専門医が教える目がよくなる158の方法！「最近テレワークや残業続きで目が疲れる……」「老眼で近くが見えにくくなってきた……」など、目のトラブルに悩んでいませんか？でも、目は自分でよくできるんです。<br />「指先トレーニング」で視力アップ。<br />「寄り目トレーニング」で老眼対策。<br />食事改善でドライアイを解消。<br />かんたんにできて目がよくなる方法を専門医が教えます。<br />
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