究極ずぼらおかず ちゃんと作るより、おいしい魔法のレシピ

「小麦粉ばさあ」「玉ねぎしゅばばばばば」など、勢いのあるレシピ動画が人気のにじままさんの初レシピ本！なるべく手間と洗い物を減らしたい、そんな想いから「めんどくさい」を省いていったら究極にずぼらだけど、ちゃんと作るよりもおいしい魔法のようなレシピができました。手間をかけなくったって、愛情はたっぷり！しかもおいしい！調味料の分量は本書が実は初公開！手順も写真とイラストでパッと見てすぐにわかります。Instagramで人気のレシピから、にじままさんのイチオシレシピ、ほぼ初公開の副菜レシピなど絶対役立つおかずレシピとずぼらテクニックをたーっぷり詰め込んだ1冊です。

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自分を休ませる家事 膨大な家しごとからしれっと解放される「最短ルート」の見つけかた

苦手な家事はしなくていい！ ホコリじゃ死なない、では救われない！数々の名言がInstagramで大反響！時短家事アドバイザー満月さんによる、忙しい毎日を送る自分を労わる新しい家事の提案書。家族のためじゃなくて、自分を休ませるための家事、今日から始めませんか？

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逝きかた上手 全身がんの医者が始めた「死ぬ準備」

余命を知ったら幸せになった――。64歳で全身がんになった医者自らが教える「死に支度」とは切なくも明るい「終活」の教科書◆64歳で前立腺がんになり、前身の骨に転移――。だけど「がんで死ぬのも悪くない」。その真意とは？◆死に方を真剣に考えるというのは、すなわち生き方を考えるということ。できれば体が元気で頭がしっかりしている内に、「死に支度」を始めませんか。生き方の本が溢れている世の中で、同じくらい大事な「逝き方」を考える一冊

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フィンランドはなぜ「世界一幸せな国」になったのか

フィンランドは、国連による世界幸福度ランキングで5年連続第1位！教育・医療・デジタル、多くの分野で最先端をいく。大学まで学費無償で、持ち家購入には補助があり、生命保険は必要ない。第二次大戦に敗北し、資源もなかった貧しい小国が、なぜ世界中が羨む国になれたのか。仕事もプライベートも充実し、税の「高負担」が負担にならない生活はなぜ実現したのか。現地に30年以上住み、大学で教え子育てもしてきた著者だからこそ知る秘密をすべて解説する。フィンランド流の新しい生き方がわかる一冊。

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マスクを外す日のために 今から始める、ウィズコロナの健やかな生き方

みなさんも薄々感じておられるのではないでしょうか。そろそろマスクを外しても大丈夫なのではないかと……。欧米の多くの国がマスク着用義務の緩和や撤廃に踏み切っている中、日本だけが議論すらなされていません。マスクには健康上のデメリットもあり、特に子どもたちへの悪影響は深刻。マスクのほかにも、長く続いた自粛生活自体のダメージははかりしれません。「自粛・防御一辺倒」の対策に追われるのではなく、自らの免疫力を高めながら、マスクを外す日に今から備えませんか。コロナを恐れすぎずに生きる、新・健康論。

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週刊現代別冊 おとなの週刊現代 2022 vol.2 ひとりでできる 夫婦で備える 死後の手続き 2022最新版

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。相続・手続き・介護情報で週刊誌随一の実績を誇る、週刊現代の最新増刊号。日本のすべてのおとなに送る、2022年最新情報。第1部 物価高、フレイル 不安な時代に備える知恵と、やるべき手続き・ひとりでする「定年後の手続き」50・パターン別「ひとりの老後」にかかるおカネ・失敗しない自宅の処分「家の始末書」 ほか第2部 これさえやれば大切な家族の資産を守れる・「見直し」で始める資産寿命の伸ばし方・「相続と贈与のトラブル」110番・「遺言書」の書き間違いで全部パーになった人 ほか第3部 介護と家の大問題も自分の力で乗り越える・全家庭必読 ゼロからわかる「介護の手続き」永久保存版・マンション修繕＆建て替え 必ずやってくる「Xデー」の備え方・「お寺」との激烈せめぎ合い100日戦争 ほか第4部 思わぬトラブル 人生の落とし穴 事前に学んであとを濁さず・人生最後の7大危機 身を守る「準備」と「考え方」・スマホの中身を、死後家族に見られる悲劇について・人生は最後まで「想定外」の連続だ ほか

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サンデー毎日

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

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週刊ポスト

時代を先取りするビジネスマンの情報参謀時代を切り取るスクープや、政治・経済・事件・芸能・スポーツ・健康・教育・金儲けほかの新鮮な情報を届けます。激動の時代をどう読むかの視点を読者に提供し、さらに次なる時代がどんなものかを予見する、ニュース週刊誌です。※電子版では、コミック『柳生裸真剣』は掲載されません。その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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GetNavi

※電子版には「土田晃之のここがああなりゃ、もっといい」「今月のプレゼント」は掲載しておりません。読者の「賢い買い物」をサポートする新製品情報誌。話題のスマートフォンから薄型テレビ、パソコン、デジタルカメラまでベストバイを断言！ コラム記事も大充実

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これからの暮らし

2021年11月に創刊した50代以上の大人の暮らしを応援する雑誌『これからの暮らし by ESSE』の第二弾。表紙を飾ってくれたのは、女優の吉田 羊さんです。巻頭特集は「無理なくお金を貯めて一生楽しく暮らす」。人気シニアブロガーのショコラさんをはじめ、楽しみながら節約している人の暮らしや最新年金ニュース、50代からの働き方、節約術どっちがおトク？など、お金にまつわることをたっぷりご紹介します。ほかにも、「後藤由紀子さんの服選びに迷わないクローゼットのつくり方」「藤井 恵さんのやせる！キレイになる！高タンパク質おかず」「みんなの更年期体験談」「坂本昌行さんスペシャルインタビュー」など、今回もじっくり読み応えのある内容になっています。※この電子版は2022年8/24頃までの販売になります。（一部改定したものを別商品として2022年8/25以降、販売いたします。）※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。

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女医が教える オトナの性教育 今さら聞けない セックス・生理・これからのこと

女子会で話題にあがる、生理についての悩みや、パートナーとのセックス事情……。そんな性にまつわる気になるあれこれに、カリスマ産婦人科医が回答。最新医学の見地から、オトナ女子が自分のからだを大事にできるようになるための性教育を展開する。

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お得技シリーズ

ティーチングプロが教える！スコアUPの基本とズルい裏技100切りを実現するには、がむしゃらに練習してもダメ。自分の弱点を見極め、それを補う練習や知識が必要です。忙しくてなかなか時間が取れない！そんな人でも’読むだけ’でなんとかなるずるいゴルフの裏技が満載です！

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この1冊で不安・疑問がほとんど消える 女子のお金大全

女性の人生には、就職や結婚、出産、子育て、ワークライフバランスなど、さまざまな「どうなるか予想できない分岐点」が存在します。そのため、それらの変化に必要なお金について、モヤモヤとした不安を抱えたままになりがち……。みなさんも少なからず心配ですよね？でも、ひとつずつ落ち着いて考えれば、女性の人生に必要なお金の話は、決して難しいものではありません！お金の話は「知った者勝ち」。勘どころを押さえて少しずつでも準備を始めた人は、どんな状況でもお金に困らない幸せな人生を送れます！！私たちがそのお手伝いをいたします！！！

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「なんとなく不調」が消える自律神経の整え方

自律神経研究の第一人者であるベストセラー著者が、「女性の不調」の解消法をお教えします。便秘、ほてり、手足の冷え、腰痛、生理不順、動悸、めまいなど、ホルモンバランスの乱れで心身に不調をきたす更年期障害について、自律神経を整えるアプローチから解消。日常生活のなかで、手軽に実践できる習慣により腸内環境を改善し、血行を促進することで、自律神経とそれに伴う女性ホルモンのバランスを効果的に整えるメソッドです。

単行本・雑誌

あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる

弱さは克服するものではありません。弱さとは「幸せへの第一歩」なのです。「自分は弱い」「うまくいかない」「もう疲れた」そう思ったらこの本を読んでみてください。競争や忙しい日常からでは気づけないあなただけの強さが見つかります。3，800人を看取ってきた医師がたどり着いた人生の真実今日の自分に後悔せず生きるには――。●自分の弱さがわからない人が一番弱い●真に強い人は、他人の弱さにも寛容●弱さを認めると他者への感謝が生まれる●弱い自分にしか見えない世界がある●毎日のように人が亡くなる病院から見えるもの●人は必ず死ぬ。だからこそ、どう生きるべきか●人生とは、自分を理解してくれる人を探す旅である●幸せとは「わかってくれる誰か」と共に生きること●もし、今、誰も自分をわかってくれないと思ったら●他者との望ましい関わり方とはなんだろう●一人称の幸せでは手に入らないもの●死にたいとつづった小学生が生きられるようになるまで●弱さは幸せの足を引っ張らない●解決できないものを解決しようとするから人生は苦しい●他者への感謝が伴った希望を持てるか 希望という名の欲望を持つか●死の間際にわかる自分をわかってくれた支えのありがたさ●この世に生まれたからには、幸福になれると信じたい

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Hot-Dog PRESS Selection

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今回の特集はタワマン人妻白書です。首都圏（東京都・神奈川県・千葉県・埼玉県）のタワーマンションに住む25〜44歳の人妻121人にアンケートを決行しました。ちなみにタワーマンション（タワマン）とは、一般的に20階以上の超高層マンションを指します。世間では何かと話題のタワマンですが、そこに住んでいる人妻はどんな生活を送っているのでしょうか？ 世帯収入、夫婦仲、交友関係、そして不倫・浮気などを徹底調査しました。念願が叶って手に入れたタワマンで、皆がハッピーかと思いきや、マウンティング問題など、ダークな闇があったり…。そんな知られざるタワマン人妻の実態を熟読してください。

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Ku:nel

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。素敵な大人の好きなもの、夢中なこと大好きなことに夢中になる！とっておきの時間。島田順子さん/結城アンナさん／浅田美代子さん/川邉サチコさん縁や思い出が詰まった、ずっと手放せない宝物。寺本美樹さん/一田憲子さん/石川博子さん／イイノナホさん/尾見紀佐子さん/黒田トモコさん／飯田 淳さん/麻生要一郎さんおしゃれは止まらない！わたしが一番好きな服。美木ちがやさん/三浦由美子さん/発田美穂さん／高山美奈さん/恩田嘉寿美さんおしゃれ心を極めた、フランス人のマイ・フェイバリット愛情は深まるばかり、大好きな「もの」がたり。石川三千花さん/こてらみやさん/赤松絵利さん／大橋利枝子さん/茂木康代さん/サルボ恭子さん大人の趣味活、’好きなこと同好会’に夢中です。藤原民子さん/青木沙織里さん/野口アヤさん/松井陽子さん／はなさん/目黒真希さん/森下紀子さん/飯田聡子さん好きがこうじて、新しいこと始めました。カナヤミユキさん/重松久惠さん/違 克美さん／宮本典子さん/袴田尚弥さんこだわりや店主を敬愛！私の贔屓の店。安野ともこさん/青木貴子さん/酒井順子さん／西山栄子さん/辛酸なめ子さん今の自分にちょうどいいこれがわたしの最愛コスメ

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美的

「肌・心・体」のキレイを追求するNo.1美容誌実売No.1を更新中、日本でいちばん売れている美容誌。日々、キレイを更新するための「肌・心・体」のトータルな美容情報を発信。毎月の新作コスメを始め、インナーケアやダイエットなど、どこよりも深く掘り下げてお届けします。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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セイシル 知ろう、話そう、性のモヤモヤ 10代のための性教育バイブル

「学校では教えてくれないこと、だけど気になるし知っておかないといけないこと」会話形式でわかりやすく’性’のことが学べる。医師、各分野の専門家など総勢50人による監修。一家に一冊。10代のための性教育バイブル！著名人インタビュー収録:尾木ママ、Rude-α、にじいろ

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そうだったのか！ 相続のトリセツ

・親と同居or別居、どちらが得？・実家が空き家になったらどうする？・法的に有効な遺言書はどうやって作る？相続の基本から不動産、税制、介護まで。最強のプロフェッショナルチームが徹底解説！

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MONOQLO

MONOQLO7月号はホムセン＆人気ショップ指名買いTHE BEST「ホムセン＆人気ショップ/キャンプ/傘/害虫対策」【今月号の注目企画】・ホムセン＆人気ショップ指名買いTHE BEST今月号の第1特集は、ホームセンター＆人気ショップ、あるいはネットで購入できる「季節対策グッズ」を中心に、様々なアイデア製品をご紹介！・安くてカンタン！キャンプ道具 for beginnersホムセンはキャンプ道具の名品ぞろいで、安くて使いやすいアイテムが手に入る！チェアやテーブル、料理ギア、本格テントまでまるっと紹介します！・折り畳み傘＆長傘ランキング20選GWも終わり、そろそろ梅雨の季節がやってきます！そこで、雨の日でも快適に過ごせる雨対策グッズを徹底比較して、ベストな逸品をご紹介！・害虫対策最強決定戦今年もヤツらの季節がすぐそこに迫っています。そう虫です。今回はとくにイヤ〜な3つの虫に効果絶大な対策を徹底的に探し出しました！・ひんやり寝具 ABC判定熱帯夜でも快眠できる最強の接触冷感敷きパッド＆枕パッドを徹底検証から見つけ出す！イオン、ニトリ、カインズ……最強の一枚はどれだ？【目次】第1特集 ●ホムセン＆人気ショップ指名買いTHE BEST小特集 ●安くてカンタン！キャンプ道具 for beginners特集 ●折り畳み傘＆長傘ランキング20選特集 ●害虫対策最強決定戦TEST the Ranking ●サーキュレーター 人気12選TEST the Ranking ●男性用除毛クリーム 人気10選TEST the Ranking ●メンズオールインワン化粧品 人気15選特別企画 ●ひんやり寝具 ABC判定連載:大谷和利のリアルグッドデザイン賞連載:MBのファッション誌はいりません。【Season2】連載:大人の100均三ツ星ガイド［文具編］連載:Food Hack［鮭フレーク 20製品比較］連載:モノコレ連載:MONOQLO FREE Wi-Wi連載:ベストセラー切り捨て御免！連載:空想ビジネスコンサル連載:カレー沢薫の雑誌批評連載:三四郎・相田の「三四才、はじめてのひとり暮らし」連載:コトハジメ連載:動物園批評連載:売れ筋ランキングレビュー

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Yogini（ヨギーニ）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。7つのチャクラのヨガ的まとめ目に見えないが古典的な解釈での解剖学の一つ『チャクラ』。現代医学では内分泌腺と関係するとされ、心身に影響を及ぼすエネルギーポイントだ。今号ではこのチャクラを特集。エネルギーバランスが乱れた時の整え方、チャクラがどこにどう関係しているのかなどを解説。第2特集は「ヨガと眠り」の関係。ヨガをするとよく眠れるようになるのはなぜか？ またコロナ禍で注目を浴びた「ヨガニドラー」という、眠りのヨガも紹介。さらに、ヨガの効果を飛躍的に伸ばす’正姿勢’を取る方法を教える「アライメントヨガ」もフィーチャー。※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル ヨガアイピロー」は付属しません。あらかじめご了承ください。

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週末引き寄せ！（大和出版）

今週末、ほんの少し自分と向き合って、「引き寄せ」にチャレンジしてみませんか？ どんなに平日、仕事や家事、自分磨きに追われていても、大丈夫。いつでも、どこにいても、「いい気分」の魔法がミラクルを連れてきてくれます☆ ミラクル体験も、続々！ ・憧れの転職を引き寄せ。さらに転職後わずか3カ月で年収が100万円UPしました（Kさん/40代） ・好きなものを食べ、温泉、映画鑑賞……したいように過ごすと、どんどん前向きに仕事ができるようになり、評価・年収共に増えて、希望の部署に転勤が決まりました！（Nさん/40代） ・「自分の『心地いいこと』『やりたいこと』だけやる、を徹底しよう！」と心で決めたら、ひょんなことから都会へ引っ越すことになり、タワマンと言われる高層マンション住まいに（Tさん/30代） この本では、自分を大切にして引き寄せを叶える魔法のアクションをたくさん紹介しています。あなたも試してみてください！

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サンデー毎日

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

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週刊ポスト

時代を先取りするビジネスマンの情報参謀時代を切り取るスクープや、政治・経済・事件・芸能・スポーツ・健康・教育・金儲けほかの新鮮な情報を届けます。激動の時代をどう読むかの視点を読者に提供し、さらに次なる時代がどんなものかを予見する、ニュース週刊誌です。※電子版では、コミック『柳生裸真剣』は掲載されません。その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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mer

merは、街の女の子が主役の「いちばん身近なおしゃれの手本帖」です。モデルやクリエイターなど旬のインフルエンサーたちが発信するファッションやビューティーテクから、お仕事やプライベートの密着記事までどこよりもリアルな情報をお届けします！

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今日から減酒！ お酒を減らすと人生がみえてくる

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。自宅で飲むことで酒量が増えてアルコール依存症目前の人が急増中。減酒により健康になる、やせる、美肌になる！といいことばかり「在宅ワークで酒量が増えた」「休肝日がない」「隠れて飲酒」。その飲み方、危険です！アルコール依存症になる前のお酒の減らし方を専門医が伝授、必ずできる14メソッド。減酒により体調がよくなる、肌ツヤがよくなる、睡眠の質が上がる、がんのリスクを下げるなど、よいこと満載。「純アルコール量の計算式を知る」「減酒日記をつける」「お酒に近づかないマイルールを作る」「行動スイッチ法を使う」「お酒を必要としない新しい生活を作る」など、今日からできることがたくさん。いま話題の減酒薬についても紹介。迷う時間はありません。今日から減酒を始めましょう。倉持 穣（クラモチジョウ）:精神科医。さくらの木クリニック秋葉原院長。茨城県水戸市出身。1988年、東北大学医学部卒業。東京医科歯科大学精神科、東京都立広尾病院神経科、東京都教職員互助会山楽病院精神神経科医長、柏水会初石病院医局長などを経て現職。精神保健指定医、精神科専門医、精神科指導医、日本医師会認定産業医。専門は一般臨床精神医学、アルコール専門医学。

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知っている人だけが得をする裏知識大事典 既得権益を制限突破する闇テクニック

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。既得権益が幅をきかせ、あらゆるモノやサービスに制限がかけられている現代。しかし、世の中に完璧なものなど無い。どこかに穴は存在する…。そこで、この社会に蔓延るあらゆるしがらみを突破する道を探ってみた。自由をこの手に！《主な内容》・増量・追加・味変でいつものメニューをカスタマイズ 外食チェーンの裏メニュー・自転車ドロボーは知っているカギの’穴’ 自転車用ロックの脆弱性を調査・ピアノ線に止め打ち…古典的なゴトが流行中 パチンコ店の（危）リポート・ネットに出回るマルチ商品格安販売の構造・人の欲望を刺激する怪しいサービスの実態調査本書は『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものです。そのため、記述は掲載当時の情報にもとづいています。価格・仕様の変更等が行われていたり、サービスが終了している場合があります。なお、各記事の初出は以下のとおりです。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。・2021年7月号第1特集 ギリギリ制限突破術・2018年9月号第1特集 儲けのカラクリを暴く一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

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Hot-Dog PRESS Selection

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。近年は梅雨シーズンに限らず、ゲリラ豪雨や爆弾低気圧など、経験したことのないような悪天候に見舞われることがある。そんな時代に対応するために、防水アイテムが急速に進化している。アウトドアブームもあってGORE-TEXなどの防水素材はすっかり市民権を得て、ファッションアイテムにも普通に取り入れられるようになった。また最近は、シューズの分野でGORE-TEXが急増。なにより防水性が必要なのは靴だから、この流れはありがたい。バッグは独自開発の防水素材が多く、そのバリエーションが広がっている。今年は防水アイテムをしっかり備えて、梅雨シーズンを迎えたい。

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2022-2023 A/W gap PRESS vol.166 PARIS/LONDON

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。最新のトップトレンドを世界に発信するコレクションマガジン！モードの最前線を知る手がかりとして、ファッションのエキスパート必須の一冊。【内容】世界のトップブランドのファッション情報を発信するコレクションマガジン。気鋭の新進デザイナーから伝統ある老舗メゾンまで、いま話題のブランドが発表する最新のクリエーションを鮮明なビジュアルでご紹介します！

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