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【暮らし・健康・美容】タグの実用書

初心者&不器用&時間がない女性のためのヘアアレンジ本の決定版「朝は時間がないし、髪まで頑張ってアレンジする余裕なんてない」そんな人に朗報です!今まで「してた」ことをしないでみませんか?・今日は巻かない・今日は編まない・今日は結ばない先に何をしないか考えると、鏡の前に立つ時間がすごく短くなるのに「なんかいつもよりイイ感じ」の自分が手に入ります。また本書では、その日の気分や自分の髪質に合ったアレンジが必ず見つかります。・とにかく何もしたくない日・天気がめちゃくちゃ悪い日・運動する日・夜に用事があるので途中で髪型を変えたい日・毛量が多い人にぴったりのオススメアレンジ・毛量が少ない人にぴったりのオススメアレンジシチュエーションによって、美容師がこっそり使っているプロの時短ワザが満載!この一冊で手っ取り早くキレイを手に入れてください。
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
「子供を元気にする。親も元気になる」が旗印。子供のしつけ・教育から夫婦関係・家計・住まい・将来設計まで、あらゆる家庭の問題を解決するヒントを独自の視点で探求。子育てをもっと面白くします。
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
こころもからだも、そして世の中も快適にほがらかに。そう願う女性たちへ。オーガニックな衣類や雑貨を選ぶこと、顔の見える生産者の野菜で料理すること、自分のからだをナチュラルにケアすること……身近な実践で、暮らしから、たのしく変えていくための提案をします。
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
チャンネル登録者数、49万人超え(2020年2月時点)。自宅のキッチンで気取りのない、簡単でおいしい家庭料理を、楽しく作る動画チャンネル「はるあんの美味しい動画」が大人気の料理系YouTuberの著者が、これまで動画では紹介していないレシピ含め、人気の高かったものを「とっておきレシピ」として1冊にまとめました。こねる時間はたった1分、あとはほったらかすだけでカンパーニュのような本格パンになる、超バズった「ほったらかしパン」はもちろん、キャベツ丸ごと1個を使い切るアイデアレシピからずぼら飯まで、バリエーション豊富なレシピを紹介。動画では紹介しきれなかった、材料の分量や作る時のコツを誌面で丁寧に解説。すべてのレシピには調理のポイントやコツを「はるあんより」として愛情たっぷりにお届け。ダイナミックで軽快な調理、そして最後に美味しそうに食べる著者の飾らない魅力とおいしいレシピが詰まっています!
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
今日から、すぐに使えるかわいい絵カードを図鑑みたいにたっぷりつめこみました。かわいいイラストたちは、お子さんがパラパラめくるだけでも楽しめます。絵カードは教えるのが難しい、言葉の概念を伝えたり、生活習慣を身に着けるのにとっても役立ちます。発達支援の手立てとしても使うことができます。絵カードを使って、親子で楽しくコミュニケーションをとるだけで言葉と生活習慣はぐんぐん育ちます。さまざまな場面で役立つ絵カード、ぜひ一度使ってみてくださいね。※紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合や、紙書籍とは異なる表記・表現の場合があります。
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
人口の高齢化に伴い、近年、患者数が急増している腰部脊柱管狭窄症。現状、標準療法である薬物治療では症状の改善効果が得られにくく、手術を受けた場合も再発や後遺症のリスクが少なからず残る。こうした現代医療の限界は、週刊誌等の報道で多くの患者が知るところとなり、薬や手術の代替療法として、「運動療法」に対する関心が年々大きくなっている。本書でも脊柱管狭窄症の対処法として、運動療法を中心にセルフケアを紹介する。特に、セルフケアを始めるに当たって最重要なのは「継続性」と「簡易性」。この2つの要素を備えた体操、マッサージ、ツボ刺激などの「1分療法」を写真とイラストでくわしく図解する。
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
包丁や大工道具、彫刻刀、斧や鉈(ナタ)、刈込鋏、日本剃刀、裁ち鋏など、さまざまな日本の刃物の研ぎ方を紹介した書籍が発売されます! 包丁、大工道具、彫刻刀、剃刀(カミソリ)、鉈(ナタ)…、日本にはさまざまな刃物があり、それらの刃物は使っているうちに切れなくなっていきます。 そこで刃を研ぐことで切れ味を回復させるのですが、刃物によって研ぎ方にも違いがあります。 本書では、包丁、大工道具などの比較的研ぎ方についての情報が多いものから、鰹鉋や彫刻刀、日本剃刀、裁ち鋏などの研ぎ方についての情報が少ない刃物までをできるだけたくさん取り上げることを目的としています。 研ぎが上手くなれば刃物もよく切れるようになる。当たり前のことですが、そのためには普段から研ぐ習慣を身につけたいものです。 そのための研ぎ場の作り方や、砥石の種類、また伝統的な手法で作る刃物の生産現場なども紹介します。 取材協力 月山義高刃物店店主、研ぎ師、(一社)日本包丁研ぎ協会代表理事 藤原将志、城東職業能力開発センター木工技術科講師 大澤宣之ほか
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
ルーツは修道院。日本の菓子文化にも大きな影響を与えたポルトガル菓子を徹底案内 カステラをはじめ、日本の洋菓子は16世紀にポルトガルの宣教師たちによってもたらされたとされています。 和菓子にも影響を与え、南蛮菓子と呼ばれるものはポルトガル菓子の影響を受けたものです。 そのせいか、ポルトガル菓子は日本人にとってどこか懐かしい味わいを感じさせるものが多数あります。 また、20年ほど前に、マカオからやって来て日本でブームになったエッグタルトもポルトガル菓子のパステル・デ・ナタがルーツ。 実は、ポルトガル菓子は日本になじみのある菓子が多いのです。 一方で、日本であまり知られていない菓子も多数存在します。 その起源が修道院にあり、卵黄をたっぷり使い、コクのある旨みが凝縮された甘さが特徴です。 同時に地方によって特色もみられます。 これらの菓子を101種に絞り込み、それぞれの歴史や物語を案内するのが本書です。 菓子への理解をより深めるため、また実際に作ってみたい方のためにレシピも併記しています。 ポルトガル菓子についてのコラムも織り込み、読み物としてもおもしろく、ポルトガルの菓子文化が丸わかりできます。
公開日: 2020/03/05
単行本・雑誌
 
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
公開日: 2020/03/03
単行本・雑誌
 
子どもの本専門店として35年以上の経験から選ぶ「絵本」や「おもちゃ」のこと。モンテッソーリやシュタイナーなど気になる「世界の幼児教育について」。放射能問題など安全な「食」について……。これからの社会で子どもを育てていくことについて、子育て世代も専門家も、みんなで一緒に、まじめに、たのしく考えましょう! 毎号が保存版。女性のみならず、男性にも選ばれています。
公開日: 2020/03/03
単行本・雑誌
 
癒しは一瞬のうちに起こりうる――。私たちの身体に本来備わっている、神秘の本質とヒーリングの可能性。その脅威の力を、第一線で活躍する科学者、医師、スピリチュアルリーダーへの取材と実例とともに解き明かす!
公開日: 2020/03/03
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。食事療法とがんが嫌がる生活で転移がんが消えた。実際にがんを消した医師と体験者が教える転移、再発を防ぐ克服術が満載!余命宣告を受けた医師や患者が実践したがん克服術。転移、再発を防いで、末期がんから生還を果たした体験者たちが食べた奇跡の食事や今ある痛みを消して前向きに生きる生活術が満載今あるがんを小さくし、薬の副作用を半減する【済陽式ジュース&スープ1週間レシピ】5年生存率0%からがんを克服した現役精神科医が実践した【がんと闘う5カ条】余命半年と言われた肝臓がんを自宅で治したムラキさんが語る【1日1食のジュース断食と体温上げ法3cm大の転移がんを10カ月で消した夫婦が語る【がんが消えた食事・生活術】これで生きる気力が取り戻せる【今あるがんの痛みがスーッと消える生活術】細菌やウィルス、がん細胞も食べてあらゆる病気を遠ざける【マクロファージ活性術】白血球、リンパ球を活性化。血行をよくしてがんの痛みをとる【しょうが湿布】ほか
公開日: 2020/03/03
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。更年期、生理不順、冷え、セックスレス……女性の悩みはデリケートゾーンケアで解決。誰も教えてくれなかったケア法を徹底解説。■女性特有の不調は、実は‘デリケートゾーン’のケアを怠っていることが原因!? 女性の身体で一番大切なこの場所をケアすることで、女性ホルモンが整い、女性特有の病気を撃退! ■助産師として43年間、女性の身体を見てきた著者が正しいケア法を伝えます。■更年期障害、生理不順、冷え、便秘、不妊、尿漏れなどの不調、不快症状を解消。■女性としてのうるおい、コンディションが向上し、パートナーとの関係も良好に。■肌や心にもうれしい美容効果が!免疫力アップ、アンチエイジングなどいいことづくし!【目次】・デリケートゾーンって何? ・デリケートゾーンケアするとこんなにいいことが! ・‘幸せボディ’を手に入れるためのデリケートゾーンケア4つのコツ 第1章 自分の身体を知る 第2章 毎日の習慣にする 第3章 不調を感じても自分でできるケア法を知っておく 第4章 毎日の食事に少しだけ気を遣う 第5章 悩み別ケア など神藤 多喜子(しんどうたきこ):ウェルネスライフ研究所所長、母と子のウェルネス研究会理事、東京医療保健大学大学院非常勤講師、日本アーユルヴェーダ学会会員。産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て現在に至る。母乳育児を推進し、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、排毒料理など、研究指導を行う。研究所および各地域でのセミナー、テレビ・雑誌等で活躍。
公開日: 2020/03/03
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。「不注意でミスが多い」「片づけられない」などの特徴を持つADHDの女性のための生活トラブルを解決し幸せに生きるための本。女性で「片づけができない」「うっかりミスが多い」「落ち着きがない」「忘れ物が多い」「思いつきで行動して失敗する」などで困っている人は、ADHD(注意欠如・多動症)かもしれません。ADHDは発達障害のひとつで「不注意」「多動性」「衝動性」という3つの特徴があります。女性のADHDの人は、学校や職場や家庭などでこなさなければならない日常の作業や行動の中で、トラブルを抱えることが多いほかに、恋愛、結婚、出産、育児などの人生ステージでつまずいたり、ときには「うつ」に陥ったりすることも。女性のADHDについて、イラストと分かりやすい文章で解説します。トラブルを解決する方法と、自信を持って幸せに生きる心がけを具体的にアドバイス。著者は長年ADHDの女性たちの治療に力を注いできた司馬理英子先生。豊富な経験と知識にもとづくアドバイスが、本人はもちろん、家族や友人など周囲の人にも役立つ一冊。司馬 理英子(しば りえこ):司馬クリニック院長。精神科医。医学博士。岡山大学医学部、同大学院卒業。1983年渡米。アメリカで4人の子どもを育てるかたわら、ADHDについて研鑽を積む。97年『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を刊行。同年帰国し、東京都武蔵野市に発達障害専門のクリニックである「司馬クリニック」を開院。子どもと、大人の女性の治療を行っている。『こころのクスリBOOKS よくわかる女性のアスペルガー症候群』『マンガでわかる もしかしてアスペルガー! ? ?大人の発達障害と向き合う?』『大人の発達障害 アスペルガー症候群・ADHD シーン別解決ブック』『アスペルガー・ADHD 発達障害 シーン別解決ブック』『新版 ADHD のび太・ジャイアン症候群1?3』「(以上、主婦の友社)『どうして、他人とうまくやれないの?―アスペルガー・タイプの人間関係・仕事・生活術』(大和出版)など著書多数。
公開日: 2020/03/02
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。病気のとき必要なお金はいくら?病気に備えたい人にも、病気になってしまった人にも役立つ知識を徹底解説します。●がん、脳卒中、心筋梗塞などの病気になってしまったら、治療にいくらかかるか、考えたことがありますか?病気に備えて医療保険やがん保険に入っている人や、入ろうと考えている人は多いけれど、実際にどのくらい必要かは案外知らないもの。この本では、病気にかかるお金について、わかりやすく徹底的に解説します。●公的医療保険の種類やその内容……高額療養費制度についての知識、給付金の対象となる費用とならない費用、仕事を休んだときの傷病手当金など、知っておきたい情報をくまなく紹介。●がん、脳卒中、心筋梗塞などの大病のときかかるお金を、病気の状況別に事例として具体的に紹介。●貯蓄や医療保険などをうまく活用して、無理なく安心に備える方法もわかりやすく解説します。畠中 雅子(はたなか まさこ):ファイナンシャルプランナー。教育、生活設計、住宅ローン、高齢者の住まいや暮らし、入院や介護など、生活に密着したお金の話を得意とし、著書は60冊を超える。近著に『これで安心! 入院・介護のお金-知らないと損する48のこと』(技術評論社)『これで定年後も安心! 老後のためのお役立ち便利帖』(マイナビ出版)『大人の家計ノート』(主婦の友社)など。黒田 尚子(くろだ なおこ):ファイナンシャルプランナー。消費生活専門相談員資格も持つ。自身が乳がんに罹患してから、がんにかかるお金の情報の重要性を感じ『がんとお金の本』(Bkc)を上梓。病気への経済的な備えの重要性を訴える活動を行うほか、老後や介護のお金にも注力している。近著に『50代からのお金のはなし』(プレジデント社)『がんとお金の真実』(セールス手帖社保険FPS研究所)など。
公開日: 2020/03/02
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公開日: 2020/03/02
単行本・雑誌
 
腰・ひざ・股関節「痛くて歩けない!」を‘今すぐ’解消/一生スイスイ歩ける 超簡単な6つの習慣/下半身の「痛い!」を即効改善!このワザで痛みを消す!【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
公開日: 2020/03/02
単行本・雑誌
 
4月号は、何も作りたくない日、夕ごはんはこう乗り切る!を大特集【第1特集】夕ごはん作りたくない!を乗り切る晩御飯【特集】・ヤバイ家計にならないために……!・考えずに捨てるなら、春がいい!・忙しいのに、なぜ太る?・どんどんふくらむ教育費、そろそろ本気で考えてみた・やめてもいい家事こんなにありますほか
公開日: 2020/03/02
単行本・雑誌
 
日能研が小学低学年生、幼稚園・保育園年長・年中組の保護者へおくる教育情報誌。「あわてない せかさない 9歳までに楽しく創る 学びの根っこ」をテーマに、子どもには、みんな自ら伸びる力があること、そして、その力が大きくふくらむために必要なこと、大切にしたいことを、読者のみなさんと考えていきます。【キッズレーダー2020年春号の目次】■特集 子どもはみんなアーティスト!■ことばの世界:全部わからなくても何とかなる。 これは漢字が役に立ったお話。■かずとかたちの世界:私の心の中で、何かの鍵が開いたような気がした瞬間■日能研 低学年の学びワールド「学びをつなげるファンタジー」ユーリカ!きっず■国語の先生がオススメする 読書が好きになる本 春をむかえる■野外に出て学ぼう!:教育キャンプから考える■ジェムズの豊かな学び:『木のおうち』@渋谷校■親を学ぶ:まずは、聞き上手に■子どものためのセレクト・ブックショップ「ちえの木の実より」■編集後記、次号予告、配布書店紹介「9歳までに」9歳から10歳にかけて、発達の質的な転換期を迎えます。それまでをどう過ごすかが、その後の子どもの成長に影響を与えると言われています。「キッズレーダー」は年4回の発行です。子どもたちの学習や生活に関する特集を中心に、読書や親子関係、国語や算数などの教科に関連する話題などの連載記事をお届けします。
公開日: 2020/03/01
単行本・雑誌
 
知らなきゃ損する「暮らしとお金の裏技」総まとめ知らない人だけ損している、暮らしとお金の裏技総まとめ2020年保存版。もっとお得に儲かる244の裏テクニックを厳選してご紹介。お得なチャンスが倍増すること間違いなし![おもな内容]Part1●キャッシュレスのウラ技 編Part2●日常生活のウラ技 編Part3●買い物のウラ技 編Part4●スマホ&ネットのウラ技 編Part5●旅行&遊びのウラ技 編
公開日: 2020/03/01
単行本・雑誌
 
【特集】人生100年時代を軽やかに生きる 目指せ! 生涯現役桐島洋子さん/牧 阿佐美さん/エド・はるみさん楽ちんアイテムでおしゃれに着やせ!わたしと桜 山本一力さん★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
公開日: 2020/02/29
単行本・雑誌
 
年齢を重ねるほどに咲き続ける知的で美しい女性。『婦人画報』はそんな女性のために、ファッション、美容、健康、旅などをテーマに、上質な人生のヒントをお届けします。※データ容量が大きいため、3G回線でのダウンロードが困難な場合があります。通信状況により、Wi-Fi環境でのダウンロードでも10分以上かかる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。
公開日: 2020/02/29
単行本・雑誌
 
散歩は最古の運動法。「野性の本能」を取り戻す。 歩くことで「内なる野性」を目覚めさせ、五感を活性化させる。・ストレスが減る・気持ちが明るくなる・思考がクリアになる・健康状態が改善する・悪習慣を断ち切れる・人間関係が良好になる・不安が減る……etc.今、大注目の「ウォーキング・セラピー」第一人者による心と体を取り戻す方法。 ウォーキングを始めると感情を整理するゆとりが生まれ、心を癒す自然の力を実感できるようになります。どんな天候であれ、自然の中に身を置くことで、いつの間にか失ってしまった地球との大切なつながりに再び気づけるでしょう。また、リラックスして、あらゆる「騒音」から逃れて自分の直感に耳を傾ける方法も学べます。(略)はるか遠方の野生の地だけが「自然」ではありません。探す気にさえなれば、大都会の真ん中にも自然は存在しています。(「はじめに」より)書籍
公開日: 2020/02/29
単行本・雑誌
 
多くのシニア世代が気になっている「高血圧」。ですが、『サン松本クリニック』院長の松本光正先生は「人の血圧が高いのは、体が懸命に生きようとしている証。年をとれば血管が細く狭くなるので、血液循環の圧を上げることで、心臓から脳まで血液を送り出そうとしているのです。したがって、高齢になって血圧が上がるのはむしろ自然なことなのです」と話します。本書では、他にも、脊柱管狭窄症、認知症、肥満症など、最新医療の情報が盛りだくさんに入っています。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。※本書は『自分で治す高血圧・高血糖・糖尿病』をはじめとした自分で治すシリーズを、加筆・修正したのち、再編集し1冊にまとめたものです。
公開日: 2020/02/29
単行本・雑誌
 
【はじめにより】子どもの学力が伸びる家庭には共通の雰囲気があります。親子ゲンカや兄弟ゲンカは当然の事、夫婦の衝突も普通にあるにも関わらず、和やかな安定感を感じさせる家庭がたしかにあります。それは、親御さんの性格というよりは、親御さんの‘心の持ちよう’にあるのです。本書は、子どもが伸びる親御さんの‘心の持ちよう’に焦点を絞りました。そして、それを「しなければいけない」と感じ取っていただくのではなく、「できそう」と感じ取っていただくことに留意したつもりです。子どもは、「ちょっと頑張ればなんとかなりそう」と感じられる事柄にはちゃんと努力ができます。これが、受験勉強を持続させるコツなのですが、それは大人にも当てはまります。親御さん自身が、本書を読みながら、ご自身が「ちょっと頑張ればなんとかなりそう」と感じる事柄を一つでも見つけてください。親御さんが少し変わることで、子どもは必ず大きく変化します。【本書の目次】第1章 親の期待で、お子さんを追い詰めていませんか?・学力には2つある・国語を見くびるとお子さんの成績が悪くなる・伸びる子がかならず持っている共通項ほか第2章 やっぱり大きいお母さんの役割・お子さんをやる気にさせる魔法の言葉・伸ばせるお母さんはIメッセージを多用する・夫婦仲がいいと子どもの成績が上がるほか第3章 理想的なお父さんとは?・わが子は出来の悪い部下だと思え・よくない点を笑い飛ばせるお父さんになろう・夫婦の会話が増すだけで国語の点数が上がるほか第4章 あらためて中学受験を考える・100%より80%の努力をずっと・「合格したらご褒美をあげるよ」はありか、なしか?・アドバイスの2割改善を目指そうほか
公開日: 2020/02/29
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今月は大好評「ノーリバウンド収納」特集第2弾! 収納の‘常識’を見直すことで、本当に片付く、使いやすいおうちを目指します。女性のカラダの悩みにこたえる32ページ別冊付録も!※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。※著作権・使用権などの都合により、掲載していない写真があります。※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。
公開日: 2020/02/28
単行本・雑誌
 
『LDK4月号』総力特集は、「捨ててスッキリ、ラクに片づく♪ もう2度と散らからない部屋づくり」! ほかにも、「泡ハンドソープ最強決定戦2020」、「マネするだけ♪ プチプラ着まわしコーデ」、「自宅で淹れる コーヒーの美味しい飲み方&選び方――プロが教える大正解!!――」「キッチン雑貨GP(グランプリ)」、「キャッシュレス決済すると老後のお金の心配が小さくなる22の理由」など、盛りだくさんです!!【今月号の目次】【付録小冊子●LDKまんまムック企画 】『メルカリの便利帖』巻頭特集●泡ハンドソープ最強決定戦2020総特集●捨ててスッキリ、ラクに片づく♪ もう2度と散らからない部屋づくり[リビング編][キッチン編][クローゼット編][洗面所編][玄関編][special column]パーソナル収納診断はじめましょ![special column]老けコスメを捨てたら、最旬顔の私になれた!第2特集●マネするだけ♪ プチプラ着まわしコーデ第3特集●自宅で淹れる コーヒーの美味しい飲み方&選び方――プロが教える大正解!!――小特集●キッチン雑貨GP(グランプリ)小特集●キャッシュレス決済すると老後のお金の心配が小さくなる22の理由小特集●音で守る! 防犯ブザー選び小特集●海苔29製品実食テストLDKって本当にテストしてるんですか?/寺崎愛ユニクロでいいがユニクロがいいになった朝/漫画 嶽まいこ、監修 Hanaあなたよりちょっとマシな私でいたい。/とあるアラ子1年で100倍美人になる方法教えてください!/藤田あみいLDKカルチャーうる箸のグルメ 小倉朋子LDK Cafe世論のキワミ ブルボンヌドラマ斜め読み! 小田慶子LDK別冊ムック書店LDKお得技アロークロス良品百貨女性誌付録批評新商品さきどりウォッチャー【新連載】ときめく文具愛 福島槙子 vol.1 わたしらしさ全開の文具ご当地スーパー探検隊 【ご当地調味料編】第33回 福島県の逸品 菅原佳己笠原将弘の100年レシピ 第82回「鯛茶漬け」など
公開日: 2020/02/28
単行本・雑誌
 
寝たままで数分間ストレッチするだけの美ボディ健康法。スタジオカレンオリジナル。寝ている姿勢のためにストレッチ効果だけでなくリラックス効果が高く副交感神経を優位にして本来持っている免疫力を上げていくことができる。筋肉のハリやコリ、むくみの解消にもつながり、ラクやせ効果も。スタジオでは小さなバランスボールを使う(タオルやクッションなどで代用できるが、100円均一ショップで購入可)。日ごろ運動習慣のない人でも、気軽に体のメンテナンスができ、寝て行うメソッドなので年齢、性別、体が硬いなども関係なく、誰にでもできるストレッチ。
公開日: 2020/02/28
単行本・雑誌
 
あの人気店や有名チェーンのハンバーグやドリア、たこ焼き、韓国グルメから、コンビニで見かけたようなあのスイーツまでも…!休日に料理を楽しむべく、話題の店や有名チェーンの人気メニューを再現するレシピ本が完成しました。ホットプレートで人気のたこ焼きを再現したり、有名チェーンのバーガーやチキンの完コピにチャレンジしたりと、家族や仲間で楽しめるレシピが満載です。レシピを考案したのは、Youtuberのかっちゃん。再現レシピ動画で総視聴回数が1億回を超える、まさに‘再現ごはんの達人’です。休日の食事にちょっとしたイベント感を加える、楽しい‘再現ごはん’を作れる一冊です。
公開日: 2020/02/28
単行本・雑誌
 
TV「セブンルール」や「日経デュアル」「北欧、暮らしの道具店」など多数のメディアで特集され、いま最も注目されているのが『しぜんの国保育園』。モンテッソーリ、シュタイナー、レッジョ・エミリアなど既存の教育メソッドに頼らず、子ども一人ひとりの個性や意志を最大限に生かす独自のアプローチを実践。また、音楽フェスをはじめさまざまイベントを開催。保育園を‘開かれた場所’として位置づけ、世代を超えたコミュニケーションを創出。保育園を利用しない専業主婦親子のための朝食会なども開催しています。この本では、理事長であり園長でもあり、そして、ミュージシャンとしても活躍する齋藤紘良が、しぜんの国で実際に行っていることや、日々子どもたちと向き合う中から導き出した子どもの心を読みとくためのポイントや、子どもがいる暮らしをより楽しむための視点について語ります。「やっぱり読み聞かせって毎日しないとだめ?」「小さな頃からアートに触れることは大事なのでしょうか?」「多様な価値観の人たちと協業できる人になるには?」など、父母たちの悩みや疑問にも答えます。子どものお世話をこなすだけで心も身体も精一杯…育児って、もっと楽しいと思っていた…という方は必読!もう一歩先の育児を考え、‘自分らしい親’になりたいと願う父母たちに贈る、新バイブル!
公開日: 2020/02/28
単行本・雑誌
 
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