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【暮らし・健康・美容】タグの実用書

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。学校のPTAに追われてこんな時間、仕事のトラブルで予想外の残業…と、なにかと忙しい夕方。そんな日の晩ごはんを‘ちょっとラク’して乗り切るテクニックを紹介します!※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。※デジタル版には付録は付きません。※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
ライフスタイルメディアmacaroniの人気連載「365日のパンとスープ」のスープレシピが1冊の本になりました。人気インスタグラマーと料理家さん、365人が考案したスープレシピをカレンダー形式で紹介しています。体があたたまるほっこりミルクスープや具がごろごろ入ったおかずスープ、定番のトマトスープなど季節にあわせたさまざまなスープがたっぷり。ぱらぱらとページをめくれば、あなたが今日食べたいスープが見つかるはず。毎日、仕事に育児に家事にと忙しいわたしたち、今日のごはんはスープとパン、スープとごはんだけでもいいじゃない?じっくり、ことこと煮込むだけの栄養たっぷりおいしいスープでちょっとだけラクしちゃいましょう。
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
ロケ弁とケータリングが大人気のチオベン。その人気のお弁当の主役はいつだって「揚げもの」か「煮もの」です。時間がたってもおいしいままの秘密は、ディープに揚げたり煮詰めたり、徹底的に水分を抜くという作業をしているから。ケータリングをしているからわかる、「時間がたってもおいしいおかず」。お弁当や持ち寄り会で絶賛される、ひと味変わった揚げものと煮ものを1冊にまとめました。この通りに作れば、いままで出会ったことのない不思議なおいしさの揚げものと煮ものに出会えます。<こんな人におすすめです!>・人を料理でもてなしたいけど、いつもワンパターンになってしまう人・料理が好きで新しい味を求めている人・もっと料理のおいしさの仕組みを知りたい人・お弁当習慣のある人・エスニックやアジアの料理が好きな人
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
月刊誌「3分クッキング」から食材別の新ムックが登場。第3弾のテーマはたっぷり食べたい冬野菜の代表格、大根、白菜、かぶ。それぞれを使いきれる人気料理家のレシピを、主菜を中心に89品集めました。煮ものや鍋はもちろん、肉や魚介と炒めたり焼いたりして新しい味わいを楽しめるおかずや、パパッとできるらくらく副菜、何かと便利な保存法、漬けものまで。春先までずっと使える89レシピを、毎日の食卓にどうぞお役立てください。【大根編】計35品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と/大豆製品と●副菜:ボリューム副菜●おすすめ保存法【白菜編】計30品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と●副菜:ボリューム副菜/ザクザク漬けで●おすすめ保存法【かぶ編】計24品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と●副菜:ボリューム副菜/ササッと小鉢●おすすめ保存法
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
玉ねぎしかない! 卵しかない! ツナ缶しかない! そんな絶望的な状況を天国にするのが「しかないレシピ」です。主材料たった1つでラクに手っ取り早く美味しいごはんが食べられる、家にある材料だけで作れる時短、簡単、節約が叶うレシピが満載です!こんなときこそ「しかないレシピ」の出番です!・冷蔵庫の中にこれしかない・時短・節約しても美味しいごはんが食べたい・今日この食材を使い切りたいcontentsPart1 神食材で絶品ごはん編Part2 リピ間違いなし! 一品で大満足の主食編Part3 主役級の逸品! ボリュームおかず編Part4 気力のいらない あと一品の簡単副菜編Part5 買い物行く間にできちゃう! お手軽スイーツ編
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
プレゼントに最適なチョコスイーツの作り方を厳選してご紹介。初心者の方でも、簡単に美味しく、そしてきれいに仕上げるコツをていねいに解説します。■Introductionチョコレートの種類/テンパリング/コーティング■PART1 簡単スイーツムースショコラ/タブレットショコラ/チョコレートサラミ/チョコレートパンナコッタ/チョコレートプリン/チョコカップケーキ■PART2 配るのに最適なチョコ菓子ドライフルーツとナッツのチョコかけ/ロリポップチョコ/バーチ・ディ・ダーマ/チョコフィナンシェ/ソフトチョコチップクッキー/ココアスノーボールクッキー■PART3 チョコレートケーキガトー オペラ ルビー/洋梨のガトーショコラ/抹茶ホワイトチョコムースケーキ/フォレノワール/チョコレートとフランボワーズのレイヤーケーキ/チョコレートロールケーキ(ビュッシュドノエル)■PART4 ギルトフリーシリアルチョコクッキー/植物性ミルクの生チョコ/米粉のブラウニー
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
ブログとTwitterで話題のテキーラ村上初の著書。タグまでできるほどの人気を誇る「テキ村式ダイエット」のすべてがここに!! これまで数々のダイエットで挫折&リバウンドしてきたダイエット難民たちへ贈る、テキーラ村上の魂がこもったダイエットメンタル強化本です。
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
▼「ジャンル別保険ランキングTOP10」 編集部総評前号(2018年下期、2018年9月発売)と比較し、ランキング結果に大きな変動はみられなかったものの、3つのジャンルにおいてトップが入れ替わる結果となりました。収入保障保険部門では、2018年に新発売したFWD富士生命「FWD収入保障」が初の1位に。引受基準緩和型医療保険部門では、メットライフ生命「フレキシィ ゴールドS」が2位と僅差で初の1位に。学資保険部門では、これまで3号連続1位だったオリックス生命からソニー生命「学資保険(無配当)」が1位を奪取しました。▼「ジャンル別保険ランキングTOP10」とは?保険のプロである100人の選考委員(※)が選んだジャンル別のランキングです。ランキングの集計方法は、「商品内容を比較したうえで、今最もオススメしたい保険はなにか?」の問いに対して、第1位?第3位までの商品を選定します(この際、商品名は質問項目として挙げておりません)。1位は30点、2位は20点、3位は10点と得点が入り、最終的に順位が決定。※ランキング選考委員は、‘読者に寄り添った正確な保険情報の提供’に賛同し、かつ以下の(1)?(4)いずれかの条件を満たし、(5)?(7)のすべてを満たす方により構成されています。1)2019年11月1日時点でMDRT会員 2)ファイナンシャル・プランニング技能検定1級(CFP(R))または2級(AFP)取得3)TLC(生命保険協会認定FP)取得 4)その他、上記条件を満たす者からの推薦者5)生命保険会社の商品を3社以上取り扱っていること6)保険商品・保険業界・一般常識に対する相応の知見があること7)保険のプロとして保険商品のランク付けを公平に評価できること
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
子育ての人気ブロガー、オギャ子は、3人の男の子ママで、片づけが大の苦手。新築への引っ越しを機に、友人で整理収納が得意なドキ子(yuki)、インテリアの人気ブロガーで、二人の女の子のママ、の助けを借りて、部屋づくりに挑戦する模様をドキュメント。コミカルな二人のやりとりに爆笑しつつ、片づけが苦手でもリバウンドせずキレイをキープする方法や、センスに自信がなくても簡単に、インテリアがグッとおしゃれになる方法のわかる1冊。 ■片づけ編『片づけが苦手な片づけベタ子さんとはこの私! オギャ子。よし明日こそ片づけようっていう決意だけは500回ぐらいしてる。 片づけに取りかかってもさらに散らかっちゃったり、せっかく片づけてもしばらく時間が経ったらまた元に戻っちゃったり、片づけそのものもだけど、それをキープするのも苦手。 そんな私が知らなかったこと。ズバリ、お片づけには順番があるっていうこと。正しいお片づけのやり方とスキルを学べば誰でもお片づけはできるんだって!片づけベタ子でも「キレイがキープできる方法」をドキ子に教えてもらいまぁぁぁす!』(オギャ子)■インテリア編『あのさ、インスタとか見てオシャレな家目指そうとするけど、見よう見まねじゃどうも難しくない!?そもそも私にはシャレオツなセンスがないねんもん。そらムズいわ。オギャ子と同じようなセンスなし子さんでも、手軽に、失敗なく、さもセンスがあるかのように見せかけるテクさえわかればこんな私でも出来そうな気がする!この章では、「ここに気をつけるだけでグッとシャレオツになるよ!」というポイントをセンスの塊・ドキ子に教えてもらいます。みんな! よーーく読んでみてね!』(オギャ子)
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
雑誌でレシピを発表するほか、人気レストランのプロデュースなども手掛ける、料理研究家・植松良枝さんの初フォトエッセイです。植松さんの家には人が多く集まります。友人たちのほか、自宅での料理教室の生徒さん、料理撮影もご自宅なので大勢のスタッフも。料理研究家の中でも、その数は群を抜いて多く、人を家に迎え入れるときのさりげない気遣いが、自然に身についています。祖父母の影響で畑で野菜を育ててきた経験から、季節の移り変わりを大切にする植松さん。その季節にしか味わえない食材を使った料理で客人をもてなします。植松さんの日常にある、真似してみたくなるもてなし術や、純粋に作ってみたくなる季節のレシピ。日々のワンシーンを切り取った写真にも、生活を豊かにするヒントが詰まっています。【春】春の訪れを告げる、ふきのとう 春先の光を感じる寒天デザート 春の料理と黒い器 我が家のテラスのこと 山間で調達する山菜 etc.【夏】夏は揚げ物! 本気のあじフライ定食 葉っぱと料理 愛用の飯切のこと なすはまとめて揚げておく しじみはストレスをかけるとおいしくなる etc.【秋】さんまを油で煮る すだちは箱買いで、秋を満喫 ふだん使いの漆器 具なしの海苔巻きにイクラをのせて 秋に食べたくなるサラダ etc.【冬】冬の野菜は単品でおいしく 冬に食べるそうめん 白い野菜のとっておき 風邪にホット甘酒レモネード おせちのアレンジはベトナムの甘味に etc.
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
これ一冊で家じゅうキレイ! 簡単・時短・スグできるプロが教えるラクな家事ワザだけ集めました!!きちんと掃除をしているのに、なぜか家じゅうに汚れがたまってしまう…ちゃんと洗っているのに、なかなか汚れやニオイがとれない…仕事も子育ても忙しいけど、こうなったら徹底的に家事をがんばらなくちゃ! と、思っている皆さん、ちょっとお待ちください。がんばりすぎて、疲れてしまったり、ストレスがたまってしまっては、本末転倒。大事なのは「いかにラクしてササッとこなすか」なのではないでしょうか? そこでこの本では、掃除や洗濯を効率よくこなすアイデアとワザを、プロから教わり、ご紹介します。魔法のような家事ワザで、ゆとりある快適な生活を手に入れませんか?※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。コルクラボは、2017年1月からスタートした編集者の佐渡島庸平が手がけるオンラインコミュニティ。会社や家庭とは違う第三の場所を目指しています。本書は「居心地のいい居場所」をどうしたらつくれるのかをテーマに、コルクラボのメンバーが中心となって制作しました。複数の居場所を持つことが求められている時代に、コルクラボがこれまでやってきたことを届けることは、価値があるのではないかと考えています。デザインの面ではデザイナー・前田高志氏の手がける「前田デザイン室」とコミュニティ・コラボをしており、デザインにも力を入れています。インタビュー:東畑開人、佐渡島庸平、古賀史健、たられば、乙武洋匡、前田高志
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
食の乱れは体のあらゆる不調の原因になります。病気にならないためにもっとも重要なのは、体に良いものを食べ、栄養バランスをとることです。では具体的にどんな食べものを、どのように食べればいいのでしょうか? 本書では、食べものを味方につけるための食のヒントをご紹介します。日々の食事が健康への第一歩。ぜひ、人生100年時代にご活用ください。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。※本書は『自分で治す高血圧・高血糖・糖尿病』をはじめとした『自分で治す』シリーズを、加筆・修正したうえ、再編集し1冊にまとめたものです。
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
根本的な治療法のない変形性膝関節症に対し軟骨細胞シートによる関節軟骨の修復再生効果を世界で初めて報告した東海大学整形外科チームの著者が、新しい領域の学問であり、法整備が未だ十分に整わない再生医療の真実について語る。ノーベル生理学・医学賞を受賞した山中伸弥教授が樹立したiPS細胞を用いた治療のほか、「日本発世界初」の細胞シートを使った最新の研究などをわかりやすく紹介。また、民間バンクからの臍帯血の流出事件に端を発した「再生医療等安全性確保法」を無視した違法な細胞療法、有効性を声高に謳う、がん・免疫細胞療法やPRP(多血小板血漿)療法等における自由診療の横行について見解を述べ、患者が不利益を被らないように警告。知らないと恐ろしい自由診療における「再生医療」に警鐘を鳴らす。再生医療がロコモティブシンドロームへ応用されることにより健康寿命の延伸など、超高齢化社会における再生医療の意義を語る。
公開日: 2019/11/28
単行本・雑誌
 
年間10万円得して毎日30分余裕ができる!節約&時短の裏ワザ460+α家族の暮らしが変わる! 今日から変える!毎日ちょっとだけ豊かになるワザ集もっと心豊かに余裕のある暮らしをしたい!そう思っていろいろやってみたのに、日々の生活に追われていつのまにか疲れてしまったことはありませんか?そんなときにちょうどぴったりなのがこの一冊です。この本ではテストする女性誌「LDK」が忙しいあなたに代わって見つけたとっておきの裏ワザの数々をご紹介。目からウロコの暮らしの知恵をまとめてみました!まずはいつもの家事にかかる時間を5分短く、ムダな買い物を100円減らすことからスタート!ちょっとした工夫であなたと家族の暮らしを変えていきましょう!
公開日: 2019/11/27
単行本・雑誌
 
早くてカンタン! ずぼらさん大歓迎!!世界一ラクな汚れ落としの方程式この1冊で家じゅうまるごと必ずキレイになります!毎日「ただいま?」と家に帰ってくるたびに嫌でも目に入る汚れ。キッチンのコンロや壁は油でベトベトリビングのテレビ裏はホコリだらけで、ラグにはシミお風呂にはカビがちらほらあって洗面所の蛇口にはうっすら白い水アカがわかってはいるけど、忙しさに追われ見て見ぬ振り……そんな日々を過ごしていませんか?本書は、そんなずぼらさんのためにワイドハイター、マイペット、クエン酸、カビキラー、歯ブラシなどなど…ぜ?んぶお家にあるものでカンタン!早く! キレイ! に家中のあきらめ汚れが落とせるおそうじの超ベストアイディアを山ほどご紹介します!今すぐマネして、あなたの家史上 一番キレイな部屋でごきげんな毎日を過ごしましょう♪
公開日: 2019/11/27
単行本・雑誌
 
家族が気づいたときには、症状がかなり進んでいることが多い認知症。本書では、見逃しやすい認知症の初期症状を示し、早く医療につなげること、見通しを持った介護態勢を準備するために打つべき手を示し、家族みんなが幸せになる方法を丁寧に解説しています。医療受診や介護保険の利用法、介護サービスの種類や利用料金の目安など、すぐに役立つ知識や情報を分かりやすく収載。章末の「介護のプロが教える10のポイント」では、各章のポイントを要約しているので、繰り返し大事な項目を確認できます。※本作品に収録されている図表の中には、微細なものが含まれております。あらかじめご了承いただきますようお願い申し上げます。専用端末やPC、タブレット型PCで読書されることをお勧めいたします。
公開日: 2019/11/27
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。日本で唯一の無人島専門不動産ブローカーが売買のノウハウ、無人島の魅力を語る、夢とロマンの楽園エンターテインメント。クルマ、家、船……と手に入れたら最後に欲しい、男の究極の所有欲といえば島! !自分だけのプライベートアイラントを手に入れたい!そんな究極の夢を手助けするのが日本で唯一の無人島専門の不動産業者「アクアスタイルズ」。「そもそも無人島って買えるの?」「誰が売ってるの?」 といった無人島売買のノウハウをレクチャーします。現在販売中のお買い得島も多数紹介。さらに実際に無人島を売った人、買った人の話など、語る夢とロマンの楽園エンターテインメントです。佐藤 ノブ(さとうのぶ):日本で唯一の無人島専門不動産業者・アクアスタイルズ代表。1967年生まれ。20代後半米国カリフォルニアのカレッジを卒業後、帰国。東京の航空機部品の輸出入商社にて国際ビジネスの面白さを知る。その後、大手 航空会社に移り航空機運行の関連部署に勤めながら、元来のリゾート好きが講じ日本で唯一の無人島販売会社を一人で立ち上げ、島の売買はもちろん、海外の珍しい不動産を中心に様々なプロジェクトに参加して現在に至る。『吉村崇、無人島を買う! 』ほかメディア出演多数。
公開日: 2019/11/27
単行本・雑誌
 
世の中には様々な医療情報があふれているが、その中身は玉石混淆。命の危機につながる間違った情報も少なくない。そして病院に行ったら行ったで、何時間も待って診療は数分、医者に聞きたいことがあっても聞けない、説明されても意味が分からない等々、患者側の悩みは尽きない。私たちはどうしたらベストな治療を受け、命を守ることができるのか? 正しい医療情報をわかりやすく発信することで、多くの人から信頼される現役医師が、風邪からガンまで、知っておくと得する60の基本知識を解説した、医者と病院のトリセツ。
公開日: 2019/11/27
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ひと目でわかるイラスト図解《講談社 健康ライブラリーイラスト版》【歩くとすぐ息切れする喫煙者は要注意】COPD(慢性閉塞性肺疾患)は、「肺の生活習慣病」といわれ、長年の生活習慣の結果として現れます。大きな原因は、タバコです。タバコの煙によって肺や気管支に炎症が起こって傷つき、咳や痰が出て呼吸がしづらくなります。喫煙者でふだんから咳や痰がよく出る、歩くとすぐ息切れがする、という方は、すでにCOPDが進んでいる可能性が高いと言えます。放置する期間が長いほど、危険度は高くなります。初めての検査で重度のCOPDと診断されることも珍しくありません。呼吸困難によって寝たきりになる危険性もあります。病気の進行と生活の質(QOL)の低下をもたらす原因は、COPDへの知識不足です。本書では、病気の基礎知識から悪化を防ぐ暮らし方、動ける体づくりのための治療法まで徹底解説します。【主なポイント】*COPD(慢性閉塞性肺疾患)は肺胞や気管支で炎症が起こり、肺が壊れる病気*咳や痰、息切れが代表的な症状で、ゆっくり現れるため気づきにくい*風邪などで急激に症状が悪化し(「憎悪」)、命を落とすことも*患者さんの約9割が喫煙者の「タバコ病」*診断の決め手は「スパイロメトリー」、4段階の重症度がわかる*禁煙は必須の治療法。新型タバコもNG、完全な禁煙を*治療の目標は息苦しさを改善して動ける体をつくること*息切れの重症度で使い分ける「気管支拡張薬」が基本の薬*運動と食事を中心に「呼吸リハビリ」で動ける体をつくる【本書の内容構成】第1章 壊れた肺は元に戻らない――基礎知識第2章 肺や体の機能を調べる――検査と診断第3章 息苦しさを改善する――禁煙と薬物療法第4章 動ける体をつくる――呼吸リハビリ第5章 悪化のサインは見逃さない――緊急時の対処※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。’
公開日: 2019/11/27
単行本・雑誌
 
今日食べたものが明日の体をつくる!料理研究家・小田真規子が、ひどいひざ痛に悩んでいたときに実際につくって食べてその効果を実感できたコラーゲンを効率よくとれるレシピを紹介。薬だけに頼らずに、しっかり食べることで改善しましょう!※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。
公開日: 2019/11/26
単行本・雑誌
 
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
公開日: 2019/11/26
単行本・雑誌
 
ずぼらさんでもすぐできる世界一カンタンなだしのとり方!料理には欠かせない「だし」。でも、だしをとるのが面倒に思ったり、苦手に思っていたりする方が多くいらっしゃるのも事実です。そこで、世界一カンタンな「だし」のとり方をご紹介するのが本書です。お湯を注ぐだけ、水につけて一晩おくだけ。手間がかからないのに、すごく美味しい!そんなだしのとり方を数多く掲載しています。もちろん、お湯で煮出す、基本のだしのとり方もご紹介。これ一冊あれば、まず、だしについては困らない、保存版の一冊です。
公開日: 2019/11/26
単行本・雑誌
 
1章 母が普段の食事で気をつけていたこと 大切に守っていたこと・長寿献立の基本は、魚1・豆1・野菜5・口癖は「とにかく野菜をいっぱい食べなさい」・理想は1日1500kcal2章 知恵と工夫さえあれば、高齢になっても美味しいものは食べられる・何かが足りない、に気づくこと・80キロカロリーの仲間を覚えて、肥満に注意・茹でて食べるのはオススメ3章 簡単&美味な90歳のごはん――実践編母が作っていた料理のコツやアイデア・牛乳を楽しく摂取・オーブントースターは、高齢者のつよーい味方・めんつゆ、ポン酢も調理で活躍特別レシピ 今も思い出すあの味 母の得意料理10
公開日: 2019/11/26
単行本・雑誌
 
髪には「性格」があります。あなたがどんな自分になりたいかを考えて、それを髪で表現することができたら、人生は変わります。(本文より)日本で唯一無二であるヘアライターの著者が、髪について語り尽くした最新作!前髪ひとつで人格が変わる女は分け目から老ける前上がるか、前下がるか、それが問題だ女の知性は後頭部に宿る美容院で「おまかせ」と言ってはいけない美容師選びはダンナ選びより重要髪キャラと本キャラを一致させる、など。
公開日: 2019/11/26
単行本・雑誌
 
コーア・クリント、ハンス J. ウェグナー、ボーエ・モーエンセン、フィン・ユール……なぜ、デンマークから数々の名作椅子が生まれたのか。 デンマーク家具のデザインについて、前史、クリントが礎を築いた萌芽期(1910?30年代)、黄金期(40?60年代)、衰退期(70?90年代中頃)、再評価期(90年代中頃以降)を経て、現代に至るまでの変遷をわかりやすく紹介した書籍です。 写真、図(デザイナーの相関図など)、年表などを多用し、ビジュアルにも訴えます。 特に、デンマークに留学経験のある著者が、現在活躍中のデンマークのデザイナーへのインタビューを踏まえて、デンマーク家具デザインの最新情報を紹介しているのも本書の特徴の一つです。 [各章(CHAPTER)のポイント] CHAPTER 1 家具デザインの歴史を理解する上で、押えておきたいデンマークの基礎知識や、デザインがデンマークに広く定着した背景などについて。 CHAPTER 2 ヴァイキングが活動していた頃から現代に至るまで、デンマーク家具がどのような変遷をたどってきたかの概略。 CHAPTER 3 コーア・クリントをはじめ、ハンス J. ウェグナー、フィン・ユール、ポール・ケアホルムなど、黄金期において特に活躍したデザイナーたちの生い立ちや実績について。 CHAPTER 4 家具デザイナーや建築家の活動を支えた、主な家具職人やメーカーについて。 CHAPTER 5 どのような流れで衰退期から再評価期へ向かっていったかの解説と、キャスパー・サルトやセシリエ・マンツなど現在活躍中のデザイナーたちの活動や考え方の紹介。
公開日: 2019/11/26
単行本・雑誌
 
※本電子書籍に特別付録『SNOOPYサコッシュ』は付属しておりません。【料理】料理は洗いものがイヤ!なんです ●洗いものが少ない献立●まな板・包丁すら出さないおかず●副菜・汁ものだって洗いものレス●洗いものを減らし隊ローストビーフ、ローストチキン、煮豚…etc.ドヤ顔できる!ごちそう肉レシピ【健康】風邪なんかひいてる場合じゃない!●医師と掃除のプロ直伝!菌・ウイルスに負けない掃除術!●大谷先生が診断!あなたの風邪&インフルエンザ対策合ってる?【収納】突っ張り棒大研究!【占い】星よ、叱って。励まして。2020年スペシャル【心の栄養】デヴィ夫人、流されないで生きるコツ、教えてください!【お金】貯めてる人が使うところ・使わないところ【美容】写真映りをよくする神ワザ【女の座談会】親戚づきあいは逃げるが勝ち大人気連載! ●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」●話題のご当地キャラクターの「カパルがGO!」、宝塚は星組・瀬央ゆりあさん、NEWSは全員勢ぞろいスペシャル、LETTUCE MEETSは中村倫也さんコミックエッセイ連載陣…小栗左多里、まずりん、おづまりこ、野原広子、おぐらなおみ、卵山玉子、じゃんぽ?る西、たかぎなおこ※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応していないことがあります。※本電子書籍の配信期間は、2020年2月24日までとなっております。あらかじめご了承ください。
公開日: 2019/11/25
単行本・雑誌
 
■名医が教える、人生100歳時代の食事療法朝食を抜く、生姜を多用する、簡単ですぐにでも実践できる。◆人体は空腹の時にこそ生命力を発揮する◆空腹になるとガン細胞が自殺していく!?◆食欲不振はうつ気分やストレスに対抗する自然反応◆半世紀以上も前から指摘されていた「断食と若返り」の関係◆古代エジプトでも、食べすぎが万病のもとだと指摘されていた◆「食べすぎないための技術」をドクター石原が伝授■もっと早くやればよかったという後悔の声、続出■ちょい空腹 すなわちプチ断食が日本を救う今、日本では「食べすぎ病」が蔓延しています。「そんな病気、聞いたこともない!」と思われるかもしれませんが、それは世間が「食べすぎ病」の正体に気づいていないだけです。糖尿病、高血圧、高脂血症、心筋梗塞、脳梗塞、ガン……世の中に蔓延している恐ろしい病気の正体が実は「食べすぎ病」なのです。逆に言うと、ほとんどの病気は食べすぎなければ避けることができます。本書で紹介したいのは、そんな「食べすぎないための技術」――もっと歴史のある言葉で言い換えるなら「断食」です。「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」という日本の格言がありますが、これは真理です。(――本文より)【著者プロフィール】石原結實 (いしはら ゆうみ)1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。著書は、『「食べない」健康法』(PHP研究所)、 『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房)など300冊以上にのぼる。米国、 ロシア、 フランス、中国などで合計100冊以上が翻訳出版されている。
公開日: 2019/11/25
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。‘ずぼら’に続けることこそ糖尿病克服の近道!ごはんも我慢したくない、運動もわざわざしたくないという人にぴったりの1冊「運動しなきゃ……食事もセーブしなきゃ……」とわかっていても、なかなか実行できないあなたに「頑張らない」「無理しない」「面倒じゃない」血糖値・ヘモグロビンA1c下げの方法をご紹介!日々の生活に簡単に取り入れられ、医師も推奨するずぼら血糖値下げ法を大公開しています。健康診断で「数値が高い」と言われた人や、最近太ってきた、血圧が高くなってきたという人も、ぜひご一読ください。●1章「血糖値 ヘモグロビンA1cを下げるずぼら動作」寝たまま ゆる腹筋/お腹引っ込め歩き/内股さすり/壁ピタ動作 など●2章「無理なく血糖値を下げる食べ方のコツ」血糖値を上げない外食の方法/ヘモグロビンA1cを下げるお酒の飲み方/にんじんアイス など●3章「寝るだけ! 貼るだけ! の血糖値下げ新療法」昼寝をするだけ/血糖値下げインソール/10分入浴/らくだ色の腹巻き など
公開日: 2019/11/25
単行本・雑誌
 
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