Baby-mo

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※「切り離して使える！カード式レシピ クイック離乳食」は、切り離して使うことはできません。本誌にてお楽しみください。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。連載 この絵本がおもしろい！0〜2才月齢別 春の過ごし方＆お楽しみメモ作るのもお片づけも超ラクラク おうち遊びアイデア 「すきまマルシェ」春夏ベビーの欲しいものリスト SAY HELLO TO THE SUN！！持ち物は？注意点は？ お出かけの「困った！」すべて解決します！！毎日がいっぱいいっぱい…おだやかママでいたいのに… なるべくイライラしないで子育てがしたい！今号のゴッドマザー賞 双子chan出産で3人の男の子のママに！ 秋元玲奈さん気温差乗り切り！ 春夏ベビーの快適！おしゃれ！な着こなし術ゴチャゴチャしない あわてない 危なくない 理想の部屋づくりをお手伝い！ 赤ちゃんグッズ収納＆インテリアおうちコーデもフォーマルもラクチンおしゃれな授乳服しか欲しくない！赤ちゃんの好奇心を引き出す最強おもちゃ56発育発達の早い・遅い・できる・できない みんなの今を見？せて！ママドクター鳥海佳代子先生のおうちホスピタル「 アレルギーの病気」みんなのアイデアと簡単レシピで「外ごはん」をもっと楽しく！ GO！ GO！ お出かけ離乳食べんとうマンガでnice！アドバイス 離乳食のお悩み先輩ママはこうしてた！ぽっこりおなかサヨウナラ！ 産後6カ月からのながらエクササイズ小説 うさぎの耳〈第一話〉 谷村志穂谷村志穂さんインタビュー「 抜けるような青空が苦手だと感じるすべてのママへ」切り離して使える！カード式レシピ クイック離乳食キーワードは「共感力」 いい言葉がけVS悪い言葉がけ脳も体もぐんぐん育つ成長の大きな節目 1才ってこ？んなにすごい！どう違う？それともおんなじ？ 男の子女の子の育て方ブックマークしておきたい情報をまとめてお届け！ ぶくまベビーモ！【別冊付録】らくらくフリージング離乳食今日から始める！ フリージング7つのルール正解！ いちばん早くてラクな 下ごしらえ4つの方法5〜6ヵ月ごろ ゴックン期3週目7〜8ヵ月ごろ モグモグ期1週目9〜11ヵ月ごろ カミカミ期1週目1才〜1才6ヵ月ごろ パクパク期間1週目カミカミ期＆パクパク期は完成形フリージング離乳食が便利！

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月間1200万人のレタスクラブWEBユーザーが選んだ レタスクラブのベストレシピ

月間ユーザー数1200万の生活情報サイト「レタスクラブWEB」で支持された、人気レシピをまとめたベストレシピ集。3万2000件以上掲載されているレシピの中から、ランキング上位の不動の人気レシピをはじめ、レタスクラブWEBユーザーから人気を集めたおかず＆副菜レシピをたっぷりと紹介！とりむね、豚バラなどの’安うま肉’で作れる「ボリュームおかず」、15分以内で作れる「時短おかず」、電子レンジで作れる「レンチンおかず」など、忙しい日々に役立つレシピを厳選しました。「今日のごはん、どうしよう」というときにきっと役立つ、永久保存版の一冊です！【内容】PART1 レタスクラブWEB不動の人気！ レジェンドレシピTOP5PART2 とりむね、豚バラ、豚こま、ひき肉 安うま肉でメインおかずPART3 玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、大根、トマト 5大人気野菜で作るボリュームおかずPART4 帰ってから15分が勝負！ スピードおかずPART5 レンチンで簡単！ ほったらかしおかずPART6 素材別に探せる野菜たっぷり副菜PART7 私を助ける作り置きストックPART8 忙しい日は一皿で完結！麺＆ご飯PART9 休みの日のおもてなしメニュー

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晋遊舎ムック 暮らしのベストアイディア大百科 2022

年に1回のお得すぎる本！スグに役立つ便利テク＆アイテムてんこ盛りの500＋α読んだそばから暮らしがまわりだすヒケツがいっぱいの大ボリュームな1冊です！『LDK』は、これまで忙しいあなたのために家事をラクにすませるコツやアイテム、簡単でも効果的なセルフケア方法、一生の安心が手に入る貯蓄法の基礎知識などさまざまな暮らしのアイディアを集めてきました。今回は、その珠玉のテクニックとベストなアイテムを全部掲載。暮らしをアップデートして快適に過ごしましょう！

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お得技シリーズ

スーパー・ニンテンドー・ワールド徹底攻略！USJをとことん楽しむ裏ワザ全部入り！2022年のUSJを楽しむための裏ワザ＆お得情報をまとめました！大注目のスーパー・ニンテンドー・ワールドの攻略情報から待ち時間を短縮、コスパ最強のメニュー、テーマ別のUSJおすすめの巡り方までガイド本には載っていなない情報てんこ盛りです！

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RETRIEVER

今号の『RETRIEVER』の第1特集は「春のレトリーバー、ととのえる。」をテーマに、冬から春にかけて大きく気候が変わることや、かつ新年度や新学期に伴う家族の変化などから影響を受け、カラダやココロがそわそわしてしまうレトリーバー達を、いつもの元気で健康な状態に戻すためのいろいろな方法を紹介。春に起こり得ること、換毛期の話、シニアのケア方法、デトックスを促すスープなどの他、東洋医学の考え方から一日の過ごし方を提案しています。第2特集は「先輩達からのアドバイス 子犬の迎え方」。春になって子犬を迎える人達が増えますが、レトリーバーの子犬はハンパない！ この’小さい怪獣’とどうつき合うのかを、先輩達からの経験からアドバイスしていきます。また、犬達は春になると狂犬病のワクチンを受けねばなりませんが、悩みは混合ワクチン。これは重篤な状態になるいくつかの感染症を予防するためのワクチンですが、種類が多く、組み合わせもいろいろ。では何を打てばいいのか…ということで、モノクロ特集ではそれぞれを解説し、選択の基準を紹介しています。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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サンデー毎日増刊

1923年（大正12年）に創刊、2023年には創刊100周年を迎えます。21世紀の社会を経済的視点から深く分析し、社会の変化に対応したニュースを発信しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

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Hot-Dog PRESS Selection

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今回の特集は、セックスレス相談室です。人妻のセックスレスのお悩みを募集して、25歳から44歳までの既婚女性＆35歳から49歳の既婚男性の計333人に回答してもらいました。「セックスレスがひとりで解決できるなら、苦労しないわー」という感じですよね？ やっぱり相手あってのことなので、今回は女性＆男性の両方の意見を聞いてみました。お悩みに回答してもらったところ、自分の体験談、ちょっとしたアドバイス、セックスレスあるある、共感、叱咤激励など、さまざまなコメントが集まりました。同じ悩みを持つ人が「ちょっと気が楽になるといいなー」と思っているHDP編集部です。

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タウン情報まつやま

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ラーメン好き推薦！ 注目の新店も登場愛媛ラーメン案内お得なラーメンクーポンもアプリで配信！タウン情報まつやま3月号は「ラーメン特集」。愛媛のラーメン好きに聞いた感動の一杯や、注目の新店、自家製麺にこだわる名店のラーメン他、お気に入りの一杯が見つかる情報満載の一冊！ 無料アプリ「えひめのあぷり」で使えるラーメンクーポン付き！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。

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TURNS

【第1特集】 リノベーションまちづくりが地域をもっと元気にする！リノベーションという言葉が世の中に浸透して、建物を現代のライフスタイルに合わせてよみがえらせることをあらわす言葉として、広く使われるようになりました。「リノベーション」を辞書で引くと、「手を加えて良くすること」「改革・刷新」という意味があり、建物に限られたものではなく広く応用できるものです。例えば、エリアリノベーション・観光リノベーションなどなど、地域が抱える課題や問題をリノベーションしている人たちが全国にいます。今号では、「リノベーション」を行い、地域にイノベーションをおこしている人たちを紹介します。●熊本県人吉市 :タムタムデザイン＋ASTER ―災害を災凱へ豪雨で被災した発船場のリノベーション●岐阜県美濃市 :NIPPONIA―美濃町にある地域を代表する建物を宿泊施設として再生●神奈川県川崎市:BOIL―高津の歴史を紡ぎながらさらなる価値を創造するリノベーション複合施設●山梨県韮崎市 :アメリカヤ横丁―空きビルがリノベで復活！ 新店や横丁の誕生でにぎわいの中心に●宮崎県児湯郡 :イツノマ ―人口1万人の都農（つの）町で地に足ついたまちづくりを実践●茨城県大子町 :大子デパートプロジェクト―大規模エリアリノベ―ションを移住のきっかけに など【第2特集】 継ぐために、つくる人●岐阜県郡上八幡:チームまちや―空き家を再生、所有者と移住者や起業希望者とをマッチング●埼玉県川越市 :80パーセント―遊休不動産、インフラを活用してまちづくりをおこなう少数機動組織●福井県福井市 :ほころび不動産―県内の不動産、建築事業者が集い、ワンストップで空き家問題を解決 など

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クロワッサン

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。気持ちよく暮らせる家は、一日10分の小片づけで。10分でサッと片づく家の基本ルール。10分で片づく家にするために、1日1カ所、7日間のプログラム。実録！ カオスな収納棚を虻川美穂子さんが片づけた。暮らしを重ねて辿り着いた、無理のない片づけルール。中園ミホさんの模様替えルポ。いつでもスッキリ、片づいて。自然光が部屋中に巡る家を実現。「とりあえず置く」から汚部屋に…。モノの一時避難場所のアイデア集。家の「顔」ともいうべき玄関。きれいを保つ、片づけ・掃除Q＆A。10分ですっきり片づけるために、みんなが毎日していること。第2特集家族の変化と、家のはなし。上田淳子さん 夫婦の時間だけでなく、一人の時間も楽しむ家。大平一枝さん 住み替えは家族の成長の歴史。新しさと懐かしさの両方が大切です。渡辺有子さん 家族の形に心地よく寄り添い、緩やかに変わっていく暮らし。小川奈緒さんエッセイ「家も人も育っていく」

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Tarzan

※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。栄養素を「加える食事」と簡単な「ゆる運動」で、贅肉がつきやすい’浮き輪ゾーン’をスッキリさせる！ 冬の間に溜め込んだ体脂肪をそろそろ退治せねばと思う、そんな季節です。気になるのは、下腹、脇腹から背中下部をぐる〜りと一周するムダ肉部位で、浮き輪肉、浮き輪ゾーンと呼ばれるところ。なぜか体脂肪がつきやすいこの場所の贅肉を、解消させる秘策を伝授する特集です。秘策といっても、決して腹を割るまでのハードなレベルではなく、ゆる〜く、ラクに贅肉を落としていこうというハードルをうんと下げた提案がメイン。食事はカロリーや量を減らすという、これまでの「引く食事」とは真逆で、足りない栄養成分9つのうち、気になるもの1つでもいいので「足す食事」を紹介。エクササイズも、自宅で壁や椅子やペットボトル、タオルなどを使った「ゆる運動」。運動をしたことがない、最近トレーニングとご無沙汰の人でもできる手軽なメニューだ。ほかには、フェイスラインのたるみ落としや、牛、豚、鶏に次ぐ第4の肉と呼ばれる、猪、ラム、馬、鹿の実力チェックも。センター綴じ込み企画は、ダンベルなども使ったレベルの高い浮き輪落としトレを展開。ゆる運動を卒業した人、物足りない人は、こちらにもトライしてみて欲しい。

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ar

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。クリーンで崇高、神秘的な美貌パワーが眩しすぎ。超絶人気沸騰中の白石麻衣がカバーガールに君臨！「カワイイ」のエッセンスを濃縮還元した神的存在のまいやんが、ar読者だけにこっそり教えてくれる「ココだけの可愛くなる方法」とは？ 身体の隅々まで「カワイイ」をチャージしましょ！COVER INTERVIEW/白石麻衣 ずかん★特集★春のビューティ読本〈自分イチ光っていたいのだ〉ムテキGirlの7日間ウォーズ by 森絵梨佳〈春を迎えに頬を染めよ〉オトメの恋みチーク by 上西星来〈春が来た〉ワンピとアクセとその日のヘア by 佐藤栞里〈目指せ透明度100〉透けたくて、春。by 八木アリサ〈可愛いは正義〉カワイイモノカタログオトナの「け」にまつわるお話 by 那須ほほみ■小松菜奈＆坂口健太郎、ふたりの…■〈きまぐれで、愛おしくて〉cat cat girl by 上國料萌衣■私の秘めたる「可愛い」が知りたい 潜在色気占い■ウチの一番人気のヘア見せます！■ホワイトブレンドすればオールOK■私、ar girlになりました！連載「吉野北人 HOKUTOIRO」連載「＃推し活」FANTASTICS from EXILE TRIBE連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」連載「指原莉乃 さっしーの部屋！」連載「指原莉乃 さっしーの部屋！」連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」連載「＆アール」RMK連載「堀未央奈はファッショニスタ！！」新連載「比留川游のMusic Addict！ Addict！ Addict！」連載コミック「ショジョ恋。」連載「あの人にいざ、会いに行きます」阿部顕嵐/藤原大祐＆窪塚愛流Editor’s Addict/編集部員をト・リ・コにしたとっておきエミール・シェラザードの星占い

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魔法のメガネ

’魔法のメガネ’って、いったいなんでしょう？ そう、それは陰陽の羅針盤。人生の大海原に漕ぎ出す船乗りの身と、航海の安全を守り、すばらしい一生を送るための、魔法のコンパス（羅針盤）です。劇の形式でやさしく書かれた、大人と子供への贈り物です。あなたもぜひ、魔法のメガネで人生のチャンネルを変えてください。（※本書は1940/12/30に発売し、2022/3/10に電子化をいたしました）

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サライ

シニア世代の「人生」と「暮らし」を究める知識も経験も豊かなシニア世代にとって、人生に必要なのはホンモノと正統のみ。旅、美味、芸術、文化、道具など、あらゆる分野でホンモノと正統を取り上げ、人生（LIFE）を豊かに、暮らし（life）を愉しくする月刊誌です。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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便利帖シリーズ

操作はまねるだけで大丈夫！かんたんスマホデビューそろそろ スマホ に乗り換えてみませんか？スマホなら、電話以外にも便利なことがたくさん。家族や知り合いにメッセージ＆写真を送ったり、天気予報や電車の時刻表もすばやく調べられたりして、毎日の暮らしがもっと便利になります。「スマホが便利なことはわかっているけど、使いこなせるか不安……」「最近小さい文字も読みにくくなった……」そんな人も大丈夫。この本なら、操作を順番にまねするだけで全部マスターできます。しかも、大きな文字で、「必要なものだけ」に絞った解説だから、覚えやすくて安心です。ビギナーさん大歓迎。いまこそスマホをはじめましょう。

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フローリスト

◇第1特集:好みの色やトーンで魅せる 春色！の花合わせチューリップやラナンキュラス、スイートピーなど、春は色鮮やかな花があふれる季節。ひとつの色にも濃淡などさまざまな色味があるから、好きな色がわかる人にはワンカラーの花束を贈り、色彩の豊かさを楽しんでもらいたい。豊富な色合わせを堪能するなら、ビビッド、パステル、シックといった好みにトーンを意識して。春の花合わせは自由自在。だからこそ難しいという人のために、色合わせのポイントも教えてもらいました。■ワンカラー＆ミックスカラーで合わせたらflowers/CHARM/BLATTER/PELE plants/merci amour/VOICE/KARAYA/Anastasia./moora moora■季節感、素材感を活かす色合わせ牧内博文/MIDORI■ヨシタミチコによる配色講座ヨシタミチコ/カラースペース・ワム西澤力/BALANCE FLOWER SHOP［第2特集］■いよいよシーズン到来！ 心ときめくシャクヤク［1本記事］■梶谷奈允子が作る春の押し花■役目を終えた花もクリスマスディスプレーも活用するMassa＆Artistsのサスティナブルな取り組み■心を伝える花贈りをもっと手軽にThe Bouqs

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70代現役！「食べ方」に秘密あり

71歳の現役人気アナウンサーと73歳の自然療法の名医。ともに70代のいまが一番健康で、仕事も人生も充実しているという。もともと体が弱かったという2人が、70代のいま、なぜ風邪ひとつ引かないくらい元気でいられるのか。旧知の2人の健康の秘密を初公開！ 人生100年時代を楽しく健康に生きる簡単習慣が満載の一冊。

単行本・雑誌

指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の8割は食事でよくなる！

「ヘバーデン結節は年のせいだから治らない」「痛み止め薬やテーピングなど対症療法しかない」とあきらめていませんか。コーヒー、アルコール、甘いもの…こんな食べ物・飲み物が、あなたの指をむしばんでいた！10万人超が実践！根本解消プログラム。

単行本・雑誌

Casa BRUTUS

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。CAFE ＆ ROASTER 新・カフェとロースター新しいコーヒー体験ができるカフェ123軒。豆を各地から厳選し、焙煎によって自身の味を作り出すロースター。近年、豆の産地と焙煎に注目してコーヒーを楽しむ文化が根づいてきました。ロースターごとに抽出を変え、コース仕立てにするカフェまで登場しています。また、居心地の良さを追求するカフェもますます進化中。人や街の情報が集まり、街の入口としての機能を持つカフェが増えています。 コーヒーは飲むだけでなく体験する時代になってきたのかもしれません。そんな日本全国の新しいカフェとロースターをご紹介します！ ROASTER’S DELIGHT焙煎の楽しみ。1 EXPERIENCEコーヒーは’体験’する時代です。NEO KISSATEN 小川珈琲 堺町錦店COURSE KOFFEE MAMEYA -KakeruTAPPING Single O HamachoCEREMONY WEEKENDERS COFFEE ＆ SferaBLEND blend KyotoMILK BREW MILKBREW COFFEE2 KEY PERSON焙煎のキーパーソンが語る「自分の味」の届け方。Raw Sugar Roast/虎へび珈琲/中川ワニ珈琲/珈琲占野3 WHAT’S NEXT？ブルーボトルコーヒー最新形。進化をひもとく新・解体新書。NIGO、芦沢啓治、新たな10店舗4 MUG CUPカフェ＆ロースターのマグカップ、進化中。5 FAVORITE焙煎士がこよなく愛するコーヒーとは？DESTINATION CAFE街の看板カフェ。1 IN THE TOWNカフェは街の入り口です。MIA MIA×東長崎/LOU×中野/MAISON with ARTS ＆ SCIENCE×青山Soil Setoda×生口島/Sniite×下馬/Warmth×高崎/MICHELLE×浦和ANY B＆B＋COFFEE×奈良/COFFEE COUNTY stock×博多/

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日経ウーマン

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※SPECIAL INTERVIEW 中島健人さんの写真掲載はございません。予めご了承ください。※使用権の関係により、高畑充希さんの表紙写真は発売から6か月間限定で表示します。※電子化にあたり、著作権・使用権のない記事、写真、図表は掲載しておりません。特集1 「私らしさ」こそ最強の武器になる！ 自分の「強み」の見つけ方 働く女性たちの「強み」意識調査 自分の「強み」って何だろう？ 事務、営業、クリエイティブ… 「〇〇力」で活躍中の人の「強み」の裏側に迫ってみました 自分で自分を導く「セルフリード力」を鍛えよう 「個性」診断で自分と相手の「強み」と「弱み」を知れば人間関係のストレスは軽くなる 「プチ転職活動」で判明！ 私のキャリアの磨き方＆生かし方 「相手軸」＆「ライバル軸」で’ホントに使える’強み発見ワーク コーチングのプロが実践する 壁にぶつかったときの自分への15の質問 精神科医 Tomyさんのお悩み相談会 「劣等感ってどうしたらいいですか？」 「内向型人間」は「弱み」→「強み」変換でうまくいく 強化したいスキルNo.1 「話す力」を強みに変える9つのコツ ちきりんさん直伝 「正解のない問題」に「自分の意見」を持つ方法特集2 暮らしがうまく回る 時間に追われない イライラしない 「自分サイズ」でこんなに心地いい！ 小さく暮らす35のメリット

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MonoMax

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合、または掲載されないページがございます。※電子版には付録は付きません。今月の特集は「雑貨大賞2022」！ 日用品、インテリア、文房具、キャンプギアなど身近なカテゴリーを大きな意味で「雑貨」と捉える本企画。今回は目利きたちが実際に使ってよかったモノを厳選！ 即買い間違いなしの逸品揃いです！

単行本・雑誌

もっと！神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる！

「神やせ7日間ダイエット」とは、たった1週間で、筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで「神ワザ」のようにやせられるダイエット法。2021年1月に発売後、口コミで広がり成功者が続出。SNSには神やせの効果の高さと「私にもできた！」という喜びの声が溢れました。本書はその第2弾！ 新しい神やせプランC、プランDを紹介します。著者に寄せられた、神やせ第1弾体験者の数多くの意見をフィードバックして生まれた今回の2つの新プラン。最大の特徴は食べられるものが第1弾よりも増えて、さらに取り組みやすくなったこと。自分でアレンジすることができるよう、今回も神やせでやせるタネ明かしをしっかり解説。さらに、7日間チャレンジのあと、どのように普段の食事へ戻していったらいいのか、第1弾のプランA、プランBのレシピとの互換性、神やせを7日間以上続けたい場合のポイントなども丁寧にアドバイス。

単行本・雑誌

半年で‐8kg！ 火を使わずに秒で作れる オートミールやせレシピ

自ら考案したオートミールダイエットレシピをほぼ毎日発信しているインスタグラマー・ホムロさん初書籍。掲載レシピは「火を使わない」から超簡単＆超時短！ 「ホムロさんのレシピでオートミールが好きになった」と評判の結果を出せるレシピ71品をご紹介します。

単行本・雑誌

しびれは99％完治する

痛みよりも、しびれのほうがヤバい！重大な病気のサインを秘めている「しびれ」。100万人以上を治療した予約のとれないクリニックの辛いしびれを治す酒井式メソッド。・しびれは我慢したり耐えたりしてはいけない・しびれと血流障害はセット・しびれは全身を診ないと治らない1.しびれを甘く見てはいけない2.頸椎症で起こる手や腕のしびれ3.その他の原因で起こる手・腕・肩・胸のしびれ4.脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアで起こる足や尻のしびれ5.その他の原因で起こる尻・足・足裏のしびれ

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週刊ポスト

時代を先取りするビジネスマンの情報参謀時代を切り取るスクープや、政治・経済・事件・芸能・スポーツ・健康・教育・金儲けほかの新鮮な情報を届けます。激動の時代をどう読むかの視点を読者に提供し、さらに次なる時代がどんなものかを予見する、ニュース週刊誌です。※電子版では、コミック『柳生裸真剣』は掲載されません。その他、一部マスキングしている写真、掲載されないページや、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。※電子版には付録はつきません。※電子版からは応募できない懸賞などがございます。※この作品はカラー版です。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

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サンデー毎日

日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。

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お得技シリーズ

薬に頼らなくても大丈夫！血糖値を自分で下げる158のワザ「最近疲れやすい」「昼食後に眠くて仕方がない」「やたらのどが渇く」その症状、もしかして＜隠れ高血糖＞かもしれません！隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに空腹時の血糖値は正常なため健康診断では発見されにくい状態のことです。気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……でも大丈夫！自分で簡単に血糖値を下げる158のワザをあつめました！ハードな運動も、苦しい食事制限も、めんどうなインスリン注射も必要ありません！健康診断で血糖値が高めといわれた人や気になる症状があるあなたも、ラクラク血糖値改善で健康な毎日始めてみませんか？

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ドゥーパ！

DIYライフマガジン『ドゥーパ！』2022年4月号の第1特集は「DIYで家を遊ぶ」。セルフリノベーションで手に入れる、快適な空間作りのノウハウを紹介。第2特集は、DIYで実践するアップサイクルなライフスタイルにズームアップ、「捨てない暮らしの作り方」です。

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今ある服でおしゃれになる！ すぐマネできる新鮮着こなし術

YouTube「ミランダかあちゃんねる」、ブログ「ミランダかあちゃんのスタイルレシピ」で大人世代に圧倒的人気のファッションアドバイザーであるミランダかあちゃんの初の「スタイリングブック」が、満を持して登場です。全101コーデに、厳選アイテム、即効アイディアなどなどを、自ら着用してどんどん展開していきます。お出かけや通勤の機会が減った今、クローゼットを見直し、手持ち服の実力を活かすエコで知的なコーディネート術が求められています。それは、プチプラの洋服をどんどん買う時代を終えて、今ある服の力を引き出す「センス」を楽しむこと。本書には、手持ちの服の組み合わせを変えたり、シルエットを変えたり、どこか1か所を変えるだけで、コーディネートの印象をガラリと変わるヒントや、一生使えるコーデの原則が盛り盛りです。クローゼットの中にある、あなたの手持ちアイテムにはもっと実力があります！いつでも自信を持って着られるコーディネートがひとつあれば、着れば心地よく幸せな気分になって、人生の質まで変えてくれるパワーを感じられるもの。服をたくさん持たずにおしゃれになりましょう！その喜びを、ふんだんなコーデのスタイリングで、お伝えします！

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手をもむと病気が治る！痛みが消える！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ヒト」を「人」たらしめて来たのは「手」です。ヒトは直立二足歩行を行い、手や指を自由に使えるようになったことで、脳が発達し、道具を使いこなし、文化を生み出す深化を遂げてきました。だからこそ手は、脳や、脳が支配する神経系を通して、全身と深い関係を持っています。「手は第二の脳」「手は全身の縮図」そんな言葉もあるほどです。ふだんから手をよく観察することで、病気や不調のサインを見逃さず、早期に気づくことができます。しかも、症状に対応する手の部位を、自分でもんだり押したりたたいたりして刺激することで、症状の改善につなげることもできるのです。いつでもどこでも、誰にでも簡単に安全に実践できます。特別な道具もいりません。今日からすぐできる健康法として、あなたも手もみを始めてみませんか？

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