本当に正しいストレスの消し方109現代人なら誰しも大なり小なり抱えているストレス。<br />実は、そのストレスにはひとつひとつ「本当の原因」と「正しい解決法」があるんです。<br />本書では109通りのストレスの解決法を紹介。<br />日常生活、対人関係、仕事、家族、自分への不満という、ストレスの原因の大半を占める5ジャンルの本当に正しい解決法をお教えします！
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