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実用書

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。戦術判断やまとめ役としてチーム力を左右するポジションの「セッター」に特化して、技術や戦術眼を伸ばすコツを紹介。繋げて勝つ!! トスの極意を身につけてライバルに差をつけろ! 各種トスのテクニックから攻撃バリエーション、思考能力の強化まで! セッター育成の第一人者が教える上達のバイブル!
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。好評だった「エレキギター 上達のポイント50」の改訂版。 ワンランク上の様々なギターテクニックを、瀧澤克成氏のYouTube動画とともに学べる1冊。◎ワンランク上の演奏をするために・スウィープをスラスラと弾いてみたい・速弾きをマスターしたい・カッティングのキレを良くしたい・複雑なテンションコードをマスターしたい・もっとカッコよくギターを鳴らしたい◎様々なテクニックにチャレンジ・タッピング奏法・スラップ奏法・ハーモニクス奏法・スイッチング奏法・アーム奏法◎ピッキングを見直そう・芯のある音を出すために◎フィンガリングを見直そう・それぞれの指を独立させるためにetc...
公開日: 2017/08/01
音楽
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。カルチャーセンターでも人気の竹細工。 基本の編み方や美しく仕上げるコツなど、あこがれの器や細工に挑戦しながら、竹かご編みの技法が身につきます。
公開日: 2017/08/01
手芸
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 日本代表経験者が教える必勝のポイント! ★ フィジカル&テクニックがもっと成長! ★ 判断と対応力・ハンドリング・正しいカラダ作り…ETC. ★ 未来のトップ選手に必要な実践テクが満載! ◆ 監修 ワイルドナイツスポーツプロモーション代表 三宅敬(みやけ たけし)氏から近年、日本のラグビーシーンは、代表チームの活躍やビッグイベントの開催などから、かつてない盛り上がりをみせています。さらに「自分もラグビーをやってみたい」「将来、トップリーガーになりたい」というお子さんも増えていて、長年ラグビーに携わってきた私も大変うれしく思います。小学生以下の子ども達を対象としたラグビーのゲームを「ミニラグビー」といいます。ミニラグビーには、3つのカテゴリー(U-12、U-10、U-8)があり、年齢にあわせたグラウンドの規格やルールで試合を行います。本書では各年代で共通する、「ラグビーを楽しく、安全に」プレーするための技術や上達するために必要なテクニック、日頃から実践できる練習法を紹介しています。また、小学生のラグビー選手に必要な体力的な要素やマナー、ケガの予防といったラグビーに対する考え方もアドバイスしていますのでしっかりマスターし、将来のトップリーガーや日本代表を目指して頑張ってみましょう。◇ がんばっている選手たちへメッセージ? 堀江翔太(ほりえ しょうた)氏から ?…今は2019年ワールドカップに向けて、1つ1つ階段を上がっていくことに集中しています。そして40歳になっても現役でプレーしたいですね。みんなも「楽しむ、上達したい」という気持ちを忘れずにラグビーを頑張ってください。1996年生まれ。11歳でラグビーを始め、U19日本代表に選ばれる。帝京大学卒業後は三洋電機(現・パナソニック)ワイルドナイツへ入団。2009年日本代表に初選出。2011年、2015年ワールドカップ出場。トップリーグMVPやベスト15を獲得。ワイルドナイツでは主将を務め、2016年からスーパーラグビーに参戦のサンウルブスにも所属? 霜村誠一(しもむら せいいち)氏から ?…今は指導者として日々勉強中ですが、日本一のチームつくり、世界で活躍できる選手を育てたいと思います。みんなには、目標を立て、勇気をもってチャレンジをして欲しいですね。悔いの残らない選択をして充実した日々を送ってほしいと思います。1981年生まれ。4歳でラグビーを始め東農大二高校時代に全国高等学校ラグビーフットボール大会に出場。関東学院大学時代は全国大学選手権で優勝を経験。卒業後は三洋電機(現・パナソニック)ワイルドナイツへ入団。2004年日本代表に初選出。2009年ワイルドナイツの主将に就任し、日本選手権3連覇などに貢献。2016年現役を引退。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ジュニア世代のために基本操作、海上でのルールなど基本から良い波の選び方、トレーニングなどのレベルアップの要素まで紹介。 基本から実践テクまで完全マスター! 正しいパドリング、魅せるライディング、育成トレーニング。 親子&指導者のサポートにも役立つ!
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。トップを目指す次世代スケータ必読! プロのテクニックがコツと連動した映像でCHECKできる! トリックメイクからセクション攻撃までスキルアップのポイントを徹底解説。☆ ★ ☆ この本の使い方 ☆ ★ ☆この本では、スケートボードが上達するためのテクニックを写真付き・映像で解説している。各パートは、ストリートとパークごとにステップを踏んで技の難度が高くなる構成。自分のスタイルやスキルに合わせて技をセレクトし、新しいトリックに挑戦してみよう。◆ タイトルテクニックに関する内容や身に着けられるテクニックがわかる。動作する上でのポイントを1回で理解することができる。◆ 説明文トリックについての知識や身体の使い方、デッキのコントロール方法などを解説。内容を頭の中で整理し、実際のトリックでの動きにつなげることができる。◆ CHECK PINTCHECK POINTは解説するトリックをマスターする上で、大切なポイントを要約。下記にあるURLをスマートフォンや携帯端末、タブレット、パソコンのブラウザーに入力すれば動画を視聴できる。◆ 連続写真トリックの流れを連続写真で解説。動きのポイントになるところには、アドバイスが記載されている。◆ 映像でCHECK! 各ページで紹介しているQRコード付のテクニックは、映像で見る事ができる。タイトルの横にあるQRコードから該当のトリックが見られるインターネットのサイトにアクセスしよう。◆ CHECKテクニックの動作をすばやく理解し、マスターするためのポイントを写真で紹介。自分のフォームをチェックしながらスキルアップする。◆ Leve! Up!マスターすることでレベルアップできるノウハウを紹介。目的を持って習得に取り組むことができる。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。プリマをめざす! 基礎力を高めて、もっと魅せるバレエへ… ひとりで読める、ポイントがわかる全文ふりがなつき。 一冊で差がつく! バーレッスンで基本をおさらい センターレッスンで動きを磨くつなぎの構成するパをマスター。? ★ ? はじめに ? ★ ?はなやかな衣装と美しい動き。バレエは昔から女の子たちの憧れです。しかし、バレエを習っていると、「あれができない…」といった壁にぶつかることもあるでしょう。そんなときもあきらめず、たくさん練習してください。きっとできるようになります。今回、小学生を中心としたお子さん向けに本を作成いたしました。まだまだこの誌面だけでは伝えきれないことばかりですが、レッスンの手助けになればと思います。みなさんが、この本でさらにバレエの楽しさをしり、もっとバレエが大好きになってくれたらうれしいです。監修 厚木彩 (あつぎあや)☆ ★ ☆ この本の使い方 ☆ ★ ☆この本は、バレエがもっとうまくなるためのポイントをパ、レッスンごとに紹介した本です。基本的に2ページ、もしくは4ページで1つのパ(バレエの動き)のレッスンを紹介しています。苦手とするうごきや、覚えたい部分をえらんで読み進められます。また、そのポイントをわかりやすく説明するために、アップや横からの写真をつかってくわしく紹介します。みなさんのレベルアップのために、ぜひ参考になさってください。◆ タイトルタイトルには、このページの一番大切なポイントがかかれています。頭にいれて動きましょう。◆ 本文そのパ、レッスンについて解説しています。◆ チェックポイントそのパ、レッスンで、一番大切なポイントをあげています。◆ 動きのながれそのパやレッスンのながれを紹介します。動き方がわかります。◆ 悪い例初心者がとくにまちがいやすいことを写真をつかたて説明します。◆ ここに注目クローズアップした写真をつかって、別の方向から動きをかくにんします。※ 本書は2011年発行の「プリマをめざす! 子どものためのバレエとっておきレッスン」を元に加筆・修正を行っています。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。トップを目指す 次世代ボルダラー 必読! 実用的なコツを完全マスター! *「使える」 → ムーブ*的確な → ルート選定年代に適した → トレ世界で活躍する選手たちが監修 & 実演 ! ***********はじめに***********今からでも遅くない! 10代からボルダリングを極めよう2012年東京オリンピックで、スポーツクライミングが正式種目に決まり、ユース、ジュニア世代で、世界で活躍する選手が増えるなど、ボルダリングはますます盛んになっています。本書はこれからボルダリングを本格的にはじめる方から、コンペ・大会で上位を目指しているユースやジュニアの方に向けて、基本的なムーブやホールディングの解説からトレーニング法、そして最近のコンペや大会で見られる新しい課題に対応した最新情報もできるだけ紹介しています。ボルダリングは、ただ毎日同じような練習をくり返したり、指導者の指示に従って練習をするだけでは、上達しません。知識や情報をもとに、どうやったらもっとうまくなるか、どんな練習をしたらよいか、自分で考えながら登ることが上達のなによりの近道です。今から始めても、決して遅くありません。本書がボルダリング上達のきっかけになれば幸いです。プロフリークライマー小山田 大(こやまだ だい)
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。トイプードルの赤ちゃんの迎え方・お世話の仕方など、イラストを中心に解説。 トイプードルと一緒に暮らすための知識をつめた一冊。 お迎え準備からしつけ・お手入れまで、大変だけどかわいい☆小さなベビー時代の飼い方・育て方がこの1冊でわかる! 子犬ならではの心配や悩みや健康上の留意点、知っておきたいマナーを専門家がアドバイス。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。この一冊で「勝つ」走りが身につく! フォームから種目ごとの戦術、強化法まで、最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮! 陸上競技の「中長距離」といっても、距離や種目はさまざま。まずは中学校・高校で競技として実施されている種目をチェックしよう。そのなかで自分が持つ能力やスキル、適した距離を考慮して練習を積んでいくことが大切だ。本書では中距離で早く走るためのフォームづくり、戦術、トレーニングなどを解説している。***********この本の使い方***********この本は、陸上中長距離で活躍するためのコツを紹介しています。中長距離を走ることの基本的な考え方に始まり、レースでの駆け引きや戦術、さらには、効果的なトレーニング方法に至るまで、速く走るための知識やポイントを一通り網羅しています。最初から読み進めていくことが理想ですが、自分が特に知りたいと思うところだけを読んで身につけることも可能です。コツは原則として2ページに1つ紹介し、各ページにはテクニックを習得するためのポイントをあげていますので、理解を深めるための手助けにしてください。* タイトルこのページでマスターするポイントやテクニックがひと目で分かるようになっている。* 解説文この本で紹介するコツと、関連する知識を解説している。じっくり読んで理解しよう。* POINTテクニックを上手く行うためのコツを、写真を使って詳しく解説している。* CHECKPOINTテクニックをマスターするためのポイントを要約している。取り組む際は常に意識して行おう。* プラスアドバイス気をつけるべきポイントや注意点などをアドバイスしている。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。高齢期における日常のお世話の仕方や病気のケア。お別れの日が近づいたときに何をしてあげればよいのか、そして、悔いなく見送る為には…ネコとともに暮らす、すべての人が知っておきたいポイントを猫専門病院の獣医が教えます! 第1章 猫の寿命と高齢期第2章 高齢猫の日常のケア第3章 高齢猫の病気とケア第4章 看取りの日が近づいたときの準備第5章 最後を看取る猫を飼っている家族には一緒に暮らした猫の数だけドラマがあり、どの人もいろいろな思いや不安、そして何より猫と暮らす喜びを持って日々を過ごしています。特に猫も高齢になってくると、若い活動的だったときとは明らかに違う、いわゆる「老い」を感じることが増えてきます。動きにくくなった、寝てばかりいる、オモチャに反応しない、ごはんを前ほど喜んで食べないようになった などなど。そして、いつかはお別れを強く意識するときがやってきます。そのときをできるだけ後悔なく迎えるために、この本にはできるだけ具体的な情報や考え方を紹介しました。しかし、どんなに準備をして、心構えをしても、今まで側にいた存在がいなくなることは、言葉にならない寂しさと喪失感をもたらします。それは、人によって受け止め方が違い、ある人にとっては耐えられない苦痛になりますし、またある人は、一時は落ち込みながらも、人と話すことで癒されたり、新しい猫の家族を迎えたことで、精神的にも救われたりします。死んでしまうのは悲しいからもう猫とは暮らさないのではなく、猫と楽しかった、豊かな思い出を大事にしてください。そして可能であれば、また新しい家族と一緒に、別の楽しい思い出をたくさんつくっていただきたいと思います。猫との生活は、人の心を豊かにし、優しい気持ちにしてくれます。そんな人生の宝ものが得られた幸せを、改めて考えていただけたらと思います。猫専門病院 Tokyo Cat Specialists院長 獣医 山本宗伸
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。おうちへ迎える準備 お世話や健康上の留意点 スキンシップの方法かわいい子猫時代の飼い方・育て方がこの1冊ですべてわかる!豊富なイラスト・写真による解説ではじめて飼う人にもわかりやすい! *****はじめに*****仕事がら、毎日のように、かわいい子ねこやワンちゃん、さまざまなカワイイ動物たちと出会いがあります。仕事とはいえ、そんな動物たちの仕草を見て、この仕事を神さまから与えられたことに感謝さえあります。プライベートでは、ネコを飼っています。どんな動物も子どものときは特にカワイイものだと思いますが、子ネコのカワイラシさはまた格別なものだと思います。そんなカワイイ子ネコですが、飼い主にとって不安なこと、心配なことは少なくありません。これはもしかしたら病気なのではないか、どこかケガをしたのではないか、なぜごはんを食べないのだろう、子ネコを育てることは、いろいろな問題と向き合うことでもあります。これから子ネコを育てていこうという皆さんと、カワイイ子ネコたちのために、本書が少しでもお役に立てば幸いです。監修 ガーデン動物病院院長 斎藤 秀行(さいとう ひでゆき)*****CONTENTS*****1 子ネコを迎えるための準備いろいろ 全10項目◎ コツ01子ネコを見つける方法◎ コツ02健康なネコの見つけ方◎ コツ03自分に合った子ネコ選び1…他7項目2 子ネコの健康チェックと病気への対処法 全10項目◎ コツ11ホームドクターを見つけるために◎ コツ12ネコの病気について◎ コツ13子ネコのふだんの健康チェック…他7項目3 子ネコの暮らし、スタート 全21項目◎ コツ21子ネコを迎える心構えと環境づくり◎ コツ22ネコのさまざまな習性について◎ コツ23キャットフード選びと与え方…他18項目コラム1 招きネコのはじまり4 ふれあいウキウキ、子ネコと遊びましょう 全6項目◎ コツ42ネコじゃらしをマスターしよう◎ コツ43子ネコと一緒に遊ぶ◎ コツ44子ネコをスマホやデジカメで撮る方法…他3項目コラム2 キャットショーってなに?5 知るほどに、かわいくなるネコ… 全5項目◎ コツ48ネコの祖先について◎ コツ49ネコの生態を紹介◎ コツ50ネコの気持ちと行動…他2項目※ 本書は2010年発行の「はじめてでも安心! かわいい子猫の育て方」を元に加筆・修正を行っています。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ブラジルのくらしに息づく、手づくりの作品たちを1冊に紹介。◎ブラジル流の毛糸刺繍「タペサリア」◎布の手芸◎古道具リメイク◎革細工◎かぎ針編み◎家具◎ホーロー…etc.ブラジル独特のゆるさと鮮やかな感性は、自作ハンドメイドのアイデアやヒントに。現地の作り手の表情やくらしの雰囲気をそのままに、手芸紀行としても楽しめる1冊。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★グルメ・おみやげ・パワースポット・絶景 …この一冊で周辺から山頂まで、TAKAOの魅力がまるわかり ! 各ルート詳細で行きも帰りも大満足 ! ここでしか味わえない体験8体感施設 ! 出会って楽しい ! 自然図鑑も収録 ! ◆ 高尾山の魅力大人から子どもまで楽しめるスポットが満載。高尾山の魅力と人気の理由を紹介。都心から約1時間のアクセス。豊富な自然と変化にとんだハイキングコース。高尾山のシンボル・薬王院。グルメなど、魅力満載 ! ☆ ☆ ☆ 目次 ☆ ☆ ☆● 高尾山MAP(自由研究路)● 高尾山の魅力● 高尾山へのアクセス● 高尾山の四季のイベント● 高尾山の植物・動物カレンダー 楽しい! おいしい! 高尾山の魅力がギュッおすすめの王道コースへGO! ! *PART1 高尾山ハイキングコースガイド高尾山自然研究路1号路高尾山自然研究路2号路… …影信山陳馬山*PART2 グルメ & おみやげ全店ガイド【 山麓MAP 】名物のそばをはじめこだわりの味を満喫「食事処」新たな店もオープン! 「甘味処 ・ カフェ」… …*PART3 高尾山薬王院まるっとナビ千年こえる祈りの聖地の歴史山上に広がる格式ある大伽藍… …大本坊で精進料理を堪能必勝お守りでご利益期待*学んで遊んで めいいっぱい高尾山をもっと楽しむ! ! 体験スポット & 体感施設● 高尾ビジターセンター● 高尾山 さる園 ・ 野草園… …● トリックアート美術館● 京王高尾山温泉 / 極楽湯*PART4 高尾山の自然図鑑植物図鑑1 スミレ植物図鑑2 早春 ? 春の花… …動物図鑑1 ほ乳類 ・ 野鳥動物図鑑2 昆虫
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。コツをつかめば、もっと上手に楽しく弾ける! スムーズな指使いのコツやテクニック・表現力を身につけるトレーニング法までつまずきやすいポイントをQ & A形式でわかりやすく解説! ♪ スムーズに楽譜を読むコツは?♪ 和音をキレイにそろえるコツは?♪ 上手なペダリングのコツは?♪ 曲に感情移入させながら弾くコツは?★ ピアノをもっと上手に弾きたい人へ本書は、「バイエルは卒業」レベルの人が、「もう少しじょうずに弾けるようになりたい! 」と感じたときに読んでもらう本です。練習しているうちに「どうしてもできない」「どうやっていいのかわからない」という疑問点にクローズアップ。悩みをクリアするためのコツを「姿勢・フォーム編」「テクニック編」「表現力編」「楽器・教材編」「メンタル編」に分けて、トータル55項目紹介します。プロのピアニストの演奏にはもちろん魅了されますが、コツさえつかめば、趣味のピアノでも十分聴く人を感動させる演奏が可能です! ピアノは、ジャンルを超えて愛される楽器。88鍵の鍵盤から奏でる音は、演奏者の指の動きや力加減、さらには演奏者自身がもつ芸術性によって、さまざまな音色に変化します。この本を読んでもらうことで、ピアノがもっとじょうずになるのはもちろん、ピアノをもっと好きになってもらえたら、うれしいです。※ 本書は2006年発行「もっとじょうずに弾ける! ピアノ演奏のコツ55」の書名・装丁を変更し、新たに発行したものです。
公開日: 2017/08/01
音楽
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。このおしりが目に入らぬか! !コーギーのおしりって、かわいい。まるごと一冊、コーギーのかわいい後ろ姿 !コーギーのおしりに焦点をあてたフォトブック。食パンに似ているところなどコーギーの特徴を活かすシチュエーション満載 ! ! キュートなヒップをみせつけるようにふりふりしながらあっちへこっちへ。いつまでも眺めていたい、わんぱくコーギーのかわいいお尻姿を集めました。コーギーの胴長短足の容姿、大きな耳やクリッとした瞳はもちろん愛らしさにあふれています。だけどコーギーの後ろ姿のまるいお尻を見るとついつい笑顔がこぼれてしまう ―そんな人は意外と多いのではないでしょうか。お尻はコーギーのれっきとしたチャームポイントのひとつ。もふもふっとした被毛におおわれたコーギーの魅力的なお尻を「 もふけつ 」と名づけました。それぞれのコーギーに個性があるようにお尻だってさまざま。そんなコーギーのいろんなお尻を集めてみました。では、ご堪能ください ! ! ◆ イギリス王室に愛され続けている犬種?★ ウェルシュ ・ コーギー ・ ペンブロークウェルシュ・コーギー・ペンブロークは、そのルーツを巡ると1107年までさかのぼるといわれているとても古い犬種のひとつです。祖先犬については、ヨーロッパのフランダース地方から移住してきた織工が連れてきたという説や、バイキングが連れてきたという説など諸説あり、明確なことはわかっていません。イギリスのウェールズにあるペンブローク地方で、牛の踵に咬みついて牛を誘導する「牛追い犬」として活躍していました。牛に蹴られないために、胴長短足の体型になったといわれています。ウェルシュ・コーギー・パンブロークのほかに、カーディガンという犬種もいますが、歴史的にも系統的にも全くの別の犬種です。牛追い犬として活躍していただけあって、力強く、頑丈な体つき。性格は明るく活発で、社交的。遊ぶことが大好きです。尻尾がないのは、生後間もなく断尾が行われる習慣があったから。これは牛追い犬として活動する際に尻尾が邪魔にならないためにといわれています。最近では動物愛護から原産国・イギリスが断尾が禁止され、日本でも断尾は見直されてきています。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。県別のおすすめコースを徹底解説! 温泉などの「立ち寄りスポット紹介」や旬の見どころで選ぶ「四季の登山カレンダー」など山を楽しむための情報が満載! 自然を満喫しながら歩く厳選!50コース*******も く じ*******◎ コラム1 山歩きの準備と持ち物★ 歴史と個性に溢れる 人気の三山中国・四国を代表する山といえば、やはりこの三山大山、剣、石鎚その頂は四方を見渡し、信仰の山としての歴史を体感させる「日本百名山」人気の三座◎ 鳥取 (大山)◎ 徳島 (剣山)◎ 愛媛 (石鎚山)◎ コラム2 美味しい野外食★ 中国地方の山山口から兵庫までを貫く、総延長360キロの中国山地。 そして火山活動により形成された大山エリア。 古代の神話に彩られた豊かな恵みの山々はあなたがまだ知らない魅力に満ちている。◎ 中国地方広域MAP◎ 広島(全10項目)(牛曳山・伊良谷山・毛無山)(絵下山)(恐羅漢山)…他7項目◎ 岡山(全5項目)(後山)(毛無山)(那岐山)…他2項目◎ コラム3 春の味覚を楽しもう◎ 鳥取(全5項目)(扇ノ山)(久松山)(船上山)…他2項目◎ 島根(全5項目)(我妻山)(春日山)(三瓶山)…他2項目◎ 山口(全5項目)(嘉納山・文珠山・嵩山)(寂地山)(東鳳翩山)…他2項目◎ コラム4 山へ登る楽しみ★ 四国地方の山四国全土の7割は森林。 瀬戸内の穏やかな海と太平洋の黒潮を望む個性的な森、そして大地が他所では味わえないひとときをあなたにもたらしてくれる。◎ 四国地方広域MAP◎ 愛媛(全6項目)(伊予富士)(瓶ヶ森)(篠山)…他3項目◎ 香川(全4項目)(飯野山)(五色台)(星ヶ城山)(屋島)◎ 徳島(全2項目)(丸笹山)(三嶺)◎ 高知(全5項目)(不入山)(白髪山)(天狗ノ森)…他2項目◎ コラム5 知っておきたい危険動植物季節ごとの見どころを選ぶ!四季の登山カレンダー
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。めざせ名人! 必ず知っておきたい基本と「対局で勝つ」ためのポイントをわかりやすく解説します。序盤(じょばん)定跡(じょうせき)と囲(かこ)いを覚えて強い陣地(じんち)をつくる。中盤(ちゅうばん)手筋(てすじ)と格言(かくげん)で駒(こま)の動かし方をマスター。終盤(しゅうばん)詰(つ)め将棋を通して確かな寄(よ)せが身につく。*****目次*****◎ 第1章将棋は礼に始まり、礼に終わる◎ 第2章将棋に勝つための「基本」を知ろう◆1 最初の一手は何か?◆2 飛車(ひしゃ)の位置、居飛車(いびしゃ)と振り飛車(ふりびしゃ)◆3 なぜ‘王’を囲わないといけないのか?◆4 陣形(じんけい)のバランス◎ 第3章手筋と格言で将棋に強くなる手筋を覚えて棋力(きりょく)アップ◆1 桂(けい)、香(きょう)、金(きん)、銀(ぎん)、角(かく)、飛(ひ)の手筋◆2 歩(ふ)、玉(ぎょく)の手筋◆3 格言いろいろ第4章詰め将棋10題なぜ詰め将棋が棋力アップにつながるのか! ◆ ◇ ◆ はじめに ◆ ◇ ◆現在の将棋がほぼ完成したのは、織田信長(おだのぶなが)などが活躍していた戦国時代(1467年の応仁の乱から1573年に室町幕府が滅びる)という遠い昔の頃とされています。今から約500年前の人たちが、今と同じように将棋盤(しょうぎばん)という81のマス目の上に8種類40枚の駒を並べ、相手の玉(王)を取るための闘いをしていたのです。こんな長い間に渡って、人々に親しまれてきたというだけでも将棋というゲームの奥の深さがわかってもらえるでしょう。駒の動かし方などのルールさえ覚えれば、幼稚園に通う小さな子どもでも指すことができます。また、70年以上に渡り、将棋を趣味(しゅみ)にしている80歳、90歳という高齢者の方もいます。将棋は5歳の子どもと90歳の人が戦うことのできるゲームなのです。この歴史や世代の幅だけでも将棋には奥深さがあります。本書は、すでに将棋のルールを知っている子どもたちの、「さらに強くなるためには、どうしたらよいのだろうか」という気持ちにこたえられるよう制作しています。「なぜこの手を指すのか?」という「なぜ」を考えたり、手筋や定跡という実践(じっせん)に役立つことを「格言」などで紹介(しょうかい)しながら、説明(せつめい)しています。本書を手にしていただき、将棋のおもしろさにもっと気づき、より強くなってもらいたいと願っています。監修 九段 屋敷 伸之(やしき のぶゆき)※ 本書は2009年発行の「めざせ名人!将棋で勝つための本」を元に加筆・修正しています。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。知っておきたい! 「役柄」「名台詞「見どころ」をわかりやすく、独自の視点で解説します。 教養がないと歌舞伎の面白さはわからない…!? そんなイメージを、個性豊かな登場人物たちが払拭してくれます。 まずは躍動感たっぷりに描かれたイラストで演目の押さえどころをインプット。さらに散りばめられた観劇のヒントや豆知識で、あなたも歌舞伎通の仲間入り。ようこそ! Kabuki Wonderlandへある時、歌舞伎を観ていたら、豪華な衣装、所作、言葉……あれ?こんなキャラクター、原宿あたりで見なかったかなと感じた。歌舞伎は「傾(かぶ)く」という意味らしいけど、案外日本人は、昔からファッションだって何だって、傾いていたんじゃないかなあ。‘ユーモアの無い没個性の日本人’ と言われることもあるけれど、この個性豊かな歌舞伎の演目を観ていると、とてもそんなことは考えられない。中には役者さんをずらりと並べた出し物もあり、物語は二の次。それはまるでファッションショーのようで、衣装以外でも、それぞれが強烈な個性を見せる。忠義から義理人情とか、一見、封建的な話が多いけれど、待てよと考えてみた。題材はそのような物語を借りてきて自分の言いたいことを言っているようで、その時代の大衆の知恵、奇抜なスタイルで自らをアピールするアウトローたちのエネルギーのようなものを感じる。それが今に続いている理由かもしれない。この強烈で華麗な歌舞伎のキャラクターを列(なら)べるだけでもワクワクする。また役どころからその歌舞伎を観ると、案外違った奥深さを感じ取れるのではと考えた。この本では、そのユニークな歌舞伎キャラクターをイラストレーターの目で選び出し、ランダムに描きだしてみた。きっと若い人も、「あんな古いもの」と思わずに、歌舞伎のことを好きになるに違いない。「故(ふる)きを温(たず)ねて新しきを知る」とあるがその通りで、歌舞伎についても的を射た言葉だと思う。 さあスター・ウォーズも顔負けのキャラクターを訪ねよう。 そして一緒に「傾き」ましょう。イラストレーター辻村 章宏「江戸楽」編集部とは遊び心と粋な美意識があふれる「江戸」の伝統と文化。 「江戸楽」は、江戸にまつわる様々な特集や、NHK「その時歴史が動いた」でお馴染みの松平定知アナウンサー、江戸東京博物館名誉館長の竹内誠氏といった、江戸を深く知る著名人による連載を通じて、江戸を学び、現代に活かすことができる暮らしの喜びや知恵をご紹介する文化情報誌です。 創刊より好評連載中、松平定知氏「日々是歴史也」のイラストを本書イラスト・解説の辻村章宏氏が担当しています。
公開日: 2017/08/01
単行本・雑誌
 
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ルアーで狙う人気魚種16種 タックル&ルアー選びを極める 上級テクをスッキリ解説 ターゲット別の攻略法や役立つ上達テクを徹底図解!! ルアーの基本的な動かし方と効果的なアクションを解説! *****釣りを始める、うまくなる! 7つのポイント初めて釣りをする人も、釣りをしていてもルアー釣りは馴染みがない人も、まずはルアー釣りの知識を身につけてからチャレンジしてみよう。7つの目線、ポイントを押さえた、ルアー釣りの基礎を解説します。*****★1 タックルを理解する基礎知識を身に付けるタックルとは釣るための釣具のこと。適切なタックルとは、海の状況や釣る魚の大きさなどでも変わる。本書では経験に基づいたベストなタックルを紹介★2 釣れる魚を知る釣れる / 釣りたい魚は何か?ルアー釣りと言っても、釣れる魚はいろいろ。大きい魚の引きを楽しみたいのか、小さい魚でテクニカルな釣りがしたいのかなど、本書を読んでイメージしよう★3 フィールドを知るフィールドを選ぶ釣りたい魚はどんな場所に生息しているのか?または身近な釣り場や目的の場所ではどんな魚が釣れるのか?本書で紹介する16魚種から選んでみよう★4 ルアー選びのコツを知るルアーの特徴を理解して選ぶルアーには、それぞれ素材があり、性能があり、デザインがある。やみくもに手持ちのルアーを使っても非効率。何が効果的なのか、手立てをもって釣りに臨もう★5 捕食を知る何を食べているのか?釣りたい魚に、どのルアーがよいか。指南を受けるだけでは応用が効かない。そもそもどんなエサを食べているのかを知ることがルアー選びの早道ともいえる★6 道具を用意する必須の道具とあるとよい道具屋外で体を動かすアクティビティな釣りでは安全面で必要なものと、あると快適に過ごせるものがある★7 プロのテクニックを学ぶ釣りの基本は経験から初めての釣行は、勝手がわからないもの。本書では釣行の一連の流れをイメージしやすく、経験に基づいた内容で紹介する。この流れを理解することで効果UPが期待できる本書では、釣り全般に関わることを基礎編で、各対象魚種の釣り方は実践編で学ぶことができます。巻末には用語辞典や魚の締め方を解説。
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本代表を数多く育てた指導者が教える、レベルアップの秘訣! 手具操作・芸術性・メンタル…etc.ワンランク上の演技に必要なコツがわかる!点数への意識&対策で取りこぼし&減点がなくなる!********はじめに********五輪競技でもある新体操は、本番の演技だけを見れば華やかで女子「あこがれのスポーツ」だとよく言われます。しかし、現実は、日々の練習はかなり地味な繰り返しであり、それも、今の新体操では求められるものが多いため、「ならいごと」として親しむだけならともかく、競技を志すとなるとかなり練習量も多くなります。はじめのうちは、できなかったことができるようになる喜びも多いでしょう。人並み以上の柔軟性を求めることや、マジックのような手具操作をマスターすることも、だんだんできるようになる喜びがあるから、頑張れると思います。ところが、ある程度技術がついてきて、試合に出るようになると、練習に費やした時間のわりには成果が出ない、という時期がやってきます。そして、「なぜ点数が出ないのかわからない」→「何をどう頑張ればいいのかわからない」となってしまい、モチベーションが下がってしまう選手は少なくありません。部活の先生やクラブのコーチなど、指導者に恵まれていれば、成長過程に応じた適切なアドバイスを与えてもらえるでしょう。しかし指導がいき届かない環境であっても、新体操が好きで頑張ろうとしている人もいると思います。新体操が大好きで、「もっとうまくなりたい!」という思いをもちながら、どこを直せばよいのか、どこを伸ばせばよいのかがわからなくなっている。そんな人にとってこの本が少しでも助けになれば幸いです。
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 現代技法を組み合わせたテクニックや、描く内容に合わせたインクの配合、緻密な色分けまでプロの技を伝授します。監修 版画家 牧野浩紀(まきの ひろき)氏から木版画は日本に根づく伝統技法から成り立ちます。木に彫刻刀で凹凸を作り、色を乗せて図柄を転写するという木版画の技術は、絵師、彫り師、摺り師、版元により発展を続け、江戸時代には、「錦絵」が生まれました。錦絵の登場により、木版画は一つの版から複製を作り出す技法として定着し、現代では作者のオリジナリティーを表現するアートとして親しまれています。木版画の魅力は同じモチーフでも技法を変えれば、さまざまな表現が可能になることです。本書は、木版画の道具紹介と使い方から始まり、基本技術で制作可能な「一色一版」、そこから色と版を増やした「多彩木版画」、ニスを使った彫らない木版画、さらにニス版を三角刀等で彫るという木版画による凹版技法に至るまで、幅広く解説しています。また、道具の正しい手入れの仕方と保管方法を、解説したページも設けてあります。現代技法などの技術を紹介していますので、これから木版画を始める人だけではなく、「もっと木版画の表現を広げてみたい」と考えている人にとっても役立つ書になることを願っています。■ この本の使い方この本では木版画の技術を上達させるためのコツを解説しています。木版画で使用する道具などの解説に始まり、基本技法や応用技術、さらには道具を長持ちさせるための手入れと保管方法に至るまで、木版画を長く楽しむためのコツを幅広く網羅しています。最初から読み進めていくことが理想ですが、自分が特に知りたいコツをピックアップして読んで頂いても構いません。コツは各ページにタイトル部分で紹介しています。各ページには技術を習得するためのポイントやアドバイスを掲載していますので、理解を深めるための手助けにしてください。
公開日: 2017/08/01
美術
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。雑貨店などで小さくおしゃれに飾ってある花の彩りをお家でできる様に、生け方やおしゃれな飾り方、器と花の種類選びなどを紹介。 「花のある毎日」を実現する身近な器で生ける&飾る52のアイデア。 「飾り方」が基本からわかる。 1本から花を素敵に飾るコツ。 庭の草花を身近な器で可憐に。 晴れの日のスペシャル感を演出。
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本を代表する司令塔が直伝! 勝利を引き寄せる戦術テクニック! ★ 広い視野を生む体の使い方★ 正確なパスでチームの力を引き出す★ 素早い判断力でゲームをコントロールキック精度からスペースメイクまで、現代のMFに求められるスキルが身につく! 理論や考え方を知れば、もっと上手くなる! 「サッカーを早く上手くなりたい! 」そう思う方はたくさんいることでしょう。なぜ、上達しないのか。それは理論や理屈を分かっていないからです。本書で紹介しているのは、サッカーのスタンダードな理論や考え方です。何を考えながら試合をしているのか、練習に取り組んでいるのか、それを小さい頃から考えていれば、プレーの視野は広がっていきます。目で観るから脳に入ってくるし、頭の中で自分がやるサッカーをみつけることもできます。ですので、好きな選手がどういうプレーをしているのか、じっくり観てください。ボールを持っているとき、持っていないとき。オフザボール時のポジション取りまで観れれば、サッカーはもっと上手くなるし、より早く上達します。本書は、上達するためのヒントを散りばめています。本書を読んで、どう自分に生かせるか。それが最終的にサッカーを楽しむということにつながることでしょう。◎Part1 中盤プレーヤーに必要なスキル●コツ01 ボールコントロール ? コツ18 4対24サポートの距離感と角度◎Part2 ボランチのスキルとポジショニング●コツ19 ボランチの役割 ? コツ33 2列目の動きに合わせてスルーパス3◎Part3 攻撃的MFのスキルとポジショニング●コツ34 トップ下の役割 ? コツ50 ロングスローの受け取り方◎Part4 中盤プレーヤーの守備スキル●コツ51 守備のチーム戦術を理解する ? コツ54 チャレンジ&カバー2■ 本書の使い方本書は、サッカーの中盤プレーヤーに必要なスキルやポジショニング、戦術眼を学びたいというプレーヤーに向けて、監修の元日本代表の澤登正朗氏が、自身の経験から重要視するプレーや考え方を実践し紹介しています。中盤プレーヤーに必要となるスキルから始まり、ボランチ、トップ下、サイドハーフのテクニックや考え方を、項目ごとに見開き完結で解説しました。ぜひ本書を読んで、サッカーのスキルアップを目指してください。◆タイトルページで取り上げるテクニックや具体的なやり方、スキルアップでもっとも大切なキーワード◆コツNo. 54項目のスキルやポジショニング、戦術を紹介しています◆本文紹介しているスキルや戦術の概要を解説しています◆POINTスキルや考え方、動き方のポイントを各2?3つ紹介しています。とくに理解しておきたいポイントです◆ワンポイントアドバイス監修者澤登正朗からのワンポイントアドバイスです
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。全国大会優勝クラブが教える、実力UPの最強ポイント! 主導権をつかむサービス&レシーブワンランク上の決めショット粘り強くなるメンタル強化法本書はバドミントンで「トップ選手を目指す」というジュニアたちに、ぜひ参考にしていただきたい内容になっております。全国トップレベルのジュニア選手たちのプレー写真も参考にレベルアップしていきましょう。またコーチや監督にあたられる方が、どのような方針でバドミントンの指導をしていけばよいか、ヒントになる提案もしております。本書がバドミントンのジュニア選手育成の一助となれば幸いです。この本では、バドミントンで上達するためのテクニックを紹介しています。基本的な技術から試合で使える応用技術、日頃から実践できる練習法まで、さまざまな種類を順序良く身につけることができます。またジュニア世代のアスリートに必要な技術、筋力的な要素や考え方、どのように練習していけば良いかを巻頭でアドバイスしています。最初から読み進めることが理想ですが、「ここが気になる」「どうしてもマスターしたい」というテクニックがあれば、そこだけをピックアップすることもできます。各項目にうまく動作するためのコツと、ポイントをあげていますので参考にしてテクニックをマスターしてください。 PART1 ジュニア選手上達のプロセス PART2 レベルアップする基本ストローク PART3 勝つための実践テクニック PART4 トップ選手になるためのトレーニングジュニアバドミントンQ&A
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。オリンピックのメダリストも輩出した全国屈指の道場である、朝飛道場館長の朝飛大が試合に勝つためのポイントを伝授! 柔道家としての精神面の向上から基礎、そして投げ技・寝技のレベルアップのコツ、さらに運動能力を上げるためのトレーニング方法まで、試合に勝つためのコツをわかりやすく解説しています。
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。首都圏から行けるファミリー向けのキャンプ場を紹介。 設備の整った初心者向けの施設が多く、初めてのキャンプにぴったりの1冊。 パパママ安心の施設データから、キッズに人気のアクティビティまで。テーマに合わせて楽しめるおすすめのキャンプ場が78件!
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。3連覇達成の名人が教える必勝ワザ! 相手に差をつける技術から競技中のメンタルまで! 読み手に左右されない意識! お手つきを引きずらないコツ! 送り札のセオリーを知る!
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。卓球のダブルスのテクニック・戦術に特化したコツを紹介。リオ五輪の団体戦でも注目されたダブルスに焦点をあてた1冊。 五輪代表を育てた指導者が教える、「勝てる」連係の秘訣! ペアの組み方からトレーニングまで徹底解説 ! ◎ ポジショニング 互いの力を120%引き出す◎ サービス & レシーブ 駆け引きが勝負を決める ! ◎ 三・四球目 厚い攻撃パターンで柔軟に攻める ! 1 + 1 = 2 ではないのがダブルスの魅力 ―。☆ ★ ☆ はじめに ☆ ★ ☆卓球の団体戦は、第一試合と第二試合がシングルス、第三試合がダブルス、第四・五試合がシングルスという、いわゆる「4単1複」の形式で行われるケースが多くあります。勝利をつかむうえでは「ダブルスでポイントを勝ち取ること」が、各試合の中でもチームにとって非常に大きな意味があると考えています。勝負の分かれ目になるダブルスで勝てば、その瞬間、チームの勝利が決まったり、勝ちが決まらなくとも、チームが盛り上がり、勝利に向かって勢いをつけたりすることができるからです。… …シングルスでは勝てない相手でも、ダブルスでは勝てるチャンスが生まれる…。ダブルスはやればやるほど面白く、そして選手の可能性を広げてくれる魅力ある種目だと思います。本書ではダブルスとシングルスの違いや、サービスやレシーブなどのシングルスと共通する打法、ダブルスで重要視される3球目・4球目攻撃に至るまでを、分かりやすく解説しています。 さらに明治大学の卓球部で実際に行っているトレーニングも紹介しているので、練習メニューに取り入れてみてください。本書がダブルスで勝利を目指す選手たちにとって、役立つことを願っています。明治大学卓球部監督 高山幸信 (たかやまゆきのぶ)◇ ◆ ◇ この本の使い方 ◇ ◆ ◇この本は、卓球のダブルスで活躍するためのコツを紹介しています。ダブルスの基本的な考え方に始まり、サービスやレシーブからの攻撃、さらには効果的なトレーニング方法に至るまで、ダブルスの技術をあげるための知識やポイントを一通り網羅しています。最初から読み進めていくことが理想ですが、自分が特に知りたいと思うところだけを読んで身につけることも可能です。コツは原則として2ページに1つ紹介し、各ページにはテクニックを習得するためのポイントをあげていますので、理解を深めるための手助けにしてください。タイトルこのページとマスターするポイントやテクニックがひと目でわかるようになっている。解説文この本で紹介するコツと、関連する知恵を解説している。じっくり読んで理解しよう。POINTテクニックを上手く行うためのコツを、写真を使って詳しく解説している。CHECKPOINTテクニックをマスターするためのポイントを紹介している。取り組む際は常に意識して行おう。ダブルスアドバイス気をつけるべきポイントや注意点などをアドバイスしている。
公開日: 2017/08/01
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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。剣道の基本や技を極める稽古など、勝つ剣道のコツを剣道教士7段が監修で詳しく解説。 イラストや写真で小学生にもわかりやすい。全国優勝の道場が教える! 勝利をつかむ上達術! 自分の課題に合った対処法がわかる! 練習のポイントと実践的な戦術で確実にレベルアップ!
公開日: 2017/08/01
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