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【暮らし・健康・美容】タグの実用書

【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。グレイヘアという言葉を広めブームを作った編集者とグレイヘア実践者20人の体験談による、若々しいグレイヘアの作り方入門書。「グレイヘア」という言葉を世に出し、流行語大賞ノミネートなど「グレイヘアブーム」を作った編集者が自らのグレイヘア体験と、若々しいグレイヘアの作り方を伝授。また、2016年9月『パリマダム グレイヘアスタイル』、2018年4月『グレイヘアという選択』、10月『グレイヘアの美しい人』、2019年4月『グレイヘアという生き方』という一連のグレイヘア本に影響を受け、グレイヘアを実現した40?70代の女性たち20人が白髪染め卒業を決意し、つらい移行期を経て、ついにグレイヘアを完成させるまでの体験を語る。グレイヘアという言葉が広く浸透し、おしゃれなイメージが定着しているにもかかわらず、自分のことになると躊躇する人が多い二つの理由「移行期問題」と「老け見え問題」をどう解決するか？の具体策が満載。本当はすぐにでも白髪染めを卒業したいにもかかわらず、不安が大きくてやめられない人に勇気と希望を与える一冊。
公開日： 2020/04/30
単行本・雑誌
 
年齢を重ねるほどに咲き続ける知的で美しい女性。『婦人画報』はそんな女性のために、ファッション、美容、健康、旅などをテーマに、上質な人生のヒントをお届けします。※データ容量が大きいため、3G回線でのダウンロードが困難な場合があります。通信状況により、Wi-Fi環境でのダウンロードでも10分以上かかる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。
公開日： 2020/04/30
単行本・雑誌
 
新型コロナウイルスが流行し、私たちは一人ひとりが協力して外出自粛やテレワークなど、少しでも「三密」の状況を避けてウイルスに感染しないために行動しています。しかし、ウイルスを完全に避けることはできません。新型コロナウイルスはこれまでのウイルスと比較して、感染後の増殖力が強く、警戒しても完全に防ぎきることはできないのです。だからといって「お手上げ状態」でもありません。むしろウイルスを避けようと神経質になるよりも、一人ひとりの「免疫力」をしっかり高めることが大事なのです。そもそも免疫力とは、「健康を維持し、促進させるため」に私たちの身体が「もともと備えている機能」であり、免疫力の高さを決定づけているのは「ボス細胞」と呼ばれる細胞です。ボス細胞を活性化する方法は非常に簡単でシンプル！！「食」メイン、「運動」サブの生活を送ること――。たったそれだけです。具体的には納豆やキムチ、ヨーグルトなどの発酵食品を加えるなど、「ボス細胞を活性化する食事」をちょっと取り入れるだけで、免疫力は何歳からでもぐんぐん上がります。本書はロングセラーとして長く読者から愛された一冊であり、最新の知識をもとに書かれた「免疫力の決定版」です。
公開日： 2020/04/30
単行本・雑誌
 
【特集】心晴れやか、すっきり暮らし 後悔しない「ほどよく捨てるコツ」飯田久恵さん心が整うキッチン収納 中山真由美さん梅雨時のすっきり掃除術 藤原千秋さん老けない生き方！ 私の流儀 桂 由美さん/阿川佐和子さん/坂東眞理子さん★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★ 【電子版のご注意事項】★本誌ノンブルP132松浦弥太郎さん、P137Artページは収録されておりません。本誌にてお楽しみ下さい。※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
公開日： 2020/04/30
単行本・雑誌
 
お店で食べるオシャレで手の込んだよそ行きな感じのパスタはもちろんおいしいけれど、家でパスタを作るのは、圧倒的に「作る時間はないけど、何かしっかり食べたい」とき。しかも、そのとき、家にある材料で、簡単に作れるパスタが、いいのです。パスタをゆでる鍋と、ソースを作るフライパンさえあればOK。 具材とソースの組み合わせでレパートリーは、広がります。インスタグラムで大人気のTesshiさんが作る「家パスタ」は、がっつり＆ボリューミーが特徴。本書では、日々、即興で作ってきた中で、家族から好評で、Tesshi家の定番となった「家パスタ」の作り方を初公開。ぜ?んぶ、オススメなので、ぜひ作ってみてください。 食べたら疲れも吹き飛ぶよ！＜内容＞1章 オイルパスタ 2章 トマトソースパスタとカルボナーラ3章 ご当地パスタ4章 ほかにもいろいろ家パスタ
公開日： 2020/04/30
単行本・雑誌
 
尾木ママ推薦！元・カリスマギャルママタレント、月間900万PV（2020年4月時点）の大人気ブロガー、そして「心育児研究家」として活動しママたちの絶大な支持を得る、日菜あこの初著書。子どもだけでなく、ママも幸せになるための日菜あこ流・育児法を一冊にまとめました。19歳で妊娠し、現在3児のシングルマザー。ギャルママ雑誌のモデル時代に子育てアドバイザー、メンタルケアスペシャリストの資格を取得した著者。ギャルの見た目から偏見を受けながらも、「幸せの基準は家族の中にある」という心の切り替えによって救われた自身の体験をもとに、そのエピソードや失敗談も踏まえつつ「子どもだけでなくママも幸せになる」をテーマとした独自の子育て論を若いママたちに伝えています。偏見や世間の声、子育てしにくい社会……子育て世代にとって生きにくいことはたくさんある。だけどそんなことに負けてはいられない！若いママ、ギャルママだけじゃない！ 子育てしている誰もが置き換えられる、最高にハッピーな育児メソッドが詰まっています。
公開日： 2020/04/30
単行本・雑誌
 
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
公開日： 2020/04/28
単行本・雑誌
 
東京・恵比寿。裏通りの目立たない扉を開けて、急な階段を上がる。と、そこには、外からではまったくわからない空間が広がっている。「ほねラボラトリー」という不思議な名前のこの店には、夜な夜なワインと、季節の味を求めて、愛好家たちが足を運ぶ。店主の櫻庭基成郎は、一切の料理修業をしたことのない、異色の料理人。フランス料理店のフロアからこの世界に入り、さまざまな店を渡り歩き、独学で料理とワインのことを学び、店を開いた。数多の著名人も愛するこの店には、お決まりのレシピがない。櫻庭が一人で切り盛りし、四季はもちろんのこと、日ごとに変わる食材の状態によって調理の仕方を変えてきたため、いつからか、レシピを残すのをやめていた。料理とともに提供するワインも、日ごとに異なる。「このワインを飲んでもらいたい」からレシピが始まることもあれば、「この食材をいちばん美味しく食べてもらいたい」から始まることもある。本書では、そんな櫻庭の展開する独自の料理とワインのマッチングを家庭でも応用しやすいレシピとともにじっくりと紹介。その世界観の、ほんの一端ではあるが、「こんな組み合わせがあった！」という驚きとともに味わってほしい。
公開日： 2020/04/28
単行本・雑誌
 
「便利なネコ用品を知りたい！」「ネコのお世話を楽にしたい！」「ネコの健康寿命を延ばしたい！」そんな希望をかなえるお得な情報をこの一冊に詰め込みました！ネコも飼い主も楽しく快適になる122のお得技を掲載。さらに、ネコと生活するうえで見直しておきたい「ネコの飼育費節約術」Amazonで星3.5以上の商品をプロがチェックした「Amazon評判のネコグッズ徹底検証」超人気おやつの秘密を調査した「ちゅーる解体新書」などの特集記事も大充実！ネコのプロが集結し、広告ナシだからこそ掲載できる情報の数々、あなたとネコの生活をより良くするために、ぜひお役立てください。
公開日： 2020/04/27
単行本・雑誌
 
今号の特集は小田急線沿い。春の柔らかな陽気の中を歩き回って、今回も美味しいお店をたくさん見つけてきました。第1特集では、成城学園前・千歳船橋・祖師ヶ谷大蔵を一挙ご紹介。このエリアを代表する、押さえておきたいレストランや、気になるあの店を徹底深掘り、ディープな横丁に彗星のごとく現れたニューカマー、気分が上がる春のハシゴ酒など、楽しい企画が盛りだくさん！ 第2特集では4年ぶりに、狛江・喜多見に迫りました。住宅街の中に隠れた名店や、地元ラジオ局のおすすめスポットまで、見どころが満載です！ エリア在住者はもちろん、そうでない人も必ず心に留まる一軒が見つかるはず。本書を機会に、小田急線沿線の魅力を再発見してみよう！※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
公開日： 2020/04/27
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。おうち暮らしが続く今日この頃。今回の「暮らしの道具」特集は、そんなストレスを少しでも解消してくれそうな雑貨がてんこ盛り！「はかどる」だけでなく「ときめく」も基準にし、有名人やプロにお気に入りを徹底取材しました。夏に向けて「キャンプを始めたい」と思っている人にうってつけの32ページ別冊付録も超・おすすめ！※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。※著作権・使用権などの都合により、掲載していない写真があります。※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。
公開日： 2020/04/27
単行本・雑誌
 
『LDK6月号』総力特集は、「ゆるっとマネすればOK！ロジカル時短家事ラクテク探検隊！！」！ ほかにも、「スティック掃除機 選びかたガイド2020」、「大人のコスメ選びの大正解」、「カルディのちょこっと手土産86選」「ミスド総選挙」、「食材宅配サービスはじめてガイド」など、盛りだくさんです！！【今月号の目次】【付録小冊子●LDKまんまムック企画 】『糖質オフの便利帖』巻頭特集●スティック掃除機 選びかたガイド2020総特集●ゆるっとマネすればOK！ロジカル時短家事ラクテク探検隊！！［片づけ編］［お掃除編］［お料理編］［洗濯編］［special column］ラク家事家電の真実［special column］家事代行の魔法にかけられて……第2特集●大人のコスメ選びの大正解第3特集●カルディのちょこっと手土産86選小特集●ミスド総選挙小特集●食材宅配サービスはじめてガイド小特集●抱きまくら快眠No.1選手権小特集●ウインナー・ソーセージ実食テストLDKって本当にテストしてるんですか？/寺崎愛ユニクロでいいがユニクロがいいになった朝/漫画 嶽まいこ、監修 Hanaあなたよりちょっとマシな私でいたい。/とあるアラ子1年で100倍美人になる方法教えてください！/藤田あみいLDKカルチャー 松下洸平うる箸のグルメ 小倉朋子LDK Cafe世論のキワミ ブルボンヌドラマ斜め読み！ 小田慶子LDK別冊ムック書店LDKお得技アロークロス良品百貨女性誌付録批評新商品さきどりウォッチャーときめく文具愛 福島槙子 vol.3 おしゃれママさん文具ご当地スーパー探検隊 【ご当地調味料編】第35回 兵庫県の逸品 菅原佳己私立昭和女学園笠原将弘の100年レシピ 第84回「梅酒煮豚」バックナンバー・定期購読ご案内読者プレゼント笠原将弘の100年レシピ 第82回「鯛茶漬け」など
公開日： 2020/04/27
単行本・雑誌
 
【料理】●私も休めるラクごはん作る人がラクできるアイディア満載のレシピをご提案！●今井亮の3コマ中華special「家飲み中華レシピ」大人気連載の特別編！料理ビギナーでも本格中華が簡単に作れます。●世界一おいしいホットケーキミックス（HM）レシピBook●GWおうちレジャー大作戦【整理・収納】●100円収納グッズはイッキ買いで！●コードのゴチャゴチャなんとかしたい！！【美容・健康】●そのクセ、化粧水の効果を半減させています！●JAL健康管理部に教わる 本気！のラジオ体操●押すだけでダイエットも小顔も！耳つぼエステ【心の栄養】‘気にしない力’が上がるりゅうちぇるの言葉【女の座談会】占いに救われた人、振り回された人大人気連載！ ●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」●話題のご当地キャラクターの「カパルのTRY＆GO！」、宝塚はボンジュール宝塚 雪組・彩風咲奈さん、NEWSは加藤シゲアキさん、LETTUCE MEETSは柳楽優弥さんコミックエッセイ連載陣…野原広子、卵山玉子、じゃんぽ?る西、たかぎなおこ※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。※本電子書籍の配信期間は2020年7月24日までの予定となっております。
公開日： 2020/04/25
単行本・雑誌
 
【緊急企画】知っておきたい！ 新型コロナと共通感染症のこと犬との生活にも影を落とす新型コロナウイルスについて、今わかっていること、感染予防のためにすべきこと、飼い主さんが感染した時に飼っているペットをどうすればよいのかなどをご紹介。また、その他の動物由来の共通感染症についても取り上げています。【特集1】パピヨンをもっと知りたい！賢くて活発、そして可憐さも兼ね備えたパピヨンの特集。パピヨンという犬種のスタンダートやシニア期に気を付けたいことなどを紹介します。【特集2】はじめまして！ ビション・フリーゼフワフワモコモコな姿で人気急上昇中のビションの魅力をご紹介。ビショングッズで大人気のイラストレーター、塩川いづみ氏のインタビューや、自宅でできるビションのお手入れテクニックなどを掲載しています。
公開日： 2020/04/25
単行本・雑誌
 
●がんを克服した医者だから伝えられる！●大事なのは腸でした！！●「腸の掃除（リセット）」は万病に効く！！●がん・糖尿病・アトピー・うつ・老化も病気も防ぐ●やせる！免疫力アップ●免疫力が上げればインフルエンザもコロナウイルスも怖くない●腸は掃除でき！！腸をきれいにするファスティング（断食）にチャレンジ「腸がきれいなら、カラダと心の健康問題の大半は解決できます！！」いきなりそんなことを言われても、みなさんにはなかなか信じてもらえないかもしれません。でも、それはまぎれもない事実です。腸がきれいであるということは、すなわち腸が健康な状態にあるということ。腸が健康であれば、免疫力がアップします。なので、毎年のように猛威を振るうインフルエンザや世間を騒がせるような新しい感染症（最近の話題だと新型コロナウイルス！）への有効な対策になります。また、がんや心臓疾患、脳疾患などの大病にかかるリスクも軽減されます。さらに、精神的にも安定するので、うつ病などの心の病気にもなりにくくなります。加えて、肌ツヤもきれいになり、見た目も若返るという美容効果まであります。（本文より）【著者プロフィール】星子尚美 （ほしこ なおみ）星子クリニック院長・医学博士。大病を患い2回も九死に一生を得たことから、医師として自分が知り得た知識を伝えることが使命と考え、正しい医療とは何かを探求する。全人的医療を目指した自由診療のみの代替医療のクリニックを開業。がん、生活習慣病などの難病に苦しむ患者の治療と予防医療を行っている。著書に『「平熱37℃」で病気知らずの体をつくる』（幻冬舎）、『病気がどんどんよくなる「腸のお掃除」のやり方―「食べる水素」で腸をキレイに保つ』（ナショナル出版）など。
公開日： 2020/04/25
単行本・雑誌
 
祖母も母も『ヴォーグ』のエディターやモデルとして活躍し、「フランス式の美の英才教育」を受けて育ったビューティジャーナリストの著者が、三世代の知恵とトップ美容家のアドバイスをまとめた「究極のビューティ・バイブル」が誕生。フェイスケア、ボディケア、ヘアケア、生活習慣、そして香水について語り尽くします。フランスの女優やモデルを顧客にもつエキスパートたちのアドバイスや、パリジェンヌがいつも行っているケアの方法、お気に入りの製品を紹介。本書では女性を「三世代」に分け、「ジュネス（20?34歳）」「プレニテュード（35?54歳）」「マテュリテ（55歳?）」に向けてアドバイス。フランスのエスプリがきいた、実用的な教えの数々をご覧ください。「いくつになっても学べるし、いくつからでもきれいになれる」――さあ、美のレッスンをはじめましょう。
公開日： 2020/04/25
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。障害のある子の親の不安は、将来子どもが住む場所。先進的な取り組みの全国16の実例を取材。必要な情報がつまっています。障害のある子を持つ親にとっての最大の関心事の1つが「住まい」。「子どもが将来どこで生活するのか」「終の棲家はどこになるのか」といった不安にお答えするため、日本全国を講演で回っている著者自らの取材によって、その仕様や仕組みの16の実例を紹介。全国に今、グループホームや、地域と共生するシェアハウスなど、自立を促しながら、適切なサポートを受けて暮らせる施設が増えつつあります。カラー写真を多数掲載して紹介しているので、実際の暮らしの様子が容易にイメージできます。また、施設の具体例に加え、行政のとりくみなど、「親なきあとの子どもの住まい」を考えるにあたって必要な基本情報もしっかり網羅している必ずお役に立つ一冊です。渡部 伸（わたなべしん）:「親なきあと」相談室主宰。行政書士。社会保険労務士。1961年福島県会津若松市生まれ。慶應義塾大学法学部卒業後、出版社で女性向け雑誌の営業、編集、海外・デジタル事業などを担当。退社後、行政書士、2級ファイナンシャルプランニング技能士の資格を取得。自身の娘に知的障害があり、「親なきあと」相談室で障害のある子をもつ親に寄り添い、共通の悩みをともに考える。著書に『障害のある子の「親なきあと」』（主婦の友社）ほか。
公開日： 2020/04/24
単行本・雑誌
 
メンタル的な不調や仕事のミスの多くは、「視覚」に原因があります。眼を動かすだけで緊張・不安・イライラがやわらぎ、ポジティブな気持ちになります。また、本や資料が速く読めるようになり集中力もアップ。一日数分のトレーニングで、人生を変えることができるのです！ ボクシングの村田諒太選手にも指導したオプトメトリー・ドクター（検眼士）が、ビジネスパーソンこそ習慣にしたい「視る力のトレーニング」を教えます。
公開日： 2020/04/24
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。いまや長寿大国といわれる日本ですが、平均寿命から健康寿命（心身ともに自立し、健康上の問題で制限されることなく日常生活を送れる期間）を引いた年数が、男性は約9年、女性は約12年、と世界各国よりも高い傾向にあるのも実状です。将来できるだけ長く、自分の足で元気に歩き回り、家族や友人と楽しい時間を築くために今からすべきこととは？ 朝晩たったの3回ずつから。「はあ?」とため息ついてスクワット。健康寿命を延ばして「寝たきり年数」を縮めるための、超簡単＆最強の健康法！ 「忘れちゃいけない。いちばん若いのは『今日』です。」（小林医師）
公開日： 2020/04/24
単行本・雑誌
 
頸部の怪我がきっかけで医療に興味をもち、日本の大手銀行を退職し、米国の邦人向けクリニックに転身。その後、中国・広東省の総合病院で勤務し、「中西結合医療」の最前線で多言語を駆使する日々を過ごした著者による、誰でも今日から始められる《超・実践的》な現代の養生術。病を未然に防ぐ治療家として、また人気鍼灸院の院長として、そして子供を持つ母、冷え性に悩んだ一女性として、あなたの心と体にそっと寄り添う《簡単セルフケア》を提案・紹介する。
公開日： 2020/04/23
単行本・雑誌
 
腰痛・ひざ痛・手足のしびれイップス・めまい・うつ・不眠……すべて改善！北米を席巻する注目の治療法、アクティベータ・メソッドから生まれた特効メソッド「脳バランス体操」を本書で初公開します。これは、神経学、東洋医学、心理学、コーチングを学んだ著者による、「左右の脳機能のバランスを整える」という新しいアプローチの健康法です。やり方は簡単。「バイバイ」「片足立ち」「ぐるぐる」するだけ！右脳と左脳の働きが一瞬で整い、しつこい痛みや不調がスッキリ解消！＜本書は以下の人にオススメ＞・しつこい痛みや不調がある人・薬や手術では症状が消えない人・検査をしても「原因不明」「異常なし」と言われた人・症状は年のせいだから（治らない）と言われた人・薬に頼らず、できれば自分の力で治したい人・イップスや、それに類する症状に悩んでいる人・自分の心と体に自信が持てない人・仕事や日常生活のパフォーマンスを上げたい人など【実践した人から喜びの声が続々！】「歩けないほどの股関節痛が治った！」 （49歳・男性）「24時間続く足裏のしびれが消失！」 （41歳・女性）「ひざ痛が治り、階段の上り下りが楽々！」 （63歳・女性）「うつから解放されて心と体が軽くなった！」 （66歳・女性）「不眠が完治して薬なしで快眠！」 （58歳・女性）「頑固な首・肩のこりがその場で解消！」 （46歳・女性）「めまいなど自律神経失調症が次々と軽快！」 （36歳・女性）「腰椎すべり症の痛みが消えた！」 （47歳・女性）「書痙が完治し、手が震えずに文字を書ける！」 （19歳・女性）「イップスが治り、晴れ舞台に戻れた！」 （27歳・女性）
公開日： 2020/04/23
単行本・雑誌
 
看取りの現場での後悔を、わずかでも少なくするために。死に向かう人が肉体的にどういう過程をたどるか。延命治療にはどういうものがあるのか。逝く人の心に寄り添うにはどういう対話をすればいいのか。看取る人の心が折れないためには、周囲のどういうサポートが必要か。逝く人、看取る人、その近くにいる第三者の視点から、相手を傷つけず、心に寄り添う対話をするにはどうすればいいのか──。緩和ケアの最前線にいる現役医師による、終末医療の最新情報も掲載。
公開日： 2020/04/23
単行本・雑誌
 
最高の名医が教えるいいとこ取りのお得技！腰や足が痛んだり、しびれたりする病気・脊柱管狭窄症。70代の10人に一人がかかるとされるこの病気にお悩みの方にぜひ手にとっていただきたい一冊ができました！病気を改善する方法から、素朴な疑問まで、3人の名医がさまざまな面からわかりやすく、徹底的に解説いたします。つらい腰の痛みや足のしびれ、あきらめないでもいいんです！
公開日： 2020/04/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ひと目でわかるイラスト図解《講談社 健康ライブラリースペシャル》【これからに備えて、いまできること】よそのお子さんはとっくにできていることが、うちの子はまだできない。「ママ」や「パパ」という言葉を口にしない。簡単な会話も成立しない。何度注意しても走り回る――親が育てにくさを強く感じているお子さんには、発達のかたより（発達障害の傾向）や、発達の遅れ（知的な遅れ）があると考えられる場合が少なくありません。育てにくさの背景にあるのは、知的発達の遅れだったり、自閉症スペクトラムやADHDといった発達障害の特性だったりします。知的障害が認められても、程度が軽ければ、乳幼児期には「のんびりした子」などとして見過ごされていることもあります。また知的障害のお子さんのなかには、自閉症スペクトラムやADHDの特性がみられることも多くあり、子育ての困難さ、負担感がより一層高まりやすくなります。本書では、知的障害や発達障害への理解を深めながら、保護者に求められるかかわり方を示していきます。今、お子さんが必要としていることはなにか、育ちを伸ばし支えるためにどう対応していけばよいか、具体的な働きかけ方を紹介します。【主なポイント】＊「育てにくさ」と「言葉」に気がかりなサインが＊知的障害と自閉症スペクトラム・ADHD・LDの関係＊特性ごとに障害名は違うが重なり合うことも＊就学前は問題なくても就学後に「勉強」でつまずきやすい＊進学・就労への道筋はいろいろある＊言葉かけの基本、指示は「はっきり、短く、具体的に」＊制度や福祉サービスの活用は、子育て支援を担当する窓口で相談を＊パニック、じっとしていられない……。困った行動に対処するヒント【監修者プロフィール】■徳田克己（とくだ・かつみ） 筑波大学医学医療系教授、教育学博士、臨床心理士。専門は子ども支援学、子育て支援学、気になる子どもの保育。筑波大学発ベンチャー企業「子ども支援研究所」の所長として、各地で講演をおこない、育児に悩むお母さんやお父さんからの相談に応じている。『具体的な対応がわかる 気になる子の保育――発達障害を理解し、保育するために』（チャイルド本社）、『こうすればうまくいく！知的障害のある子どもの保育』（中央法規出版）など、著書、監修書多数。■水野智美（みずの・ともみ）筑波大学医学医療系准教授、博士（学術）、臨床心理士。「子ども支援研究所」副所長。『はじめよう！ 障害理解教育――子どもの発達段階に沿った指導計画と授業例』（図書文化社）、『こうすればうまくいく！自閉症スペクトラムの子どもの保育』（中央法規出版）など著書多数。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
公開日： 2020/04/22
単行本・雑誌
 
日本で最初に創刊され、2022年には創刊100周年を迎える総合週刊誌。政治・経済・社会情勢を鋭く分析し、硬派なスクープ記事も満載しています。※デジタル版には、筆者の都合により、一部収録されていない記事がございます。
公開日： 2020/04/21
単行本・雑誌
 
美容師、レセプショニスト、アイリスト…etc. サロンで輝いている‘サロンガール’のすべてがここに！［CONTENTS］・SALON GIRL’S FASHION・SALON GIRL’S HAIR・SALON GIRL’S BEAUTY・SALON GIRL’S LIFE STYLE・SALON LIST ＆ SHOP LIST ほか※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
公開日： 2020/04/21
単行本・雑誌
 
ウイルスが体内に入ってきたとき、私たちの体はどのように対処しているのでしょうか？ ウイルス撃退の仕組みから最新予防法まで、しっかり学んでウイルスに負けない免疫力を鍛えましょう。※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。※本書は『自分で治す お腹の不調と肥満症』に、加筆・修正し、一冊にまとめたものです。
公開日： 2020/04/21
単行本・雑誌
 
【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。成人の8人に1人とされる慢性腎臓病。いつも手元に置いてタンパク質量、塩分量をチェック！目安量で使いやすい、初のポケット版いまや1330万人いるとされる慢性腎臓病（CKD）の患者さん。成人の8人に1人は慢性腎臓病とされ、「21世紀の新たな国民病」ともいわれています。慢性腎臓病が怖いのは、初期にはほとんど自覚症状がないことです。適切な治療を行わなければ、大きな病気につながる可能性が高くなります。そのため、早めの治療が重要視されているのです。病気を進行させないためには、正しい食事療法が欠かせません。本書では、腎臓病の食事療法に役立つように、日常よく食べる食品について、「エネルギー」「たんぱく質」「食塩相当量」「カリウム」「リン」「水分」の含有量を掲載しています。食品ごとに、肉なら「薄切り1枚」、魚なら「1切れ」といっためやす量で示してあるので、計算の必要がありません。すべてカラー写真で掲載しているので一目瞭然。日頃よく使う食材を、「たんぱく質量」「カリウム量」ごとに比較して紹介している点も、使いやすいポイント。
公開日： 2020/04/20
単行本・雑誌
 
MONOQLO6月号は「自宅LIFE×安くて良いモノ／テレワーク／スマホゲーム／バスタオル／電気圧力鍋／格安ロボット掃除機」【今月号の注目企画】・自宅LIFEの安くて良いモノ155こんなご時世ですが、自宅で過ごす毎日がどうか楽しく元気であってほしい……そんな想いでプロ＆編集部に聞いた「安くて良い」愛用品をたっぷり紹介！・テレワーク最強アイテム「在宅勤務の困った」を全部解決！無制限Wi-Fiルーター／ヘッドセット／パーテーション／ノートPC／座椅子など・買い切り型 スマホゲームBEST30ゲームに詳しいプロとマニアが決めた！家から一歩も出なくても超楽しい！ ガチャいらずのスマホゲームを大公開【目次】第1特集●自宅LIFEの安くて良いモノ155第2特集●はかどる！ テレワーク最強アイテム第3特集●買い切り型 スマホゲームBEST30小特集●TEST the BEST：バスタオル30製品比較連載：FoodHack（冷凍チャーハン20製品）連載：大谷和利のリアルグッドデザイン賞（インスタントカメラ）連載：MBのファッション誌はいりません。連載：ハイロックの未知との遭遇（17冊の本）連載：モノコレ（お家が楽しいグッズ）連載：Amazon5つ星探検隊（カラオケマイク）連載：美崎栄一郎のスマートホーム計画（ポータブルTV）連載：MONOQLO FREE Wi-Wi連載：コトハジメ連載：そんなモノ検証してどーするの？連載：売れ筋ランキングレビュー読者プレゼント奥付＆次号予告
公開日： 2020/04/17
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。体力向上、運動能力アップ、快眠快食、集中力アップ。　３?12歳の保護者必読！　医学的にも正しい子どものための運動の教科書！！子どもに楽しく運動してほしい。ケガをしにくい体になってほしい。運動能力が開花してほしい。本書は、そんな保護者に向けた「医学的にも正しい運動の教科書」。やってはいけない筋トレ、やるといい筋トレ、やってはいけないストレッチ、やるといいストレッチなど３?12歳向けの具体的方法をトップフィジカルトレーナーの著者が、写真、イラスト、図版、QRコード動画でわかりやすく解説。また、スポーツ医学の見地で医師が監修した究極の１冊です！【著者からのメッセージ】　こんにちは。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一です。本書は、子どもの健康と運動能力向上をテーマにつくりました。慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センターの佐藤和毅教授には整形外科医の観点で、同センターの田畑尚吾助教には内科医の観点で、本書の監修をしていただきました。　具体的に、子どもにはどんな運動が必要で、どんな運動をさせてはいけないのかを説明し、保護者と子どもが一緒に取り組める構成となっています。　是非ご一読のうえ、試されてみてください！第1章:理論としての子どもの運動第2章:子どもがやってはいけない筋トレ第3章:子どもがやるといい筋トレ第4章:子どもがやってはいけないストレッチ第5章:子どもがやるといいストレッチ第6章:子どもの柔軟性バランスチェック第7章:医学的見地からみた子どもの運動
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