しむ◎点心◎中華のデザート一度は行きたい中華ランチ特集◎名古屋◎栄◎今池◎岐阜◎三重[COLUMN1]名古屋で発見焼餃子の発祥地で餃子を食す[COLUMN2]名古屋にど密着長年愛される町中華[COLUMN3]名古屋ならでは朝から中華が味わえるお店●アフター5は中華で呑む
公開日: 2018/12/14
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。今日も、うまい町中華が食べたい。毎日でも通いたくなるような町中華の名店がある。親しみやすい店の雰囲気、料理人の真剣な表情、無性に食べたくなるあの味。今日も変わらないその姿に、誰もがほっとする。深く長く愛され続ける名店で、おいしい中華を食べよう。-CONTENTS-【巻頭特集】 町中華 老舗物語【ジャンル別特集】 町中華の名店へご案内必食の逸品が大集合! 餃子火に煽られた飯のうまさよ 炒飯痺れとウマ辛のワンダーランド 麻婆豆腐オンザライスの魅惑に悶絶 飯・丼類メシと料理の黄金比率! 定食三位一体のウマさです 麺具がもりだくさんの 焼きそば【コラム1】 ああ、愛しのシューマイ【コラム2】 できたてほかほかを食べ比べ 中華まん【コラム3】 クセになるうまさ 町中華のカレー【コラム4】 呑める! 町中華【コラム5】 なぜに中華と洋食? 二枚看板に秘められた理由【巻末企画】 中華ランチマップ東京駅・丸の内/渋谷/新宿/池袋/横浜駅
公開日: 2018/12/14
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。いい酒と、うまい肴がそろう店この一杯今宵も自分にお疲れさん目次■吉田類が教える酒場の流儀■混雑時間・メニュー数・ビールの値段…あらゆるキーワードで検索!酔い処早見表■特集 孤高のひとり酒晩酌セットひとり焼肉□酒トークに花が咲く酒屋呑み【角打ち】□角打ち風の酒場も増えてます【立ち呑み】□味自慢、酒呑み天国【大衆割烹】□いい顔が揃ってます【名物女将・大将】□この雰囲気プライスレス【老舗】□〆を目指して飲みます【麺酒場】□九州はどちらも嗜む【日本酒・焼酎】□九州中から集まる海の幸【魚】□量も種類も自由気ままに□老舗・名店が多い【餃子】【焼鳥】●昭和レトロが落ち着く酒場1めでた屋●昭和レトロが落ち着く酒場2土竜が俺を呼んでいる●サラリーマンの聖地天神パインクレストビル●博多の屋台に新顔が多数登場新しい屋台地図●名酒場マップ
公開日: 2018/12/14
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★★早くておいしい料理なら、やっぱり「のっけ」です!★★ごはんに、めんに、サラダに「のっける」だけで、簡単! おいしい! ボリューム満点! なにより楽しい!! そんな「のっけレシピ」ばかりをたっぷり190点集めた、大充実の1冊。作り手は、家族に大人気の料理が抜群に得意な料理家・藤井恵さんと、ヒネリと洒落っ気のある料理で人気急上昇中のフードユニット・つむぎやさん。作るのがおっくう、忙しくて時間がない…などなど、おかず作りに困ったら、「のっけ」で決まりです!!※本書は別冊すてきな奥さん『のっけめん100』『のっけサラダ100』をもとに、新規取材を加えて再編集したものです。【もくじ】●のっけごはん人気ベスト20 卵黄、しらす、万能ねぎ/レンチンポークチャップ/レンチンプルコギ●めん1 肉のっけめん ハム高菜/ピリ辛チャーシューねぎ/肉みそキーマカレー/ピリ辛そぼろだれのつけめん2 魚のっけめん しらすわかめラー油/しらすきゅうりポン酢/たらこコチュジャン/たらこ梅じそバター3 卵のっけめん 卵黄おろしたくあん/卵黄はんぺん青のり/ピリ辛卵黄とおかかのり/半熟卵と韓国のりレタス4 缶詰・びん詰のっけめん ツナマヨしば漬け/ほたて缶と切り干し大根のマヨレモン/さばみそ煮缶の豆乳ごまだれ5 豆腐・油揚げ・納豆のっけめん 豆腐揚げ玉しょうが/豆腐ツナキムチ/焼き油揚げとみょうが/納豆アボカドのりつくだ煮6 野菜のっけめん キャベツ卵黄ゆずこしょう/もやし梅おかか/きゅうりのピリ辛ナムル/たたき長いもとカリカリじゃこ7 汁のっけめん キムチ豆乳/しょうがたっぷりかき玉汁/どっさりねぎとわかめの中華スープ
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。小学生から受験生、主婦、ビジネスマン、そして87歳のシニアの方まで、読者の反響が続々届いています!●テスト7日前から方眼ノートを使い始めました。いままでわけのわからなかったことの意味がわかるようになり、校内テストの順位が137位から50位になりました!自分の可能性が一気に広がり、本当に感謝しています。(16歳 女性 高校生)●これまでのノート術本とは別物!マインドマップ他さまざまなノート術を学びましたが、ロジカルに考えるのが苦手でした。この本でその疑問が氷解し、方眼ノートで「ロジカル脳」は鍛えられると実感中です!(34歳 男性 IT企業経営者)●読書嫌いの私が二度読み。グチャグチャだった頭の中がスッキリ整理できる快感がやめられません! (26歳 女性 会社員)シリーズ累計18万部突破!ベストセラー待望のオールカラー図解化! 全24事例公開!図解版だけの「7大特典」つき!☆特典(1) 方眼ノート活用「24」事例一挙公開!こんな使い方があった! 勉強と仕事の効率が格段にアップする事例を大公開!☆特典(2) 6秒でノートが変身!方眼マジック7仕事がみるみる片づく「ToDoボックス」から読書ノート、企画ノートまで☆特典(3) 世界の天才メソッドを方眼ノートで!あのフィンランドメソッド、コーネルメソッド他、方眼ノートでカンタン!☆特典(4) 方眼ノート for KIDS(キッズ)読書感想文も攻略! 小学1年生からの方眼ノート「3ポイント」レッスン☆特典(5) 24キーワード無料動画セミナー!方眼ノートメソッドを「24のキーワード」に分解し、解説した動画を無料で見られる!☆特典(6) 消える! フリクション・マジック!方眼ノートとフリクションボールペンでロジカル図解もカンタンに描ける!☆特典(7) 全24事例を無料ダウンロード!すべての画像をダウンロードいただけます! いますぐ巻末をチェック!
公開日: 2018/12/14
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【交渉ベタな日本人必読!】国際会議や紛争、企業間の交渉……世界で活躍する著者が実践してきた究極の「戦わない交渉術」ハーバード大学交渉プログラム教授が推薦「彼は交渉の達人!」--マックス H・べーザーマン
公開日: 2018/12/14
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。生地を伸ばしたり、型抜きをする必要なしワンボウルでできる52の幸せな味ホーローやステンレスのバットに生地を詰めて焼き上げる、成形いらずのクッキー「バットクッキー」。本書では、バター/オイル/バター+オイルの3種類の生地で作る、52のクッキーレシピを収録。バターが香るサブレクッキーはひと口頬張れば豊かな風味がいっぱいに広がり、オイルベースのクッキーは何枚でもペロリといける素朴なおいしさ、ナッツがたっぷり入ったアメリカンクッキーは、みんなが大好きな王道のクッキーです。ボウル1つで混ぜて、バット1つに流して焼きっぱなしでできるから、初心者でも気負うことなく本格的なクッキーを楽しめます。そして......洗いものが少ないことも、お菓子作りをする人には意外と大切なポイントだったりします。バットで作るクッキーはキューブ形、三角、長方形、きっちりかっちりしているから、箱詰めしたときの美しさも格別。贈り物にすれば、誰からも喜ばれるプレゼントになるに違いありません。
公開日: 2018/12/14
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