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実用書

鈴木涼美さん(作家・社会学者)推薦!世界で唯一の「死で読み解く平成史」であり、「平成に亡くなった著名人への追悼を生きる糧にした奇書」である。「この本を手にとったあなたは、人一倍、死に関心があるはずだ。そんな本を作った自分は、なおさらである。ではなぜ、死に関心があるかといえば、自分の場合はまず、死によって見えてくるものがあるということが大きい。たとえば、人は誰かの死によって時代を感じる。有名人であれ、身近な人であれ、その死から世の中や自分自身のうつろいを見てとるわけだ。これが誰かの誕生だとそうもいかない。人が知ることができる誕生はせいぜい、皇族のような超有名人やごく身近な人の子供に限られるからだ。また、そういう人たちがこれから何をなすかもわからない。それよりは、すでに何かをなした人の死のほうが、より多くの時代の風景を見せてくれるのである。したがって、平成という時代を見たいなら、その時代の死を見つめればいい、と考えた。大活躍した有名人だったり、大騒ぎになった事件だったり。その死を振り返ることで、平成という時代が何だったのか、その本質が浮き彫りにできるはずなのだ。そして、もうひとつ、死そのものを知りたいというのもある。死が怖かったり、逆に憧れたりするのも、死がよくわからないからでもあるだろう。ただ、人は自分の死を認識することはできず、誰かの死から想像するしかない。それが死を学ぶということだ。さらにいえば、誰かの死を思うことは自分の生き方をも変える。その人の分まで生きようと決意したり、自分も早く逝きたくなってしまったり、その病気や災害の実態に接して予防策を考えたり。いずれにせよ、死を意識することで、覚悟や準備ができる。死は生のゴールでもあるから、自分が本当はどう生きたいのかという発見にもつながるだろう。それはかけがえのない「糧」ともなるにちがいない。また、死を思うことで死者との「再会」もできる。在りし日が懐かしく甦ったり、新たな魅力を発見したり。死は終わりではなく、思うことで死者も生き続ける。この本は、そんな愉しさにもあふれているはずだ。それをぜひ、ともに味わってほしい。死とは何か、平成とは何だったのか。そして、自分とは――。それを探るための旅が、ここから始まる。」(「はじめに」より抜粋)
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
夏遊びの最強ガイドムック「関西夏ウォーカー2019」が発売!今年も充実の特集企画が目白押し。第1特集「今スグ行ける!日帰り夏遊び」では、新名所を巡るNEWSな日帰り旅や、涼を感じる水辺遊び、新元号「令和」出典の万葉集ゆかりの地など令和初の夏を思いっきり楽しむための91スポットを紹介。第2特集は人気の花火大会特集「現地レポートでわかった!関西花火カレンダー付き 花火人気ルート観覧術」。ライターが昨年の花火大会で実際に行かないとわからない人の流れや混雑が始まる時間、花火が見られる穴場などを紹介。花火鑑賞のお供にかかせない特集です。ほか「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン夏の9大ニュース&体験レポート」や、話題のスイーツ店&新名所全18スポットを掲載する「夏ウォーカーニュース」、9月まで使えるイベント特集「夏イベントカレンダー」、家族や友達と一緒に楽しめる遊び場ガイド「夏のおでかけカタログ」など内容盛りだくさん!表紙には話題の映画「貞子」主演の女優・池田エライザさんが登場。関西夏ウォーカーだけの撮り下ろし写真満載でキュートな浴衣姿を披露。ここだけの夏トークも必読です!※掲載情報は19年5/7時点のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
『最遊記歌劇伝-Darkness-』鈴木拡樹 舞台『乱歩奇譚 Game of Laplace』北園 涼 舞台「探偵東堂解の事件録-大正浪漫探偵譚-」磯野 大 吉村駿作 大薮 丘 前田隆太朗 武藤賢人 普光院貴之 栗田学武 來河侑希 大村わたる 舞台「桃源郷ラビリンス」鳥越裕貴 高橋健介 『ハンサム落語 第九幕』和合真一 深澤大河 <豪華キャストインタビュー>植田圭輔 小澤廉 仲田博喜 岩田知樹
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
JJ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「ガール」から「レディ」へ――。‘可愛いだけ’からそろそろ卒業。JJは素敵な大人の女性を目指すaround25歳のための雑誌です。※デジタル版は紙の雑誌と掲載内容が一部異なる場合がございます。※著作権・使用権などの都合により、掲載していない写真があります。(「JJ×Johnny’s=JJJ」は掲載しておりません)※デジタル版には付録は付きません。※デジタル版からは応募できない懸賞などがございます。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
Ray
◆浮かずに可愛いボーダーラインを徹底調査!! 私たちの「ちょうどいい服」この夏、活躍するコーデテクをマスターしよう!デニムを制するものはおしゃれを制す!関有美子・田村保乃・森田ひかる 欅坂46 2期生と考える 雨の日のおしゃれアイディア【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。★本誌P16もしもHeySayJUMPとつき合えたら、は収録されていません。本誌にてお楽しみ下さい。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
30歳からの‘HAPPY’と‘センスの磨き方’を見つけよう!流行に敏感でセルフプロデュース力が高い、知的なアラサー女性向けの女性誌です。特集「タイミングのいい女 」「アラサー世代の肌づくりを斬る!」ほか。「桐谷美玲さんの連載」は掲載されておりません。※GINGER電子版は、本誌(紙版)に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない場合があります。また誌面サイズが異なったり、一部の画像が修正されていることや、プレゼント、イベントなど、紙版を購入しないと参加ができない場合があります。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
◇emma&アリサの新しい時代、新しいViVi◇新生 ViViモデルズ10!◇夏のハヤミミコーデ10◇ViViモデルズ ビューティHITS!!◇夏のニコルはちょい甘BOHO◇サチの恋浴衣VSエリカの映え浴衣◇誘う体のつくりかた◇小松菜奈×門脇麦◇国宝級イケメンランキング◇岡田健史◇さなり×山之内すず◇細田佳央太◇山本舞香・吉川愛サマーメイク◇ニコル×星夏×愛花の深夜の恋バナ◇夏ワンピ50※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります。※電子版からは応募できない懸賞があります。※電子版には付録は付きません。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。平日3分、休日じっくり。ストレッチでカラダと心を整える。表紙:菅井友香&守屋茜(欅坂46)なにせ体質で、加齢で、運動不足で……。カラダが硬い言い訳を考えるくらいなら、気持ちよく筋肉や腱を伸ばして、カラダの声を聞いてほしい。平日は、目的に応じて3分のピンポイントストレッチ。休日は、部位別に全身をじっくりとストレッチ。不調は改善し、カラダ本来の機能が蘇ってくるはずだ。怒涛の波状ダンスで見る者を圧倒する<欅坂46>。彼女たちの進化し続けるパフォーマンスを支えるのも日々のストッレチだという。キレッキレのダンスも、そして心身の健康も、これがなければ始まらない。すべての基本はストレッチにあり、だ。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今もっとも気になる美女に写真で、文章で迫る! アイドル・女優の革命的グラビア&活字マガジン「BRODY」【表紙】乃木坂46 北野日奈子・堀未央奈【特集】乃木坂46の「未来」を託された3期生・4期生だけじゃなく、常に「現在」を戦い続けてきた2期生に今こそ光を当てたい! ●乃木坂46‘2期生LOVE’69P特集ペアグラビア&証言ドキュメントで全員集合! ・北野日奈子×堀未央奈「決心」・鈴木絢音×渡辺みり愛「閑話」・伊藤かりん×佐々木琴子「Last Stroll」・寺田蘭世×山崎怜奈「Walk This Way」・伊藤純奈×新内眞衣「華金行進曲」・13000字ドキュメント! 乃木坂46 2期生のリアル「同期とは何か?」・ファンの心に刻まれた乃木坂46 2期生のエモかった瞬間●レボリューション・グラビア・岩本蓮加(乃木坂46)×二子玉川「乃木坂46 Tokyo film」・志田友美(夢みるアドレセンス)「Jager」・清水綾乃「Slow Life」・スフィア「STAY GOLD」・山口まゆ「黄昏少女百景 第十五回」●スペシャル・インタビュー・優木まおみ「固執はしない だから幸せ」[聞き手・吉田豪]●ニュー・アーティスト・ボイス・[アイドル]Devil ANTHEM.・[女優]喜多乃愛・[アイドル]東京女子流※電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合があります。※電子版ではポスターなどの付録はつきません。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 心満たされるひと時が愉しめる、こだわりの味とすてきな空間を詳しくご紹介します。 ★ 一度は行きたい老舗の名店から、本当は教えたくない穴場まで全50軒! ★ お値打ちの本格コースメニュー ★ 心に残る洗練された逸品 ★ 一度は訪れたいスペシャルな空間 ★ ここだけの格別素材を味わう◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 料理人の技と、感性が光る極上の料理。その滋味を引き立てるのは、店の設えや雰囲気、そして選び抜かれた食材の数々。そんな「美食」を五感で堪能できる50店を厳選しました。大切な記念日や、お祝い、おもてなしの店はもちろん、ちょっとぜいたくな気分を味わいたい日のお店選びに、ぜひ。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 風景や設えに自信あり* Matsumura* キャンドル卓 渡邉邸* きたかど…など全10店*コラム1 岡山の地酒「日本酒」☆ 一度は訪れたい* essere cucina italiana* 藤ひろ* MIZUOCI…など全13店*コラム2 岡山の地酒「ワイン」☆ 気取らずリラックスして* Lionni* 椿* O’GUSTA…など全13店*コラム3 岡山の地酒「ビール」☆ カウンターは特別席* 錦と吟* MATSU* 吉晶…など全10店*コラム4 岡山の地酒「焼酎&リキュール」☆ こだわり食材のスペシャリテ* 慈恩精舎* 武野屋* 保乃家…など全4店
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。●日本人が失敗する意外な落とし穴●知っておくとお得で安心の街歩きの秘訣●少しの知恵で見方が変わる三浦流「遺産&美術」鑑賞ガイドお手軽パックツアーも、わがまま個人旅行も。快適&最高の旅に変えるコツを教えます! *主要5都市のまわり方*ローカルTVの活用術*水やトイレ、困ったときは?*グルメは注文&支払いもスマートに*教会建築や宗教画の豆知識*足を延ばして隣国へ著者;三浦 陽一(みうら よういち)からコメント皆さんはイタリアと聞いてどんなイメージをお持ちでしょうか?おしゃれなファッション、食事がおいしいところ、輝く太陽と青い海、ルネサンス文化の薫る街角、熱狂的なサッカーなどプラスのイメージの一方で、ひったくりやスリが多いなどとマイナスのイメージを持っている人も多いのではないでしょうか?どちらも間違いではありませんが、イタリアに5年間滞在し、その後日本に帰ってからも仕事でイタリアと日本の間を年に4?5回往復している者にとっては、日本で得られるイタリアについての情報が偏っているのは残念でなりません。イタリアは今でも日本人の間では旅行先として大変人気があるのですが、実際にイタリアを旅行し、帰国した日本の人々の間では、他の国々と比べて評価が大幅に下がるという傾向が見られます。その理由としては、スリや盗難にあったという人もいますが、それよりもむしろイタリアを旅行するときに必要なちょっとしたコツを知らなかったために、楽しいはずの旅行が期待外れとなってしまったという人が多いようです。ガイドブックにもなかなかこうした情報は掲載されていません。初めてイタリアに行く人はもちろん、すでに何度かイタリアに行った人にも役に立つ旅行のヒントを本書には満載しました。多くの日本人旅行客が訪れるのは、ミラノ、ベネチア、フィレンツェ、ローマ、ナポリの5都市ですので、本書ではこれらの街を訪問することを想定しています。本書により皆さんのイタリア旅行が楽しく充実したものになれば、これ以上の喜びはありません。※ 本書は、2014年発行の『ガイドブックには載らない Amore! イタリアまる秘旅行術 知っていると10倍楽しめる達人の知恵60』を元に、加筆・修正を行ったものです。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 愛知 岐阜 三重 静岡 長野富山 石川 福井すべての「道の駅」213件をわかりやすく紹介! ★ 魅力いっぱいの特産品・お土産・グルメもすべてわかる! ★ 東名・中央・北陸… SA45件の情報も掲載!
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 魅力あふれる55コース! ★ 県別のおすすめコースを徹底解説! ★ 山の詳細データ・見どころ紹介に加え、温泉などの「立ち寄りスポット紹介」も! ★ 充実した山時間を過ごすためのマル得情報が満載! ★ 四季折々の豊かな自然心地よい風景を楽しむ!※ 本書は2015年発行の『のんびり行こう!東北 山歩きガイド』を元に、加筆・修正を行った新版です。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 一度は行きたい老舗の名店から、本当は教えたくない穴場まで『全56軒』! ★ 心満たされるひと時が愉しめる、こだわりの味とすてきな空間を詳しくご紹介します。 ★ お値打ちの『本格コースメニュー』 ★ 心に残る洗練された『逸品』 ★ 一度は訪れたい『スペシャルな空間』 ★ 『ここだけの地元素材』を味わう◆◇◆ 本書について ◆◇◆ まずはランチで友人と気軽に食事。気に入れば、大切な人との食事にはディナーで、と使い方はさまざま。この本では、地元の食通やグルメライター達が推薦し、お忍びで通う名店だけを集めました。あなたのお気に入りの1軒が見つかりますように。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 県内各地で手軽に楽しめるコースガイド! ★ ★ 水運の街・佐原の古き良き街並みを楽しむ。 ★ 源頼朝ゆかりの地・鋸山で絶景を望む。 ★ 緑に囲まれた城下町・大多喜を散策…ほか。 ★ 古墳マップも収録。充実の全24コース!!◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本では、千葉県を大きく4つのエリアにわけ、その中で歴史探訪に最適なコースを24紹介しています。各コースでは、寺社や旧跡、博物館、古墳、貝塚といった、歴史を学んだり、体験したりできる場所を取り上げています。コース設定は、すべて徒歩でめぐるところ、途中で鉄道やバスを使って移動するところなど、さまざまなパターンがあります。どれも、スタートとゴールを鉄道駅にして、アクセスしやすいようにしました。千葉のさまざまな時代のスポットをめぐりながら、はるかなる歴史の流れを感じましょう。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
傷つくのが怖い?「失敗しなくちゃ、成功はしないわよ」仕事でうまくいかないとき、自分に自信がもてないとき、あなたを支える珠玉のメッセージ。【本書の主な言葉】「わたしは、これから起こることの側にいる人間でいたい」「優しさに包まれてする仕事なんて、本当の仕事じゃない」「生き生きとしていれば、醜いことはない」「自分のことを語ってはだめよ。黙って人にわからせなくては」「わたしがつくるものは、ひどい偽物だけれど、本物よりもずっときれいだわ」…ほか「働く女」の先駆者が贈る女性を元気にする「読むサプリ」!【目次】プロローグ第1章 凛として、おもねらない ─ぶれない自立と生き方をめざす第2章 優雅に、妥協しない ─非常識をも新常識に第3章 孤独にも、めげない ─自己肯定できるのは、好きな仕事があるから第4章 溺れず、媚びない ─プラス思考のストイックな恋と愛第5章 誰も、恨まない ─前向きに、エゴイスティックに運命を変える第6章 誰をも、羨まない ─エレガントに、個人主義をつらぬくからあとがきココ・シャネルの生き方と仕事
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
イキイキとした「気」の流れを取り戻す!バイオレゾナンスの力全身を流れる生命エネルギー、東洋医学でいう「気」の流れになんらかの原因で生じた滞りを、固有の周波数の波動によって解消し、イキイキとした気の流れ、‘いのちの力’を取り戻すのが、ドイツ生まれのバイオレゾナンス・メソッド(生態共鳴法)です。ドイツで約6000の医療・治療機関、約4万の家庭に導入されているこのメソッドのメカニズムや最新の実践情報を紹介。「未病」の段階で異変を探り出し、体に優しい波動ハーモナイズで、「元気な」気の流れを取り戻す新たな健康法を提案。クリニック、治療院、動物病院など、各国の医療実践現場もレポート。【目次】序章 ドイツ発の新しい健康実践法第1章「気の流れ」を取り戻す「波動調整」第2章 バイオレゾナンス(生体共鳴)のメカニズム第3章‘身の回り’の危険因子を探る第4章「食の安全」を波動的に検証する第5章 住環境にも潜む「不調」の原因第6章 進化を続けるバイオレゾナンスの可能性パウル・シュミットのバイオレゾナンスの歴史
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
外食が多かったりして、せっかく購入した野菜が傷んでしまうことはよくあること。そんな中、現在、野菜の冷凍保存が流行っています。この本では、「生のまま」野菜冷凍術をご紹介。茹でた野菜を冷凍するなど、面倒くさいことは不必要。新鮮なうちに野菜をカットして冷凍し、凍ったまま使うことで、加熱時間の短縮や味が染み込みやすかったりうれしいポイントも。家庭でよく使う野菜を中心に、どのように刻んでどのように冷凍するのか、野菜冷凍術のポイントをしっかり解説。さらに冷凍野菜を使った48のレシピ付き。あなたも気軽に野菜冷凍生活をはじめてみませんか?
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
疲れる=若くない! そんなカラダを、1日1トレ、3カ月で15歳若返らせる「奇跡のトレーニング」BOOKが誕生しました。この奇跡の若返りをコミットさせるのは、あのRIZAP。「体力年齢」をキーワードに、人生100年時代、一生老けない、疲れないカラダを手に入れます。さらに、ライザップ名トレーナーの「今日の指さし確認」など、書き込み式のコンテンツで、筋力がつき、カラダも軟らかく、軽快に、若返ります! 「疲れないカラダ」は、この一冊で完成です。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
普段の生活の中でムリなく内臓脂肪を落とすにはどうすればいいのでしょう?―答えは簡単。内臓脂肪に効く食事を摂ればよいのです。内臓脂肪を効率よく落とす食事にはずせないのが、「ご飯とみそ汁」「調理法」「食材」という3つのポイントです。本書では、このポイントを踏まえて、内臓脂肪を最速で落とす60レシピを紹介。これらのレシピを普段の食事に取り入れれば、がんばってダイエットしなくても、自然に内臓脂肪を落とすことができます。面倒なカロリー計算や、過剰な食事制限、高価なダイエット食材、激しい筋トレも必要もありません。毎日美味しく食べて、どんどん内臓脂肪が落ちるのをぜひ実感してください。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 透かし彫り、飾り彫り…『 図案つき 』ですぐに始められる ★ 繊細に入り組んだ文様を彫るコツや、つまずきがちな箇所を写真で丁寧に解説します! ★ カービング心を刺激する美しい『 22作品 』!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ タイカービングとは、フルーツや野菜に美しい彫刻をほどこす、タイの伝統的な文化です。その独特な技法を応用し、石けんに彫刻をほどこしたものをソープカービングといいます。ほのかな優しい香りを空間に広げてくれるソープカービングは、インテリアやプレゼントとして、世界中で愛されています。特別な道具はカービングナイフ1本。ナイフで石けんをスッと切り取る感覚は、とても気持ちがいいものです。タイの伝統的なデザインや、スイーツの様に可愛らしいデザイン等色々ありますが、本書では、世界の美しい文様をカービングならではの技術で石けんに描きました。縁起のよい模様も多く取り入れましたので、大切な日のプレゼントにもお使いいただけます。本来、カービングはフリーハンドで下描きをしますが、本書ではカービングが初めての方にも経験者の方にも様々な文様を楽しんでいただくため、すべてのデザインに図案をつけました。図案を使い石けんに下書きをした後、作品ページの工程に沿ってナイフを入れていただくことで、素敵な文様が仕上がります。石けんの香りに癒されながら、古くから愛される文様を身近に感じる ―そんな素敵な時間を過ごしていただけたら嬉しいと思います。智美 (さとみ)
公開日: 2019/05/23
手芸
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 楽しみながら、上手くなる! ★ オカリナの魅力を引き出すための技術&表現力がこの1冊でわかります!! ★ 音程が安定する構え方・呼吸。 ★ 曲にメリハリをつける演奏のコツ。 ★ 合奏や本番を成功させるには。…etc. ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ この本は、オカリナが‘もっとうまくなる’ ために必要な、とっておきのポイントを50個紹介しています。いずれも、私が今まで多くの人を教えてきた中で効果のあった実践的なものばかりです。初級者の人でも、中級者の人でも、今よりももっと上手になるためのヒントがたっぷり詰まっています。もちろん、上級者にとっても有益な考え方を紹介しています。ぜひ、この本で紹介しているテクニックやポイントを実践してみてください。この本をきっかけに、オカリナがもっと楽しく、もっと身近なものに感じられるようになっていただけたらと思います。小棚木恵美子◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本は、オカリナを演奏する中で、つまずきがちな奏法やテクニックについて、50のポイントを見開きで紹介しています。ポイントにはそれぞれ、主に3つのチェック項目がありますので、読んで理解を深め、解決のヒントにしてください。なお、チェック内には、練習課題や譜例も掲載していますので、合わせて練習してみましょう。
公開日: 2019/05/23
音楽
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ 日本代表を代表するCが教える! ★ 攻守で大黒柱となる最強テクニック! ★ Point 1試合の流れを支配! 安定したリバウンド&DF★ Point 2苦しいときに一本とれる! 高いOFスキル★ Point 3現代バスケに必要不可欠! ピックからの戦術◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆日本人は欧米人などに比べて高さのある選手が少ないため、どうしてもガードやシューターといったスピードとテクニックを駆使して活躍する選手が注目されがちです。しかし僕は、センターというポジションにもそれらアウトサイドのポジションと同じくらい素晴らしい魅力があると思います。センターの面白さや奥深さを感じてもらうため、この本では重要なテクニックを5つのプレー別に紹介しています。リバウンドとポストプレー、シュート、ディフェンスが身につけば、インサイドで柱になることができるでしょう。さらにアウトサイドまでプレーエリアを広げることができれば、相手チームにとって脅威となるセンタープレーヤーへと成長できます。巻末には、練習法のページも設けています。体力的にハードなものが多いですが、こなせるようになれば確かなパワーが身につくでしょう。現代のバスケットでは、中でも外でもプレーできるオールラウンダーのセンターが求められています。しかし、僕はその言葉に引っ張られてアウトサイドの練習に時間を割くあまり、インサイドがおろそかになる選手が出てきてしまうのではないかと懸念しています。外ばかり上手くなるのは本末転倒なので、「センターの本分はインサイド」ということをしっかりと理解して、練習に取り組んでください。ゴール下でボールを持っただけで、味方が安心できるようなプレーヤーが現れることを、同じセンターとして楽しみにしています。三遠ネオフェニックス太田 敦也※ 本書は、2015年発行の『もっと力強く! もっと巧みに! バスケットボール センター 上達のコツ50』を元に、加筆・修正を加えたものです。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 季節の行事、旅の思い出、ティータイム…生活空間に合わせた掛軸の取り入れ方も提案!! ★ 全作品設計図付き ★ ポイントが一目でわかる細分化した手順の解説。 ★ 和紙の選び方・裂の取り合わせなどのアイデアまで。 ★ 掛軸をもっと楽しむワンランク上の技を紹介!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 掛軸を自由に楽しんでみませんか。「日本の住宅から床の間が減り、掛軸の出番が減ってきたのでは…」という声を、職業柄よく耳にします。確かに、そういう一面もありますが、床の間を飾るために掛軸が生み出されたのではありません。掛軸は、床の間が出現した室町時代よりはるか昔からありました。その時代時代の生活様式、建築様式にあった掛軸に仕立てられ、楽しまれてきたという長い歴史が掛軸にはあります。私のお客さんの多くは外国の方で、彼らは掛軸を日常に取り入れ、それぞれのスタイルで楽しんでいる姿からは教えられることも多々あります。掛軸=床の間のイメージから脱却して、掛軸のもつ魅力を日常の生活の中に甦らせてみませんか。そんな提案がしたく、一見、よく知られている掛軸らしくないさまざまな素材で仕立ててみました。子供の足形、落ち葉、紅茶のティーバッグ、結婚式の写真などなど……。もちろん、先人が残してくれた伝統的な掛軸の様式には洗練された美があります。その形式美を知り、理解を深めることは、自由に思い思いにつくっていく上でもより魅力的な掛軸に仕上げるカギになると確信しています。掛軸の特徴のひとつはコンパクトに収納でき、掛け替えが簡単という点でしょう。この利点は、季節や行事に、あるいはもてなす客に応じて掛け替えが楽しめるということです。これは日本人の感性に合った楽しみ方で、ほんのひと手間、ひと工夫で、日々の生活を飛躍的に豊かにしてくれるものだと思います。自分のつくった掛軸で、季節を楽しみ、友人をもてなし、家族や自分の心も豊かにする。そんなお手伝いができれば幸いです。藤井 弘之
公開日: 2019/05/23
美術
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 全国トップクラスの強豪校が実践する上達のコツがよくわかる! ★ 基本技術を完全マスター! ★ ポイントを確実に獲るテクニック! ★ 実戦に活きる練習メニュー! ★ 大会で成果を出すチーム作り! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 錦織選手の世界的な活躍で、 テニスが注目を集めています。これまでも人気スポーツのひとつとして、多くの中高生が部活動にテニスを選び、レベルアップを目指して練習に取り組んできました。しかし、ただ練習メニューをこなしているだけでは、試合で勝てる選手になれません。自分のプレーを分析して特徴をつかみ、短所を克服しながら長所を伸ばしていくことが必要で、自分自身で考えることが成長につながります。ただ強い選手を育成するのではなく、社会に出て多方面で活躍できる人材を育成するのが、部活動のもっとも大きなテーマです。指導者と選手、先輩・後輩の人間関係など、多く学ぶことが部活動にはあるのです。テニスをはじめてプレーする1年生は、まず基本技術をマスターする必要があります。ストロークやボレー、サービス、リターンなどをイメージ通りに行えなければ、作戦や戦術を遂行することができません。基本技術を身につけることができたら、実戦的な練習で勝利するためのテクニックをマスターしてください。ラリーやサービス&リターンなど、さまざまなシチュエーションの練習法に取り組めば、試合での強い武器になります。さらにレベルアップを目指すならば、ラケットを使わない練習にも力を入れなくてはいけません。テニスに必要な筋肉をトレーニングすれば、体力が充実して技術をより発揮できるようになるのです。この本は、基本姿勢や正しいフォームを写真を使ってわかりやすく紹介しているので、じっくり読みこんで身につけてください。また部活動を充実させるためのページも設けてありますので、参考にしてください。楽しみながら努力し、大会で好成績を残しましょう。東海大菅生高等学校硬式テニス部監督矢崎 篤。2005年より東京国体少年男子監督として、優勝、準優勝、3位、4位を経験。※ 本書は2012年発行の『部活で大活躍できる! テニス 最強のポイント50』を元に、加筆・修正を行った新版です。
公開日: 2019/05/23
単行本・雑誌
 
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 演奏テクニックから部活としての取り組みまで、ステップアップのためのポイントがわかる! ★ 毎日できる練習メニュー ★ アンサンブル&合奏のコツ ★ 本番に強いメンタル育成…etc.◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ フルートは、石器時代から使われていたと言われているとても歴史の深い楽器です。私がフルートを始めたのは中学生の時で、中学2年生で地元のジュニアオーケストラに入団してから、オーケストラやアンサンブルを通じてフルートの面白さや魅力を存分に味わってきました。どんな楽器にも共通することですが、楽器はひとりで吹いているよりは2人、2人より3人……と仲間を増やして演奏することの方がずっと楽しいものです。ひとりぼっちで練習していてもさみしいし、ひとりだけでできることは限られています。私が最初に師事した先生は、いつも私と一緒にフルートをデュエットをしてくださいました。初見でいろいろな曲を吹くことはとても勉強になりましたし、その時に体験したアンサンブルの楽しさは、今も私がフルートを続けていることの原体験にもなっている大切な思い出です。フルートは、力強いというよりも優しく、優雅な音色が持ち味であると思います。 そんなフルートの魅力を生かし、楽しんで演奏するためには、ある程度の技術を習得することがどうしても必要になるでしょう。系統立った基礎練習の繰り返しは地味で、決して楽しいことばかりではありませんが、日々の練習は目的意識を持って、集中して続けることが大切です。漠然と長い時間練習するよりも、短時間でも効率的に練習する方が確実にステップアップすることができるのです。「フルートを吹くのが好き!」「フルートを吹くのが面白い!」という気持ちが根底にあれば、あなたは必ず今よりも上達できます。いつもその気持ちを忘れずに、音楽を楽しんでください。洗足学園音楽大学客員教授一般社団法人日本フルート協会副会長酒井 秀明
公開日: 2019/05/23
音楽
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ クラスが、メンバーが、ひとつになって★ 本番で力を発揮するための秘訣や今すぐ実践できる効果的な練習法がわかる! 美しいハーモニーの基本となる姿勢や発声パート間の調和聴く人の心に歌のメッセージを伝えるための表現力★ 大会審査や講習会で活躍する指導者が実力アップのポイントを徹底解説! ※ 本書は、2013年に発行した『部活でもっとステップアップ 合唱のコツ50 楽しみながらうまくなる!』を元に加筆・修正を加えたものです。
公開日: 2019/05/23
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 日本を代表するチームに学ぶ、技術と表現力を高めるポイント! ★ 基本の投げ受けから、「風車」「ジャグリング」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。 ★ トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる!◆◇◆ 本書について ◆◇◆ かつては手具操作といえば感覚頼みで、「1000回やればできるようになる」などという指導がまかり通っていました。今はそういう時代ではありません。映像を撮ることも日常的になり、今の選手たちは自分の演技の見直しは、いくらでもできるようになりました。さらに、基本的なことからレベルアップも視野に入れて「手具操作」を解説した本があれば、子ども達は自分の力で、自分の技術をより磨くことができるのではないかと思うのです。本書は、新体操ではもっとも進化の著しい「クラブ」を取り上げました。約10年前に、連結できるクラブが開発されて以来、クラブではそれまででは考えられなかったようなような技術が開発され、見るものを楽しませてくれるようになりました。新体操の5手具の中でももっとも創意工夫の余地があり、独創性のある演技が見られるのがクラブです。初心者は苦手と知る場合が多いですが、うまくなってくるとやっていても楽しい、クラブはそんな手具です。本書が多くの子ども達、選手達にとって、クラブという種目をより身近に感じ、得意になるための手助けとなれば幸いです。
公開日: 2019/05/23
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 日本を代表するチームに学ぶ、技術と表現力を高めるポイント! ★ 基本の投げ受けから、「ころがし」「つき」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。 ★ トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる!◆◇◆ 本書について ◆◇◆ かつては手具操作といえば感覚頼みで、「1000回やればできるようになる」などという指導がまかり通っていました。今はそういう時代ではありません。映像を撮ることも日常的になり、今の選手たちは自分の演技の見直しは、いくらでもできるようになりました。さらに、基本的なことからレベルアップも視野に入れて「手具操作」を解説した本があれば、子ども達は自分の力で、自分の技術をより磨くことができるのではないかと思うのです。本書は、新体操ではもっともなじみのある手具である「ボール」を取り上げました。ボールは誰にでも扱える親しみやすい手具ですが、新体操のルールでは、「つかむ」ことが禁じられています。あくまでも手のひらで保持する、のがボールの持ち方なのです。一見簡単そうですが、じつはかなり難しく、奥深い。ボールはそんな手具です。そして、熟練度が上がってくれば、もっとも新体操らしく、女性の美しさを引き立ててくれる手具でもあるのです。本書が多くの子ども達、選手達にとって、ボールという種目をより身近に感じ、得意になるための手助けとなれば幸いです。
公開日: 2019/05/23
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ アテネ五輪金メダリストがやさしく教える!★ いろんなスポーツに役立つ力が身につく! ★ 子どもがたのしく成長できる コツ満載!! ★ ひとりでもできる!さかあがりのコツ★ 前転や側転をかっこよく決めるには★ ケガを防ぐきれいなフォーム◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 子どもたちが健全に成長していくために、運動は欠かせない要素です。体を強くすることはもちろん、心と体はつながっているので、運動に取り組むことでメンタル面を養い、充実させることができるのです。「プロスポーツ選手になる」「オリンピックに出場する」といったトップレベルを目指すことは元より、運動能力を高めることは人間的な成長に直結します。そのために最も重要になるのは、子どもが楽しく体を動かせる環境づくりや指導です。環境とは、子どもが自発的に運動するように促すことです。 親や指導者は運動へのモチベーションを損なわないように、褒めてあげるなどその子に合った方法でサポートしてあげてください。具体的な指導法については、 経験や知識がないとなかなか難しいでしょう。そのためにこの本では、とび箱、マット運動、鉄棒の体操種目と、なわとび、かけっこというシンプルな運動を、5種類紹介しています。これらは全て、動作の複合や柔軟性といった、あらゆるスポーツで求められる能力を養える運動ですので、成長してサッカーや野球などほかの競技に移行した場合にも、その子の軸となり上達の手助けになるでしょう。うまく指導するためのポイント、ケガをしないための注意点も掲載していますので、楽しく安全に運動させてください。このとき、取り組む順番を気にする必要はありません。大切なのは、子どもが興味を示したり得意とする運動に取り組ませることです。これが自発的なチャレンジとなり、成長につながるのです。種目を強要することは、運動に対して苦手意識を抱かせる危険性があるので、充分に注意してください。この本を通じて、子どもたちに運動を好きになってもらえたら幸いです。アテネオリンピック金メダリスト米田 功※ 本書は、2014年発行の『必ずできる! とび箱・鉄棒・マット運動 上達のコツ50』の書名・装丁を変更し、新たに発行したものです。
公開日: 2019/05/23
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